跑步的句子 40句菁华

1、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

2、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

3、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，*台设在观众席后面的综合大楼。

4、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

5、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

6、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

7、人或加讪，心无疵兮。

8、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

9、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

10、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

11、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

12、跑步不会死，但是不跑我想死！

13、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

14、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

15、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

16、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

17、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

18、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

19、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

20、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

21、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

22、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

23、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

24、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

25、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

26、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

27、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

28、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

29、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

30、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

31、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

32、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

33、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

34、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。

35、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

36、ldquo;砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

37、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

38、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！

39、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满**，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

40、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

跑步的句子 40句菁华扩展阅读

跑步的句子 40句菁华（扩展1）

——坚持跑步的励志句子 40句菁华

1、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

2、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

3、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

4、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

5、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

6、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

7、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

8、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

9、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

10、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

11、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

12、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

13、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

14、坚持跑步，非一般的感觉。

15、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

16、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

17、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

18、如果你想聪明，跑步吧！

19、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！

20、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

21、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

22、身体越炼壮，脑子越用越灵。

23、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

24、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

25、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

26、多做运动，强化身体机能。

27、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

28、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

29、我健身，所以我健康。

30、天天练长跑，年老变年少。

31、从小不动，长大无用。

32、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

33、若要身体健，天天来锻炼。

34、少年不煅烧，老来徒伤悲。

35、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

36、若要健，天天练。

37、似雪不养眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之远。

38、活水贵在流动，生命贵在运动。

39、跑步VS不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

40、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

跑步的句子 40句菁华（扩展2）

——描写跑步的优美句子 40句菁华

1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

2、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

3、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的.跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

4、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

5、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

6、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

7、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

8、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

9、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

10、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

11、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

12、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

13、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

14、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。

15、跑步练耐力，散步练耐心。

16、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

17、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

18、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

19、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

20、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

21、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

22、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

23、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

24、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

25、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

26、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

27、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

28、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

29、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

30、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

31、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

32、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

33、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，*台设在观众席后面的综合大楼。

34、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

35、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

36、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

37、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

38、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

39、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

40、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。

跑步的句子 40句菁华（扩展3）

——激励跑步的句子 40句菁华

1、权重勿恃，名高勿寄，树威以信也。

2、人或加讪，心无疵兮。

3、心欲小而志欲大，智欲员而行欲方。

4、知者不言，言者不知。

5、以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。

6、过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。

7、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

8、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

9、有跑出来的'美丽，没有等出来的辉煌。

10、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

11、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，*台设在观众席后面的综合大楼。

12、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

13、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

14、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

15、宁为有瑕玉，不作无瑕石。

16、凡事预则立，不预则废。

17、人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。

18、圣人择可言而后言，择可行而后行。

19、风雨齐猛，水火无情。

20、有三个方法可以解决你很多问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。

21、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

22、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

23、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

24、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

25、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比*时跑得更激动更迷乱而已。

26、优秀的人总能看到比自己更好的，而*庸的人总能看到比自己更差的。

27、婴儿直立难，少年却能奔跑。

28、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

29、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

30、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的'喜悦。

31、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

32、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。

33、跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。

34、很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。

35、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

36、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。

37、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

38、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

39、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

40、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。

跑步的句子 40句菁华（扩展4）

——五月你好跑步的句子 50句菁华

1、五月你好！跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

2、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。五月你好！

3、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃。五月你好！

4、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！五月你好！不偷懒加油！

5、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。五月你好！

6、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。五月你好！

7、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。五月你好！

8、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。五月你好！

9、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。五月你好！

10、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

11、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。五月你好！

12、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。五月你好！

13、体胖勤跑步，人丑多读书。五月你好！

14、每一天，跑步是一个巨大的问号。五月你好！

15、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。五月你好！

16、不要被任何人打乱自的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己梦想。五月你好!

17、两个人因为开心在一起叫喜欢，如果不开心了还想在一起就是爱了。五月你好!

18、光阴滴落在石块上，溅出了碎片，而那碎碎的光阴里，存在的却是永恒的过往。五月你好!

19、有一种陷阱叫安逸，没有危机才是最大的危机，别在最能吃苦的年纪选择了安逸，混下去很容易，混上去太难了。四月再见，五月你好!

20、五月的第一天到了，一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

21、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

22、五月，加油!生活给你带来的一切，你都要坦然接受。

23、你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。五月你好，四月再见!

24、时间是宝贵的，抓住了时间就抓住了成功。五月，你好!

25、成长的路上，充满崎岖坎坷;这坎坷的道路，是我们前进的动力。早安!

26、四月，再见;五月，你好!既然无法回头，那就继续前行吧。去遇见最美的时光，遇见更好的自己。

27、四月，再见!岁月磨*了脾气，往事随风，爱很随意。五月你好，新的一月又开始了，加油!

28、别总对那些只是与你稍微亲近了一点的人掏心掏肺，这样只会廉价了你的感情。五月你好！

29、世上从来没有真正的绝境，有的只是绝望的心理。只要我们心灵的雨露不曾干涸，再荒芜贫瘠的土地也会变成一片生机勃勃的绿洲。

30、因为有你，让我相信我所遭遇的一切，并不是在阻挡我的前进，而是要让我下更大的决心。你好，五月！

31、五月天的草木繁盛，花儿娇艳。尽收眼底的美丽挥之不去。身心陶醉于此种境地。怎能坐视观天的徜徉与蓝天白云间。辜负这五月花红柳绿的期盼。

32、征服困难，就是荣耀。

33、在人生中仅有曲线前进的欢乐，没有直线上升的成功。仅有珍惜今日，才会有完美的明天；仅有把握住今日，才会有更辉煌的明天！

34、收拾起心境继续走吧！错过花，你将收获雨，错过他，你才会遇到他。五月你好！

35、把一朵烫红的肤色，种在鼻尖让人采摘。五月你好！

36、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。五月你好！

37、五月的第一天到了，有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。

38、困难就像弹簧，你要软它就强，鼓足全身力量，内心充满顽强，困难见你不懈抵抗，它退缩而慌张，一鼓作气将它诋毁，你的眼前马上充满光亮！五月你好！

39、奋斗的青春最美丽，相信今天的青春是用来奋斗的，明天的青春是用来回忆的！四月再见，五月你好！

40、还没来得及好好享受温熏的春光，夏日的风已从远方徐徐而来，吹起了姑娘们轻薄的裙角。四月再见，五月你好！

41、雨不知疲倦地下，下湿了这座城市，下湿了人们回家的路，淋湿了我原本就潮湿的心情。才知道这万物蓬勃的五月，怀念也会无休无止。

42、这个世界上根本没有正确的选择，我们只不过是要努力奋斗，使当初的选择变得正确。五月你好！

43、幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。四月再见，五月你好！

44、过去的日子，也许有很多不如人意的时刻，但从此刻起，翻开新的日历，就让过去的成为过去式吧，往事清零，珍惜当下。四月再见，五月你好，愿你在新的五月，与所有美好不期而遇。

45、不是为跋涉千里的向往，只为那漫无目的的闲逛;不是为人山人海的名胜，只为怡然自得的街景。或走或停，原则就是去看心情。没有繁杂的行李，没有太多的理由。我们只是需一个背包，和一颗说走就走勇敢的心。

46、不得不承认我是个很天真的人，谈了恋爱就想过一辈子，交个朋友就想往来一生，尽管有时候故作姿态说着一切顺其自然，可心里不愿让任何美好的事情发生一丝的改变。对于一个在感情上没有远见的人来说，我最大的期盼大概就是希望所有的感情都能真挚且长久了吧。四月再见，五月你好。

47、这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。

48、“太重感情的人，很固执，不懂得放弃，总是说着要离开，却一再为自己找不离开的理由。在别人面前笑得很开心，一个人的时候却很漠落;在陌生人面前很安静，在朋友面前胡闹。一点点事就胡思乱想，自己走路会很快，隐藏心事，喜欢一个人流泪。”四月再见，五月你好。

49、你割舍不下的，已经不是你喜欢的那个人了，而是那个默默付出的自己。当你惊叹于自己的付出的时候，你爱上的人，其实只是现在的你自己。到最后，在这场独角戏里，感动的人，只有你自己。

50、人最聪明的，并不是捡起了别人还没捡到的东西，而是别人捡到了你不想捡的东西。你好，五月！

跑步的句子 40句菁华（扩展5）

——跑步的励志句子 50句菁华

1、生命就是运动，人的生命就是运动。

2、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

3、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

4、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

5、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

6、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

7、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

8、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

9、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

10、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

11、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

12、每一天，跑步是一个巨大的问号。

13、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

14、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

15、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

16、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

17、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

18、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

19、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

20、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。

21、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

22、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

23、成功是别人失败时还在坚持。

24、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。

25、不管追求什么目标，都应坚持不懈。

26、把压力放进冰箱变成动（冻）力。

27、世界上唯一不变的就是一切都在变。

28、没有人与你做对，只是角度不同。

29、缺点让你弄丢自信，优点让你找回自信。

30、表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。

31、不为失败找理由，要为成功找方法。

32、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。

33、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。

34、别人撒盐伤不了自己，除非你身上有溃烂之处。

35、大事坚持原则，小事学会变通。

36、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。

37、读万卷书，行万里路，勇闯天下。

38、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

39、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。

40、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

41、见义敢为，不计祸福。

42、事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。

43、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。

44、圣人择可言而后言，择可行而后行。

45、千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。

46、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

47、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

48、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

49、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

50、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

跑步的句子 40句菁华（扩展6）

——大课间跑步口号 40句菁华

1、永不止步，追逐速度，体育三班，王者风范。

2、十五十五，气势如虎，能文能武，称霸江湖！

3、乘风破浪，逆流而上，斗志昂扬，六班最强。

4、头顶天，脚踏地，十班十班最给力。

5、高一十班，超越当前；远离陋习，迎接圆满。

6、拼搏向上，自强不息，团结十七，共创佳绩。

7、青春无畏，逐梦扬威。

8、三角函数，闭合电路。九班十班，理科大户。

9、我欲修仙，法力无边，来我四班，堕落成癫。

10、超越极限，超越自我。

11、二班二班，我是二班，打倒一班，全是跟班。

12、加油加油，永不放弃！

13、唯我四班，雄霸天下。

14、四班四班，我是四班，再说一遍，我是四班！

15、团结拼搏，永创辉煌。

16、势破苍穹，气贯长虹。高一十五，卧虎藏龙。

17、要想留住，坚持跑步。

18、文能称雄，武能称霸，文武双全，雄霸天下。

19、九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。

20、朗朗乾坤，唯我独尊。二班不败，千秋万代。

21、一五一五，生龙活虎，五班五班，高峰永攀。

22、志存高远，脚踏实地，奋勇拼搏，展现自我。

23、团结一心，奋勇向前；积极进取，努力拼搏。

24、秀出自信，展现自我，非比寻常，五班最强。

25、一班一班，高一一班。明年高二，后年高三。

26、青春飞扬，拚搏自强，人生豪迈，打造辉煌。

27、协力同心，超越极限，高歌猛进，勇往直前。

28、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

29、高一高一，我们第一，二十二十，最高颜值。

30、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

31、我是豺狼，丧心病狂，顺我者昌，逆我者亡。

32、二班二班，王者归来，死亡骑士，无敌盖伦。

33、低调低调，五班驾到。

34、初二时代，一班最帅，团结有爱，样样厉害。

35、脚踏实地，眼望前方，志在心中，力创辉煌。

36、战神四，鸿鹄志，气恢弘，笑苍穹。

37、乘风破浪，直济沧海；明天过后，十班称霸。

38、铁心拼搏，争创一流。

39、二三二三，二三三三，二三得六，六六六六。

40、走向操场，走进阳光，一四一四，扬帆起航。

跑步的句子 40句菁华（扩展7）

——清晨跑步励志正能量的句子 40句菁华

1、患得患失，瞻前顾后，无病*，都是因为你活得还不够精彩。

2、也许你错过了上一站的美好，才遇见了下一站的惊喜。面对复杂，保持欢喜。加油，别让人生输给心情！早安！

3、每天早起跑步，使我身心轻松，早安！

4、每天醒来通知自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，举动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点终点站

5、懂放心的人找到轻松，懂遗忘的人找到开心，懂关怀的人找到朋友，懂珍惜的人找到爱情，千万个心愿，无数个祝福，你快乐我就满足！早安！

6、要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。早安！

7、清晨的风，驱逐烦躁的心情;清晨的雾，阻挡忧伤的脚步;清晨的露，谱写快乐的音符;清晨的祝福，指引幸福的旅途;朋友，早安哟!

8、你若跌倒，趴地上哭，没人会伸手拉你。你若摔得半死，还爬起来继续拼搏，大家都会为你让开道路，甚至顶你！不坚强，懦弱给谁看？我永远相信一句话：当善良的人彻底撕下面具的时候，你会连跪下的机会都没有！

9、道一声清晨的祝福早上好!说一声清晨的关心吃早餐了吗?问一声清晨的关怀昨晚睡的好吗?真心送一句清晨的祝福愿你一天情绪愉快!

10、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

11、早上好，送你清新的问候，温馨的祝福，清晨，美好的开始，祝你今天精神棒棒，活力多多，心情好好，一切都好!

12、不吃油腻的东西，让身体更清洁;不做不可及的梦，让睡眠更安恬;不穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲;不跟无谓的潮流走，让心情更宁静;不缅怀无法回头的过去，让生活更快乐用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单。简单每一天，幸福每一天。

13、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

14、没有不进步的人生，只有不进取的人!

15、生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。但何时说，何时沉默，有些人究其一生都无法参透。

16、能够在这个世界上独领风骚的人，必定是专心致志于一事的人。伟大的人从不把精力浪费在自己不擅长的领域中，也不愚蠢地分散自己的专长。其实，这个伟大的秘密一直摆在我的眼前，只是我的`眼睛看不到它。

17、一个人的特色就是他存在的价值，不要勉强自己去学别人，而要发挥自己的特长。这样不但自己觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。

18、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

19、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，

20、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，

21、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。

22、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，

23、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

24、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

25、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

26、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。

27、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

28、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

29、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

30、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

31、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

32、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

33、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

34、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

35、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

36、每一天，跑步是一个巨大的问号。

37、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

38、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

39、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

40、心动不如行动。

跑步的句子 40句菁华（扩展8）

——跑步激励语短语 40句菁华

1、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

2、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

3、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

4、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

5、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

6、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

7、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

8、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

9、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

10、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

11、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

12、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

13、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

14、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

15、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

16、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好。有点奢侈的享受，一样都不能落下。

17、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

18、跑步这件事可真好，是吧？又不花钱。只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。

19、走路会撞到，跑步会摔跤。人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。

20、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

21、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

22、如何坚持跑步？你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

23、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

24、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

25、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。

26、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。

27、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。

28、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

29、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。

30、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的`跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

31、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

32、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

33、体胖勤跑步，人丑多读书。

34、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

35、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

36、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。

37、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

38、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

39、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

40、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

跑步的句子 40句菁华（扩展9）

——跑步霸气的班级口号 40句菁华

1、努力奋斗，超越自己；不唱就一鸣惊人。

2、不要羞于提问，学以致用；坚持不懈，孜孜不倦。

3、追求卓越，不断前进；追求完美，不断突破。

4、三年二一，团结无比，释放青春，永争第一

5、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心

6、十节课，十节课，优秀，冲刺到顶，只有我和六。

7、博学而坚强，不坐等时机；黑发勤快，无悔投降。

8、努力求实，努力，不付出，不回报。

9、万众一心，勇往直前；积极进取，努力工作。

10、青春似火，超越自我，______班，永争第一

11、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风

12、班荣我容，班耻我耻。

13、良心无愧信心无畏，恒心无敌青春无悔

14、用线条和色彩，绘人生最辉煌

15、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上

16、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一

17、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰

18、班级精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩

19、强身健体，立志成材，某级某班，非同一般

20、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当

21、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流

22、第十类和第十类是唯一的

23、10班无论评价还是学习都是无敌的

24、头脑要坚强，输了要开心，赢了要犹豫，要行动

25、20班将永远努力学习体育，取得巨大的成就

26、激情澎湃，三五不败，斗志昂扬，三五最强

27、三六三六，无限锦绣，三六三六，热血铸就

28、信心百倍，斗志昂扬，全力以赴，铸我辉煌

29、天行刚健，志在拿云，傲视群雄，唯我独尊

30、10班，团结一心；自我提升和自律都有学习的潜力。

31、青春如火，努力；好好学习，天天向上

32、如果你心中有梦想，展翅高飞。如果是梦想，那就努力吧。

33、设定目标，坚定信念；脚踏实地，超越自己。

34、扬帆起航，学海无边；乘风破浪，奋勇作战。

35、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息

36、如果你不厌倦高山和大海，如果你不厌倦深层滋养，你就能获得永生

37、努力学习，积极进取，为人正直。

38、互相帮助，团结友爱，疯狂学习，活泼玩耍

39、努力和无限的智慧。八次高考脱颖而出

40、学竞技体育只要30岁不败就不懒。

句子