管理好自己的情绪句子 40句菁华

1、一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿

2、如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握。

3、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫

4、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。——罗伯。怀特

5、惟有恰如其分的感情才最容易为人们所接受，所珍惜。——蒙田

6、笑一笑十年少。愁一愁白了头。哭一哭，皮肤雏。叫一叫，精神冒。

7、合适的人生位置，既不靠近钱，也不靠近权，而是靠近灵魂；真正的幸福，既不是富贵，也不是凡事都对，而是问心无愧。

8、怒不过夺，喜不过予。

9、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。

10、脾气暴躁的人其实挺容易哄的，反倒是那些看似永远没脾气的人，有机会离开你就会消失得无影无踪。

11、无奈的是，语言这东西，在表达爱意的时候如此无力；在表达伤害的时候，却又如此锋利。

12、人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。

13、消极情绪的传染是在不知不觉中进行的，而且传染的速度相当快。一个人如果和亲近的人待在一起，而对方情绪低落或烦躁，那么不到半小时他的情绪就会受到对方的传染。

14、情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。比如，当你听到自己失去了一次本该到手的晋升机会时，你的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的“正肾上腺素”，其结果是你怒气冲冲，坐卧不安，随时准备找人评评理，或者“讨个说法”。情绪控制，对人生有非常大的帮助。一个人真的想有所成就的话，就要有情绪调控的能力。

15、一个人要走很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉，才会变得成熟。

16、对某些事我不再有耐性，不是因为我变得骄傲，只是我的生命到了一个阶段，我不想再浪费时间在一些让我感到不愉快或是伤害我的事情上。对于愤世嫉俗，过度批判，与任何形式的要求，我没有耐性。我不愿去取悦不喜欢我的人，或去爱不爱我的人，或对那些不想对我微笑的人去微笑。---梅里尔斯特里普

17、一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色，不能喝了;一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么?因为两者的肚量不一样。不熟的麦穗直刺刺地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么?因为两者的份量不一样。宽容别人，就是肚量;谦卑自己，就是份量;合起来，就是一个人的质量。

18、我是一个普通的女人，逃不过七情六欲。爱了就爱了，即使一切都是那么的可遇不可求，也不曾后悔。也许有一天，一路陪伴我的你，不能再继续同行。也许我们还没等到花开结果，就已画上了句号。虽然我会伤心，但是我想说的是，有你陪我走过，就是幸福。依然带着一颗坦诚的心，继续祝福。我只想做个快乐的爱情傻瓜，不去伤害别人，也不想别人来伤害我。因为我知道，爱情只是短暂的，可是记忆却是永恒。

19、不想拿华丽的词藻去描绘轰轰烈烈的生活。

20、情绪，是智慧不够的产物。

21、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

22、不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。

23、等到终于可以控制人生了，你却不知道怎么控制了。

24、你成为不了心态的主人，必须会沦为情绪的奴隶。

25、人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

26、如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。

27、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。

28、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重要。

29、生活无非就是让绪情控制一下，再控制情绪几下。

30、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

31、要尝试着控制自己的情绪，不论在别处遇到什么，也不去对不相干的人发泄自己的情绪。

32、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

33、我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。

34、脸上的快乐别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

35、学会控制自己的一切包括情绪，动作，思想等等如果学会了控制这些你离成功就不远了。

36、幸福要各自去寻找，最后会习惯一个人的风景。那么久以后，我终于学会了微笑着想他。

37、今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别浪费了。

38、守着寂寞，是为了等待爱情

39、不管你去哪旅行。总有一个适合你的地方。

40、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。

管理好自己的情绪句子 40句菁华扩展阅读

管理好自己的情绪句子 40句菁华（扩展1）

——如何管理好单位食堂 40句菁华

1、经常对食堂电气设备、水电设施进行保养和检查，发现不安全隐患及时相应采取措施;

2、根据实际需要提出接待物品采购计划，计划内容包括需购商品名称、数量、单价、金额、供货商等，报局领导批准后负责组织采购。

3、定期进行成本核算，严格控制支出，为食堂管理的规范化提出合理性建议。

4、行政部经理负责监督食堂的日常工作。

5、负责对食堂的日常管理；

6、负责对每日菜品质量的跟踪；

7、负责组织食堂每月的盘点；

8、负责每日对饭菜的具体操作；

9、负责每周配合后勤主管提出各类副食购置计划；

10、协助厨师作好食堂供餐工作。

11、上班时间食堂工作人员须穿着干净整洁的工作服及防滑*底鞋。

12、食堂工作人员对待员工应笑脸相迎，彬彬有礼，一视同仁，严禁与员工争吵，虚心听取员工意见。

13、食堂内物品要摆放整齐，及时清理垃圾，严禁随地乱摆放东西，保证通道畅通。

14、定期组织灭蚊、灭鼠消杀活动，消杀前餐具、食品要隔离保管，消杀后要及时清理窗台及墙壁等死角，打扫卫生，清洗工作台面、地面。

15、泔水桶每天打扫一次，清洗干净，杜绝蚊蝇滋生。

16、未经许可，除食堂工作人员外任何人员不得进入厨房。

17、厨房设置灭火器。

18、使用炊事用具要严格遵守操作规程，防止事故发生。

19、食堂工作人员下班前，要关好门窗，检查各类电源开关、设备等。

20、食堂一律不收取现金，临时用餐到行政部交款买票，食堂凭票（卡）打饭。

21、公司员工应按照公司规定的时间就餐，禁止提前就餐。

22、采购员将采购的物品登记在采购收支表上，并做出统计。

23、每天下午食堂上报第二天上午菜谱及当天中午用餐情况，保管员根据厨师要求，现场核对，食堂管理员根据财务部规定每周领取食堂备用金，并及时与财务部结算。

24、食堂人员严禁挪用采购款，严禁以少报多；

25、食堂人员应礼貌待人，热情服务，不得刁难就餐人员；

26、妥善保管、使用食堂用具、电器等物品，不得故意损坏。损坏物品原值赔偿并处以50元以上罚款。

27、食堂菜品、用具严禁带回家，否则视贪污处理，并处以100元以上的罚款或薪资降级，情节严重者予以辞退。

28、遵守食堂安全管理规定，未经许可，带外来人员进入食堂工作区罚款50元，情节严重者予以辞退。

29、行政部总务科为公司总部食管管理的归口部门，负责公司总部食堂的日常管理。

30、负责对食堂的费用结算管理。

31、食堂工作人员为公司正式员工，隶属公司行政部总务科管理。

32、食堂工作人员的卫生要求；

33、领导、客人（业务）、应聘人员等用餐

34、本制度适用于公司职工食堂及全体员工。

35、食堂员工须持有效《健康证》及《食品卫生知识培训合格证》方可上岗;

36、养成良好个人卫生习惯，做到勤洗手勤洗澡、勤理发勤更衣，不留长指甲，不涂指甲油，不戴戒指，上岗、返岗前必须洗手消毒，工作期间必须戴上工作帽。不得有面对食品咳嗽、打喷嚏等有碍食品安全的行为。

37、4烹调时注意原料的种类，、性质、厚薄和数量，必须煮(炒)熟煮(炒)透。加工蔬菜。加工蔬菜应做到一洗(洗干净)、二浸(水中浸泡30分钟)、三烫(开水烫后去除菜水)、四炒，以防止蔬菜上残留的农药食物中毒。

38、3蔬菜瓜果洗净后必须放置于菜架上，不得随地乱堆放;

39、4清洗餐具的水池，不得与清洗蔬菜、肉类等的水池混用;

40、餐具用具是否每次用后清洗、消毒，是否按规定和要求进入配餐间存放保洁。

管理好自己的情绪句子 40句菁华（扩展2）

——管理情绪的经典语句 40句菁华

1、高情商的人，都懂得控制自己的情绪。

2、善于管理情绪的人，有修为，有修养。

3、控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。

4、自己的事，听别人怎么说。

5、控制情绪，就是修行。

6、我们产生的每一份情绪，其实都是一场金戈铁马，我们总少不了在当中自我挣扎。而一个人想要变得强大，就一定不能被情绪所束缚，要具有战胜情绪的能力。

7、管理情绪，就是管理自己的心魔，做情绪的主人，便是成全自己最好的方式。

8、愿你余生，明朗坦荡从容豁达，有得有失有坚持，能哭能笑能欢颜。

9、不要把不良情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。

10、做人冷静，做事理智，管好自己的情绪，才能掌控自己的人生。戒掉冲动，放下戾气，做一个稳定的人，才能让生活多一点风*浪静。

11、两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。

12、消极生活，如同给自己上枷锁，拖着疲惫的躯壳，没有精神的生活，浪费大好的时光，消耗人生的能量！

13、管理自己的人生，就要戒掉浮躁的情绪。面对别人的挑衅或冒犯，有很多时候以退为进，往往能够收到更好的效果。

14、不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。

15、给你的心灵洗洗澡，不如意之人，不顺心之事，经过就过，绝不耿耿于怀，自讨其烦；放开眼界，看见比自己强的，前行有方向，看见比自己弱的，内心懂知足。

16、被乌云遮盖后的太阳，依然可以发光发亮。被石头绊倒后的你，依然可以起身微笑！

17、一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。

18、情绪管理的成功与否，取决于起始阶段。

19、有的时候不满，有的时候不开心，都是因为自己的心情在作祟，有的时候为难你的不是别人，而是自己内心的小小世界。

20、喜怒哀乐，人之常情。该哭就哭，该笑就笑，无需顾忌太多。情绪是我们身体的一部分，学会去接纳每一种情绪。哭、笑、愤怒、悲伤，都是人的自然反应。

21、很多时候，负面情绪都是身边人带来的。对于那些不断消耗你的人和事，请及时止损，趁早远离。有些事，忍不住可以不忍，有些人，不想退让可以不让。

22、整理自己，摆正心态！

23、不为难自己，不辜负岁月。时光，浓淡相宜；人心，远近相安。好好爱自己，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。

24、无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

25、能看穿别人的表演和圈套。

26、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

27、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

28、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿

29、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

30、不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。

31、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

32、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑

33、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

34、在打击前面，能短时间内恢复理智。

35、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。

36、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。

37、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。

38、我面对顺流逆流的态度都一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出乐趣。

39、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。

40、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。

管理好自己的情绪句子 40句菁华（扩展3）

——表达自己情绪低落的句子 40句菁华

1、我拳头般大的心脏告诉我，在我还有呼吸还有心跳期间直到死亡，都会有你的记忆。

2、人，一定不要太过于懒散随意，一旦成为习惯，那么就会付出代价。

3、如果参透沧海桑田，谁还会用一生等待；如果彼此不曾经伤害，泪水就不会澎湃。

4、对你的感情就到这里了，没什么好祝愿你的，违心的话说出来，也不够漂亮；就希望你，走好你的路，千万千万，不要再来招惹我。

5、爱情不必亲密无间，婚姻需要持续保鲜。没有爱情的婚姻是错误，没有婚姻的爱情是缺憾。

6、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

7、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记；也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。

8、心痛了、梦碎了、结束了、泪干了，这就是我们要的爱么？

9、喜欢星星却只能仰天观望，喜欢清风却伸手抓空，美好的事物就像你一样，想要得到却总是成空。

10、想把一切与你分享，清晨的暖阳，浩瀚的夜空，过去的美好，余下的人生。

11、只有最聪明的女人才知道，体谅和理解永远比最动人的容貌还能令男人动心。

12、总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害。

13、多么怀念曾经，怀念一起走过的日子，有甜蜜，有温馨，有更多的幸福。

14、生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。

15、不能见面的时候，又互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，又会互相折磨。爱情如此折磨人。

16、如果有一天你开始后悔放弃我，请记得我从未想过用离开的方式教会你珍惜。

17、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不会是我铠甲。

18、见面少没关系，你不要喜欢别人就好，一句话，写出了异地恋的心酸。

19、如果你知道我独自一个人，看不见来路找不到归途，你会不会停下脚步然后陪我，如果你知道我的恐慌忐忑，在每个喧器的路口里静默，你会不会皱起眉头然后疼我。

20、有时候想念就像突然闻到跟你一样的味道，没闻到的时候没那么深刻，突然味道跑出来却没来由的想哭，好想你，也真的好想忘了你。

21、当每个人都说着自我有多寂寞的时候，我会认为他们是愉悦的。

22、喜欢在你身上留下属于我的印记，却不曾记起你从未属于过我。

23、有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。

24、红颜泪滴点朱唇，半世痴情终离殇。

25、灼灼桃花十里，取一朵放在心上，足矣。

26、感情就像一场游戏，有的时候不得不开挂。

27、有时候，承诺，只有听的那个人才会记得。

28、被自己所爱的人宠坏，是最幸福的一种坏。

29、现在无法碰触的部分，终将可以当作笑话来讲。

30、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

31、记忆如果成了碎片，那是因为里面全部都摆满了心痛。

32、笑并不意味着快乐，只是想要自己看起来不是那样的悲伤。

33、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

34、俄还是个孩子，强颜欢笑旳孩子，请别要求硪要有多么多么坚强。

35、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

36、心情不好的时候，我只想一个人安安安静的待着。不求安慰，只求有人能懂。

37、沉默是一个女孩最大的哭声。总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。

38、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

39、如果，我们的生命真的还只剩下几天，请一定坚信，你还是那个你，不要放弃任何改变的尝试，纵使注定不会成功。

40、几许年华，静守深情，一席相思眷恋云雾浮华世事，一月清辉弥漫心间，浅浅的色，深深的伤，沧桑的路，蜿蜒遥远，往事已成灰。

管理好自己的情绪句子 40句菁华（扩展4）

——情绪低落的句子 50句菁华

1、无论我变得如何强大，你仍然会是我的弱点。

2、他听那冷雨打在伞上。索性更冷一些就好了，他想，索性把湿湿的灰雨冻成干干爽爽的白雨，六角形的结晶体在无风的空中*旋旋地降下来。等须眉和肩头白尽时，伸手一拂就落了。

3、倒不是真的有多爱你只是不想再寻寻觅觅。

4、这么执着的爱着你，是出自爱情，还是不甘心。

5、所以看着你浅笑安然，匆匆走过有我的年华。

6、很多时候，我*静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

7、得不到，就永不会患得患失，不需追索美好的背面，不必顾及爱情泯逝，一个人的天堂，也没什么不好。

8、握住你爱的人的手吧，也许下辈子，走在身边的，就是别人了。

9、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的，爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

10、当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就再也回不去了。

11、告诉我，我要穿着什么颜色的衣服，站在哪个位置，做着什么样的动作，你才会第一眼就看到我。

12、敷衍表示谎言已经开始，冷淡表示感情即将结束。沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早就该明白。

13、期待，是所有心痛的根源。

14、费尽心思想找到一双自己喜欢的鞋子，去不知道最喜欢的不一定最适合自己。

15、一生很短，短到只能等一个人一生很长，长到我等你等了那么久。

16、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。

17、我们要互相亏欠，我们要藕断丝连。

18、我不希望自己只能趴在回忆的缝隙中望着过去，不敢惊扰。新情旧恨，日暖朝夕，人来人往，放任成滂沱。

19、阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

20、深夜无尽的夜里，触碰不敢忘记的回忆。

21、分手这么久了，与人提及爱情，你却依旧是我念念不忘的人。

22、只有跟你在一起的时候我才是活着的，我一个人的时候，就连最耀眼的太阳也失去光彩！

23、哭，并不代表屈服；退一步，并不象征认输；放手，并不代表放弃；正如微笑，并不意味着快乐。

24、明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。

25、我在不知不觉中丢掉了爱情

26、我担心你的暧昧别人会当真

27、谁用微笑假装自己不悲伤。

28、爱那么短，遗忘那么长……

29、看着别人的故事，流着自己的眼泪。

30、闺蜜就是最黑暗的时候、陪你一起等天亮的人

31、爱那么短，遗忘那么长。

32、昨夜的烟花好美。那是因为是你放的吗？

33、有些玩笑开着开着就认真了。比如，我喜欢你。

34、你会流泪，并不代表真的慈悲；我会微笑，并不代表一切都好。

35、近来无限伤心事，谁与话长更？从教分付，绿窗红泪，早雁初莺。

36、他的眼神里充满了落寞，望着曾经辉煌而今萧条的城堡，黯然走开。

37、如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。

38、我会回来，带回满身木棉和紫荆的清香，然后告诉你，我已找到天堂。

39、寂寞、代表着一个人的悲伤和痛苦，寂寞、代表着一个人的心机和思维。

40、知道真相又如何？青涩年华里，我们都怀揣着各自的秘密，原谅了彼此的心机。

41、我唯一会觉得难过的，是自己还不足够强，不足够强到让你们在支持我时无所畏惧。

42、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

43、我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。

44、哭，并不代表我屈服；退一步，并不象征我认输；放手，并不表示我放弃；微笑，并不意味我快乐！

45、我知道一直一直有一股说不清道不明的情绪盘踞在我心里，像席卷世界的飓风，而你，就是那个风眼。

46、大多的时候，都是生活选择你，而不是你去选择生活，尽管如此不情愿，可是必须去面对，这就是人生。

47、空虚把它们都带走了。这使得在剩余的年月里，月见草和美术馆里的水晶吊灯都减少了打动我们的能力。

48、有时候这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。

49、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

50、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱。

管理好自己的情绪句子 40句菁华（扩展5）

——朋友圈发泄情绪的句子 50句菁华

1、这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。

2、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

3、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。

4、人类在意所有不能被回馈的感情，并且非常希望所有感情都要被回应。

5、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。

6、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

7、你永远无法叫醒装睡的人，就像你无法感动一个不爱你的人，你为什么就不明白呢，还要那么做贱自己。

8、多少人以友谊的名义，爱着一个人。

9、天上人间，潇潇共雨；曼珠红遍，流水忘川。

10、女人们的抱怨往往都是不持久的，或许只是那么一句安慰一点哄，所有的声讨便速速偃旗息鼓；爱情是一场梦，而我总是睡过头。爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。

11、小胜，用的是等待时间，中胜，用的是抓住机会，大胜，用的是长期累积。

12、快乐的时候，你听的是音乐。难过的时候，你开始懂得了歌词。

13、如果肚子疼痛时，就在腿上扎一刀，那么你的肚子就不疼了！

14、有些人，一旦遇见，便一眼万年，有些心动，一旦开始，便覆水难收。

15、弹着自顾自的旋律，错过一路沿途风景，可惜却不伤心，曲中别有天地。

16、人生没有后悔要，别耽误，别错过，一瞬很短，一梦很长，不能耽误生命的宽度，不能错过内心的深度。

17、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

18、我们现在经历的那些，无论好的坏的，全部都是微不足道的小事。度过那些摇摇晃晃的日子，所有艰辛也会内化成为力量，留下闪光又珍贵的回忆和一路上坚韧不拔的勇气。早安！

19、在你失败的每个人生驿站中，你应该为自己鼓掌，虽然此时掌声有点微弱。但能给自己增添信心，能给自己增强斗志，能给自己增加豪情。

20、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

21、我相貌**，不能惊鸿一瞥，你要是想错过我，就错过我吧。

22、你不得不承认，钱能解决你生活中95％以上的烦恼。

23、不善于表达的人最吃亏，付出多，用情深，却没人说你好。

24、所谓的人生，就是，听不完的谎言，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣。

25、总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。

26、也许这是一次最后的拖延。很多人都喜欢这样，拖延到无法拖延才离开，留下无法收拾的烂摊子，只要自己不流泪，不管别人会流多少泪。

27、总有些旅途须要自己一个人走，哪怕会孤独。

28、我不知道什么是想念，只知道，闭上眼便是你。

29、心里突然有种可怕的想法，我们不应该不在一起。

30、每次谈到压力时，我总感觉自己很大，我活了这么一辈子。

31、窗外下着雨，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道想你的思绪飞逝如斯！

32、不因他人言行而动摇初衷；不因挫折困难而灰心丧气。做人要有自强、自信、自尊。面对失败还须有傲骨！

33、旧人不敢提，怕伤心。新人不敢碰，怕辜负。唯有酒，伤身不伤心。端起这杯酒，愿你余生无波澜，敬我往事不悲欢。

34、这不就是你梦寐以求的长大吗，你怎么不笑了。

35、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的；原来真正的伤心，是流不出一滴眼泪。

36、总有些牵挂，旧的像伤疤，越是不碰它，越隐隐的痛在那。

37、很多人害怕失去太多，很多人担心得到的太少。殊不知，终究一场空。

38、流离失所的生活，在时间的另一端，可以把所有的诺言改的面目全非。

39、我决定为了你抛弃全世界时，你先抛弃了我。

40、心会累爱会冷，这是感情必经的过程。

41、曾经的我，开口闭口都是你，现在的我，身边没有一个人敢提及你。

42、别问我过得好不好，我连自己都不知道！

43、有谁能够听到我的呼唤，带我逃出这片泥潭，每当朝霞照进窗沿，铃声就开始回荡在房间，在闹钟的催促下醒来。

44、不想再以卑微的姿态过活，来夺取你冒昧而又多余的关心。

45、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

46、很多时候，你都不知道怎么原来可以坚持那么久，不关乎责任，只是就那么过来了。

47、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人，到后来，我只打动了我自己。

48、感情等于烧溶的铁浆，环境的无情是冷水，铁浆遇冷水乃硬而无情。

49、我是如何的人，我自己懂就好了；我过如何的日子，我自己享受或是担负就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令任何人都懂得和了解。

50、我又不是圣人，怎么会希望你过得很好，我巴不得你过得贫穷孤独，每到深夜时都是想着我的好。

管理好自己的情绪句子 40句菁华（扩展6）

——情绪低落时的励志名言 40句菁华

1、知世故而不世故，才是最善良的成熟。

2、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

3、懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。

4、让梦想成真的最好办法就是醒来。

5、我们都是虫，可我是萤火虫。

6、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

7、现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。

8、凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做！

9、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

10、人生最大的错误是不断担心会犯错。

11、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。

12、人只要不失去方向，就不会失去自己。

13、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

14、奋斗令我们的生活充满生机，责任让我们的生命充满意义，常遇困境说明你在进步，常有压力，说明你有目标。

15、命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。

16、人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具体表现就是欲，它形成具体的目标和实践的动力，而令自己乐于完成它，乐于实现它，从而缔造幸福的生活。

17、时间是最公开合理的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留给串串的果实，懒惰者时间给予他们一头白发，两手空空。

18、是人都有惰性，这是与生俱来的，但是我们后天可以改变这种惰性，谁改变的越多，谁就越成功。

19、生活是一面最认真不过的镜子，你对它笑，它报之以笑，你对它哭，它也会回以泪水。

20、我们谁都有自己的生活，谁都离不开生活，谁都不能鄙视和逃避生活，人生有很多事情是不如人意的，生活中，十之有八九也都是如此。如果每天都在抱怨，那么，自己的世界里怎么会有美好存在呢？

21、一个人的人生幸福，只靠道德方面的努力是不够的，我们必须经常描绘自己将来的幸福形象，并依靠万能的潜意识来帮忙实现。潜意识一旦接受事情后，就会想尽办法去实现它，之后你只要安心等待，就可以了。

22、在我们的生活中，如果没有了书籍，就好像小鸟在天空中飞翔时断了翅膀一样，永远不能前进。

23、工作是工作，生活是生活。工作上，自己扮演的是职务角色；生活里，自己扮演的是自我。工作只是生命中一小部分，切勿把谋生工具当*生的全部生活！

24、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

25、给自己一个目标，让生命为它燃烧。

26、成功的人做别人不愿做的事，做别人不敢做的事，做别人做不到的事。

27、经验是知识之父，记忆是知识之母。

28、该坚持时就坚持，以不变应万变；该改变时就改变，以万变应不变。

29、相信自己，相信一切，加油！

30、一切都不是自己想怎样就怎样的，活着就要学会身不由己。

31、一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。

32、只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。

33、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。

34、别让情绪左右着你的每一天。

35、人生短短数十载，最要紧是证明自己，不是讨好他人。

36、成功与失败都是暂时的，在成功处跌到便是失败，在失败处勇敢站起就是成功。

37、最幸福的人并不是拥有的一切，只不过他们可以把一切都变成。

38、花一些时间，总会看清一些事。有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。

39、人生的路那是要靠自己行走，无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错更无须后悔。

40、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。

管理好自己的情绪句子 40句菁华（扩展7）

——情绪低落的说说 40句菁华

1、某人，从今天开始，丢掉已腐烂的过去，忘了该忘记的事。好好生，好好活。

2、情是场骗局，我顶多算个卧底。

3、沿途的风景，我只能边走边忘。

4、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。

5、最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望。

6、想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。

7、戒不掉的就让它忘掉，忘不掉的就让他烂掉。

8、走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

9、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

10、微笑着说分手，转身之后，忘掉了我们在一起的种种。

11、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，从此我的世界不再有你。

12、你走后我总对自己说：我会找到个更好的，其实我只不过是叫自己别哭泣而已。

13、最唯美的笑容，却成为最悲伤的面具。

14、哭过，放弃过，但别忘记你曾经拥有过。

15、人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。

16、谁应了谁的劫，谁又变成了谁的执念。

17、把人生一分为二，前半生不犹豫，后半生不后悔。

18、暗恋一个人的心情，就像是瓶中等待发芽的种子，永远不能确定未来是否是美丽的，但却真心而倔强的等待着。

19、错过的年华在北漠开出斑斓的紫薇花，却荒芜了轮回的春夏。

20、原来，这世间最残忍的离别，只是看着你离开，却无法挽留。

21、我说我会遗忘，是因为忧伤弥漫整个心脏。

22、要善良，要努力，要微笑，要乐观，把丧藏在心底，做个快乐的小朋友。

23、我的千言万语，抵不过你的一句，好聚好散。

24、有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。

25、无论走在哪里，无论什么时候，都会有一张无形的大网，罩住过往的笑靥，以及心有灵犀的坚守。

26、僵硬的双手捧起散落的残花，微微叹息，叹性命如此憔悴，最后却不忘让人欣赏让人赞。

27、黑色的天空散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。

28、生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。

29、做不到你最深爱的人，那就做个你最难忘的人。

30、有人说，生活过得很压抑，没有自由。其实很多时候都是我们自己画地为牢，若真要自由，枷锁也不为阻碍。

31、等到你爱过痛过哭过恨过之后，你的感官也就迟钝了。

32、不见面不等于不思念，不联络只是为了掩饰眷恋。

33、打印存折显示，我的账户曾经有很多钱来过。

34、并不是所有人都能做到勇敢的分手」

35、把忧伤碾碎，和岁月的故事搅拌，慢慢品尝。

36、你有没有发现一个女孩真正生气的时候，不是哭也不是闹，而是不说话

37、如果你也顽固，爱我的全部。

38、如果一天不见，全世界都阴天，感觉好像好想念。

39、经历过那些幽暗隧道的人们深深明白温暖和光亮的珍贵

40、时间令人变了心， 距离令人伤了神。

管理好自己的情绪句子 40句菁华（扩展8）

——控制情绪的句子 40句菁华

1、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

2、有两种人本应该最值得，一种是能控制好情绪的女性，一种是有耐心哄你的。然而现实中，这两种人最容易被辜负。

3、沉浸在凄风冷般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抒写的文字

4、也许你了失败，这就难免会有挫折感，也必然会有沮丧、悲哀、忧愁等。不过，你首先应该明白，产生这样的情绪是正常的，但不要永远停留在这阶段。如果总是被过去的挫折所激发的不良情绪所控制，你必然会神智恍惚，失张失措，没有上进心。反之我们应该化悲痛为，正确找到我们前进的方向。

5、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。

6、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！

7、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。

8、在这一个里面，我已经慢慢成熟，在演技上面我也慢慢成熟，高中生作文在舞台上面你有说服力，我能够ｈａｎｄｌｅ，就是我能够控制自己的情绪，什么时候爆发什么时候收回来。年纪越大的时候，可能一些皱纹啊，这些其实都是一种魅力，是人生经历的一种魅力

9、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。

10、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会*心静气地享受生活。

11、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。

12、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。

13、我当时急的`像热锅上的，怎么都不能控制自己的情绪。

14、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

15、人的优雅，关键在于控制自己的情绪。言语间的鲁莽伤害人，是最不可取的一种行为。

16、①有三种东西必须培养：理性、谦让和好学。②有三种东西必须控制：情绪、语气和行为。③有三种东西必须思考：、死亡和永恒。④有三种东西必须摒弃：罪恶、贪婪和背叛。⑤有三种东西必须避免：懒惰、野蛮和嘲讽。⑥有三种东西必须挽救：圣洁、和*和快乐。⑦有三种东西必须尊敬：坚毅、自尊和仁慈。

17、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。

18、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。

19、古人愁不尽，留与后人愁。

20、我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。

21、只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻；只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。

22、笑一笑十年少。愁一愁白了头。哭一哭，皮肤雏。叫一叫，精神冒。

23、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。

24、我们想控制自己的人生，但我们是普通人，总有我们控制不了的。

25、不要用压抑来控制情绪，最好用观想，用佛号，用祈祷，来化解情绪。

26、以前的我什么事都能从容淡定。怎么发生这种变化，很难控制自己的情绪

27、抱歉，有的时候真的无法控制自己的情绪。泪还是流了下来，心，还是疼了。

28、我们对于情感的理解愈多，则我们愈能控制情感，而心灵感受情感的痛苦也愈少。

29、我想所谓孤独，就是你面对的那个人，他的情绪和你自己的情绪，不在同一个频率。

30、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

31、要尝试着控制自己的情绪，不论在别处遇到什么，也不去对不相干的人发泄自己的情绪。

32、知道么，一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切！

33、能够靠眼泪发泄出来的情绪都不是什么情绪，而无法用眼泪纾解的，也不会有其他更好的办法。

34、有了他，内心不再彷徨；有了他，自己学会了疼人；有了他，自己懂得怎样控制情绪；有了他，生活可以如此美妙。

35、有时候特别努力，是因为不想被人控制，不被**啪的打脸，你丫就老控制我，明明我就管不得，一直控制我、泪奔

36、忧伤是一张矫情的脸，面目可憎。既然选择活着，就必定有所承担。那些无所谓的情绪，怎么有资格出席生命的狂欢？

37、人的优雅关键在于控制自己情绪。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。

38、很多人所谓的"无法控制情绪"，其实只是想不明白而已。另一个说法很形象——想不开

39、亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情！

40、理智虽然都明白，情绪却是另外一种不可控制的东西。绝望的情绪就像沼泽，一旦陷入，只会越陷越深。不去尝试一个新的开始，只能永远陷在过去。

管理好自己的情绪句子 40句菁华（扩展9）

——关于励志哲理好句 30句菁华

1、我是带着自信来到这个大千世界上的，自信是对自己能力的肯定，充满自信的人才能成功。

2、人生如棋，我愿为卒，动作虽慢，可谁见我后退一歩。

3、简单的一句：生活还是得继续呀。

4、等苦尽甘来的那一天，山河星月都做贺礼。

5、生命不止需要长度，更需要宽度。

6、成功在哪里，成功在不懈的努力中。对任何来讲，成功源于不懈的努力。

7、如果每个人都理解你，那你得普通成什么样。

8、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。

9、你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。

10、心若相知，无言也默契；情若相眷，不语也怜惜。

11、如果你明白你去的方向，全世界都会为你让路。

12、无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错与后悔。过去的我不会让现在的我满意，现在的我也不会让未来的我满意。当面对前路坎坷，我知道既然当初有胆量去选，那么就该有勇气把后果来承担，有毅力把梦想坚持并实现。

13、人生已多磨难，要学会为自己鼓掌。不苛求自己，不虐待自己，不折磨自己。

14、你只有走完必须走的路，才能过想过的生活。

15、生活的风雨不会阻止我前进的步伐，地面的崎岖不会耽误我计划中的时间，心情的好坏也不会影响我对世界的看法。相信我就是我，我要奋斗！

16、不喜欢的东西，干脆就扔了，眼前干净，心里也就变得轻松，不舍终会过去，你我总要前行，愿你能用自己喜欢的方式过一生。

17、业无高卑志当坚，男儿有求安得闲？

18、一生何其漫长，也只不过别人口中故事一场。

19、总会有难熬的日子，但你会感谢今日努力的自己，你想要的，就是你的未来。

20、有些风景，如果你不站在高处，你永远体会不到它的魅力；有些路，如果你不去起程，你永远不知道它是多么的美丽。

21、你可以输给任何人，但不能输给自己。

22、对于学者获得的成就，是恭维还是挑战？我需要的是后者，因为前者只能使人陶醉而后者却是鞭策。

23、没有恰如人意的工作，只有可能选择一个更接近你所要走的路的出发点。

24、人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。

25、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

26、这个世界任何时候都没有绝对的称心如意，随时保持积极乐观的心态是重要而且必要的。

27、伟大的人物都走过了荒沙大漠，才登上光荣的高峰。

28、没有找到一个对的人，有可能是你没有走对那条路，也有可能是你没有睁开眼睛，而更大的可能是，你根本就没有出发去找。

29、再想想自己的半途而废、虎头蛇尾，我不禁惭愧自己当初为何不能像他们一样坚持到底呢？也许这就是我所缺少的，只要我能把一件事情从头做到尾，不管我是成功了还是失败了，只要我尽力去做了，这对我来说也是一种成功啊！因为我去做了，而且坚持到了最后。

30、一直以来，我都觉得自己不够好。我不完美，但我是完整的自己。

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