发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华

1、丰收靠劳动，健康靠运动。

2、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

3、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

4、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

5、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

6、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

7、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

8、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

9、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

10、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。

11、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。

12、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

13、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

14、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

15、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

16、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

17、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。

18、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

19、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

20、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

21、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

22、有理想在的地方，地狱就是天堂。

23、每天都要好好吃饭。

24、房子是租的，但生活不是。

25、这个夏天，快乐不打烊。

26、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。

27、你是公主，你也要是骑士。

28、与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。

29、丧失远见的人不是那些没有达到目标的人们，而往往是从目标旁溜过去的人们。

30、把一切*凡的事做好即不*凡，把一切简单的事做好即不简单。

31、成熟不是因为心态老了，而是眼角挂着泪的时候却还能微笑。

32、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。

33、舞台再大，你不上台演讲，永远是个观众。

34、眼泪不是答案，拼搏才是选择。仅有回不了的过去，没有到不了的明天。

35、人生就是要去不断地建设、追求和攀比。

36、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

37、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。

38、梦好漫长，在梦里似乎没有任何感觉，一切都似幻似真，阳光也若隐若现。没有了目标，梦就俞加真实，便不去想什么时候会醒来。

39、如果放不下那个错的人，你永远也遇不上那个对的人。

40、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。

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发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展1）

——坚持运动自律的励志好句 50句菁华

1、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

2、人的一生总会面临很多难以抉择的单选题，得与失是并存的。

3、李宁：一切皆有可能！

4、坚强的意志和决心可以战胜一切困难，执着的信念和无谓的心灵才是最强大的武器。

5、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

6、人的心灵是一个客厅，只要你敞开胸怀，你就能容纳更多的人。

7、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

8、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

9、友谊就像彩虹，会在你闯过暴风雨时带来那一片光明。

10、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

11、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

12、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

13、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

14、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

15、自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。

16、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

17、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

18、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

19、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

20、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。

21、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

22、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

23、锻炼健身，健身立命，立命立业。

24、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

25、多听，少说，接受每一个人的责难，但是保留你的最后裁决。

26、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

27、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

28、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

29、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

30、不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。

31、让你的恶习先你而死。——富兰克林

32、万里寻山历百艰而无悔，一朝见井纵九死以何辞。

33、你付出了多少，身材知道。

34、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

35、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

36、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥

37、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

38、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。

39、疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？

40、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

41、不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。

42、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

43、经历所有不可能，造就属于你的可能。

44、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

45、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。

46、不要想给我举！你的破脑子什么都举不动！

47、所有的可能性，都在你跑下去的路上。

48、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

49、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

50、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展2）

——坚持运动自律的句子 50句菁华

1、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥

2、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

3、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

4、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

5、—运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

6、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

7、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练

8、24．入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

9、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁

10、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

11、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温

12、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

13、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

14、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！

15、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元

16、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

17、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那*日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

18、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔

19、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

20、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

21、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

22、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

23、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

24、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

25、锻炼从今始，何必待明朝。

26、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特

27、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

28、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

29、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！

30、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？

31、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。

32、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

33、只有运动才能够除去各种各样的疑虑。——歌德

34、放弃谁都可以，千万不要放弃自己！

35、面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。

36、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。

37、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

38、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

39、不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。

40、再坚持一下，再努力一下，再前进一下，也许，成功离你只有一步之遥。有句话说，哪怕只有百分之一的希望，我也要付出百分之百的努力。

41、人生的路还有很长，在这条路走完之前，你可能会哭，你可能想要放弃，但是不管这条路有多曲折你都要坚持把他走下去，千万不要半途而废！

42、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。

43、人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。

44、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。

45、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！

46、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。

47、勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。

48、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。

49、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

50、在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展3）

——坚持自律的励志句子 40句菁华

1、努力、积累、重复、坚持、自律，那些所谓的迷茫就是提醒你该自律了！

2、心动不是爱情，心定才是

3、晚风沦陷于赤诚的爱。

4、甘苦与共，是浮生茶，也是人生路。

5、别担心，你是绽放的，明亮的，可爱的，比任何人都生机勃勃。

6、把烦心事都丢掉腾出地方装鲜花。

7、没有期待的日子反而顺顺利利。

8、我超级坚定，是因为你绝对值得。

9、在他身边，我永远都是小朋友

10、答非所问就是最终的答案

11、与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。

12、清新的`空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里；将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比！

13、所有热爱的事情都要不遗余力。

14、即使百般不顺仍期望万事顺意。

15、在*淡的生活里寻找一些小美好

16、你是自己的国王，决定自己的命运。

17、我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。

18、永远保持乐观的心态面对人生，不论你受到怎样的打击，一定要勇敢的让自己爬起来。

19、有理想在的地方，地狱就是天堂。

20、能提高存在感的语言：你最棒！

21、你想象的，并非是我所谓的。你所谓的，并非是我想象的。

22、自己不努力，遇见谁都没用。

23、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以欢乐，在于豁达；人之所以成熟，在于看透；人之所以放下，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。

24、不自律的人生是一种怎样样的体验被命运反复羞辱，却毫无还手之力。

25、努力工作，欢乐生活，珍惜亲情爱情友情，承受一切该承受的，欢乐一切能够欢乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起职责和义务，哼一支小曲，悠然前行。

26、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。有些人成功，是因为他们命中注定要成功;但绝大部分人成功，是因为他们下定决心要成功!

27、石看纹理山看脉，人看志气树看材。

28、很少看到一个早起，勤奋，用心，努力，诚实的人，抱怨命运的不好!

29、与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自我变成一个满满正能量的人!

30、比别人多一点努力，你就会多一份成绩;比别人多一点志气，你就会多一份出息;比别人多一点坚持，你就会夺取胜利;比别人多一点执着，你就会创造奇迹!

31、你能够没学历，但你不能没本事!你能够没本事，但你不能不努力!

32、仅有条路不能选取——那就是放下的路；仅有条路不能拒绝——那就是成长的路。

33、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。

34、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

35、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。

36、成熟无关年龄，而在于肩膀能够承担多重的职责；高度无关起点，而在于努力能够积攒怎样的厚度

37、别把所有的委屈都照单全收，别总在暗地里咬着牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦到人，别让你的善良伤到了自己。

38、你优秀了，自然有对的人与你并肩。还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。

39、生活不全是沮丧，还有小饭馆的美食，拐角处的猫咪，甜甜的西瓜，打起精神，生活就是惊喜啊。

40、为值得的人赴汤蹈火，对闲杂的人别在乎太多，如此，你的善良才显得矜贵。

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展4）

——冬天发的朋友圈文案 40句菁华

1、喜欢变凉的天气，喜欢温暖的被窝，喜欢这个时候人与人接触的温度

2、立冬。宜吃饺子，宜晒太阳，宜走路蹦蹦跳跳。忌翻白眼，忌优柔寡断，忌外套不扣扣子。

3、如果你够及时能赶上这个冬天，与我一起吃火锅喝奶茶看电影放烟花，那么这个冬天一定很美好

4、又到了手脚冰凉怎么都捂不热的季节了，风已经有了冬天的味道，嘿嘿搓搓手我又要一个人过冬天啦

5、这世间，本就是各人下雪，各人有各人的隐晦与皎洁。

6、我相信人，但我不相信人性。

7、别在雪还下的时候，就开始担心融化。

8、天气太冷了，心里的小鹿也懒得撞了。

9、早点睡哦不听话的小孩子会被仙女姐姐抓到月亮上去罚站

10、搓搓手，又是一个人的冬天。

11、立冬的第一场电影带上一个想守护的人在一年只有一次的时间里留下属于彼此唯一的记忆

12、我托人间寄讯，邀雪称庆，为你捎来清佳冬令

13、你以为我在发呆，其实我是被冻僵了。

14、雪都如约而至了，你呢?

15、都立冬了再不栽在我手里就冻死你

16、冬天可能就是用来冻结夏天和秋天的那些烦恼吧。

17、我愿做冬日里的一缕阳光，我愿用我仅有的一点光，和温度来照亮你给你温暖。

18、冷就一个字，我只说一次，剩下的用鼻涕来代替。

19、把春天夏天秋天的不开心和遗憾冻结在这个冬天

20、冻得瑟瑟发抖的时候，没有一片雪花是无辜的。

21、这个冬天的故事还没续写我身边的身份你来定

22、重要的，不是气温有多冷，而是身边的人，有多暖。

23、记得，天冷了，多加衣。别感冒了！如果你不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是我在想你们哦！

24、我和雪都在等你我在等你和我一起过冬雪在等你陪我一起白头

25、错过了夏天的爱情，没有得到秋天的奶茶，但我始终相信，冬天的西北风一定有我一口。

26、人总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了，大道理谁都懂，可小情绪却难自控

27、我成为不了奥特曼我没哭，就今天睡醒我找不到秋衣秋裤我哭了。

28、想和你一起踩在雪上咯吱咯吱，这个冬天冷冷清清却甜甜暖暖。

29、下雪天最爱的就是打雪仗堆雪人了。

30、下了雪的冬天才能叫冬天。上次一起堆雪人是几年前?

31、今天最开心的事，就是对了一个可爱的雪人。

32、可以申请跟你的手共用口袋嘛?

33、在世间，本就是各人下雪，各有各人的隐晦与皎洁。

34、白的是雪，黑的是世界。

35、冬天的雪是上帝写给人间的诗。

36、无人与我立黄昏，有人问我粥可温。

37、愿你*安喜乐，万事顺遂，冬天快乐。

38、第一场雪飞起的午后想和你分享感动

39、我可以用拥抱，在冬天为你取暖。

40、早就和雪花约好在冬天去旅行啦！

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展5）

——发芒种朋友圈的文案 40句菁华

1、镰刀弯弯，将幸福为你收割；麦浪滚滚，将好运为你送来；看片片银黄色，是成功的辉煌颜色；望大仓小仓，是收获的累累硕果；芒种时节，祝你幸福快乐！

2、芒种到，把老婆种在地里，到了秋天，收获很多老婆，一个洗衣，一个捶背，一个带孩子，一个赚钱，不够明年再种，祝朋友收获多多！

3、芒种收获到，送你三个好，一要心情好，收获快乐没烦恼；二要身体好，收获健康福气高；三要家庭好，收获幸福好运交。芒种忙收获，祝你天天心里乐！

4、芒种来了，忙着为你种下祝福，愿你快乐；忙着为你许下心愿，助你成功；忙着为你发酵友情，陪你成长；忙着给你发条短信，祝你幸福！

5、芒种节气到，忙碌早来到，忙里忙外笑在脸，收获快乐；忙上忙下喜在心，收获幸福；忙左忙右欢在运，收获财富；忙前忙后悦在身，收获*安；芒种节气祝喜事连连，幸福快乐在眼前。

6、芒种芒种，忙里偷闲，忙发送，发送快乐连成片，祝你乐无边；发送幸福散开如烟，祝你福如天；发送好运到天边，祝你健康到永远，祝芒种收获快乐，播种幸福。

7、芒种节又来到，养生贴士祝福到，天气渐热气温高，心情舒畅暑气消，身体健康要保重，饮食卫生要注意，工作莫要太劳累，注意健康休息好，祝你芒种开心乐逍遥。

8、芒种时节悄悄到，金黄麦浪飘麦香，田间鸟儿齐欢唱，一片金黄人倍忙，每逢收获精神爽，工作繁忙莫太劳，送条短信问候到，愿你芒种多收获，幸福永远。

9、芒种节，种交情，短信送你等回音；芒种节，种好运，夏天播种秋天收；芒种节，种开心，快乐永远伴随你。芒种节，祝你行大运，大吉又大利！

10、芒种到，我忙着送祝福，你也赶紧读，祝你忙中有乐，乐的开心，祝你忙中偷闲，一定要劳逸结合，注意身体，祝你忙的有序，稳而不乱赚大钱。

11、芒种芒种，连忙种颗“爱心”种子，收获，开心，顺心，欢心；芒种芒种，连忙种下“福运”种子，收获，幸福，财福，祝福；芒种节气祝事事顺心，天天享福。

12、芒种芒种，种直你的生活道路，不要跑偏，福运，财运，星运，好运连连；种顺你的人生，少走弯路，顺心，顺意，顺风，顺水，好事顺利；祝芒种节气健康快乐。

13、芒种时节到，忙收又忙种。收获麦满仓，种下谷和粟。辛勤来耕耘，丰收到眼前。脸上笑容绽，财源滚滚来。祝你生活幸福，快乐围绕！

14、芒种节到，要做一个忙人：忙着种下幸福，忙着赶走烦恼；忙着收获喜悦，忙着驱除忧愁；还要忙着播种希望，忙着收获成功。芒种，你开始忙了吗？

15、芒种时节人紧张，收获播种连着忙。一边粮食刚入仓，一边播种汗水淌。勤劳耕作幸福源，粮满仓来生活棒。愿你芒种时节收获丰，一年更比一年强！

16、今天是芒种，农民们忙着收获和播种，芒种是火红的五月里象征性节气，愿芒种给你带来不一般收获与希望，也愿你的生活天天忙碌而充实！

17、芒种芒种，短信祝福，种下希望，收获成功，事业顺利；种下幸福，收获快乐，生活美满；种下爱情，收获甜蜜，甜甜蜜蜜；芒种日，愿你幸福。

18、芒种时节气温高，雨水增多空气潮。防中暑，防感冒，衣服勤换勤洗澡。宜清淡，少烧烤，作息规律精神好。静养心，少争吵，心胸开阔乐陶陶。祝福芒种快乐啊!

19、芒种芒种，先收后种，连收带种，边收边种，有收有种。芒种到了，送你一把镰刀，收获满仓的喜悦;送你一粒种子，种下美好的希望!芒种快乐!

20、芒种，让日子"芒"，把好运"种";让笑声"芒"，把快乐"种";让工作"芒"，把成功"种"。祝福为你"芒"里偷闲，我已为你"种"下幸福!

21、芒种节气今个到，做个"芒"人很重要。"芒"着种下喜悦，烦恼忧伤都赶跑;"芒"着浇灌幸福，*安好运全笼罩;"芒"着收获成功，希望梦想不落空。芒种，你开始"芒"了吗?祝越"芒"越吉祥，快乐"芒"流淌!芒种快乐!

22、"播"种的季节，"种"下烦恼收获忧愁，"种"下快乐收获愉快，"快"快来我们一起，"乐"海涛天。祝大家芒种快乐。

23、我们相信勤劳致富，我们相信欲甜先苦，我们接受风险评估，我们接受愿赌服输，我们忙忙碌碌，我们春风一度，我们为了谷满粮仓而不辞劳苦。芒种，祝您种下忙碌，收获幸福!

24、用真心包裹的祝福不是"芒"目，用真意扎紧的问候不是"芒"从。用吉祥喷刷的快乐没有"芒"区，用如意搅拌的称心没有"芒"点。借芒种节气，祝你健康如意，芒种快乐。

25、芒种，忙种，忙着种忙着收。种下一粒种子，收获万颗粮食;种下一片爱心，收获无数希望;种下一点真诚，收获众多友谊;种下一片真心，收获浪漫爱情。芒种到，祝大家种啥收啥，心想事成，万事顺意!

26、放下匆忙、把微笑挂在脸庞;卸下繁忙、将轻松留在身旁;撇下急忙、将从容留在心房。芒种节气、愿你能赶走慌忙、毕露锋芒!乐观向上!如意吉祥!

27、今日芒种、有耕耘、就有收获!忙着把理想播种、来日收获事业;忙着把真心播种、来日收获爱情;忙着把阳光播种、来日收获健康;忙着把吉祥播种、来日收获*安;忙着把爱心播种、来日收获快乐;忙着把前程播种、来日收获成功;忙着把祝福播种、来日收获友谊!

28、送你一把"镰刀"，愿你收获喜悦，快乐拥抱;送你一粒"种子"，愿你种下希望，日子美好;送你一条"短信"，愿你传递祝福，芒种问好。芒种到，收到短信开心笑一笑，愿你幸福笼罩，开心逍遥!

29、愿你拥有：春天的歌欢快；夏天的心火热；秋天的意深厚；冬天的情纯真。在未来的人生旅途中，永远保持你自己，祝端午节快乐！

30、芒种，这是夏季的第三个节气。芒种一到，意味着告别初夏，仲夏正式开始。这个夏天愿你安好！

31、身体健康是硬道理，愿你健康；心情愉快是首要任务，愿你开心；宽容豁达是事业根本，愿你成功；真心朋友是终生财富，愿你芒种快乐！

32、芒种时节，让快乐种在你的心田里，永远开怀；让幸福种在你的生活里，永远美好；让健康种在你的身体里，永远长寿；让幸运种在你的日子里，永远好运！芒种快乐！

33、芒种节气来到，“忙”字记心上，工作不可太忙，休息要常想。生活不可以太忙，快乐不要忘。挣钱不可以太忙，身体要棒棒。愿你芒种收获真理，明天充满希望！

34、芒种节气到，祝福忙送到，祝你，幸福忙得不可开交，让烦恼没有地方落脚;让快乐忙得夜以继日，让忧郁躲着跑;让好运忙得争分夺秒，让霉运没有缝隙插脚，祝芒种节气，收获祝福，种下幸福。

35、“芒芒”人海中，与你相识，情深义“种”!“种”有开心，“种”有默契。芒种时节，种下五谷，愿你收获;种下温馨，愿你幸福;种下问候，愿你快乐!

36、四季时光、芒种冬藏。耕耘岁月、东走西忙。生活无非、拼搏一场。笑对人生、豪情飞扬。勇敢去闯、自由飞翔。时至芒种、朋友情长。愿你快乐、精彩辉煌!

37、芒种、种下一份坚强、时间就不会有困难;种下一份执着、人生就不会有失败;种下一份乐观、生活就不会有辛酸;芒种到、愿你种下快乐、收获幸福!祝你开心快乐、幸福安康!

38、芒种到了、专门为你种下一粒祝福的种子、培上快乐土、浇上吉祥水、施播健康肥、发出美好芽、开出幸运花、收获幸福果。愿你幸福快乐天天有、健康*安至永久!

39、芒种芒种、幸福播种。种下理想、收获事业。种下真情、收获爱情。种下阳光、收获健康。种下吉祥、收获*安。种下爱心、收获快乐!

40、芒种时节真繁忙，忙收忙种汗水淌。身体辛苦面含笑，眼见粮食贮满仓。丰衣足食遂心愿，吉祥如意绕门墙。生活幸福家美满，一年更比一年强。祝你芒种时节收获丰，快乐生活永徜徉!

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展6）

——小暑发朋友圈文案 40句菁华

1、掬一捧清泉送你凉爽，挽一份柔情和你拥吻，拥一丝芬芳伴你快乐，剪一缕月华陪你浪漫，携一阵清风给你清新，小暑到了，发一条短信给你惬意，愿你清凉自在。

2、时间会淹没记忆，但我的思念不变；生活会拆散情缘，但情谊不会变浅。又至小暑时节，问候随风轻送。愿褪去你难熬的暑热，换你清凉无边，快乐无限！

3、小暑的天，晴朗的天，快乐伴你度夏天。让烦恼成为昨天，轻松赢在今天。振翅翱翔蓝天，鸿图一展新天。愿你把握生命中的每一天，心情永远是晴天！

4、小暑到，热情浇，问候到，开心泡，祝福到，送美妙：愿清清爽爽“暑”于你，清清雅雅“暑”于你，清清凉凉“暑”于你，轻松清福“暑”于你！

5、小暑到，热又燥，一会太阳晒，一会大雨浇，一不小心得感冒，为了自己不吃药，出门带伞很重要，再也不怕天气闹，开开心心身体好！

6、天苍苍，暑茫茫，深深惦记把你想。小暑时节，送你五只吉祥鼠：一只翻江鼠，翻江倒海送清凉；一只钻天鼠，洪福齐天降吉祥；一只彻地鼠，地大物博纳宝藏；一只穿山鼠，山石洞开前程广；一只锦毛鼠，锦上添花创辉煌。五鼠闹小暑，祝你心情喜洋洋！

7、小暑来了心情燥，防暑防晒最重要。生物调节需可靠，早睡早起身体好。气温升高烈日照，充足水分解烦恼。油腻食物莫多要，身体营养需牢靠，最后祝愿短信到，健健康康乐逍遥。

8、小暑节气烈日炎，天气多变雨连绵，朋友联系不能断，发条短信表心愿，愿你家庭幸福合家欢，事业有成领导赞，爱情甜美又浪漫，吉祥如意心情灿！

9、小暑一到天闷热，心烦气燥易中暑，笑容挂在嘴角边，心态乐观凉自在，新鲜瓜果要常吃，去火排毒保安康，清凉祝福一小份，小暑清爽伴身边，小暑快乐！

10、小调理，小养生，健康幸福锅里蒸；家常菜，家常馍，爱家就是一首歌；小暑想，小暑念，有空回家多看看；亲情舒服，友情舒心，珍惜情字最开心。小暑快乐哦。

11、小暑小暑，眨眼来到；蝉儿蝉儿，整天鸣叫；清风清风，吹跑烦恼；夏雨夏雨，冲掉忧伤；短信短信，祝愿恰好，开心一笑。祝小暑幸福绵长，如意凉爽。

12、小暑到，烈日照，温度直线在攀高；度盛夏，别焦躁，我来为您支几招；心情好，烦恼抛，清凉自然心中绕；补充水，睡眠好，适度休息很重要；健康伴，体质妙，小暑愿您哈哈笑！

13、小暑到来，祝福送上：轻轻夏风，“暑”你最爽；浓浓夏雨，“暑”你最凉；飘逸夏云，“暑”你最帅；灿灿夏花，“暑”你最香；甜甜夏梦，“暑”你最美！

14、谷雨后天气热了起来、夏至时桃枝上挂上毛茸茸的果实、大暑小暑在蝉声中消磨、白露过了竹席泛出凉意。秋分时节大雁南回。

15、送你一个小老鼠，让你轻松过小暑，送你一道幸运符，让你天天好运数，送你一架招财鼓，让你腰上钱包鼓，送你一把开天斧，所向披靡通大路。小暑到了，祝你顺风一路，生活幸福！

16、寒来暑往，秋收冬藏，天地万物，规律彷徨。小暑节气匆匆至，变化的日子里，有种思念未忘记；季节的更替，是天地的规律，朋友的祝福，却是一生的记忆。

17、小暑节气已到来，天气炎热送祝福；送你清风把烦赶，送你夏雨浇浮躁；送你冰块冷藏忧，送你冰水心透彻；祝你小暑心清凉，冰爽一夏乐逍遥。

18、小暑到，欢声笑，一季欢乐无烦恼。透心凉，心飞扬，丝丝清凉身旁绕；鲜花香，细雨荡，心情欢悦不焦躁。祝福忙，幸福长，健康快乐乐淘淘。愿你小暑时节自在快乐。

19、我将莲花折扇折、小桥雾水填满池、小暑于初假戏水、泠泠天有细丝落、纵身跃湖淡绝望、忽有蓝姬莲花来。

20、行云捎来小暑意、她庭中枇杷熟透、等过朝露至月如钩。

21、才非谷永传、无意谒王侯。小暑金将伏、微凉麦正秋。远山依枕见、暮雨闭门愁。更忆东林寺、诗家第一流。

22、时节至小暑，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息；出门避开酷暑，小心防护；顺应天气变迁，加强饮食调养。小暑送上小小关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你！

23、小暑到了，让快乐的'气息弥漫你全身，让清爽的凉意浸透你全身，让祝福的情谊充斥你全身，给自己心情放个假，轻松开心每一天！

24、缕缕清风送走烦恼，声声蝉鸣伴你欢笑，朵朵荷花婷婷舞蹈，绵绵细雨滋润心潮，句句问候前来报到，愿你小暑时节幸福环绕，清爽自在乐逍遥。

25、时节至小暑，一日热三分。祝福送清凉，友谊也加深。一片冰心传，情谊总绵绵。愿你心境*，凉意自然生。愿你健康身，病魔不会近。愿你好运到，万事都会顺。关怀问候到身边，幸福快乐属于你！

26、小暑又一年，祝福到身边。温馨问候传，清凉润心间。烈日不再炎，高温俱消散。细雨飘飘洒，清风绕着转。祝福不会变，快乐每一天！

27、小暑节气到，送你一把荷叶伞，为你遮挡烈日高照;送你一碗绿豆汤，为你疏解心中烦恼;送你一把芭蕉扇，为你扇来吉祥好运兆;送你一条短信，为你带来幸福和欢笑。小暑快乐!

28、遗忘多少时光，小暑匆匆登场;荷叶田田袭香，清凉在水一方;禾苗翠绿欲滴，层层波心荡漾;情意轻轻蔓延，乱了几米阳光;问候不请自来，愿你快乐健康!

29、小暑已驾到，消暑有法宝。一碗绿豆汤，消暑又健康。一碟凉拌菜，惬意又自在。一盘水蜜桃，快乐伴你笑。一杯冰咖啡，凉爽紧相随。愿你小暑快乐。

30、小暑天，梅雨转进伏天日，切记莫忘吃补食，红枣烧鸡蛋，黄芪炖鸡，滋补身体，多吃凉粉，酸梅汤，消暑解热，大葱，大蒜，预防肠道疾病;祝小暑快乐。

31、倏忽小暑至，卓越柔风来。

32、全家这么吃，健康过小暑。

33、小暑会养生，百病不上身。

34、小暑南风热，洽得树荫浓。

35、小暑品茶香，心静自然凉。

36、有你陪我，成为最美的我。

37、温风至，盛夏始，心在野。

38、爱在蝉鸣时，小暑翠夕凉。

39、盛夏伊始，寻纳凉好去处。

40、闹市中取静，暑热中纳凉。

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展7）

——工作发朋友圈文案 40句菁华

1、今天工作不努力，明天努力找工作。

2、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考;做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。

3、永远要像你不需要金钱那样地工作，永远要像你不曾被伤害过那样地爱，永远要像没有人在注视你那样地跳舞，永远要像在天堂那样地生活。

4、生活总免不了烦恼忧愁，但美好幸福才是我们对生活的追求，眨个眼，扬下嘴角，幸福不经意间就会萦绕在你的身旁。

5、职场真言：头脑醒目一点，处世低调一点，为人谦逊一点，做事积极一点，待人和善一点。

6、生活中若没有朋友，就像生涯中没有阳光一样。

7、他们在辛勤培育学生的同时，还要进行研究，完善与提高自己。走在教育的大路上，他们总是冲在最前面，善于担当、敢于担当。

8、工作中要有“螺丝钉精神”，要培养工作兴趣，学会享受工作过程，学会积累知识，学会把握创新，提高自身技能。

9、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。

10、他工作热情高；人品端正、德行优良、自身修养较高、对待客户诚信；对待工作严谨、处处为公司考虑，能够虚心接受同事给予的建议并改正；学习进步较快、受到大多数客户的好评。

11、有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌。

12、我们的工作首先要精密，不能有一点儿马虎。“大概”、“差不多”之类的说法，不应该出自工程人员之口。

13、教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。

14、痛苦是人生的拐杖，它使强者更强，弱者更弱。

15、丰碑无语，行盛于言，努力实现自己的目标，宁可辛苦一阵子，也不辛苦一辈子。

16、在这个艰难的世界里啊，与众不同都会被人瞧不起，但如果你与众不同，又何必怕孤独，艰难路，只好艰难着行走。

17、忍得住。要克制自己的欲望克制自己的仇恨克制自己的浮躁，心*气和才能走得更远。

18、你能用金钱买来的爱，别人也能用金钱把它买去。

19、正确看待工作，是端正工作态度的前提。那么，工作是什么？我以为：工作是一个施展自己能力的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决断力，我们的适应力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。工作是我们需要用生命去做的事。这与工作仅仅是“为五斗米折腰”“为别人干活”的想法完全不同。他揭示了工作的真正内涵，为点燃工作激情打下基础。

20、你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在?

21、真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再*凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是*凡人生中最灿烂的风景。

22、黑暗将我包围，在忍也没路退。

23、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。

24、工作越来越忙，累得起不来床，压力越来越大，都让生活整怕，闲时又越来越没劲！

25、最好的，不一定是最合适的；最合适的，才是真正最好的。

26、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。

27、经常看那些买不起的东西是我工作唯一的动力。

28、你什么时候放下、什么时候就没有烦恼。

29、一个人被工作弄得神魂颠倒直至生命的最后一息，这的确是幸运。

30、善良是幸福的种子，痛苦是作恶的果实，如此简单的生活法则却被我们运用的复杂无比。

31、努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。

32、如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。

33、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

34、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望；

35、每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪！

36、要想得到，就得先付出，并且珍惜自己的工作。*时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富?试想，没有自己的付出又怎么能有想要的收获，要想得到就必先付出。

37、无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

38、永远不要埋怨已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。

39、回想是件很累的工作，就像失眠时怎样躺都不对的姿态。

40、工作是一个施展自己能力的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决断力，我们的适应力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。工作是我们需要用生命去做的事。

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展8）

——立夏发朋友圈的文案 40句菁华

1、立夏立夏，看到我信息记得笑一下，就算赶鸭子上架，也要让你快乐一夏。祝你的笑容就跟夏天的阳光一样灿烂啊，每天都乐开花！

2、白天，蜻蜓解说着季节的浪漫；夜晚，萤火含蓄着夜来香的缠绵。努力，是一场淋漓的暴雨，彩虹，总在风雨后出现。立夏节，一个火红的舞台，正为你搭建！

3、还好吗？上次见面后，一转眼，这都立夏了。夏天是精力充沛的季节，希望我们都能在新的一季度里，取得更好的成绩。

4、立夏到了，愿你事业红过法拉利，生活美过纯蜂蜜，一路高飞如直升机，祝你收获夏的清爽夏的激动夏的惊喜，夏天快乐!

5、牲口喂花草，无料也上膘。

6、多带老娘土，阴水两把捂。

7、立夏后冷生风，热必有暴雨。

8、夏天苍翠欲滴，夏天处处绿色，原野碧绿连天，山峰层峦叠嶂，鲜花四处绵延延，树林郁郁葱葱，田地充满生机。祝愿朋友夏季好心情。"

9、立夏，我要告别春天的遗憾。

10、立夏。春意藏，夏初长，风暖人间草木香。

11、还好吗?上次见面后，一转眼，这都立夏了。

12、好久不见，遥送思念，真诚问候，及时出现。立夏已到，愿好运阳光将你照，快乐清风将你绕，*安星月将你耀，健康云朵将你罩。

13、春风吹散你的惆怅，春雨浇灭你的忧伤；绿意的夏为你送来温馨，阳光的夏为你送来自信。亲爱的朋友，在立夏之时，给你默默的祝福用我的真心！

14、送你清风明月，愿你六根清净，遍体生凉。送你青山秀水，愿你清心寡欲，心胸豁“凉”。清凉一夏从此开始。立夏快乐。

15、立夏的夜晚，我来到田野旁，田野正在举行祎场精彩的诗歌会，蟋蟀蛐蛐青蛙知了在尽情的歌唱，鸟儿萤火虫稻穗在用心的朗诵，精彩极了！

16、花如诗，草似画，美丽留在霎那；昨日春，今日夏，时间其实无价；日出作，日落息，生活并不复杂；祝福你在立夏快乐美好。

17、被风吹过的夏天，我们共同拥有；被雨淋湿的夏日，我们一起走过；被爱包围的日子，我们不离不弃。让我们的爱迎接新的夏天。祝立夏快乐！

18、夏天生热浪，走路都很烫；剩菜剩饭不要尝，细菌病毒很猖狂；经常出入空调房，注意要把感冒防；立夏祝你今夏清清凉凉。

19、立夏温馨提醒：春去夏来天渐热，步行健体不宜车；冰镇啤酒虽解渴，切莫过量应少喝；别忙去把空调惹，正常室温最适合。

20、立夏时节，送好朋友一个宝盒，里面有微风漾水的涟漪，有雨打荷叶的淅沥，有雨过天晴的彩虹，有金光灿烂的太阳雨!愿你健康幸福，快乐无敌!

21、践行绿色护生态，低碳环保树新风;与邻为善乐融融，家庭和睦传孝德;为人处事有诚信，有礼有节敢担当;修身律己立厚德，弘扬正气铸辉煌。

22、棉花不要多，三千六百棵。

23、今日立夏，却是一场雨打湿了心上的你。

24、跑进夏天，立夏啦，五月·立夏，愿一切都安好。

25、立夏一到天气好，畅享生活多美妙!祝您每日开心笑!

26、生命应如夏天的花朵一般，既能受得住最热烈的阳光。

27、立夏已到，愿好运阳光将你照，快乐清风将你绕，*安星月将你耀，健康云朵将你罩。

28、夏季细菌和病毒十分活跃，容易诱发腹痛腹泻或食物中毒。可适当吃点生姜，或用干姜加绿茶沸后引之，具有效防治作用。

29、夏季尽量穿浅色衣服。深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

30、烈日炎，彩云飘;蝉鸣叫，蛙声闹;槐花白，荷花红;蝶飞舞，草青青。立夏到，祝福到，祝愿你，心情爽，生活美，事事顺，乐淘淘!

31、立夏柳絮随风舞，映日桃花逐水流。好运阳光照眉头，快乐清风拂心头。成功送到你手头，健康*安无忧愁。朋友祝福为你留，愿你幸福无尽头。

32、立夏象征着蓬勃，愿你的梦想茁壮生长;立夏象征着生机，愿你的理想登上了实现的阶梯;立夏象征着收获，愿人生幸福生活快乐，祝立夏好运连连。

33、夏日绽放幸福花，清风一吹飘芬芳，艳阳高照暖人心，单衣多彩又多姿，大街小巷去散步，看见裙子心情美，立夏节气已来到，祝你立夏过得快快乐乐。

34、好久不见，还好吧，转眼又是立夏。牵挂，好比五月的雨，多情地来，深情地去。在这充满梦想的季节里，愿你心情充满夏的绿意，幸福焕发勃勃生机。

35、是阳光的追求，还是岁月的不挽留，春悄悄地溜走;在蝉儿的歌喉，还是在蜻蜓的眉头?夏已在快乐地玩游;季节虽交替，牵挂却依旧，今日立夏，愿你无忧!

36、今天是立夏，也是身体最虚弱的一天，所以千万不要生气，有气也留到明年生！从现在开始需要养心，多吃胡萝卜、南瓜、西红柿等红色食品！祝你身体健康！

37、践行绿色护生态，低碳环保树新风；与邻为善乐融融，家庭和睦传孝德；为人处事有诚信，有礼有节敢担当；修身律己立厚德，弘扬正气铸辉煌。

38、清凉风儿带着我的祝福，片片绿荫挂着我的叮嘱，冉冉红日升起你的期望，粼粼碧波荡漾你的坦途，不在身旁把你陪，美好心愿来伴随，开心快乐身康健，福禄绵长吉祥安，立夏快乐哦。

39、白云悠悠艳阳照，河水清清鱼儿闹，清风徐徐柳叶飘，花儿俏俏蝶儿绕，立夏一到天气好，畅享生活多美妙！祝您每日开心笑！

40、告别了阳光明媚的春天，我要带你走进一个凉爽惬意的夏天，把我的思念化作祝福的清泉，带个你清清凉，舒舒爽，今日立夏，凉爽从这条短信开始！

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展9）

——结婚发朋友圈文案 40句菁华

1、今天我订婚了，感谢生命中从此有了一个你。

2、今天我结婚，希望得到大家的祝福，谢谢大家！

3、就是这个人打乱了我孤独终老的想法。

4、与家中长工签了份终生劳动合同，还不用发工资哈哈。

5、我在东北，我在迷茫，我订婚了，我却在迷茫。

6、让我们红尘作伴，吃的白白胖胖。

7、我们的爱情就是从见到你的那一刻就种下了种子，在相处中慢慢开始生根发芽，终于在今天我们的爱情结出了幸福的果实。

8、收过我份子钱的朋友，还利息的时候到了。

9、和已知的人，去过未知的人生。

10、希望我这个小朋友，能让你难忘又牵挂。

11、和你一不小心，甜到白头。

12、在一起的时候想要的并不是很多，只要未来的路你能陪我走，当我们一起拿到红本本的`时候，我知道我的梦想成真了。

13、考察三年，满分通过，特发此证，以资鼓励。

14、告别了甜蜜的恋爱，一起步入婚姻的殿堂，生活也许有很多的不易，但我永远都是你温暖的依靠，不管未来有多少困难，我都会很一起走下去。

15、信息今日来表达，令你快乐无穷大，烦恼从此不发芽，甜蜜的时刻笑如花，祝贺创造幸福家！新婚快乐哟！

16、记住快点拔，不要让你家的土豆烂地里，牙疼疼死你小子，更重要的不要忘了，不拔，老婆肚子一下子就会大起来！出个小猪跟你抢食！

17、郎才女貌婚嫁，皆大欢喜一家，道贺祝福美满，新婚燕尔，幸福人已成家！哈哈，这首诗不错吧？！是献给你们的新婚贺词！恭喜恭喜了！

18、久别胜新婚。在漫长、*淡生活中，适时回忆那些浪漫的往事，不仅能激发彼此对往事的留恋，而且能挖掘、创新感情的燃烧点，保鲜夫妻感情。

19、结婚就是给自己的生活上一道枷锁，给自己的生活画一个圈圈诅咒自己，就是给爱情掘坟墓。所以啊，结婚得慎重，要么不结，结了就好好珍惜。

20、红色的花白色的纱娇羞的面颊，浅浅笑里说出一句愿意的回答，挽你的手在我臂弯，越过天涯海角，走进一个温暖地方，它的名字叫家。

21、在十一周年风雨之中，我们经历了快乐悲伤，幸福和绝望；在生命的历程里，多了一些无奈，少了一些期待。

22、愿你俩用爱去牵着对方，彼此互相体谅和关怀，共同分享今后的苦与乐。敬祝百年好合永结同心！

23、夏日高温不退，伴着一缕清风为您送来这一季的祝福，原您清凉一“夏”，愿轻松和愉快萦绕在您身边。

24、结婚就像是登上人生的“夫妻号”，组建自己和另一半的航母，航行在人生海洋中。你不会孤单，你是夫有妻陪你，你是妻有夫伴你。

25、烟花灿灿，映亮朗朗的天；桂花瓣瓣，迷乱深情的眼；问候声声，句句落在心坎；国庆好运临，人间喜事连。真心祝你，幸福。

26、新诗此日熊罴林，交拜成双喜不禁，画的青山眉样好，百年有结是同心。

27、结婚可以成为某些人一跃龙门的“跳板”，但是没有幸福的婚姻，会让人欲上天堂却入地狱。

28、朋友，当你新婚来临之际，祝你一拜天地，从此受尽老婆气；二拜高堂，从此为了老婆忙；夫妻对拜，从此勒紧裤腰带；送入洞房，想生宝宝你俩快点忙。

29、谢谢你与我携手同行，以后的每一天，请用力抓紧我的手。

30、相爱幸福永，同心幸福长。愿你俩情比海深！

31、姐姐，真心的恭喜你找到了人生伴侣，我相信你做出了最正确的决定，愿你和姐夫今后的每一天都像今天一样幸福甜蜜。

32、天喜地喜红梅放，主欢宾欢新人来，映日红莲开并蒂，同心伴侣喜双飞。

33、我最亲爱的朋友，你们能在茫茫的人海之中找到彼此，真的是上天的安排，是一段不期而遇的美好姻缘，祝你们未来的日子越过越好，共谐连理。

34、莫明的我就喜欢你，自从认识你起，你的一举一动就深深的在我的每一个细胞里。等你爱我。

35、灿烂的言语只能点缀感情，如果我沉默，也不代表我不在乎你。你今后的人生，请和我一起，踏上新婚之旅，欣赏路途美丽，享受人生乐趣。

36、在这喜庆祝福的时刻，愿神引导你们的婚姻，如河水流归大海，成为一体，不再是二，并且奔腾不已，生生不息！春天初聚首，爱情大业算开头；夏天并肩走，花前月下话温柔；秋天手牵手，海誓山盟语长久；冬天宴亲友，相约吉日进婚楼。

37、在你新婚喜庆的日子，没能当面表达我的祝福，特表歉意。祝你和夫人家庭和睦、幸福美满！

38、新娘娇美，娇美花羞，花羞花羞，喜在汝心。

39、最近有谣言说我有对象了，我要澄清一下这是真的。

40、至此，心猿有林，意马有缰。

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展10）

——运动朋友圈文案 40句菁华

1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

2、早起活活腰，一天精神好。

3、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

4、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

5、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

6、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

7、运动的`作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

8、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

9、今日不运动，来日悔晚矣。

10、天天练长跑，年老变年少。

11、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。

12、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

13、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

14、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

15、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

16、大脑的力量在于运动而不在于静止。

17、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

18、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

19、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

20、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

21、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

22、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。

23、水停百日生毒，人歇百日生玻。

24、运动运动，病魔难碰。

25、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

26、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

27、人怕不动，脑怕不用。

28、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

29、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

30、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

31、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

32、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

33、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

34、流水不腐，户枢不蠹，动也。——（吕不韦）

35、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）

36、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔·顾拜旦）

37、刘翔：*有我，亚洲有我！

38、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

39、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

40、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）

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