健康生活方式相关谚语 30句菁华

1、药灵不在多少。

2、哭一哭，解千愁。

3、常吃素，好养肚。

4、笑一笑，十年少。

5、脱即着，胜于服药。

6、一夜不宿，十夜不足。

7、一饱为足，十饱伤人。

8、不要虚胖，但求实壮。

9、小孩不蹦，必定有病。

10、小病不治，大病难医。

11、心灵手巧，动指健脑。

12、性格开朗，疾病躲藏。

13、房宽地宽，不如心宽。

14、酒吃头杯，茶吃二盏。

15、针灸拔罐，病去一半。

16、饮前洗手，饭后漱口。

17、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

18、吃米带点糠，营养又健康。

19、寡欲精神爽，思多血气伤。

20、常把舞来跳，痴呆不会到。

21、有病不瞒医，瞒医害自己。

22、要得身体好，常把澡儿泡。

23、饭后一支烟，害处大无边。

24、饭后一百步，强如上药铺。

25、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

26、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

27、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

28、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

29、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

30、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

健康生活方式相关谚语 30句菁华扩展阅读

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展1）

——健康生活方式宣传口号 30句菁华

1、享受工作，认真生活。

2、健康人身，快乐人生。

3、健康你我，笑对家人。

4、舞动健康，彩绘生命。

5、健康你我他，工作靠大家。

6、健康进万家，快乐你我他。

7、口味淡一点，寿命长一点。

8、好体魄，好生活，好人生。

9、工作诚可贵，健康值更高。

10、无债一身轻，无病一生福。

11、时时洗双手，健康在双手。

12、体检预见健康，健康呵护未来。

13、拥有健康，方能享尽人世繁华。

14、身心健康，工作顺畅，生活幸福。

15、健康城市展风采，行动有你更精彩。

16、健康社区大舞台，行动有你更精彩。

17、健康第一步，从端正工作态度做起。

18、心是船，爱是帆，健康家庭是港湾。

19、文明与城市牵手，健康与你我同伴。

20、美好家园源于心，健康生活践于行。

21、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。

22、运筹于健康生活，决胜于事业前程。

23、健康久久，幸福久久，未来长长久久。

24、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。

25、不多不少适量最好，不大不小均衡就好。

26、健康城市以人为本，和谐社会民生至上。

27、和谐家庭幸福无限，健康创建你我有约。

28、生态健康人人出力，健康家园代代受益。

29、种下一棵健康的大树，庇护一辈子的凉爽。

30、健康是工作的资本，健康工作才能更好工作。

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展2）

——健康生活的谚语 30句菁华

1、有病最怕乱投医。

2、立如松，行如风。

3、一夜不睡，十夜不醒。

4、一顿吃伤，十顿吃汤。

5、人有童心，一世年轻。

6、以财为草，以身为宝。

7、千方易得，一效难求。

8、指甲常剪，疾病不染。

9、热水洗脚，如吃补药。

10、睡前洗脚，胜吃补药。

11、能吃能睡，长命百岁。

12、药补食补，不如心补。

13、针灸拔罐，病去一半。

14、饮前洗手，饭后漱口。

15、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

16、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

17、大蒜是个宝，常吃身体好。

18、妻贤夫病少，好妻胜良药。

19、尽量少喝酒，病魔绕道走。

20、常打太极拳，益寿又延年。

21、常把舞来跳，痴呆不会到。

22、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

23、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

24、饭后百步走，活到九十九。

25、饮了空腹茶，疾病身上爬。

26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

27、要想健康快乐，学会自己找乐。

28、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

29、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

30、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展3）

——健康生活谚语 30句菁华

1、药补不如食补。

2、哭一哭，解千愁。

3、一日三枣，长生不老。

4、冬不蒙头，春不露背。

5、去年进补，今年打虎。

6、多吃咸盐，少活十年。

7、多练多乖，不练就呆。

8、大葱蘸酱，越吃越胖。

9、小孩不蹦，必定有病。

10、小病不治，大病难医。

11、心灵手巧，动指健脑。

12、春不减衣，秋不加帽。

13、疮大疮小，出头就好。

14、笑口常开，青春常在。

15、酒吃头杯，茶吃二盏。

16、饭后散步，不进药铺。

17、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

18、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

19、宁可食无肉，不可饭无汤。

20、寒从脚上起，病从口中入。

21、情极百病生，情舒百病除。

22、晨吃三片姜，如喝人参汤。

23、有病不瞒医，瞒医害自己。

24、要得身体好，常把秧歌跳。

25、饭前一碗汤，不用进药房。

26、快乐有度，失度则乐极生悲。

27、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

28、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

29、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展4）

——健康谚语 60句菁华

1、饭后一支烟，害处大无边。

2、饭前喝汤，胜过药方

3、锻炼要趁小，别等老时恼。

4、要得身体好，常把澡儿泡。

5、戒烟限酒，健康长久。

6、尽量少喝酒，病魔绕道走。

7、欲得长生，肠中常清。

8、刀闲易生锈，人闲易生病。

9、关于身体健康的谚语第四部分

10、饭前便后要洗手。

11、大蒜是个宝，常吃身体好。

12、幸福的基础是健康的身体！

13、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

14、哭一哭，解千愁。

15、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

16、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

17、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

18、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

19、冬练三九，夏练三伏。

20、立如松，行如风

21、尽量少喝酒，病魔绕道走

22、吃好睡好，长生不老

23、要健脑，把绳跳

24、多喝凉白开，健康自然来

25、饭后百步走，活到九十九

26、懒惰催人老，勤劳能延年

27、经常失眠，少活十年

28、饭前便后要洗手

29、春捂秋冻，不生杂病

30、一夜不睡，十夜不醒

31、甜言夺志，甜食坏齿

32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

33、情急百病生，情舒百病除。

34、常乐常笑，益寿之道。

35、人生虽坎坷，总是欢乐多；

36、遇怒不要恼，遇难莫急躁；

37、无理心慌；经一事，自己挑担步步歇。

38、老怕冬冷，少怕秋凉。

39、月凭日亮，人凭血强。

40、冬天动一动，身体少病痛；冬天懒一懒，汤药喝几碗。

41、精粮合口味，粗粮润肠胃。

42、人强人欺病，人弱病欺人。

43、一夜不睡，十夜不醒。

44、立如松，坐如钟。卧如弓，行如风。

45、豆腐配海带，常吃除病害。

46、一顿吃伤，十顿吃汤。

47、吃米带点糠，老小都安康。

48、若要健，天天练。

49、一夜不宿，十夜不足。

50、三分吃药，七分调理。

51、人勤病就懒，人懒病就勤。

52、一日三枣，长生不老。

53、白天多动，夜里少梦。

54、饭后散步，不进药铺。

55、午茶助精神，晚茶不安眠。

56、少吃多得味，多吃伤脾胃。

57、若要不失眠，煮粥添白莲。

58、话多不值钱，吃多不香甜。

59、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

60、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展5）

——现代健康生活谚语 40句菁华

1、健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而唯一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的'东西。

2、要想能长寿，天天吃黄豆;要想能多活，按摩涌泉穴(脚心);要想身体好，睡前烫烫脚;要想身体健，天天去锻炼。

3、食不厌杂，五谷皆食，营养均宜;食不厌精，蛋白淀粉、量足质精;脍不厌细：粗粮细作，增强食欲;果蔬宜鲜，两素(维生素、纤维素)齐全，无机盐类、营养全面。适时锻炼，方能体健。

4、宠辱不慌惊，得失亦坦然。童心不淹没，百岁似少年。

5、每天要吃醋，不用上药铺;睡前烫烫脚，睡个安稳觉;早晨淡盐水，医生不跑腿;三餐安排巧，一天精神好。

6、若要吃得香，饭菜嚼成浆;三伏绿豆汤，暴晒身无恙，冰天貂皮衣，身体暖煦煦;虚弱人参汤，滋养身体康。

7、肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃辣，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干。五味不太过，无病保*安。

8、防癌歌：癌症如虎狼，警惕就可防：首先戒烟酒，饮食讲营养。两素(维生素纤维素)要具备，不吃发霉粮，致癌黄曲霉，易染杂粮上。硝酸致癌物，多在腌菜缸，烤熏火燎食，最好不要尝。蒸汽馏锅水，也是致癌汤。烟煤燃废气，致癌物中藏。心态要宁静，切莫暗悲伤。健康靠运动，锻炼要经常。记住这四点(烟酒、饮食、心情、运动)，癌症染不上。人类自然生理寿命，世界公认是一百二十岁，奉劝诸君养生保健，健康长寿活一百二十岁。

9、九九寿谚歌：九九话长寿，保健要持久，老遇好时光，年逾九十九;知足常欢乐，遇事不烦愁，小事宜糊涂，年逾九十九;宽宏又大度，坦荡乐悠悠，快乐能长寿，年逾九十九;膳食要合理，蔬菜顿顿有，吃饭少一口，年逾九十九;戒烟少饮酒，陋习要全丢，多素少吃肉，年逾九十九;天天要锻炼，慢跑快步走，身体健壮壮，年逾九十九;读书勤学习，书画兴趣浓，健脑又练手，年逾九十九;人老多相聚，广交知心友，畅谈心宽舒，年逾九十九;睡前泡泡脚，晨起水入口，活血润肠胃，年逾九十九。

10、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效;不靠天，不靠地，保健养生靠自己。

11、五谷杂粮身体健，青菜萝卜保*安。少吃荤腥多吃素，不用看病上药铺。

12、人要笑，人要笑。笑笑烦恼都没了，笑笑疾病都痊愈，笑笑年老变年少;听我歌，当知晓，堪笑痴人梦未醒，堪笑庸人自苦恼。我今快活似神仙，哈哈嘻嘻只是笑。

13、酒多气血皆乱，味薄心神自安，夜淑却胜早淑，晚餐不如早餐。耳鸣直须补肾，目暗必须治肝。节饮自然健脾，少思必定神安。出汗莫当风立，腹空莫放茶穿。

14、天气纵然热，不可多食凉;瓜果虽然美，不可吃过量。

15、少吃油腻，清淡为上。戒烟少酒，喝茶莫忘。副食荤素搭配好，蒸煮熬炖营养高。

16、生活是一面镜子，你朝他笑，他也朝你笑。

17、葱韭芥蒜，有备无患，杀菌抗病，身体*安。

18、苟得其养，无物不长，苟失其养，无物不亡;水能栽舟也能覆舟，食能养生，也能丧生

19、吸烟酗酒易得癌瘤，蛋肉虽香，多食肥胖;果木瓜菜，身体安泰，五谷杂粮，营养健康

20、只要保养好，人老心不老。活动能健身，常笑人变少;七十不为稀，八十不为老，九十不少见，百岁不难找。

21、一醉解百愁，酒醒愁更愁;一笑解百愁，愁消乐悠悠。

22、流水不腐，户枢不蠹，是以运动之故也;月以日行故明，水以日流故洁，人之四肢以日动故无疾也。

23、有病的皇帝，不如无病的乞丐。家有财产万贯，不如身体康健。

24、日光不照临,医生便上门

25、好人健康,恶人命短

26、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜

27、常把舞来跳,痴呆不会到

28、中午睡觉好,犹如捡个宝

29、冬睡不蒙头,夏睡不露肚

30、经常失眠,少活十年

31、甜言夺志,甜食坏齿

32、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

33、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应

34、一日三笑,人生难老

35、哭一哭,解千愁

36、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪

37、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤*、

38、脱即着，胜于服药。

39、饭前一碗汤，不用进药房。

40、哭一哭,解千愁、

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展6）

——健康生活标语 30句菁华

1、心是船，爱是帆，健康家庭是港湾。

2、文明与城市牵手，健康与你我同伴。

3、体检预见健康，健康呵护未来。

4、手拉手关注健康，心连心构建和谐。

5、全民健身，你我同行。

6、金贵银贵健康最贵，千好万好和谐最好。

7、健康*梦，体检伴我行。

8、健康相伴，幸福同行。

9、健康是最大的财富，运动是最美的风景。

10、健康始于一点一滴，创建源于一言一行。

11、健康社区大舞台，行动有你更精彩。

12、健康城市演绎精彩，低碳生活成就未来。

13、健康城市手牵手，和谐生活心连心。

14、祸从陋习起，福自健康来。

15、和谐城市人人参与，家园健康人人受益。

16、国家的财富是人民，人民的财富是健康。

17、创建健康家园，提升生活品质。

18、城市与你同行，健康从我做起。

19、碧水蓝天健康城，鸟语花香新家园。

20、你的精力决定着团队的潜力。

21、身心健康，工作顺畅，生活幸福。

22、不多不少适量最好，不大不小均衡就好。

23、早睡早起身体好，补充营养不可少；常常运动最重要，健健康康活到老。

24、少抽几*得长久，多走几步动得更久。

25、早起动一动，三餐多蔬果，常保欢喜心，快乐活到老。

26、时时喝水保健康，天天运动精神爽！

27、舞动健康，彩绘生命。

28、饮食多清淡，作息要正常，常保笑口开，健康自然来。

29、心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉，淡食修身延性命，远离酒色体健康。

30、名利放两旁，健康摆中间。名利一下子，健康一辈子。

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展7）

——健康生活公益广告标语 30句菁华

1、好营养健康一生。

2、健康生活，营养为先。

3、健康的人，永远年轻。

4、全民营养，健康*。

5、均衡营养，健康食尚。

6、均衡营养，*衡健康。

7、天天营养，人人健康。

8、天然食品，成就健康。

9、普及营养，落实健康。

10、爱上营养，爱上健康。

11、科学养生，健康一生。

12、科学饮食，健康生活。

13、食得营养，活得健康。

14、健康生活源自合理营养。

15、乐从健康起，寿从饮食来。

16、健康人生路，营养第一步。

17、吃营养食品，过健康生活。

18、合理的营养，健康的身体。

19、大家讲营养，人人都健康。

20、好食品、好营养、好健康。

21、爱生活，爱营养，爱健康。

22、生命要健康，生活要营养。

23、生活新主张，营养更健康。

24、生活更营养，健康共分享。

25、膳食有营养，身体更健康。

26、食·现健康每一天。

27、品自然·讲营养·享健康。

28、学·无止境，康·动我心。

29、营·养精彩，健·康未来。

30、卫生环境要做好，均衡饮食最重要，运动身心不可少，快乐健康永不老。

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展8）

——健康的俗语谚语 30句菁华

1、伤筋断骨一百天。

2、哭一哭，解千愁。

3、常喝茶，少烂牙。

4、有病最怕乱投医。

5、一日三枣，长生不老。

6、一日三笑，人生难老。

7、好人健康，恶人命短。

8、性格开朗，疾病躲藏。

9、臭鱼烂虾，送命冤家。

10、三分医，七分养，十分防。

11、人勤病就懒，人懒病就勤。

12、体弱病欺人，体强人欺病。

13、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

14、剃头常洗澡，身体自然好。

15、午茶助精神，晚茶不安眠。

16、吃了十月茄，饿死郎中爷。

17、喝茶不洗怀，阎王把命催。

18、好菜不过食，美洒不过量。

19、妻贤夫病少，好妻胜良药。

20、小儿不蹦跳，必定有病闹。

21、少吃多得味，多吃活受罪。

22、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

23、粥里加红枣，常食皮肤好。

24、葱是和事老，做菜不可少。

25、预防肠胃病，饮食要干净。

26、饭吃八成饱，老来胃肠好。

27、快乐有度，失度则乐极生悲。

28、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

29、水停百日生毒，人歇百日生病。

30、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展9）

——关于生活哲理的谚语 30句菁华

1、交人交心，浇树浇根。

2、明枪好躲，暗箭难防。

3、有福同享，有难同当。

4、猫怕过冬，狗怕过夏。

5、疮怕有名，病怕没名。

6、边学边问，才有学问。

7、不怕人不请，就怕艺不精。

8、亲不过父母，近不过夫妻。

9、以势服人口，以理服人心。

10、会写的坐着，会唱的站着。

11、千金难买心，万金不卖道。

12、吃饭打湿口，洗脸打湿手。

13、多下及时雨，少放马后炮。

14、是蛇一身冷，是狼一身腥。

15、背后不商量，当面无主张。

16、见人说人话，见鬼说鬼话。

17、路湿早脱鞋，遇事早安排。

18、路遥知马力，日久见人心。

19、鸟无翅不飞，鱼无水不游。

20、口说不如身到，耳闻不如目睹。

21、戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

22、有理走遍天下，无理寸步难行。

23、鼓要打到点上，笛要吹到眼上。

24、只有在人群中间，才能认识自己。

25、万句言语吃不饱，一捧流水能解渴。

26、爆饮爆食易生病，定时定量保康宁。

27、积善三年人不知，作恶一日远近闻。

28、自古妻贤夫祸少，应知子孝父心宽。

29、要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。

30、货买三家不吃亏，路走三遭不陌生。

谚语