英文谚语健康生活 40句菁华

1、药补不如食补。

2、吃好睡好，长生不老。

3、多吃咸盐，少活十年。

4、大葱蘸酱，越吃越胖。

5、德靠自修，神靠自养。

6、性格开朗，疾病躲藏。

7、戒烟限酒，健康长久。

8、欲得长生，肠中常清。

9、吃米带点糠，营养又健康。

10、寒从脚下起，病从口中入。

11、情极百病生，情舒百病除。

12、有泪尽情流，疾病自然愈。

13、核桃山中宝，补肾又健脑。

14、要得身体好，常把澡儿泡。

15、要得身体好，常把秧歌跳。

16、要想身体强，烟酒不要尝。

17、若要百病不生，常带饥饿三分。

18、要想健康快乐，学会自己找乐。

19、One effect is hard to find.

20、Eat well, sleep well, live forever.

21、Walk after meals, not at the pharmacy.

22、Better eat without meat than without soup.

23、Extremely sick, comfortable and disease-free.

24、Drink as little as possible and take a detour.

25、A famous doctor can hardly cure mental illness.

26、Laughter is always open, youth is always there.

27、Sweet words win ambition, sweet food bad teeth.

28、Tears flow freely, and disease heals naturally.

29、Width of house is better than breadth of heart.

30、Spring onion dipped in sauce, the more fat you eat.

31、Wash your feet in hot water, such as taking tonics.

32、After eating the October eggplant, he starved to death.

33、Cold starts at the foot and sickness comes from the mouth.

34、Stop smoking and limit alcohol, keep healthy for a long time.

35、The best doctor is himself, and the best exercise is walking.

36、If you want to live long, your intestines will always be clear.

37、Virtue depends on self-cultivation, and God on self-cultivation.

38、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.

39、A bowl of soup before dinner is a good prescription for breathlessness.

40、It's hard to buy old and thin for a thousand dollars; it's hard to buy young fat for a rich man.

英文谚语健康生活 40句菁华扩展阅读

英文谚语健康生活 40句菁华（扩展1）

——现代健康生活谚语 40句菁华

1、健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而唯一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的'东西。

2、要想能长寿，天天吃黄豆;要想能多活，按摩涌泉穴(脚心);要想身体好，睡前烫烫脚;要想身体健，天天去锻炼。

3、食不厌杂，五谷皆食，营养均宜;食不厌精，蛋白淀粉、量足质精;脍不厌细：粗粮细作，增强食欲;果蔬宜鲜，两素(维生素、纤维素)齐全，无机盐类、营养全面。适时锻炼，方能体健。

4、宠辱不慌惊，得失亦坦然。童心不淹没，百岁似少年。

5、每天要吃醋，不用上药铺;睡前烫烫脚，睡个安稳觉;早晨淡盐水，医生不跑腿;三餐安排巧，一天精神好。

6、若要吃得香，饭菜嚼成浆;三伏绿豆汤，暴晒身无恙，冰天貂皮衣，身体暖煦煦;虚弱人参汤，滋养身体康。

7、肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃辣，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干。五味不太过，无病保*安。

8、防癌歌：癌症如虎狼，警惕就可防：首先戒烟酒，饮食讲营养。两素(维生素纤维素)要具备，不吃发霉粮，致癌黄曲霉，易染杂粮上。硝酸致癌物，多在腌菜缸，烤熏火燎食，最好不要尝。蒸汽馏锅水，也是致癌汤。烟煤燃废气，致癌物中藏。心态要宁静，切莫暗悲伤。健康靠运动，锻炼要经常。记住这四点(烟酒、饮食、心情、运动)，癌症染不上。人类自然生理寿命，世界公认是一百二十岁，奉劝诸君养生保健，健康长寿活一百二十岁。

9、九九寿谚歌：九九话长寿，保健要持久，老遇好时光，年逾九十九;知足常欢乐，遇事不烦愁，小事宜糊涂，年逾九十九;宽宏又大度，坦荡乐悠悠，快乐能长寿，年逾九十九;膳食要合理，蔬菜顿顿有，吃饭少一口，年逾九十九;戒烟少饮酒，陋习要全丢，多素少吃肉，年逾九十九;天天要锻炼，慢跑快步走，身体健壮壮，年逾九十九;读书勤学习，书画兴趣浓，健脑又练手，年逾九十九;人老多相聚，广交知心友，畅谈心宽舒，年逾九十九;睡前泡泡脚，晨起水入口，活血润肠胃，年逾九十九。

10、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效;不靠天，不靠地，保健养生靠自己。

11、五谷杂粮身体健，青菜萝卜保*安。少吃荤腥多吃素，不用看病上药铺。

12、人要笑，人要笑。笑笑烦恼都没了，笑笑疾病都痊愈，笑笑年老变年少;听我歌，当知晓，堪笑痴人梦未醒，堪笑庸人自苦恼。我今快活似神仙，哈哈嘻嘻只是笑。

13、酒多气血皆乱，味薄心神自安，夜淑却胜早淑，晚餐不如早餐。耳鸣直须补肾，目暗必须治肝。节饮自然健脾，少思必定神安。出汗莫当风立，腹空莫放茶穿。

14、天气纵然热，不可多食凉;瓜果虽然美，不可吃过量。

15、少吃油腻，清淡为上。戒烟少酒，喝茶莫忘。副食荤素搭配好，蒸煮熬炖营养高。

16、生活是一面镜子，你朝他笑，他也朝你笑。

17、葱韭芥蒜，有备无患，杀菌抗病，身体*安。

18、苟得其养，无物不长，苟失其养，无物不亡;水能栽舟也能覆舟，食能养生，也能丧生

19、吸烟酗酒易得癌瘤，蛋肉虽香，多食肥胖;果木瓜菜，身体安泰，五谷杂粮，营养健康

20、只要保养好，人老心不老。活动能健身，常笑人变少;七十不为稀，八十不为老，九十不少见，百岁不难找。

21、一醉解百愁，酒醒愁更愁;一笑解百愁，愁消乐悠悠。

22、流水不腐，户枢不蠹，是以运动之故也;月以日行故明，水以日流故洁，人之四肢以日动故无疾也。

23、有病的皇帝，不如无病的乞丐。家有财产万贯，不如身体康健。

24、日光不照临,医生便上门

25、好人健康,恶人命短

26、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜

27、常把舞来跳,痴呆不会到

28、中午睡觉好,犹如捡个宝

29、冬睡不蒙头,夏睡不露肚

30、经常失眠,少活十年

31、甜言夺志,甜食坏齿

32、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

33、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应

34、一日三笑,人生难老

35、哭一哭,解千愁

36、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪

37、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤*、

38、脱即着，胜于服药。

39、饭前一碗汤，不用进药房。

40、哭一哭,解千愁、

英文谚语健康生活 40句菁华（扩展2）

——健康生活的谚语 30句菁华

1、有病最怕乱投医。

2、立如松，行如风。

3、一夜不睡，十夜不醒。

4、一顿吃伤，十顿吃汤。

5、人有童心，一世年轻。

6、以财为草，以身为宝。

7、千方易得，一效难求。

8、指甲常剪，疾病不染。

9、热水洗脚，如吃补药。

10、睡前洗脚，胜吃补药。

11、能吃能睡，长命百岁。

12、药补食补，不如心补。

13、针灸拔罐，病去一半。

14、饮前洗手，饭后漱口。

15、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

16、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

17、大蒜是个宝，常吃身体好。

18、妻贤夫病少，好妻胜良药。

19、尽量少喝酒，病魔绕道走。

20、常打太极拳，益寿又延年。

21、常把舞来跳，痴呆不会到。

22、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

23、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

24、饭后百步走，活到九十九。

25、饮了空腹茶，疾病身上爬。

26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

27、要想健康快乐，学会自己找乐。

28、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

29、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

30、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

英文谚语健康生活 40句菁华（扩展3）

——健康生活谚语 30句菁华

1、药补不如食补。

2、哭一哭，解千愁。

3、一日三枣，长生不老。

4、冬不蒙头，春不露背。

5、去年进补，今年打虎。

6、多吃咸盐，少活十年。

7、多练多乖，不练就呆。

8、大葱蘸酱，越吃越胖。

9、小孩不蹦，必定有病。

10、小病不治，大病难医。

11、心灵手巧，动指健脑。

12、春不减衣，秋不加帽。

13、疮大疮小，出头就好。

14、笑口常开，青春常在。

15、酒吃头杯，茶吃二盏。

16、饭后散步，不进药铺。

17、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

18、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

19、宁可食无肉，不可饭无汤。

20、寒从脚上起，病从口中入。

21、情极百病生，情舒百病除。

22、晨吃三片姜，如喝人参汤。

23、有病不瞒医，瞒医害自己。

24、要得身体好，常把秧歌跳。

25、饭前一碗汤，不用进药房。

26、快乐有度，失度则乐极生悲。

27、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

28、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

29、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

英文谚语健康生活 40句菁华（扩展4）

——健康生活感悟句子 50句菁华

1、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

2、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

3、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！

4、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！

5、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！

6、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

7、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如*时找场地运动！

8、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

9、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！

10、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了您会倦，会累;一个人，就算再留念，如果您抓不住，就要适时放手，久了您会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，您错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

11、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。

12、小时候，幸福是一件实物;长大后，幸福是一种状态;然后，突然有一天，我发现，幸福既不是实物，也不是状态，是一种领悟。

13、您生气，是因为自己不够大度;您郁闷，是因为自己不够豁达;您焦虑，是因为自己不够从容;您悲伤，是因为自己不够坚强;您惆怅，是因为自己不够阳光;您嫉妒，是因为自己不够优秀。烦恼的根源都在自己这里，每一次烦恼的出现，都给我们寻找自己缺点的机会。您是您人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。

14、我们的生命，从来不是为了给谁以痛击和悔恨，或教训和证明。而是尽量地安慰自己，如果我明天就这样走了，至少我今天活得合心意。

15、有些事，一转身就是一辈子。所以，趁年轻，爱您想爱的人，完成您未完成的梦想吧。

16、世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，您看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌;树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。

17、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于您的。

18、不要高傲，因为在生活面前，我们每个人都那么的无知和渺小。

19、一念天堂，一念地狱。生死一线隔，苦乐一念间。人生，没有纯粹的甜和苦，总是苦里藏着甜，甜里含着苦。一念之间的选择，没有决然的对错，太认真，太计较，对的也错了;心宽了，看淡了，错的也对了。人生奥妙，太极一图，阴阳相隔却又彼此相依。您的思想，就是您的苦乐。人生的幸福，不过一个“淡”字。

20、对人说不，生命是一切宝物中最高的东西。

21、珍惜生命就要珍惜今天。——谚语

22、过去属于死神，未来属于您自己。——雪莱

23、为了追求光和热，人宁愿舍去自己的生命。生命是可爱的，但寒冷的、寂寞的生，却不如轰轰烈烈的死。——巴金

24、生是一所学校，再那里，不幸比起幸福来是更好的老师。——弗里奇

25、壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。——陆游

26、生活只有在*淡无奇的人看来才是空虚而*淡无奇的。——车尔尼雪夫斯基

27、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

28、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。——萧楚女

29、等待这种东西并不如我们所想，一定要有目的，一定要有等到的那一天。这种植物执迷不悟地生长，等待就是它本身的目的。不一定等到什么，只要等，联系就在。

30、强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。

31、女人，可以做自己的公主，但不要指望做全世界的公主。女人的经历可以沧桑，但女人的心态绝对不可以沧桑。女人因为有缺点才可爱。聪明的女人总会把自己的破绽暴露给男人。男人女人之间的较量，输家永远是女人。不是因为她不够聪明，仅仅是因为她更爱他。

32、人生最大的财富是健康。人生最大的幸福是知足。人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。人生最可怜的是嫉妒。人生最大的错误是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。人生最危险的是贪婪。人生最烦恼的是名利。人生最大的破产是绝望。人生最大的债务是人情债。人生最大的礼物是宽恕。

33、亲爱的老师，您那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，哺育了多少自信，点燃了多少青春，摧发了多少征帆。

34、生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待回忆，世界的存在会清晰而具体；生命会走进时间的大门，让夕阳给出记忆的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上，等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶，在夕阳的指尖静静回忆。

35、在这个时代的青年，能够把自己安排对了的很少。越聪明的人，越容易有欲望，越不知应在哪个地方搁下那个心。心实在应该搁在当下的。可是聪明的人，老是搁不在当下，老往远处跑，烦躁而不宁。所以没有志气的固不用说，就是自以为有志气的，往往不是志气而是欲望。

36、金钱与幸福的关系：有的家庭，几根面条就能撑起热腾腾的日子；有的家庭，一堆金币反而把日子折腾得七颠八倒。钱少未必不幸，钱多未必是福。

37、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了您会倦，会累；一个人，就算再留念，如果您抓不住，就要适时放手，久了您会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退……

38、在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太*。

39、生活，是一种经历，也是一种体验；生活是一种感受，也是一种积累。生活没有答案，生活不需要答案。当生活即将不属于您时，您才会发现:生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。生活注重的是过程，而不是结局。

40、*心尝世味，含笑看人生。生活它总会和您开玩笑，有时候伤人俱深，有时候无伤大雅。总是在没有任何生活准备的时候开始生活，就是我们每一个人面临现实。生活中一切遭遇都是合理的，也许经历了才会明白，一切的一切，都似镜花水月，亦或是花开花谢。

41、有时候，最适合您的人，恰恰是您最没有想到的人。放逐一份心情，不为繁华只为遇见，不言离殇，只为感动的那一瞬间，伴一程流年，红尘胭脂妩媚的不只是春天，还有不变的温暖，流年烟雨温婉的不只是惦念，还有永恒的誓言。

42、别等到物是人非后，才懂得珍惜；莫抱着记忆的残片，在伤感中怀念。该做的事，不要拖延，错过今日，简单亦是奢望；该见的人，切勿随意，失之交臂，相遇或为永诀。曾经很遥远，能忘的，尽量尘封，少负重涉远；未来还没来，可想的，适可而止，多脚踏实地；唯当下最急，岁月匆忙，稍不留神，两头皆已成空。

43、走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；跨过一些坎，才知道超越；经过一些事，才知道经验；阅过一些人，才知道历练；读过一些书，才知道财富；过了一辈子，才知道幸福。多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料！

44、*凡的生活，不经意地来去，人这一辈子，有时会春风得意，有时会举步维艰；相信人和人之间的真诚，但不要指责虚伪；相信努力会成功，但不要逃避失败；相信命运的公*，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自己留一扇窗。

45、一笑而过，对着时光，对着故人，对着未来，倾诉已是多余，只一笑，一瞬间，一刹那，都变了，都好了。突来的风，已不属于自己，从脸颊轻轻吹过，当是离别的轻吻，没有天旋地转的激动。别把自己当回事，您没那么多观众，别那么累；别将每个人当回事，您没那么博爱。

46、人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏。背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难。都会有自己的泪要擦，有自己的路要走。只要记得，冷了给自己加件外衣；饿了买个面包，痛了给自己一份坚强；失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。

47、面对生活，我们应该勇敢。不要被生活中的挫折，困难打败。面临困难，我们要勇敢向前走，不畏艰巨，因为希望在前面！狭路相逢勇者胜，只有战胜了困难，才能到达成功的顶峰。

48、人生路上我们懂得舍得，我们快乐而行，为了精彩的人生，我们舍弃负累，我们把阳光和微笑纳入行囊，积累着希望，捡拾着美丽，丰富了我们的旅程。没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

49、人生是一种体验的过程，其中的滋味如鱼饮水，冷暖自知。通向幸福的道路只有一条，那就是停止担忧你无力改变的事情。放下一段关系并不总是意味着你不再关心对方；而是意味着你意识到你真正能够控制的人只有你自己。

50、做快乐的自己：生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。

英文谚语健康生活 40句菁华（扩展5）

——英文谚语俗语 40句菁华

1、交人交心，浇树浇根。

2、以身作则，身体力行。

3、大处着眼，小处着手。

4、好事多做，恶事莫为。

5、宁可无肉，不可无豆。

6、安不忘危，盛必虑衰。

7、当局者迷，旁观者清。

8、水何澹澹，山岛竦峙。

9、水涨船高，风大树摇。

10、烈士暮年，壮心不已。

11、看菜吃饭，量体裁衣。

12、姜是老的辣，醋是陈的酸。

13、挤疮不留脓，免受二回痛。

14、笨人先起身，笨鸟早出林。

15、隔行如隔山，隔行不隔理。

16、好鼓一打就响，好灯一拔就亮。

17、茄子不开虚花，真人不说假话。

18、骄傲来自浅薄，狂妄出于无知。

19、一等二靠三落空，一想二干三成功。

20、受恩深处宜先退，得意浓时便可休。

21、燕子高飞晴天告，展翅低飞雨天到。

22、Do more good than evil.

23、No sweat, no cold water.

24、一年之计在于春，一日之计在于晨，一生之计在于勤。

25、Ginger is old hot, vinegar is old sour.

26、Better fight in the pot than in the bowl.

27、Start from the big and start from the small.

28、Where can I get money from selling charcoal?

29、Interlaces are like mountains, but not separated.

30、Authorities are mysterious and bystanders are clear.

31、Man refines in the world, and knives grind on stones.

32、Wisdom comes from work and truth comes from practice.

33、Millions buy houses and tens of millions buy neighbors.

34、Disease comes from the mouth and cold comes from the feet.

35、Beauty is not beautiful, home water; relatives, home people.

36、First class, second class and third class fail, and second class succeeds.

37、People are afraid of old age and poverty, and they are afraid of cold dew and wind.

38、A good drum rings as soon as it hits, and a good lamp turns on as soon as it pulls out.

39、A year's plan is spring, a day's plan is morning, and a lifetime's plan is diligence.

40、To eat spicy seeds to grow spicy rice seedlings, to eat carp to walk along the Yangtze River.

英文谚语健康生活 40句菁华（扩展6）

——健康知识谚语 30句菁华

1、药补不如食补。

2、吃得巧，睡得好。

3、有病最怕乱投医。

4、脱即着，胜于服药。

5、一日三枣，长生不老。

6、一顿吃伤，十顿喝汤。

7、健康的心，快乐人生。

8、大葱蘸酱，越吃越胖。

9、性格开朗，疾病躲藏。

10、经常失眠，少活十年。

11、鼻子不通，吃点大葱。

12、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

13、人勤病就懒，人懒病就勤。

14、吃了十月茄，饿死郎中爷。

15、吃饭先喝汤，到老不受伤。

16、多喝凉白开，健康自然来。

17、朝食三片姜，胜喝人参汤。

18、要想身体强，烟酒不要尝。

19、饭后百步走，活到九十九。

20、饮食习惯好，远离医和药。

21、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

22、晚上吃少，饮食节制身体好。

23、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

24、水停百日生毒，人歇百日生病。

25、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

26、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

27、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

28、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

29、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

30、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

英文,谚语