幼师跟岗学习个人计划 40句菁华

1、思想认识上高度重视，明确自己的任务和职责目标，主动联系导师，了解名师工作室的安排计划，做好心理思想准备。

2、参与行动上做好充分准备，带齐所需学习的物品和参考资料，根据导师的要求做好各项培训前的前期工作，准时报到，如有特殊情况，及时向导师联系，说明情况，尊重名师的建议。

3、做到自觉遵守跟岗学习所在学校、名师工作室的各项规章制度和工作纪律，按时上下班，做到不迟到，不早退，不请假，坚守岗位。

4、争取跟学期间超指标完成上级和名师工作室安排的学习任务：

5、寻找本人现主持的“创意油画教学与创作工作室”与省级名师工作室的差距，力求寻找并形成自己更加完善的工作室建设模式。

6、在参与课题的研讨工作中提高个人的研修能力和科研水*。分享曾参与课题的收获与感悟。

7、11月18日（周日）下午准时报到、入住酒店。做好跟岗学习的前期准备工作。

8、11月21日（周三）上午：与全国十大儿童画家梁培龙老师进行关于儿童画的创作交流互动，与番禺骨干美术老师交流互动。下午：观摩余庆君老师，杨妍老师课例。

9、12月3日（周一）上午：听课、评课；下午：听课、评课、讨论、写听课反思。

10、12月4日（周二）上午：听课、评课；下午：听课、评课、讨论、写听课反思、论文撰写。

11、12月5日（周三）上午：听课、评课；下午：上课、听课、评课、讨论、写听课讲课反思。

12、完成三级课题开题报告，并进行部分课题研究工作；

13、听课不少于6节，上课不少于2节（含1节汇报课）；

14、写3篇教学反思和2篇读书笔记。

15、将读书融入教学的相关环节和步骤，不断更新自己的教学观念，提高自己的教学实践能力。

16、积极参加学校组织的集体读书学习活动。

17、读书要与思考有机结合。

18、每周阅读《幼儿问题行为的识别与应对》、《给幼儿教师的一把钥匙》、《窗边的小豆豆》、《给教师的建议》。养成阅读的习惯，提高自身的教学质量。

19、加强教育理论学习，多看教育教学专著，并认真做好笔记，努力提高个人专业素养。认真阅读《新课程标准》，《小学教学》《听名师讲课》《给教师的建议》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的理念，提高自己的业务能力。以使自己在教育教学工作中能有所提高。

20、校本培训，包括：专题讲座，业务学习，外出培训；

21、个人研修，包括：个人自主学习，自我反思，撰写反思，教育叙事，案例分析，教育教学论文，经验总结。

22、教育科研活动，包括：区级及以上小课题、规划课题；办级、校级小课题；主题式研究。

23、教—研—训相结合的教科研能力的培训。

24、加强集体业务学习和幼师自主学习，提高学习实效

25、加强培训

26、聚集课堂教学，促进教学相长。

27、积极参加学习培训和校本教研活动，努力提升专业素质

28、积极参与“分层教学、合作学习”的课堂教学模式，树立以“学生为本”的教育教学观念，尊重学生的个性发展，努力在民主、*等、和谐的师生关系氛围中帮助指导学生全面主动发展。

29、以课改研究为主要形式，提升个人的教育科研水*，培养自身的.可持续发展能力。通过研读课标，课堂实践、自我反思、同伴互助，请教教学能手等形式，提高自己的教学水*。

30、师德研修。积极参与读书活动，学习贯彻落实《幼儿园幼师职业道德规范（修订版）》，学习《新义务教育法》、《幼师法》、《未成年人保护法》等教育法律法规，进一步提高自己的职业道德素质，提高自己依法从教的水*。

31、新课程标准研修。学习《初中语文学科新课程标准及解读》，更新教育教学理念。以组内集体学习和个人自主学习相结合，认真学习新的教育理论，学习新课程改革的指导思想、改革目标及相关政策。同年级内研讨交流，使理论与教学实际相结合，促进自己将先进的理念内化为教学行为。

32、教学教研能力研究。积极参与组内教研活动，参与课题研究研讨课活动、听评课活动。积极研讨，在互助学习中更新理念，改进不足，努力提高自身教学教研能力。

33、现代信息技术应用能力研修。树立应用信息技术推进教学改革的意识，熟练掌握信息技术应用的基础知识和技能，提高信息技术与学科整合能力。

34、每周参加教研组的校本教研活动。通过听评课进行教学反思与交流，促进专业化成长。一人讲课，众人评论，不仅益于讲课幼师查找自己的不足，也可以将好的观念与具体做法较为形象、具体的传达给其他人。

35、幼儿园区域活动研究。各个班级要继续巩固以往区域活动的尝试探究及组织开展的成果。保持已有的区角规模数量，在材料投放的次第、数量，活动内容的扩展、深化，区角规则的遵守，幼儿活动的组织等方面要精益求精深入思考和研讨，让区域活动材料和这种小组游戏活动形式更好地辅助配合五大领域、课题研究和主题教育教学活动的开展。

36、幼儿及班级组织管理方法探究。深入研读《指南》《纲要》，对照法规发现并提出班级管理、幼儿组织管理方面的问题，及时发现和研讨解决日常保教工作中存在和出现的问题，积极主动与教研组长、组员、园内的骨干幼师、教学能手积极探讨并及时解决问题，真正使日常研究落到实处。

37、课题研究。新立项的省级课题《西府民间玩具在幼儿园的开发和利用的研究》，要求各班级、各位幼师根据课题研究的要求及步骤切实开展好相应的课题研究工作，商议确立本班的子课题。并将课题研究活动落实到日常的教育教学计划中，贯穿到每周的课题活动、区域活动及主题活动中，使得课题研究方案中的目标、方法、步骤都能得到真正地落实和执行，达到应有的课题研究效果。

38、继续鼓励幼师以自学的形式深入学习《幼儿园指导纲要》、《3-6岁儿童学习与发展指南》、《幼儿园幼师专业标准》三个幼教法规，不断学习领会其内涵和精神实质，结合日常保教工作实际，撰写有一定理解深度和认识水*的每周教育反思。

39、积极参加国、省、市级幼师培训，确保幼师参加继续教育培训达72学时。坚持内培外训相结合，在抓好园内岗位培训的同时，鼓励幼师坚持自学，自我加压，自我完善，为那些爱岗敬业、勤奋钻研、注重自身专业成长的幼师，积极主动争取机会，创造条件，提供外出学习培训交流发展的空间和机会。

40、每位幼师要认真研读思考幼儿园的教研工作计划，根据幼儿园的教研工作安排和要求，切实做好各项研究工作。要求幼师积极主动参与全园课题研究及观摩教学活动，认真研讨并撰写教学活动设计，期末每位幼师撰写一篇子课题研究论文、一份案例分析、一份观察记录及每周教育反思。将观摩教学的活动设计、听课记录、教育反思等相关资料及时收集整理。

幼师跟岗学习个人计划 40句菁华扩展阅读

幼师跟岗学习个人计划 40句菁华（扩展1）

——个人目标计划 50句菁华

1、“教书者先强己，育人者先律己”，首先要提高自己的政治思想素质。

2、继续提高学历层次，通过进修、自学考试或网络教育提高学历是适应职业的需要，也是自我发展的需要。现代社会很看重文凭，但求知比文凭更重要。虽然我已经是本科学历，已经取得中学高级教师职称，但是还有一个不断提高和精益求精的接受终身教育的过程。

3、继续更新自己的专业知识，“要给学生一滴水，自己必须要有一桶水。”当今世界，科技突飞猛进、信息与日俱增，社会各个领域的科学知识不断由单一走向多元，不断向更深更广的层面发展。注意搜集专业发展的新动向、新信息，不断更新知识，以适应时代发展的要求和学生学习的需求无疑是当代教师一项富有挑战性的目标和任务。

4、每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

5、带给周到而丰富的系列服务。

6、加强与外地组团社的联系与沟通，主动地向他们带给我们最新的地接价格以及线路的变化，并根据他们的要求带给所需的线路和服务，并有针对性地实行优惠和奖励。

7、开发厚田沙漠散客天天发这一产品，我们能够充分利用我们此刻的资源优势开发这一产品，把我们散客天天发同行价以传真形式发给南昌市及周边地市的各大旅行社，从而把各大旅行社收集来的散客做成团队形式，从而占领市场。

8、把营销重点放在本省、本市的企事业单位和大、中专院校，以及中小方面，适时地进行推销，从而把厚田沙漠做成南昌各大学校组织学生组织春游、秋游及开展有益健康活动的首选之地。

9、睡前半小时，晚上8：30-9：30学习教育教学专著，并做摘抄记录，增强自己的业务知识。

10、学历培训。现在我已大专毕业，我会抽业余时间参加高层次学历的学习，特别是本科学习，以进一步提高自己的教育教学水*、教科研能力，以适应开放的国际化视野的人才培养要求。

11、与客户沟通的技巧和经验需加强

12、踏实勤奋工作态度认真

13、自身的发展定位是立足于本岗位努力工作，能学到较好更多的创新型招商模式早日成为项目招商队伍中的精英;

14、进一步做好内部管理及宣传工作。在各个现场制作和安装宣传条幅或广告牌，现场展示企业实力；及时制作企业新的业绩和宣传资料

15、加强和外界接触人员的专业知识培训和素质教育工作，树立良好的企业员工形象和企业文化内涵，给每一位与我厂人员接触的人都能够留下美好而深刻的印象，从而对有更清晰和深层次的认识。

16、细化一次当天的工作

17、在医生上班时，以每位客户朋友礼仪性的问候一次

18、同xx沟通交流了解一次用药的请况

19、了解一个医生的社会关系

20、计划一下明天的工作

21、给家人和朋友通一次电话

22、与一名优秀同事做一次请教沟通。

23、总结一次本周工作中的不足。

24、参加一次找差距式的周例会。

25、根据业务排名找一次不足。

26、参加一次市场部娱乐活动，放松自己。

27、总结一次本季度的工作，找出不足。

28、汇总一次医院的季度销量。

29、修正一次客户档案及资料并上报。

30、参加一次市场部集体旅游活动。

31、制定下一年度工作计划。

32、请教其他市场部同事的工作经验，取长补短。

33、慰问一次vip。

34、参加一次年终总结会。

35、参加一次公司举行的文艺活动。

36、参加一次内部的评比活动。

37、回家探亲，并给予亲朋好友新年的问候。

38、配合商品的特征。每类服装有不同的特征，如功能、设计、品质等方面的特征，向顾客推荐服装时，要着重强调服装的不同特征。

39、把话题集中在商品上。向顾客推荐服装时，要想方设法把话题引到服装上，同时注意观察顾客对服装的反映，以便适时地促成销售。

40、准确地说出各类服装的优点。对顾客进行服装的说明与推荐时，要比较各类服装的不同，准确地说出各类服装的优点。

41、重点要简短。对顾客说明服装特性时，要做到语言简练清楚，内容易懂。服装商品最重要的特点要首先说出，如有时间再逐层展开。

42、营业员把握流行的动态、了解时尚的先锋，要向顾客说明服装符合流行的趋势。

43、*时只注重了专业知识的培训，忽略的实战技巧，以至于置业顾问在销售时不能随机应变、自圆其说，不能达到专业化给予客户所需;

44、做好售楼部日志记录工作，做好客户资源的入档，和数据的及时统计;

45、不定期抽查专业知识，90分过关，不过关者罚款十元充为售楼部公费和停轮排一天;

46、自信是非常重要的。要经常对自己说我是最好的，我是独一无二的。拥有健康乐观积极向上的工作态度才能更好的完成任务。

47、高一的上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

48、高二的下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这一个时期最主要的目标是：稳定自我水*，基本确定自己在年级的学习地位。

49、预习

50、增加多少学员客户？2.增加多少个关系不错的客户？3.增加多少个对你的业绩增长可以起到重要作用的客户？

幼师跟岗学习个人计划 40句菁华（扩展2）

——教师个人计划 40句菁华

1、每周二办公时间有计划的安排共读一本书活动，每月撰写一篇读书感悟上传博客；保证读书的效果，并学以致用。

2、树立终生学习的观念，不断提升自己的师德修养。

3、重视对有效课堂的研究、实践，在探索、感悟、反思中不断提高自己的课堂驾驭能力。

4、养成良好的阅读习惯，并能有自己的阅读心得或是教育随笔。

5、尽心上好每一堂课，成为学生喜欢、家长放心、领导省心的教师。

6、掌握教研的基本知识和方法，增强教研意识，努力提高教育科学研究能力，勇于改革和创新。注意吸收先进的教育理念，丰富自身的教育实践。善于总结规律，结合自己的教学体会，每一学年要撰写质量较高教育、教学总结，教学论文或教学随笔至少1篇(20xx字以上)，进行校级青年教师优秀教学成果汇编。

7、每一学年指定(或自选)一本教育理论书籍进行精读，结合自己教学实际，写出读书笔记，用所学的理论指导和改进自己的各项工作。

8、立足本职的教育教学工作，认真备课努力上好每一堂课，把每一堂课都当成自己成长的*台，认真总结、不断提高。

9、本学期上一节校级展评课，并争取更高级别的观摩研讨课。

10、本学期听二级导师的随堂课至少5节，课后作认真的评析，并有书面评课提纲。除此之外，还要多多听本校一些高级老师上的课，并通过各种渠道，争取能够到校外听更多的优质课。

11、学习身边老师的宝贵经验，多参加听、评课活动，提高执教学水*，使自己的课堂真正成为生动、高效的课堂，教学上形成自己的独特风格和特色，

12、及时进行教学反思，撰写教育随笔和教学反思，加强课题研究和论文写作，在教育科研、创新教育教学研究方面有所建树。争取第一学年有一篇论文或案例在市级以上获奖。

13、深入学校，开展全面的调研工作，形成工作思路。制订好学习、工作、生活等制度，严格遵守纪律，以身作则，树立良好形象，把科学的、把先进的思想理念带给受援学校。建立工作汇报制度，经常向后援单位汇报工作情况，反映工作中的实际问题和困难，以引起后援单位对支教工作的重视。

14、按重庆市教委要求，认真备课、上课，精心设计习题和各种活动，努力提高教育教学质量。

15、深入学生当中，加强与学生的交流与沟通，了解学生的学习和生活状况，建立和谐的师生关系。

16、资源共享，携手共进的双赢效果。

17、教学过程的关键是“交流—互动”。要依据教学内容和学生实际，尽可能让学生自己活动。学生的听、说、读、写、议、辩、练、评要交替进行。

18、千方百计要让成绩差的同学考出好成绩。一定要增强每位学生的自信心，激发学生的学习兴趣。因材施教地改进学生的学习方法。让学生能建构的、主动的、体验的、合作的进行学习。

19、设计教案的核心是设计问题。问题要深浅适度，利于启发学生；问题要有生活背景，能激发兴趣；问题要有实际意义，为今后学习奠基；问题解答要及时反馈，真正巩固。

20、要鼓励学生提问题。要将学生的问题集中起来，进行系统研究。努力做到针对性强，切实帮助解决学生提出的问题。从问题到问题，学无止境。

21、每一学年都要调查统计学生喜欢什么样的教师。力争在自己最弱的一项上，有所改进。不断提高自身素质，重在提高教学的艺术性，体现出“审美和立美”，艺无止境。

22、要珍惜时间。力争以较少的时间，让学生掌握较多的知识，培养较强的能力，学会独特的审美，发展良好的人格。知识、能力、审美、人格是不可分割的整体。

23、加强专业理论知识的学习和课堂实践能力。

24、具有良好的教学反思能力及发现问题和解决问题能力。

25、继续加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力，提升理论水*和实践能力，更新知识结构。

26、优化课堂教学过程，探索适合的教学模式。

27、教学常规与教学科研一起发展，提高教科研能力。

28、做好教学反思：对每堂课的成败及时地进行总结和反思，是对自身教学工作的检查与评定，是适时总结经验教训，找出教学中的成功不足的重要过程，将在课上所遇到的问题和失误及时记录下来，从主观和客观上去寻找原因，并努力寻找解决的方案，使之成为以后教学中的前车之鉴。

29、认真参加学校组织的学习培训，记好听课笔记，完成各类作业。

30、结合整体培训，强化个人学习，并能结合自己的教学实际进行反思，提高。

31、自主研修（每月2篇）

32、每月一篇网上远程自学笔记。

33、积极参加校内外的教学竞赛活动。

34、每学期听评课不少于16节课等等。

35、结合学校自身发展的思路和制定的方针目标切实把思想转变到校兴我荣的正确轨道。

36、提高自己对信息技术应用在语文教学中应用的理解能力和操作能力。

37、积极学习

38、每天利用1—2小时登陆网络研修*台，认真完成培训期间各项任务及作业。

39、认真聆听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水*。

40、培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学。

幼师跟岗学习个人计划 40句菁华（扩展3）

——语文教师个人计划 40句菁华

1、教育理念得到更新，能够以发展性眼光来看待学生与教学，具有一定的创新精神及教研意识。

2、进一步钻研学习现代教育理论、钻研新教材，掌握基本的教学规律，努力提升专业素养和教育教学能力。

3、通过系列的学习与研究，使自己成为一位“爱岗敬业、为人师表、教书育人、与时俱进”的新型教师。

4、培训进修：积极参加教育局举办的各项培训学习活动，认真参加学校组织的校本培训，努力争取机会走出去学习，各项考核和测试确保合格。利用课余时间学习新课程改革方面的文本知识，并在教育教学实践当中不断提高自己的教育教学水*。

5、老师之间互助合作以便提高自己的教学水*.

6、在课堂教学改革中严格要求自己，努力使自己的课堂做到“放”“活”“趣”“新”“实”。为了提高课堂教学效率，我打算从培养学生良好的学习习惯和学习兴趣入手，让学生们乐学、勤学、会学。我要养成每天记日记的习惯，注意总结经验，在课堂常规训练上有自己的特色。

7、扎实做好新课改的每一项工作。在比较准确地掌握了上一册教材的基础上，本学期我仍将毫不松懈地用好新教材，深入学习新课标。在教学中做进一步的深入研究，在学期末将上交一份有价值的论文，同时会以年组研究课的形式汇报自己的研究成果

8、多听课，吸收好的教学经验，取人之长补己之短。邀请老教师听课，虚心接受老教师的意见，及时加以改正。

9、面向全体学生，实行培优辅差。培优重在拔尖，辅差重在提高。课堂上有意识给他们制造机会，让优生和差生都能得到锻炼。发挥优生的优势，指名让他带一名差生，介绍方法让差生懂得怎样学，激起他们的学习兴趣。要鼓励优生在阅读和写作方面多下功夫。

10、教学过程中抓住学生的闪光点多表扬少批评，让学生树立起学习语文的信心。

11、重视对有效课堂的研究、实践，在探索、感悟、反思中不断提高自己的课堂驾驭能力，使自己成为一个学习型老师。

12、做一个勇于课堂实践的老师。课堂是老师能力检验的一个大舞台，认认真真地上好每一节课，不仅是学生的需要，也是教育发展的最终目标。发展教育就是要让老师的发展带动学生的发展。做一个科研型的教师，不断地实践、探索、总结自己的教育行为，必将把自己打造成一个科研型的教师、学者型的教师。

13、加强基本功训练。老师基本功要不断练习，让自己成为学生心中的榜样，让学生“亲其师、信其道。”由于我的书写水*不高，今后的学习中，我也将重点训练这一条，以便更好的与学生进行交流。

14、将学习由难变易，体验成功、增强信心、保证持续的学习兴趣。

15、读与写

16、重视文言文阅读能力培养，增强学生文化底蕴。

17、激发学生的学习兴趣，注重培养自主学习的意识和习惯，尊重学生的个体差异，鼓励学生选择适合自己的学习方式，引导学生在实践中学会学习。

18、一课一练，作到及时反馈。

19、个人自学为主，充分利用课余时间阅读有关书目，养成不动笔墨不读书的习惯，勤于做读书笔记，写好心得体会，工作计划《教师个人读书计划》。每天确保一小时的读书时间，让读书成为自己的自觉行动，学习成为自己的一种需要。

20、充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息和动态。抓住培训、听课、博客等机会，努力向专家、名师、优秀教师学习，使自己的教学方式、方法有更大的发展和成功。多学习他人经验，经常反思自己的不足，一步一个脚印，踏踏实实地去实现目标。

21、坚持读书与反思相结合，带着问题读书，寻求解决问题的方法，潜心写好读书心得。坚持读书与课程改革相结合，充分理解新课程，在课堂教学中融入新课程理念，实施新课程。

22、课题研究方面经验不足；

23、课外辅导。一有时间就叫他们了解“课堂知识掌握怎么样?”

24、提高教科研能力。每周至少听课二节,每月从所听课中选择一节,做好详细的课堂实录及反思,每学期撰写不少于20xx字的教学论文或教学心得一份。

25、积极提升自学能力。空闲时会阅读学校购置和推荐的教育名著、案例和反思等等;以培养学生的创新能力为前提，能在课中尝试运用新型教育方法和手段，丰富课堂教学形式。

26、职业心态*和，严于律己，善于和他人合作，能正确的处理与领导、同事和学生的关系。

27、爱岗敬业，遵守中小学教师行为规范。乐于了解学生们的身心特点和已有的知识、经验。

28、努力使自己成为一名研究型和发展型的教师;树立终身学习的观念;课堂教学形成一定的独特风格。促进自我展示与自我实践，自我监控与调整能力，同时加强课堂教学管理，构建个性课堂教学模式。

29、教育教研能力的进一步提升。作出自己优秀的教研课题。成为一名研究型和发展型的教师。

30、继承优良的教育教学方法、手段，寻求自身教学特点，发挥所长，利用各种教学方法丰富教学内容，使课堂教学形式多样化，逐步建立个人教学风格。

31、熟悉小学语文教材，按照要求计划来设计教案。从学生角度来展现，学生能喜欢上语文育课，愿意上语文课，认为上语文课是一件开心的事。学生能与教师关系融洽。

32、积极参加各类教科研活动。参加观课、评课活动后，注重自身实践、反思和总结;积累经验，拓宽自己的教学思路。

33、、在教育科研方面有突破，积极参与体育教研组课题研究，进行相关资料的收集和整理。并拟定一个学术研究方向。

34、、每年争取阅读三本以上教学理论专著，学会“想”和“写”， 积极认真写教育教学文章。

35、、在两年的教学基础上，不断反思整合自己课堂，向市优秀教师靠拢。

36、进一步培养自身专业素养，以高水准的经验型青年教师为目标。

37、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际设计课的类型，拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时 间安排都作了详细的记录，认真编好导学案.每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学扎记。对课堂的掌控性有质的提高，熟悉程度加深，力争做到和谐、宽松、愉快的教学氛围。

38、增强上课技能，提高教学质量,使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快，注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多，同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。

39、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见,改进工作。

40、为终身学习与发展，创造良好的开端。

幼师跟岗学习个人计划 40句菁华（扩展4）

——大班下学期个人计划 60句菁华

1、通过谈话、讲故事、社会实践等培养幼儿的独立意识，增强独立解决问题的能力。在教学活动中让幼儿养成爱动脑和认真回答问题、注意倾听的习惯；培养幼儿正确地握笔写字、看书、读书的习惯，为幼儿进入小学打好基础。

2、做好班级的各项消毒，以防病毒感染。保证饭前用消毒水抹桌子，保证幼儿饭前洗手。搞好班级卫生工作。要求教室的地板要干净、无尘；物品要摆放整齐，保持桌面、教室主题墙的四角无杂物，以免蚊虫的滋生，让幼儿生活在干净、舒适的环境中健康地成长。

3、加强幼儿的安全意识教育。活动时教师要先讲规则，并教幼儿一些自我保护的技能。如：跑步时，眼睛要看前面，不要跑的太快。假如不小心摔倒了，要先保护好自己的头和脸等，然后才能让幼儿活动。

4、利用早晚家长接送幼儿的短暂时间与家长接触，了解和介绍幼儿吃饭、上课等情况，相互沟通提出合理建议等。

5、及时更新家园零距离、，通过发放活动资料、调查表、发短信等手段吸引家长积极参与，并通过与家长及时地沟通，更有效的了解到孩子在家的表现，促进家园合作，拉近家长与老师的距离，对孩子们的发展起着重要的作用。

6、社会性的发展

7、能主动地、专心地进行数学操作活动;观察、比较、判断10以内的数量关系，逐步建立等量关念。

8、充分利用社区、家长资源优化教育活动，开展家长助教活动。让家长为幼儿园的教育工作出谋献策。主动、积极地参与到幼儿园的教育教学活动，形成良好的家园共育氛围。

9、实践过程中，激发家长、教师与幼儿之间的互动，让家长充分体验、认识到新的教育 观念和方法的价值，拉近心理距离和感情，才能达成共识，使家园共育达到应有的效果。

10、具备了基本的生活自理能力，能独立进餐、盥洗、入厕、喝水、会自己穿脱衣物，并放在指定地方，会自己整理床铺，安静午睡，能做好值日生工作。

11、投掷动作协调有力、能够控制、投远距离、投准目标。

12、探索了解沉浮、雷电、风等科学现象，尝试幻想与创造。

13、内容。

14、幼儿必须在老师的视线范围内。

15、每月进行两次防震、防火、防踩踏的演练,让孩子多加了解安全意识。

16、重视每一节活动的开展,认真组织好游戏活动。提前准备好活动开展需要的教具、材料。

17、学会利用身边的一切资源,来进行交流、分享利用好每一天的一日环节活动,注重每一个活动的教育、多学习一些有价值的、新鲜得事物、激发幼儿的探索欲望、吸引幼儿。

18、继续为孩子们讲睡前故事给孩子以好氛围进行午睡。

19、喜欢欣赏多种体裁的文学作品，能有感情地朗诵和讲述，并乐意创编，对书籍、阅读和书写感兴趣。

20、能积极、主动、较长时间地参加科学活动，有好奇心和求知欲。

21、能用适当的方式表达、交流探索的过程和结果。

22、填写好幼儿的成长档案，为幼儿记录下精彩时刻。

23、鼓励家长积极参加各种班级活动：“三·八节”爱妈妈活动；与主题相关的亲子活动等。

24、续抓好班级的常规工作，使得有更好的班风班貌。

25、教育幼儿在玩滑梯时要学会简单的自我保护能力.

26、严谨治学，做一名业务和教学上都过硬的好教师。

27、做一名快乐的受孩子欢迎的班主任老师。

28、积极参加春游，开启幼儿创造的智慧，加强幼儿集体观念、参与意识的教育。参观小学，准备毕业汇演。让每个幼儿获得锻炼，培养他们的自信心。为入小学做好准备。

29、通过年级会议，评选家长委员会，带动家长为我们的教育活动、集体活动出谋划策，并能主动、及时的带动其他的家长参与活动，形成家园联系的良好氛围。

30、愿意和同伴参加体育活动。

31、学习安静地听他人讲话，养成良好的倾听习惯。

32、乐意和同伴一起游戏，尝试学习分享等待，体验其中的快乐。

33、学习接受老师的建议和批示，在集体生活中遵守基本规则。

34、乐意用多种感官感知周围的物品、现象。

35、间操：要求幼儿有力度、合拍地做早操，对个别体弱幼儿可以安排其适当休息。

36、在老师的指导下，能将衣服叠放整齐。会耐心、独立地将衣裤穿戴整齐，保持服装整洁。

37、严格把好晨检关，做好全日观察及的记录工作，加强检查、指导。

38、自我服务能力进一步增强，培养幼儿在日常生活中能自己穿脱和整理衣服、叠放被子，整理玩具，保持玩具清洁。

39、严格执行接送制度。提醒家长准时接送幼儿，如临时跟换接送的人应及时跟老师联系。

40、对班级的设施设备做到经常检查，对幼儿的玩具、用具定期进行消毒，并登记。

41、培养幼儿学习的兴趣和求知欲。用各种方法和手段激发幼儿对知识本身的兴趣，有学习新知识的要求和愿望，能从学习中得到满足和愉快，产生学习的主动性、积极性。引导幼儿看图书，培养良好的阅读习惯。

42、不断提高幼儿的学习能力，特别重视培养幼儿读、写、算的能力。有计划地引导幼儿阅读，激发幼儿看书识字的愿望和兴趣;注重幼儿正确的书写姿势。继续将读、写、算渗透在幼儿的一日生活之中。

43、锻炼意志，培养自制力，形成良好的学习习惯。给予幼儿培养自制力、发展独立性、加强责任感的机会。鼓励幼儿尽量独立完成自己的事情。有计划地养成上课坐姿端正、专心听讲、举手发言的习惯，爱提问、多思考的习惯;姿势正确地握笔、拿书、看书、写字的习惯;爱护学习用品，保持书籍、作业整洁的习惯;认真完成学习任务的习惯和听信号迅速行动、严格遵守作息时间的习惯等。

44、注重家园联系，加强服务意识，提高服务质量。积极、热情、主动地向家长反映幼儿情况。

45、主动向家长汇报幼儿在园的情况与表现，发现问题及时与家长进行沟通，共同帮助幼儿进步。

46、提高反思能力，在工作中发现问题及时反思，通过不断地反思改进自己的工作。

47、引导幼儿等分（二等分、四等分）或不等分一个整体，感知整体与部分的关系。

48、正确书写*数字610，培养其认真、正确、整洁的书写习惯。

49、定期进行睡具的暴晒、清洗、消毒等各项常规卫生工作。

50、在每个主题活动前认真钻研教材，认真备课，每个活动都做到心中有教案有孩子；活动中，注意观察幼儿的情况，以便生成新的活动，有利于幼儿的学习和成长；

51、家教宣传栏：

52、热情的接待每一位家长，鼓励家长积极参与到班级举办的开放日活动，通过让家长参与班级的教学活动，体验科学的教育理念和方式，调动家长参与幼儿园管理的积极性。

53、布置班级的自然角，引导幼儿进行观察和记录。

54、加强班级管理，发挥班级团队精神，齐心协力、相互尊重，共同进步。

55、做好家访、约访工作。

56、开展“绿色家园”主题活动。

57、开展“家长开放日”活动。

58、开展“娃娃看天下”、主题活动。

59、开展“6月1日儿童节”“6月6日端午节”“幼小衔接”等活动。

60、做好班级总结及物品收尾工作。

幼师跟岗学习个人计划 40句菁华（扩展5）

——个人实习计划 50句菁华

1、尊重、关心和爱护病人，培养护生良好的人际交往、护患沟通能力。

2、熟悉病区的科室制度、环境、布局、物品的放置,护理人员工作职责等；

3、能准确进行T、P、R、BP的测量和绘制；

4、了解神经内科收住病人种类和护理程序在临床工作中的运用；

5、掌握神经内科部份仪器的使用,如心电监测仪、气压治疗仪等等；

6、熟悉专科疾病的观察要点及护理。

7、掌握各种铺床法、出入院护理、晨、晚间护理的要求及分级护理的内容。熟悉病区饮食管理，掌握中医饮食宜忌，重病人鼻饲法。掌握T、P、R、BP测量与记录。基本掌握中医对舌苔、脉象与疾病观察以及医嘱处理。

8、安排业务学习，开展护理查房

9、全面复习，迎接段考。

10、认真作好见习听课记录,学习科任教师的教学方法,制定自己在实习阶段符合本班的教学.

11、我会以最快的速度来了解我所带的班级学生情况，尽快的适应教学。

12、培养专业意识，验证专业价值;培养反思、批判精神，促进专业成长。

13、学生要求实习，必须征得指导老师和督导的同意。

14、学生必须服从管理，遵守国家法律、法规，遵守实习纪律和实习单位的有关规章制度。

15、提高自己在教学方面的技能，汲取更多的教学经验；

16、每天看一点专业书籍，不断完善自己的专业知识，让自己能更好的去教育学生。

17、每天清晨按照班级规定读书。

18、实施班级常规：制订明确、具体的班级常规工作表，使学生清晰了解班级日常工作开展，也给学生自主管理提供良好的后盾。班干部容易管理，学生的情况容易量化，方便班主任实施班级管理。

19、发挥主题班会的作用：除了黑板报之外，主题班会更是一座大熔炉，它能集中全班同学们的精华思想，进而感染每一个同学，起到催化剂的作用。根据班级实际情况开展主题班会，使学生受到教育。

20、拟定计划书与各位同事进行讨论，达成共识后，确定每人要完成的工作资料、方向和交稿时间、出版时间

21、企业市场营销方面：市场调研、产品推销、合同订立、营销策划、产品销售等岗位；

22、对实习单位或实习安排有意见、建议或要求，应向指导教师或学校领导汇报，学生不得擅自出面交涉。

23、实习缺三分之一以上者，不予评定成绩，必须按大纲规定要求重新补实习；不交实习报告者，成绩按不及格处理。

24、对未参加实习或实习不及格者按《福建省中等职业学校学生学籍管理细则》和《泉州市中等职业学校学生毕业实习管理细则》有关规定处理。

25、批改作业--认真批改学生的作业，纠正学生的知识点错误。

26、指导教师名单

27、指导、带队教师工作注意事项

28、项目县（市）教育局总结：

29、体验社会生活，转变社会形象，以一个成熟的姿态应对工作的挑战，最终能成为一名真正的优秀工作者。

30、实习起止时间：20xx年x月x日至20xx年x月x日

31、实习任务及实习步骤

32、加强基础练习，落实专题训练，努力提高学生考试成绩，确保美术等各科*均分有所提高;

33、加强备课工作，经过个人备课和团体备课相结合促进教学效益的提高;

34、提高学生考场作画的完成速度，在课堂上能够在25分钟完成一幅活动作品。

35、作品教学重讲评，示范，经过讲评示范明得失，知方法。要引导学生自评自改。

36、辅助营销管理、客户服务、公共关系等岗位。

37、企业营销环境分析

38、市场细分及市场定位策略的应用

39、企业公关活动的开展情景

40、企业营销管理等方面的情景

41、实习过程中，实习生需纳入实习单位的正规组织管理中，照章办事;同时也要经常坚持与实习指导教师联系，便于实习指导小组进行检查和指导，及时处理和解决实习过程中存在的问题;

42、对实习中所见所闻的思考、分析和评价;

43、实习单位的背景介绍(企业性质、规模、产品、市场、资金等)。

44、应对当前环境，企业采取的营销应对措施分析。

45、企业的促销策略、促销方法、各自的特点及应用原则是什么

46、用SWOT分析法，制定针对实习企业的营销战略策划。

47、顶岗实习期间的实习感受与心得体会。

48、返校时间：

49、了解班干部的个性和工作能力，督促班干部努力学习，提高成绩，指导班干部，市战班干部模范带头。

50、抓住机会增进理解

幼师跟岗学习个人计划 40句菁华（扩展6）

——个人学习座右铭 40句菁华

1、高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富

2、信心来自于实力，实力来自于勤奋。

3、有高水*的集体，才有高水*的个人。

4、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

5、只要功夫深，铁棒磨成针。

6、失败乃成功之母。

7、成功永远属于一直在跑的人。

8、人，最大的敌人是自己。

9、忍一时风*浪静，退一步海阔天空！

10、师傅领进门，学艺在自身。

11、路，是自己走出来的；机会是自己创造出来的。

12、人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。

13、先行动再等待机会而不是等待机会再行动

14、人生至恶是善谈人过;人生至愚恶闻己过。

15、扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣!

16、如果给自己预留后路将无法发挥全部的实力

17、好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

18、败将无资格来谈论如何用兵

19、要接受自己行动所带来的责任而非自己成就所带来的荣耀

20、不敢做的人就做不到

21、先面对痛苦把问题解决事后享受到的快乐会更大

22、遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。

23、一个人的思想没有条理的时候那么他拥有的知识愈多思想也愈混乱

24、总有一些时候你就是得去试一试

25、人生有如钓鱼一竿在手希望无穷

26、意料之外的事件能让我们学得更多

27、人之所以*凡，在于无法超越自己。

28、可以反省不能后悔因为那将没有任何帮助

29、当下即释当下即是

30、岂能尽随人愿，但求无愧我心。

31、对于18岁的我们来说，有些事情的确会影响我们的一生，但是没有一件事能决定我们的一生！

32、名列前茅是银，日新月异是金。

33、*日从严，高考坦然。

34、紧张而有序，效率是关键。

35、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

36、相信自己，一定能成功。

37、学习是苦根上长出来的甜果。

38、时间就是金钱。

39、快乐的秘诀不是做你喜欢的事而是喜欢你做的事

40、向竞争挑战，向压力挑战，更要向自己挑战时间就是一切。

幼师跟岗学习个人计划 40句菁华（扩展7）

——幼师写给幼儿寄语 40句菁华

1、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着期望的梦幻，驶向辽阔的海洋。

2、小小的你经过三年的幼儿园学习生活已经茁壮成长，你从一个不善于与人交谈的孩子变成喜欢与同伴一同玩耍，共同游戏的孩子。此刻的你喜欢画画，你的口语表达本事也有了很大的提高。你即将成为一名小学生了，教师祝你在今后的日子里永远健康欢乐，成为一个德智体美全面发展的好孩子。

3、欢乐着孩子的欢乐，幸福着孩子的幸福。感激幼师这一职业，更庆幸自己选择了这一职业。

4、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。

5、孩子开心、家长放心。

6、教师就是火种，点燃了孩子的心灵之火，教师就是石级，承受着孩子一步步踏实地向上攀登。

7、甜甜的蛋糕，载着欢口中心幼儿园对小宝贝甜甜的祝福，祝愿你们能在空中尽情的翱翔。

8、一声响亮的“老师，早上好”，不用看就知道是你，我们的礼仪宝宝。你是个懂事的孩子，从不跟同伴发生争执；同时你是个能干的孩子，吃饭穿衣入厕样样事情都能做得好；你也是个好学的孩子，上课认真，画画操作细心，游戏专心瞧！你多棒呀！老师希望，在新的一年里你能更加自信大胆的表现自己，相信你会变得更棒！

9、你是一个聪明可爱的小男孩，老师和小朋友都很喜欢你！现在的你喜欢上幼儿园了，喜欢和小伙伴一起游戏了。在幼儿园里你不仅学会了自己吃饭自己穿衣，而且还学会了唱歌画画，念许多儿歌呢！老师真为你高兴！老师希望你以后能大胆的把自己学到的本领表演给大家看，好吗？

10、要永远觉得祖国的土地就是稳固地在你脚下，要与集体一起生活，要记住，就是集体教育了你。那一天你若和集体脱离，那便就是末路的开始。

11、从一点一笔的乱线到现在的一张张色彩斑斓的美丽图画。……小朋友，你们长大了，进步了！

12、在这个绚烂热情的七月，让我们与孩子一起放心去飞，勇敢去追，度过一个快乐又难忘的毕业季！

13、再见了，我亲爱的孩子们！愿你们成长的每一个驿站都有般关爱的情怀！

14、宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的。

15、又是一年幼儿园毕业季，有些小朋友马上就要结束幼儿园的幸福生活。

16、在这人生的第一个舞台上，你们像一只只刚孵出的小鸟，渐渐的，渐渐的，长出了羽毛和翅膀。

17、毕业季节，愿你们的友谊永远不散。

18、愿所有的孩子在以后的人生道路中不畏困难和挫折，展翅翱翔，自由成长！

19、望你将来的日子如鸟儿般，自由，快乐。

20、祝福你早日习惯小学的学习进程，好好努力啊!

21、恭喜你幼儿园毕业了，祝你在新的一年里快高长大，聪明伶俐。

22、你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是我们的世界，一切因我们而光辉。

23、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里保存着感激，感谢你曾给我那一份深厚的情谊。

24、愿你一年365天天天开心，8760小时时时快乐，5256000分分分精彩，31536000秒秒秒幸福!

25、时间滴滴答答来到了岁末，思念层层叠叠走到了年终，新年到，祝愿所有的亲朋好友，开开心心过春节，团团圆圆迎新年!

26、新年的钟声就要响起，愿这吉祥的钟声能为您及家人带来*安、幸福、健康和快乐！祝新年快乐，万事如意！一年又比一年强!

27、新年大钟声声响，开心生活已登场。敲出好运不可挡，敲出快乐心舒畅，敲出喜庆喜洋洋，敲出浪漫好时光，敲出幸福与安康，敲出*安和吉祥。春节快乐!

28、你是个聪明，好学的孩子，你的想象力真丰富，你的口语表达能力真棒！上课的时候你特别的认真，举手回答老师的问题特别积极，你还能帮老师做好多的事，是老师的小助手，就要上小学了，老师希望你继续努力，争取更大的进步。

29、宝贝，我们一起相伴了三年，三年的时间里，你给我们带来了很多的欢乐，每天集合所有五宫做出各种怪表情给大家，学会了看到人会主动微笑打招呼，离开的时候挥手再见。老师希望你将来也请不要吝啬你璀璨的笑容，让它填充你未来的每一天吧！

30、孩子，老师是呵护你三年而又将你放飞的鸟妈妈，你飞得越高老师就越开心！孩子，你长大了，请记住老师的话，路要靠自己去走，学习更要靠自己！愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空，愿你像赛马一般，越过一道又一道高栏，让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海……

31、小小的你经过三年的幼儿园学习生活已经茁壮成长，你从一个不善于与人交谈的孩子变成喜欢与同伴一同玩耍，共同游戏的孩子。现在的你喜欢画画，你的口语表达能力也有了很大的进步。你即将成为一名小学生了，老师祝你在今后的日子里永远健康快乐，成为一个德、智、体、美全面发展的好孩子。

32、你是一个活泼可爱、聪明伶俐的小朋友。上课你都能认真地听讲，积极举手回答问题，你的知识面很广，你画得画真棒！你的想象真丰富！而且本学期你变得特别的懂事了，能自己吃好饭，自己叠好被子，还能主动帮助老师做力所能及的事。就要上小学了，老师希望你继续努力，争取更大的进步。

33、你是一个活泼、开朗、可爱的孩子。上课能做到认真听讲，有时也能回答问题。在午睡、进餐方面自理能力强，每天都会把自己的衣服折叠的整整齐齐。对于动脑筋数运算等问题很感兴趣，相比之下对节奏、绘画等艺术活动方面还得加油努力。老师希望你进小学后能表现的更好，做个全面发展的小学生。加油吧！宝贝！

34、一转眼宝贝长得很大了，踢劲越来越有力，越来越活跃。妈妈天天抚摸着肚肚，幸福满溢，大大的肚肚，小小的世界。

35、愿你健康快乐幸福地成长，让幼儿园的生活成为你人生记忆最美好的开始。

36、春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋！

37、美，是智慧，是静谧。祝你聪明！愿你上进！

38、给孩子一张纸，就是给孩子一片想象的空间；给孩子一支笔，就是给孩子一个创作的机会。我们将用大海般温暖的怀抱，呵护每一个孩子，让他们成为快乐的小天使。

39、衷心地祝贺你，用智慧才情胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。

40、历史晴空，天地万物，为人师表的我爱着这份职业，神圣的职业赋予我们殷切的希望，看着幼儿走进知识的礼堂，看见孩子们在专心操作，探索的时候，老师就有孜孜不倦的耐心引导，孩子们渴望上进的心涌动着日复一日的激情，让我为不断前行的道路而加油喝彩。

幼师跟岗学习个人计划 40句菁华（扩展8）

——跟偶像说晚安语录 40句菁华

1、勤奋，它是一块可以吸引到一切美好事物的天然磁石，它比黄金珍贵，比天才难得，许多天赋差的人经过过勤学苦练也取得了很大的成功。

2、只要我们不忘每天给自己一个希望，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生，也一定能活出一个精彩的自我!

3、生活中，有很多不公*，别抱怨，因为没有用。再怎么不开心，生活都得继续，不如笑着度过每一天。

4、哭泣时自己擦眼泪，加班时自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。

5、在困难中成长，在逆境中不屈，相信终有一天会出现野火烧不尽，春风吹又生的奇迹。

6、不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运把握在自己的手里。

7、做喜欢做的事，是一种快乐，做能够做的事，是一种进取，做应该做的事是一种责任，超越自己，是人生的真谛。

8、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死，无需找什么借口，一无所有就是拼的理由。

9、别忘了答应自己要做的事情，也别忘了答应自己要去的地方，无论那有多难，有多远。

10、在必要时候需要弯一弯，转一转，因为太坚强容易折断，我们需要更多的柔软，才能战胜挫折。

11、一直相信，时间是对人，对事最好的一种历练和考验。它会选择，会证明，会成就。

12、如今的我很现实，只想自己过得好，有爱我的人，有去拼的勇气，有要做的自己，就这样，全力以赴，会很酷!

13、与其花时间应付不理想的生活，不如花时间造就你想要的生活，女孩子就该活得有颜有事业，还有大把闲钱的样子。

14、积极向上，经验不是发生在一个人身上的事件，而是一个人如何看待发生在他身上的事。

15、你总要为了梦想，全力以赴一次。管它什么流言蜚语，做自己。赢，也要赢得漂亮。

16、充满自信、满怀希望、心中有爱的去拥抱生活，就算事情再糟糕，一切也都会慢慢变好的。

17、你想加油、你想更好、没人会阻挡你前进的道路，其实通往成功的路上最大的阻碍就是自己的无知和懒惰。

18、一等女人拼气质，二等女人拼实力，三等女人拼运气，末等女人拼背景。我就是我自己最好的背景。

19、没有人能改变你，别人只能影响你，能改变你的只有你自己。

20、人生，从自己的哭声开始，在别人的泪水里结束，这中间的时光，就叫做幸福。

21、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。

22、自以为是时，看看自己能否让风驻步。

23、愿你有勇气和想象力，还能赚点钱。

24、当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦。

25、村上春树：每一个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。晚安！

26、爱就是，无论你怎么抵挡，它还是要来的东西。爱就是，无论你怎么诋毁，它还是高尚的东西。晚安！

27、话出口前，想一下，这句话是不是要换一种口气，修改一下用词？表达方式不一样了，气愤就会不一样了。晚安！

28、对不起是一种真诚，没关系是一种风度；如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗。晚安！

29、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。晚安！

30、守护一个人需要太大的勇气，也许没有山盟海誓，但只要诚心正意，也可以生死相依。两人走到最后，往往就是一个靠，你依靠我，我依靠你，走过生命的晴天和雨季。晚安！

31、没有哪种爱情，需要你放弃尊严作践自己，要你去受罪吃苦。爱情或许会让你不知所措，会让你嫉妒生气，会让你伤心流泪。但它最终是温暖的.，能给你愉悦，能给你安全感。如果不是这样，那要么爱错人，要么用错方法。与其受罪，还不如单身。没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。晚安！

32、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔他人，便安住在圆满中，当下即是归处。人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心不知足，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘。晚安！

33、睡觉是一种解脱，是上帝赐予你短暂失忆的时间，愿美梦治愈你的难过，晚安！

34、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。晚安！

35、你还年轻，千万别凑活过。没事早点睡，有空多挣钱，心倦了就找个时间休息，梦破了就找个机会修补。夜静然，人释然，才能好好的放松。晚安！

36、谁都没有比谁生活地容易。只是有的人呼天抢地，痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强。

37、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。晚安！

38、如果真的不知道将来要做什么，索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天过得好，就是进步，长此以往，时间自然会还你一个意想不到的未来。晚安！

39、我现在只想睡觉，苍天啊，大地啊，你不要让我越来越清醒了，你让我睡会吧。

40、这样的夜晚，这样的美丽，律动的心绪，想起那远方的你。昨日的离别，终有相聚，祝福如昔，朋友晚安，愿一切美丽！

幼师跟岗学习个人计划 40句菁华（扩展9）

——跟老婆道歉的话 40句菁华

1、我心中的女神对不起！我这样做是正因我钟爱你，爱你！很想和你在起！请再给我次机会好吗？

2、还不肯原谅我吗？你就划个道，设个套，挖个坑，我就往里跳，让豺狼虎豹把我吃掉！

3、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起！如果这样能使你原谅我的话，我情愿说到你原谅为止！

4、一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅！

5、是我无心，累你伤心，用我真心，让你开心！

6、一切都是我的错，是我伤了你的心，我期待你的原谅！我永远爱你，不论过去现在和将来！！

7、想你食不知味，念你痛彻心扉，恋你热情难退，梦你夜夜难寐，爱情让我陶醉，放弃难免颓废，有你难能可贵，爱情似病需要你来安慰，原谅我吧，不是罪！

8、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

9、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，站在你的角度去想，更叫我伤心，我该怎样的对你呢？

10、我真坏，我无赖，全怪我一时冲动起祸乱；我该打，我该骂，全怪我当时不听你的话。亲爱的对不起，请你不要再生气，好吗？

11、我的过错你能够原谅吗？我真的身不由己啊！！希望你谅解？

12、因为爱我，你舍弃了自尊；因为保护我，你被别人羞辱。我还不理解你、误解你。现在终于明白你的忍辱负重、良苦用心，真诚致歉，原谅我吧，爱你到永远。

13、不管对错，在这美丽的一天，我想说对不起。如果我们在茫茫人海中的相识是上天安排的缘份，就让我们从头来过。

14、从一瞬间的爱到一生的情，需要更多的理解与包容，亲爱的是否原谅我？

15、亲爱的：你说我写的情书是长篇小说，看着累又受罪，所以我改用发短信息，精美又不贵！

16、在这我真诚地请你愿谅，别生气了好吗？我真的错了！我现在好想念你骂我的样子！你不原谅我！

17、宝贝宝贝生气会变老，宝贝宝贝求你，不要不要生气，你一生气我就不会说话，我一不会说话你就生气，为了宝贝你可以青春永驻，就原谅我吧。

18、我只愿，在你的理想和希望里能为你增加一点鼓励，在你生活出现失意和疲惫时能给你一点儿力量和希冀。不管怎样，请不要忘记你还有我这个知己。

19、透过你的双眼，美丽的谎言！风不怕，雨不怕，就怕感到失望！

20、如果你觉得我以无药可救，那就别理我了。如果你觉得我还可以挽救，那么你就再原谅我一次吧！

21、抱歉，我是艺术家，凝视美女是我的工作。

22、很想多陪陪你，无奈身不由己。请谅解，我爱你。

23、请马上接听电话，那里有一颗真诚的心正准备向你忏悔。

24、你说我写的情书是长篇小说，看着累又受罪，所以我改用发短信息，精美又不贵！

25、也许是我不懂的事太多太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护！

26、霓虹在夜晚将天空撕裂，悔恨的泪水在眼前模糊，也许这是注定的错！亲爱的…我想你了。

27、也许是缘分，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信我，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜！

28、海誓山盟你都忘记，天长地久里也没有了美丽的你，但只要在生生世世的轮回里，有你，对我来说那就足矣！

29、从来不想伤害朋友，却总是偏偏不小心。直觉告诉我你生气了。如果是我的错请放宽你的胸怀施舍一点原谅吧！

30、人喜欢宝贝，是我错了。原谅我好吗？回到我身边吧，我要用心为你筑一个爱巢，永远温暖你，呵护你，保护你！

31、老婆，原谅我吧！都是我疏忽了你这些日子的感受，请再给我一次机会好吗？让我用我的真诚来医好您受伤的心灵。

32、如果你真的喜欢生气的话，那还不如给我生一大堆孩子呢。这样的“惩罚”我很乐意接受哦。

33、霓虹在夜晚将天空撕裂，悔恨的泪水在眼前模糊，也许这是注定的错！亲爱的……我想你了。

34、几天难熬的日子里，终于体会心碎的滋味，一切都是自作自受的结局，但我看清自己是如此在乎你，请你能原谅我的一时大意！

35、亲爱的老婆，还记得我们年青时快乐的时光吗，很久没送花给你了，你一直为家操劳着，我在这用短信送一束花给你，老婆你辛苦了！

36、老公，我昨晚几乎一晚没睡，除了反省自己的过错，我还要用行动表示，抓紧时间赶制“温暖”牌，原谅我吧！

37、对不起，我讲了不应该讲的说话，令到你很伤心，我都好后悔，以后我不会讲或做令你伤心的事，我只是想我们可以开开心心在一起，我真的爱你！

38、我是永远环绕着你旋转的一颗卫星，我的生命将永远运行在你的轨道上，既受你的排斥，更受你的吸引！亲爱的，这就是我们之间永恒的美和隔不断的牵系！

39、你的宽容是我的寄托，你的博爱是我的最爱，你的心胸是我的信仰，你的原谅是我的期望，你的心情就是我的神经，你的放开就是我的轻松，曾经的幸福我们留恋牵挂，未来的天空还望能与你一起共度。

40、有句话说得好，“初恋无限好，只是挂得早”，你看看，我们都已经过了这个年龄了，你还吃醋干啥啊，真是的。你要是真想吃醋，还不好吃我家乡的“道县水南醋”，只须5元，便宜，实惠，而且还不贵哦。想吃，自己买去。

幼师跟岗学习个人计划 40句菁华（扩展10）

——跟气象的谚语 40句菁华

1、东虹日出，西虹雨；晨虹有雨，晚虹晴。

2、朝有棉絮云，下午雷雨鸣。

3、十雾九晴天。

4、朝起红霞晚落雨，晚起红霞晒死鱼。

5、日落射脚，三天内雨落。

6、鸡晒翅，天将雨。

7、星光含水，雨将临。

8、久晴天射线，不久有雨见。

9、未吃五月节粽，破裘不敢放。

10、朝霞雨，晚霞晴。

11、猪衔草，寒潮到。

12、西北天开锁，午后见太阳。

13、蚂蚁搬家，天将雨。

14、直雷雨小，横雷雨大。

15、风吵有雨。

16、日晕三更雨，月晕午时风

17、天上豆荚云，不久雨将临。

18、日晕三更雨，月晕午时风。

19、太阳掉进云洞里(日落)，半夜三更雷震呢。

20、清早宝塔云，下午雨倾盆。

21、鱼鳞天，不雨也风颠。

22、蚂蚁垒窝要下雨。

23、空中鱼鳞天，不雨也风颠。

24、八月十五云遮月，正月十五雪打灯。

25、今晚花花云，明天晒死人。

26、天上有了圪瘩云，穷汉不进富汉门。

27、早晨浮云走，午后晒死狗。

28、低云不见走，落雨在不久。

29、早怕东南黑，晚怕北云推。

30、早看东南，晚看西北。

31、先雷后雨雨必小，先雨后雷雨必大。

32、早烧(霞)不出门，晚烧(霞)晒死人。

33、东虹日头，西虹雨

34、燕儿低飞蛇过道，蚂蚁拉窝大雨到。

35、乌云脚底白，定有大雨来。

36、太阳现一现，三天不见面。

37、久晴鹊噪雨，久雨鹊噪晴。

38、东虹呼雷西虹雨，南虹大白雨，北虹(夜间出现)卖儿女。

39、冷得早，暖得早。

40、昼雾阴，夜雾晴。

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