健康谚语大全 30句菁华

1、伤筋断骨一百天。

2、有病最怕乱投医。

3、老怕伤寒少怕痨。

4、一顿吃伤，十顿吃汤。

5、不干不净，吃了生病。

6、人要自安，少吃夜餐。

7、吃好睡好，长生不老。

8、多吃咸盐，少活十年。

9、少吃多餐，益寿延年。

10、欲得长生，肠中常清。

11、甜言夺志、甜食坏龄。

12、人愿长寿安，要减夜来餐。

13、午茶助精神，晚茶不安眠。

14、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

15、吃米带点糠，营养又健康。

16、大蒜不值钱，能防脑膜炎。

17、宁可食无肉，不可饭无汤。

18、拍打足三里，胜吃老母鸡。

19、晨起一杯水，到老不后悔。

20、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

21、话多不值钱，吃多不香甜。

22、豆腐配海带，常吃保健康。

23、贪吃又贪睡，添病又减岁。

24、防止脚气病，米糠煮粥饮。

25、若要百病不生，常带饥饿三分。

26、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

27、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

28、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

29、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

30、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

健康谚语大全 30句菁华扩展阅读

健康谚语大全 30句菁华（扩展1）

——英语健康谚语大全 40句菁华

1、吃得巧，睡得好。

2、饭养人，歌养心。

3、吃洋参，不如睡五更。

4、小孩不蹦，必定有病。

5、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

6、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

7、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

8、大蒜是个宝，抗癌效果好。

9、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

10、早起做早操，一天精神好。

11、晚餐宜清淡，益身防早衰。

12、有泪尽情流，疾病自然愈。

13、粥里加白菜，多食不虚弱。

14、要想身体好，早餐要吃好。

15、豆腐配海带，常吃保健康。

16、饭前一口汤，胜过良药方。

17、饭后一百步，强如上药铺。

18、饭后百步走，活到九十九。

19、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

20、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

21、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

22、Thirsty and upset, porridge and kiwifruit.

23、Food nourishes people, song nourishes heart.

24、Exercise while young, don't wait for old age.

25、People are childlike and young all their lives.

26、Eat more vinegar instead of going to the pharmacy.

27、Eating ginseng is better than sleeping five times.

28、Porridge with Chinese cabbage, eat more than weak.

29、Laziness begets old age, but diligence prolongs life.

30、Heart deficiency and Qi deficiency, longan rice porridge.

31、Don't do harmful things, don't eat poisonous substances.

32、Eat steamed bread and drink cold water, thin into dry mallets.

33、Entertainment is institutionalized, but failure is exhausting.

34、A hundred steps after a meal is better than going to a pharmacy.

35、Dinner should be light and healthy to prevent premature senility.

36、Spring is not busy reducing clothes, autumn is not busy crowning.

37、The afternoon tea helps the spirit, the evening tea does not sleep.

38、Wake up a glass of water in the morning and never regret it when you get old.

39、Crude grains and miscellaneous grains are nutritious and can save both health and money.

40、Sleep in winter without covering your head, sleep in summer without revealing your belly.

健康谚语大全 30句菁华（扩展2）

——健康知识谚语 30句菁华

1、药补不如食补。

2、吃得巧，睡得好。

3、有病最怕乱投医。

4、脱即着，胜于服药。

5、一日三枣，长生不老。

6、一顿吃伤，十顿喝汤。

7、健康的心，快乐人生。

8、大葱蘸酱，越吃越胖。

9、性格开朗，疾病躲藏。

10、经常失眠，少活十年。

11、鼻子不通，吃点大葱。

12、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

13、人勤病就懒，人懒病就勤。

14、吃了十月茄，饿死郎中爷。

15、吃饭先喝汤，到老不受伤。

16、多喝凉白开，健康自然来。

17、朝食三片姜，胜喝人参汤。

18、要想身体强，烟酒不要尝。

19、饭后百步走，活到九十九。

20、饮食习惯好，远离医和药。

21、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

22、晚上吃少，饮食节制身体好。

23、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

24、水停百日生毒，人歇百日生病。

25、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

26、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

27、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

28、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

29、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

30、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

健康谚语大全 30句菁华（扩展3）

——关于健康的谚语大全 30句菁华

1、常喝茶，少烂牙。

2、汤泡饭，嚼不烂。

3、要健脑，把绳跳。

4、饭养人，歌养心。

5、不要虚胖，但求实壮。

6、养生在动，动过则损。

7、寒从脚起，病从口入。

8、小孩不蹦，必定有病。

9、干活细心，吃喝当心。

10、忧靠自排，怒靠自制。

11、疮大疮小，出头就好。

12、祸从口出，病由心生。

13、一天舞几舞，长命九十五。

14、中午睡觉好，犹如捡个宝。

15、人强人欺病，人弱病欺人。

16、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

17、多喝凉白开，健康自然来。

18、寒从脚上起，病从口中入。

19、情极百病生，情舒百病除。

20、粥里加白菜，多食不虚弱。

21、精粮合口味，粗粮润肠胃。

22、能忌烟和酒，活到九十九。

23、萝卜出了地，郎中没生意。

24、要得腿不废，走路往后退。

25、饮了空腹茶，疾病身上爬。

26、水停百日生毒，人歇百日生病。

27、健康是智慧的条件，快乐的标志。

28、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

29、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

30、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

健康谚语大全 30句菁华（扩展4）

——健康谚语 60句菁华

1、饭后一支烟，害处大无边。

2、饭前喝汤，胜过药方

3、锻炼要趁小，别等老时恼。

4、要得身体好，常把澡儿泡。

5、戒烟限酒，健康长久。

6、尽量少喝酒，病魔绕道走。

7、欲得长生，肠中常清。

8、刀闲易生锈，人闲易生病。

9、关于身体健康的谚语第四部分

10、饭前便后要洗手。

11、大蒜是个宝，常吃身体好。

12、幸福的基础是健康的身体！

13、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

14、哭一哭，解千愁。

15、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

16、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

17、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

18、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

19、冬练三九，夏练三伏。

20、立如松，行如风

21、尽量少喝酒，病魔绕道走

22、吃好睡好，长生不老

23、要健脑，把绳跳

24、多喝凉白开，健康自然来

25、饭后百步走，活到九十九

26、懒惰催人老，勤劳能延年

27、经常失眠，少活十年

28、饭前便后要洗手

29、春捂秋冻，不生杂病

30、一夜不睡，十夜不醒

31、甜言夺志，甜食坏齿

32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

33、情急百病生，情舒百病除。

34、常乐常笑，益寿之道。

35、人生虽坎坷，总是欢乐多；

36、遇怒不要恼，遇难莫急躁；

37、无理心慌；经一事，自己挑担步步歇。

38、老怕冬冷，少怕秋凉。

39、月凭日亮，人凭血强。

40、冬天动一动，身体少病痛；冬天懒一懒，汤药喝几碗。

41、精粮合口味，粗粮润肠胃。

42、人强人欺病，人弱病欺人。

43、一夜不睡，十夜不醒。

44、立如松，坐如钟。卧如弓，行如风。

45、豆腐配海带，常吃除病害。

46、一顿吃伤，十顿吃汤。

47、吃米带点糠，老小都安康。

48、若要健，天天练。

49、一夜不宿，十夜不足。

50、三分吃药，七分调理。

51、人勤病就懒，人懒病就勤。

52、一日三枣，长生不老。

53、白天多动，夜里少梦。

54、饭后散步，不进药铺。

55、午茶助精神，晚茶不安眠。

56、少吃多得味，多吃伤脾胃。

57、若要不失眠，煮粥添白莲。

58、话多不值钱，吃多不香甜。

59、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

60、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。

健康谚语大全 30句菁华（扩展5）

——健康谚语 50句菁华

1、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

2、要健脑，把绳跳。

3、要得身体好，常把澡儿泡。

4、多吃咸盐，少活十年。

5、日光不照临，医生便上门。

6、尽量少喝酒，病魔绕道走。

7、立如松，行如风。

8、药补食补，不如心补。

9、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

10、千保健，万保健，心态*衡是关键。

11、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

12、笑一笑，十年少。

13、要想孩子健，莫让孩子胖。

14、当你看见一扇窗关上时，别忘了另一扇窗开着。

15、吃药不忌嘴，跑断医生腿

16、汗水没干，冷水莫沾

17、多吃咸盐，少活十年

18、吃好睡好，长生不老

19、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

20、指甲常剪，疾病不染

21、懒惰催人老，勤劳能延年

22、心灵手巧，动指健脑

23、人逢喜事精神爽

24、情急百病生，情舒百病除。

25、常乐常笑，益寿之道；

26、要想健康快活，学会自己找乐；

27、无理心慌；经一事，自己挑担步步歇。

28、人前若爱争长短。

29、知足者长乐，善笑者长寿；

30、房宽地宽，不如心宽。

31、卫生搞得好，疾病不缠绕。

32、一饱为足，十饱伤人。

33、晨起一杯水，到老不后悔。

34、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

35、水停百日生毒，人停百日生病。

36、脑怕不用，身怕不动。

37、站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。

38、心胸宽阔的人，喝河水也会胖。

39、吃人参不如睡五更。

40、体弱病欺人，体强人欺病。

41、病来如山倒，病去如抽丝。

42、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

43、春不减衣，秋不加帽。

44、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

45、少吃多得味，多吃伤脾胃。

46、少吃多得味，多吃活受罪。

47、民以食为天，食以味为先。

48、防止脚气病，米糠煮粥饮。

49、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

50、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

健康谚语大全 30句菁华（扩展6）

——俗语谚语大全 30句菁华

1、信了肚，卖了屋。

2、寒损根，霜打头。

3、好处着手，坏处着想。

4、打鱼靠网，打狼靠棒。

5、泻药轻煎，补药浓熬。

6、穷人生病，阎王讨债。

7、不顾家乡黑，光明照他乡。

8、土中生白玉，地内出黄金。

9、妻贤夫祸少，子孝父心宽。

10、弱敌不可轻，强敌不可畏。

11、无事田中走，谷米长几斗。

12、春旱不算旱，秋旱减一半。

13、秤能称轻重，话能量人心。

14、缺口不管好，有水也跑掉。

15、若想家乡美，要种树和花。

16、蚕老棋子黑，准备割大麦。

17、西北起黑云，雷雨必来临。

18、路遥知马力，日久见人心。

19、麦怕胎里风，谷怕老来雨。

20、四季东风下，只怕东风刮不大。

21、胆大走遍天下，胆小寸步难行。

22、蛇咬鼠、鹰叨蛇，一物降一物。

23、井越掏，水越清；事越摆，理越明。

24、人是铁，饭是钢，地里缺肥庄稼荒。

25、保水就是保谷仓，积水就是积米粮。

26、品德好坏看行为，籍贯何处听口音。

27、山大压不住泉水，牛大压不死虱子。

28、水是铁，肥是钢，少了一样田着慌。

29、过了河，忘了桥，愈了伤，忘了痛。

30、愤怒、骄傲和嫉妒，是人遭殃之祸根。

健康谚语大全 30句菁华（扩展7）

——关于健康的谚语和俗语 30句菁华

1、健康的心，快乐人生。

2、冬不蒙头，春不露背。

3、病从口入，祸从口出。

4、经常失眠，少活十年。

5、能吃能睡，长命百岁。

6、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

7、不做害人事，不吃有毒物。

8、五谷加红枣，胜似灵芝草。

9、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

10、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

11、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

12、多喝凉白开，健康自然来。

13、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

14、常打太极拳，益寿又延年。

15、*常绿豆芽，通便催奶下。

16、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

17、若想长寿安，须减夜来餐。

18、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

19、食五谷杂粮，保身体强壮。

20、饭吃八成饱，到老肠胃好。

21、一日两个苹果，毛病绕道走。

22、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

23、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

24、要想健康快乐，学会自己找乐。

25、要想富，先修路，先修健康之路。

26、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

27、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。

28、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

29、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

30、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

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