朋友圈运动的文案 60句菁华

1、除了汗水，什么水都不要浪费。

2、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

3、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。

4、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

5、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

6、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

7、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

8、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

9、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

10、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

11、青春运动，友谊健康。

12、学会宽容，要有一颗宽容的爱心!

13、所有的快跑都是短跑。

14、学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我。

15、让激情进发，为生命喝彩。

16、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待4个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味

17、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。

18、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。

19、秋风微拂，早上走了7000步，一个人出来继续锻炼，还是挺惬意的，在运动和音乐中释放一天的倦意。

20、没有好的抗压力，我改变不了自己那么多，心态不好，遇事焦躁，但是要学会释放压力，胡吃海喝、运动、娱乐、放松都可，总之，慢慢学会"让他去"。

21、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！

22、丝不织不成网，体不练不强壮。

23、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

24、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

25、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。

26、丰收靠劳动，健康靠运动。

27、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

28、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

29、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

30、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

31、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

32、锻炼从今始，何必待明朝。

33、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

34、伟大不在乎你多少跌倒，只在乎你多少次站起。

35、运动，情绪治愈之良药。

36、运动是心情的“*”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

37、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。)

38、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳4.0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。

39、巨蟹座：健康：本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。

40、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。

41、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名。

42、城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式。

43、人生来不是为了被打败的。

44、生命是一呼一吸之间的事情。

45、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。

46、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

47、总得留一手，打残前男友。

48、不为回程留力气，才叫全力向前。

49、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

50、迈开脚步，跑出速度。

51、运动是生命的补药，健身是青春的美容膏。

52、世界以痛吻我，我要报之以歌。

53、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。

54、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

55、放心去飞，勇敢去追，追一切我们为完成的梦。

56、不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进!因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是永远不会前进半步!

57、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

58、生活就是运动。人的生活就是运动。

59、坚定而又有力量，眼睛看着的不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿!

60、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

朋友圈运动的文案 60句菁华扩展阅读

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展1）

——小朋友运动会朋友圈文案 60句菁华

1、锐不可当，超越自我，再创辉煌。

2、人小志气大比赛顶呱呱，宝宝班加油！

3、宝宝班的人，宝宝班的魂，永远的冠军，不屈的精神！

4、给予的越多，收获的越多，奋斗的越多，收获的越多，坚韧的毅力，坚定的信念，收获闪光的金牌！宝宝班最棒！

5、宝宝班小朋友们那矫健的身姿，在运动场上飞翔着，加油、加油、再加油。

6、比赛场上，宝宝班最强。

7、欢笑飞扬在赛场，为宝宝班争光数你最棒！

8、棒棒棒，宝宝班最棒！强强强，宝宝班最强！

9、他们坚信惟有赤诚的心才是永恒的，只有坚定的信念才会取得最后的胜利。

10、他们将尽情挥洒激情的汗水，用信心和勇气架设起通往成功的桥梁。

11、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

12、我们坚信，汗水浸润的微笑才会晶莹，艰辛创造的成功才更真实。

13、你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才能够不断战胜自己，战胜一切！向前向前向前！

14、运动健儿们，用你们的实力，去开拓一片属于你们的舞台。

15、汗水，浇灌成功的花朵；信念，创造美丽的奇迹。冲啊，你们的付出将诞生成功的光芒！

16、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

17、勤学守纪，踏实严谨

18、勤学乐思，奋发向上

19、人人为我，我为人人!

20、刻苦勤奋，严格自律

21、今日的学校之星，明日的社会之星

22、人小志气大比赛顶呱呱，你行我行争取战胜他！

23、勇者无畏，成就梦想，仁者无敌，铸就辉煌。

24、大手拉小手，健康好未来。

25、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

26、建我体魄，规我人生，建规建规，众望所归！

27、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。

28、小四，小四，虎四班，我冲刺（我最棒）！

29、小一，小一，友谊第一，随我心意，赛出水*。

30、小一小一，顽强拼搏；小一小一，非比寻常。

31、生命健康高于一切！

32、人有追求永远不老。

33、天道酬勤健康起来。

34、把青春合美好都留美丽的母校，为你添彩，为你骄傲!

35、挑战运动极限，演绎健美人生!

36、团结、友谊、进步;更高、更快、更强!

37、超越极限，超越自我。

38、坚信未来的明天将属于我们。

39、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!

40、磨砺意志奋发冲刺团结拼搏展现自我

41、楚汉名城，喜迎城运盛会;三湘四水，欢聚体坛精英!

42、青春运动友谊健康

43、奥运精神，永驻我心。

44、乘风破浪，奋勇激昂。

45、顽强拼搏，超越梦想。

46、健康的体魄，永恒的追求。

47、做阳光少年，展自我风采。

48、努力拼搏，自强不息。

49、团结协作，兴我二班。

50、十四奋起，所向披靡，十四腾飞，无坚不摧。

51、少年意气，比傲秋霜，何当踏马，一战辉煌。

52、六班辉煌，气势高昂，笑傲江湖，威震四方。

53、百炼千锤，高三无悔，金榜夺魁，舍我其谁。

54、文者称雄，武者称霸，材科二班，雄霸天下。

55、看我四xx班、样样最棒、看我四xx班、锐不可当。

56、青春如火，奋发图强；好好学习，天天向上尽。

57、三年十五，沉舟破釜，零八佳绩，非我莫属。

58、三（10）雄风，扬威大众，历经风雨，终见彩虹！

59、志气荡回，舍我其谁！

60、我们最行，我们最棒。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展2）

——运动会朋友圈文案 60句菁华

1、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们！

2、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

3、红色的跑道上，条条跑线跃然于上。健儿们飞奔着，飞奔着，双手摆动着青春，双腿凝聚着力量，与空气磨擦出力与美的火花。两边是呐喊助威的拉拉队，眼前是飞动的终点绳。红色跑道上的道道闪电，向前，向前，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页，加油！

4、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

5、你奔跑的身姿，就是展翅飞翔的苍鹰，天高任鸟飞，高高的苍穹里，骄傲的翱翔，留下飞翔的痕迹见证你的骄傲，实力，精神，刻在跑道上，迈开矫健的步伐，奔向前方，冲刺，撞线，胜利！

6、学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我

7、励精图治， 争创一流，好好学习，天天向上

8、激流永进，永不言弃。

9、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌

10、浪潮风行，气势如虹，浪潮风行，众志成城

11、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一

12、锻炼身体，保卫祖国。锻炼身体，建设祖国。

13、山中猛虎，水中蛟龙，初二（5）班，卧虎藏龙

14、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!

15、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!

16、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

17、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递的是勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

18、遵规守纪，团结互敬。

19、七彩阳光，积极向上。

20、团结拼搏，展现自我。

21、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

22、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。

23、不爱运动，浑身病痛；天天锻炼，身体壮健。

24、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。

25、小姑娘蹦跳进来，小鸟似地飞向妈妈的身边．

26、她浅浅地一笑，好像一股微风掠过水面似的。

27、人们像疾风卷进水面般涌了上来。

28、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。

29、她们像飘动的云，一会儿分散开来，弥漫着整个空地，一会儿凝结在一起，像半开的玉兰花瓣。

30、那浑实的又粗又壮的身躯，活像滚动着的一辆*，顺着河堤跑下来。

31、这一连串娴熟细腻的剑法，如灵蛇吐焰，银光一闪，正中对方的腹部。

32、他脚步轻，走起路来小心翼冀，蹬手踢脚。

33、他像一座青铜塑成的雕像，昂着头坚强地屹立着。

34、他睡得那么死，纵然山塌下来也不会把他惊醒。

35、她猛然间踏动跳板，像驾起祥云，高高地飞向空中，闪电般地翻腾，闪电般打开．闪电般入水。

36、她旋转起来，灵巧轻快，如蝴蝶翩舞。

37、她走路的架势活像拉车的高头大玛，马蹄子在鹅卵石路上溅起点点火星．

38、此刻的他，恰似一匹谨慎多疑的野兽，在扑向猎物以前，蜷缩着爪牙，偷偷遏近对方。

39、他尖着鼻子竖着耳朵．像一头小狗似的，满腹孤疑．到处打听，表面上却不露声色。

40、他脸向着地、鸭子浮水似地跳舞起来。

41、妇人惊奇地苦笑了一下，这个笑好像是偎然挂到她的嚓唇上，而眼看着又要掉在地下摔坏似的。

42、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

43、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

44、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

45、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，为追求一种胜利。朋友，用你的实力，用你的智慧，去开拓出那一片属于你的短跑天地吧。

46、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

47、从小不动，长大无用。

48、你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

49、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

50、运动场上有你飒爽的英姿，运动场上有你拼搏的身影。面对着漫漫征途，你没有畏惧和退缩。任汗水大湿脊背，任疲惫爬满全身，你依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念。为了班级的荣誉，拼搏吧，让我为你们呐喊！

51、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

52、奔小康，要健康;有健康，享小康。

53、在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过。真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩。

54、多买健康少买药，多去运动少去医院。

55、大脑的力量在于运动而不在于静止。

56、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

57、若要身体健，天天来锻炼。

58、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员~加油！

59、1500米既是对你实力的考验，又是对你耐力的考察，经过1500米之后，及将变得更强，龚桂枝，我们的小花，我们的开心过，向前冲吧！1500米虽漫长。但我们的情谊更长，小花加油！

60、踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气；到达终点，是一种胜利。加油，坚持就是胜利。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展3）

——朋友圈运动的文案 50句菁华

1、你能做到的，绝对超乎所想。

2、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

3、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。

4、嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向

5、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

6、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

7、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

8、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

9、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

10、展现自我、争创新高

11、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

12、竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。

13、xx协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡!

14、八年二班、猛虎出山、八年二班、锐不可当。磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

15、生命在于运动，成功在于拼搏。

16、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待4个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味

17、以为运动能释放坏情绪万万没想到心情更糟糕。

18、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

19、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。

20、心情不好时，唯有运动能释放些低落情绪，用头脑简单四肢发达来描述自己不为过！

21、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

22、总有一个比你忙的人在运动。

23、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。

24、第一次参加运动会，还懵懵懂懂的，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。

25、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。

26、参加完运动会的我，像被毒打了一顿，还是那种装进麻袋的打。

27、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。

28、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

29、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

30、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

31、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。

32、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。)

33、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！

34、每个人都有选择如何生活，以及让自己更加自信的方式的权利。我现在做的一切都是让我生活变得更丰富的事。学吉他、学做饭、吃好吃的东、西坚持运动、保持体重，怎么开心怎么来晒着两个图只想表白自己简直是居家旅行必备。

35、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳4.0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。

36、连好看的皮囊都不愿努力争取，更别奢谈有趣的灵魂了。

37、你流下的汗水，都会变成他们羡慕的口水。

38、柔韧，也是一种力量。

39、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

40、不为回程留力气，才叫全力向前。

41、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。

42、生活呀，要时刻保持身心*衡。

43、为不凡，突破极限。

44、顽强拼搏，赛出风格。

45、英姿飒爽，步伐矫健。

46、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄

47、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

48、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

49、奋斗改变命，梦想让我们与众不同。

50、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展4）

——大暑朋友圈的文案 60句菁华

1、亲爱的朋友，大暑中午记得休息。

2、今日大暑，暑天，要饮茶。

3、大暑祝福到，朋友健康开心笑!

4、愿你大暑无烦恼。

5、愿你大暑时节快乐无边。

6、暑气至浓，万物盛极。

7、此刻，热火朝天。

8、送你乌龙茶，愿你*安度大暑。

9、愿你开怀畅笑，尽享生活美妙，感受幸福心跳。

10、暑来暑往留不住，不负年华不负卿。

11、小镇清风，暑你心动。

12、愿你大暑快快乐乐，舒舒服服，凉凉爽爽!

13、今日大暑。祝大家暑热天气心有清凉。

14、大暑来临，亲们一定要注意降温防暑哦!

15、怎奈酷暑无觅处，洽得好料治寂寥。

16、大暑时节高温天气，防暑保健牢牢谨记。清爽凉茶放在包里，冰糖雪梨很是甜蜜。打扫卫生通风换气，适当锻炼保证休息。心态*和幸福如意，大暑快乐健康如你。

17、大暑天，艳阳灿，好运到来乌云散;大暑天，雷电闪，送来快乐一片片;大暑天，清风传，清凉怡人在瞬间;大暑天，短信到，深厚情谊永不变。祝大暑快乐!

18、大暑到，知了叫，好运声声心欢笑;大暑到，雷声高，细雨阵阵润心潮;大暑到，艳阳照，送君清凉身边绕;大暑到，祝福妙，短信条条情意飘。愿友大暑时节幸福乐逍遥。

19、大暑时节烈日高照，时时掀起炎热浪潮。手机震动祝福报到，传递清凉心头欢笑。彩蝶翩翩舞来美妙，雷声阵阵携走烦恼。夏荷艳艳芬芳妖娆，雨丝绵绵幸福围绕。愿你大暑快乐。

20、大暑到来温度高，劝君莫要心焦躁。我的短信已送到，声声问候身边绕。我虽不会变凉风，友情赛过清风绕;我虽不会降暴雨，祝福传送好运到。祝你夏季人健康，快快乐乐无烦恼!

21、大暑到了，祝您的事业如夏日的阳光蒸蒸日上!

22、但愿一声祝福能够感动您!祝您大暑愉快!

23、祝你幸福*安，万事如意。大暑节气快乐。

24、如今已是炎热大暑，祝你工作顺利，爱情甜蜜!

25、愿你大暑开开心，工作顺利步步升！

26、大暑，夏天的最后一个季节，与你分享一份清凉。

27、大暑到了，愿你一切顺利，事事如愿！

28、祝福你大暑清爽，快乐无边。

29、我愿使你清凉一夏，幸福快乐，开开心心，过大暑。

30、梦想和大暑，总有一个值得大汗淋漓。

31、无风烁日暑气浓，恰得知了唱枝头。

32、昨晚，庆祝今天大暑，翻台两次，吃到嗨，吃到爆。

33、忙归忙，别忙得热火朝天;红归红，别红得炙手可热。大暑驾到，天气火热温度高，就别再风风火火闯九州了，多睡觉，莫烦躁，朋友祝福清凉绕。

34、蛙声鸣唱，好事连连;知了鸣叫，丰收年年;蝴蝶飘然，美丽现现;百花绽放，幸福延延;祝福驾到，友情深深。大暑来临，送你惊喜，愿你夏日喜欢颜!

35、大暑节气，气象台发布祝福预报：今天你所在区域，阳光中的开心因子将达到百分之百，烦恼降雨零毫米，幸运风暴12级。愿你多晒太阳，别淋雨，常吹风!

36、大暑大暑，祝福不胜数：心情悠闲若鼠，暑热望而却步;热情高涨如虎，轻松不觉辛苦;幸福漫长似路，好运永不落幕。大暑快乐!

37、大暑日，请注意心情预警。黄色预警，代表秋天收获颇丰;橙色预警，代表夏季营养丰富;红色预警，代表冬天艳阳高照。大暑到了，凉爽的秋天还远吗?

38、真勇士，就要敢直面酷热夏季，不开空调不吹风扇，不打赤膊不光脚丫，任凭汗如雨下不宽衣解带，任凭蚊虫叮咬不鬼哭狼嚎。大暑到，愿你斗酷暑，心明媚!

39、大暑来，太阳拽，快到户外晒一晒。健康肤色给你晒出来，汗水桑拿给你蒸出来，霉运怕光它不敢来，真心话儿蹦出来，健康快乐一起来，艳阳高照是你未来!

40、大暑悄然到，问候悄然到，开心暑期别烦恼，时常记得开口笑，没事常发短信聊，期间喝碗绿豆汤，又解暑来又润嗓。

41、太阳当空照，大暑对你笑，气温骤然高，防备有妙招，休息最重要，睡足精神好，营养要跟上，多喝绿豆汤，少酒少油腻，降温靠自己。

42、大暑又见面，防暑是关键，出门要涂霜，皮肤才舒爽，要多吃果蔬，健康过大暑，上班不要累，否则活受罪，送你短信来，祝福传递开。

43、年一年又一年，每年都有大暑天，天变无常雨连绵,穿衣多少需注意，保护健康最重要，在家备齐常用药。

44、不管天气如何炎热，我的关怀总在你身边;不管雷雨如何猛烈，我的担忧总在你身边：不管烦躁如何演变，我的耐心总在你身边;大暑到了，但愿我的祝福给你带来一丝清凉惬意，大暑快乐!

45、大暑到，天气热，天变无常雨帘落，西瓜啤酒齐上阵，追逐清凉防暑热。七月份，到伏天，炎热潮湿齐降落，祝福问候进手机，愿你大暑开心清凉多。

46、大暑到，暑来宝!论相貌，暑你俏;论才气，暑你高;论人品，暑你好;论魅力，暑你耀;论关系，暑咱俩好!

47、车声蝉声蛙声，声声入耳;大暑防暑祛暑，暑暑传情;愿正在度暑的你，见到短信，一切幸福美好都会“暑”于你!

48、借着这夏日的鸟声鸣鸣，蝉声阵阵，梳理清凉的心弦，为你弹奏惬意的琴曲。在大暑到来之际，希望这份清凉惬意一起来装饰你美好的心灵，让炙热的暑气消失在友情的.问候里。

49、大暑轻轻的来了，天气越来越火。我们的生活也会越来越火。

50、今天大暑，祝福送上前，太阳火辣辣，问候关怀至。让夜的清风吹走连日酷暑，让星双眼闪亮思念心路，让我短信送来真挚祝福，大暑记得生照顾好自己!

51、大暑骄阳照，祝福来报到。愿你玉扇轻轻摇，清凉身旁绕;冰茶手旁放，惬意满心房;清风徐徐吹，快乐永相随。细雨绵绵来，清爽不等待;祝福声声到，愿你乐逍遥。

52、大暑已来到，气温节节高，户外不乱跑，中暑不得了，绿豆是个宝，务必要记好，消暑离不了，地位很重要。朋友，愿你做好防暑降温工作，喜过清凉惬意生活!

53、大暑养生有妙招，坚决不做桶，少吃温热类水果，荔枝桂圆需适量，坚果热量非常高，一天三十克别超，肉类会使血粘稠，再馋摄入尽量少。愿安康围绕!

54、晚春的宁静似乎还没有褪尽，今日的大暑又已来临。愿那风儿轻轻，雨儿飘飘，摇响我祝福的风铃。愿幸福*安与你随身行。

55、捉一只蝴蝶送您，愿您拥有快乐的翅膀，兜一丝清风送您，愿您心情舒畅，发个短信给您，愿天天神采飞扬!祝您渡过愉快的夏日周末!

56、轻松一下，留一个笑脸给自己;休闲一下，留一个空间给自己;宽容一下，留一份简单给自己;放纵一下，留一份快乐给自己。祝你周末愉快!

57、高温前来报到，炎热也凑热闹，但只要你心态调好，防暑工作做到，酷暑也会躲着你跑!哈哈，朋友，大暑到了，愿你健康快乐，一切都好!

58、真正的勇士，敢于直面领导的唠嗑，敢于嘲弄工资卡上的余额，敢于面对卸妆后的自我，敢于背对温暖的被窝，敢于在周末大嚎一声：我放松，我快乐!

59、我点击整个夏天，看到了你的笑颜;我复制你的笑脸，粘贴在我的心间;我下载我的思念，把它另存为永远;打开我的手机给你最美好的祝愿：快乐整个夏天!

60、大暑热，西瓜甜，幸运羽扇扇一扇;大暑热，南瓜饭，其乐融融家团圆;大暑热，冬瓜汤，解暑降温心舒畅;大暑热，苦瓜苦，去火思甜最消暑。大暑最真诚的祝福，是愿你钱包鼓鼓，青春永驻!

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展5）

——元宵节运动朋友圈文案 50句菁华

1、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

2、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

3、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

4、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

5、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

6、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

7、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

8、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

9、希望您能喜欢这些唯美的句子，优美的说说，在您的朋友圈能经常分享值得与他人分享的句子。

10、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

11、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

12、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

13、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

14、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

15、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

16、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

17、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔

18、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

19、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

21、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

22、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

23、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

24、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

25、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

26、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

27、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?

28、人生就如冬奥会，面对困难要像温哥华的雪山般冷静沉着，对待梦想要像赛场上的健儿般激情似火。元宵咱不送普通祝福，愿你美满人生，冷暖相宜！

29、元宵佳节祝你身体健康，合家团圆。

30、送你一颗汤圆，*安的米皮包着开心的果儿，用热情煮熟，吃一口吉祥，吃两口健康，吃三口幸福，喝口元宵快乐汤，回味的是甜蜜，寄托的是祝福。元霄快乐。

31、元宵节祝福你，不送酒来不送烟，送你一根九节鞭：一节连着官升迁，二节连着福无边，三节连着月老线，四节连着艳阳天，五节连着欢乐年，六节连着万贯钱，七节连着合家欢，八节连着幸福端，九节把我连在你身边！祝你元宵快乐家人团圆，虎年大吉！

32、祝你在正月十五，事事如意。

33、吃一颗*安的元宵，疾病全消。

34、人缘，机缘，祝你好运缘缘不断！

35、三五良宵，花灯吐艳映新春；一年初望，明月生辉度佳节。

36、元宵上市红灯照，玉烛长调千户乐；月当五夜，花灯遍照万家春。

37、正月十五好热闹，星光灿烂月亮笑。

38、正月十五闹元宵，我的祝福早送到：祝你一年鸿运照，财神追着你四处跑；儿女健康福满堂，夫妻恩爱似蜜糖；步步高升官运强，健康快乐寿无疆！元宵节快乐！

39、祝愿你元宵欢喜，万事顺心最如意。

40、送你一束紫罗兰，愿你青春长驻。

41、官源，财源，祝您事业左右逢源！

42、祝福你团团圆圆幸福每一天，事业成功，好梦连连。

43、元宵儿圆圆心里儿甜甜。画一个圈圈添一个弯弯。加两个点点送你个笑脸。心儿再酸酸也该会缓缓。如果还烦烦再吃斤汤圆！

44、新年的祝福是一粒种子，撒在真诚的土壤里，就能发出思念之芽，长出关怀之叶，开出理解之花，结出甜蜜之果，长成枝繁叶茂的友情之树。元宵快乐！

45、元宵佳节明月升，嫦娥曼舞看清影，元宵香从圆月来，高歌一曲赏美景，亲友团圆叙旧情，一缕相思圆月中，团圆之夜思绪浓，共享快乐互叮咛。祝你在元宵佳节幸福安康，月圆情园人团圆，万事如意心想事成！

46、送你一碗汤圆！吃一口吧！甜到心里，咬一口呀，乐到肚里，里面是我的心呀！

47、汤圆汤圆做汤圆，亲手做的汤圆是圆又圆。满满甜甜来一碗呀，今年的事儿都如愿！

48、正月十五正月正，正月十五闹花灯。花灯下面赏明月，明月皓皓梦儿圆。梦圆人圆庆团圆，团团圆圆幸福年！祝你元宵佳节快乐！

49、给你一碗元宵，从此不再伤悲，生活没有泪水，前途属你最美；给你一碗元宵，从此幸福伴随，全家合合美美，生活有滋有味。

50、彩灯点缀世界的华彩乐章，汤圆包裹甜蜜的团团圆圆。家是大大的同心圆，把我们的心紧紧相牵。一个美好的夜晚，祝你快乐到永远。元宵节快乐！

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展6）

——运动会朋友圈文案 50句菁华

1、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

2、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

3、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。

4、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

5、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

6、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。

7、人们的注视，那是人们对你的希望，祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中。

8、海到尽头天为岸，山登绝巅我为峰。

9、扬帆起航，劈波斩浪，初三（8）班，再创辉煌。

10、奋发拼搏，勇于开拓。

11、在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。

12、挑战运动极限，演绎健美人学！

13、三班三班，超越第三，奥运精神，我班发杨

14、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

15、运动益身心，健康知我心，生活更开心。

16、人人关心体育，体育造福人人。

17、超越梦想，激情无限。

18、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

19、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。

20、励精图治，开拓进取。

21、挥洒汗水，舞动青春；叱咤赛场，永争第一。

22、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。

23、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。

24、他灵活地跳起了一种水兵舞，他把浑身解数都施展出来了：又是曲背，又是弯腰，又是挺胸，跳出各种稀奇古择的花样，挥动着双手，摆出许多叫人意料不到的姿势．有时还扮出调皮的鬼脸。

25、她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰！”

26、她像只快乐的小鹿，跃到老树桩旁。

27、他走道儿很慢，而且老低着头，像伯踩死一个虫儿似的

28、张飞大怒，睁圆环眼，咬碎钠牙，滚鞍下马，径入馆铎，把门人哪里阻挡得住。

29、她们像飘动的云，一会儿分散开来，弥漫着整个空地，一会儿凝结在一起，像半开的玉兰花瓣。

30、她走起路来又轻快又活泼．无忧无愁的样子。

31、他像块碑似地竖着，真有一副风吹不倒、雷打不动的气势。

32、篮球在她身前身后疾快地上下弹跃．就像一只听话的小狗欢快地跟随着主人。

33、说完加以一笑，减低语意的严重，可是这笑生硬倔强宛如干浆糊粘上去的。

34、她走路的架势活像拉车的高头大玛，马蹄子在鹅卵石路上溅起点点火星．

35、一个身穿白色绣着淡粉色的荷花抹胸，腰系百花曳地裙，手挽薄雾烟绿色拖地烟纱，风鬟雾鬓，发中别着珠花簪。眼神有神，眼眉之间点着一抹金调点，撩人心弦，果真是一位绝色佳人！

36、他在田埂上发痴似地站着，远远看去似乎是钉在田边的一根木桩子。

37、前锋很会盘球．球一碰上他的脚，就好像铁片给磁石吸上了。

38、致跳远运动员站在跳远板处，你突然发力，向前跳出，啊，那动作，教人快乐无比，无法自控，随着双脚着地，一道美丽的，“彩虹”产生了，这是成功后的嬉乐，这是爱的奉献。

39、深深的呼吸，等待你的是艰难的200米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

40、重要的是参与，而不是取胜。

41、你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

42、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

43、在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过。真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩。

44、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。

45、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

46、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，同学们默默的祈祷，以你们为骄傲，同学们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给同学们希望。

47、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

48、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

49、昨天的辉煌与失败已成为过去，今天又是一个崭新的看似是，高二（23）班的同学们，你们个个朝气蓬勃，英姿煞爽，加油！让我们一齐偶写出关于青春青春的赞歌，展示青春的活力和风采！许一个美好的心愿，祝你快乐连连没送一份美妙的感觉祝万事圆圆，写一句股东的话语，祝你胜利！

50、踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气；到达终点，是一种胜利。加油，坚持就是胜利。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展7）

——发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华

1、丰收靠劳动，健康靠运动。

2、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

3、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

4、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

5、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

6、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

7、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

8、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

9、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

10、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。

11、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。

12、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

13、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

14、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

15、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

16、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

17、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。

18、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

19、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

20、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

21、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

22、有理想在的地方，地狱就是天堂。

23、每天都要好好吃饭。

24、房子是租的，但生活不是。

25、这个夏天，快乐不打烊。

26、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。

27、你是公主，你也要是骑士。

28、与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。

29、丧失远见的人不是那些没有达到目标的人们，而往往是从目标旁溜过去的人们。

30、把一切*凡的事做好即不*凡，把一切简单的事做好即不简单。

31、成熟不是因为心态老了，而是眼角挂着泪的时候却还能微笑。

32、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。

33、舞台再大，你不上台演讲，永远是个观众。

34、眼泪不是答案，拼搏才是选择。仅有回不了的过去，没有到不了的明天。

35、人生就是要去不断地建设、追求和攀比。

36、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

37、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。

38、梦好漫长，在梦里似乎没有任何感觉，一切都似幻似真，阳光也若隐若现。没有了目标，梦就俞加真实，便不去想什么时候会醒来。

39、如果放不下那个错的人，你永远也遇不上那个对的人。

40、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展8）

——职工运动会结束朋友圈文案 40句菁华

1、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

2、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。

3、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

4、忍耐和坚持虽是痛苦的事情,但却能渐渐地为你带来好处。

5、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

6、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

7、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

8、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

9、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

10、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练

11、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

12、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

13、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

14、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

15、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

16、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

17、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

18、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

19、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。

20、疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？

21、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。

22、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

23、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

24、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

25、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

26、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

27、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。

28、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。

29、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

30、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。

31、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。

32、所有的可能性，都在你跑下去的路上。

33、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

34、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

35、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

36、不健身的人样子老，健身的人老样子。

37、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上。

38、身材不好就去锻炼，兜里没钱就去赚。

39、不苦不累青春无味，不拼不博人生白活。

40、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展9）

——运动会的朋友圈文案 40句菁华

1、释放激情，放飞梦想，这天明天，由我创造。

2、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

3、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!

4、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!

5、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

6、手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光

7、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

8、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

9、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八最强。

10、团结拼搏，争创佳绩。

11、运动益身心，健康知我心，生活更开心。

12、奥运精神，永驻我心。

13、意气奋发，斗志昂扬。

14、比出风采，超越自我。

15、团结一心，勇夺桂冠。

16、激流永进，永不言弃。

17、顽强拼搏，超越梦想。

18、拉帮结派，快乐运动一起来。

19、扎堆运动，快乐加倍。

20、知音相伴，活力乐动。

21、爱运动，来找伴——乐动派。

22、快乐运动，一起心动。

23、结伴运动，快乐与共。

24、不做就不会动，快来乐动吧！

25、一起寻找乐趣，同做运动达人。

26、加盟乐动派，快乐大家来。

27、爱生活，爱乐动——乐动派。

28、一起动起来，友你更精彩。

29、乐动派，大家一起动起来。

30、乐动派，快乐无处不在。

31、运动找伴，快乐无限。

32、跌倒又怎样？站起来再次奔跑。

33、除了汗水，什么水都不要浪费。

34、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

35、爱自己，是终身浪漫的开始。

36、探索未知从不需要十项全能，挑战让一切皆有可能。

37、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。

38、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

39、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

40、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展10）

——关于运动健身的朋友圈文案 30句菁华

1、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野

2、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

3、汗水的味道，有时候比香水好闻

4、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

5、把低头看不见脚的机会留给别人

6、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

7、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

8、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看

9、你跑过的路，每一步都算数

10、不要把世界，让给你所鄙视的人

11、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水

12、管它终点有多远，JUST DO IT

13、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强

14、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

15、好身材只留给有毅力的人

16、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

17、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

18、用身体讨好自己，用性格征服他人

19、只有病了，才有人建议你去健身

20、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

21、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

22、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始

23、站在山顶，感受那些曾经的恶意

24、把所有的一言难尽，一练而尽

25、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔

26、不健身的人样子老，健身的人老样子

27、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

28、运动，就是和自己较量，放弃你就输了

29、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

30、不开心的时候，流泪不如流汗

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