个人职业生涯规划书 40句菁华

1、个人分析

2、交往圈子小，交往范围只局限于本学院，认识的人较少

3、充分利用电台培训机会，实地体验，多采访，多撰稿

4、扩大交往范围，多与其他学院的同学交流，并且向电台资深记者前辈请教学习

5、每周勤于锻炼身体，每天至少锻炼1小时以上

6、职业兴趣

7、职业价值观

8、性格特征

9、胜任能力

10、自我分析小节

11、思想政治方面：提高思想认识，加入**

12、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。

13、大二：英语通过基本能力测试。

14、家庭环境：我来自xx，我家共有xx人，xxx和我。兄弟姐妹xxx父母都在家务农，虽然父母文化程度不高，但尽力为我们姐仨能好好学习创造好的环境，他们都是农民出身，但也算是人生大起大落，给了我很多活生生的例子，让我明白做人的道理。

15、学校环境分析

16、讲道理

17、做事有计划

18、自己努力不够

19、全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大

20、大学生就业形势紧张

21、基本目标（理想状况下）：自己经营汽配店，富裕水*，有房有车；

22、行动计划

23、评估的内容

24、我的兴趣在于文体。

25、我自己认为所具有的能力：现在在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。

26、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰*，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。

27、我的职业目标选择的工作内容和胜任条件

28、研究开发电力设备安装施工技术。

29、与职业选择目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程师，以后的工作很可能会比较枯燥，比较复杂，这就需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。

30、考验计划：20xx—20xx学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。20xx年6月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。20xx年8月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。

31、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

32、明确专业研修方向，建设专业发展强势领域

33、加强理论学习，提高自己的政治思想素质，积极参加各级各类的师德教育实践活动，主动向老教师学习，向同行教师学习，在实践中提高自己的师德表现，树立扎实的工作作风。

34、我的兴趣：喜欢唱歌，弹钢琴,听音乐，逛街，打羽毛球等。但是也很关心政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是最喜欢的是音乐,音乐能让我快乐。

35、在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我现在学习的专业是音乐学，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度，而且有很多人是从小学起的，我只是从高中学的。第二，现在全国有很多学校开展关于音乐的很多课程，而我们这所学校并没有开展很多课程，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任音乐学的工作。

36、我的性格特点：

37、短期目标规划——大学三年目标

38、虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要学好什么，到什么水*，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

39、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。但是我觉得这次的职业规划是必要的，这不仅仅是一份作业，对大一新生来说，通过这次的思考，可以在短期内找到奋斗的目标。

40、我的劣势

个人职业生涯规划书 40句菁华扩展阅读

个人职业生涯规划书 40句菁华（扩展1）

——大学优秀的职业生涯规划书 60句菁华

1、个人分析：

2、教育培训方法

3、自我努力不够

4、工科专业缺口，需求量较大

5、我们毕业时，金融危机逐渐减轻

6、对计算机专业热爱，尤其是网络方向；

7、课程学习目标：认真学习各科科目，掌握基础知识，夯实理论基础，精学专业知识，英语过四六级！为自己的就业增加砝码。及时与老师沟通，多听取老师的意见与建议！学习注重效率，今日事尽量今日毕！

8、社会实践志愿服务目标：培养强烈的社会责任感，有强烈的服务社会奉献社会的意识！

9、争取参加老师的科研项目，培养科研素养（开发能力、合作能力），藉此机会提高自身项目开发的技术，争取在大四上半个学年能把技术“打实”；

10、在大四下半个学年计划做一份真正意义上的与专业有关的实习，最好是去与专业有关的研发公司；

11、教授：因为我自小脾气比较温和、有耐心，比较符合成为教师的素质，且现在教师这一职业很稳定，社会地位及工资水*也在逐步提升，家庭方面有一份安稳的工作也是他们对我的期望，而且现在我也在努力做一些朝着方面靠近的事情，如：选修教育学、参加暑假支教等。但是所学专业并不对口，没有学习教育方面的知识，也没有充足的相关经验。

12、自身现状

13、职业能力—能够干什么

14、家庭环境

15、专业介绍

16、评估的时间：一般情况下，我定期一年做一次评估规划。当出现特殊情况时，我会随时对评估进行相应的调整。

17、规划调整的原则：尽力争取不改变职业，根据市场及个人爱好，适当改变专业内部工作性质，适时适度根据市场调整工作方向。坚持不懈，永不言弃。

18、在一些问题上急于求成

19、自我小结

20、学校与专业情况

21、行业内的标杆人物——陶玉梅

22、素质结构

23、目标单位

24、能力分析

25、短期地职业目标（20xx-20xx年）

26、实践锻炼

27、社会环境分析：

28、英语考级积极复习，强化英语，至少过4级。

29、假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验。

30、缺点分析：

31、一般社会环境： 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

32、学习生活规划

33、职业认识

34、20xx年--20xx年

35、【学校环境分析】

36、【社会环境分析】

37、【具备基本素质】

38、熟悉工作环境和行业特点

39、从事本职工作同时去学校任教

40、兴趣爱好：绘画是我的爱好，但是这仅仅不够，我会扩大我的爱好，更加丰富我的学习生活。

41、劣势与劣点：我不喜欢喧闹的都市，但是未来的职业生活，喧闹是必不可少的，所以我要适应这种生活。

42、生活中成功与失败的教训：我一直在告诫自己，有失败就有成功，我们在选择生活的时候困难是不可少的，但是面对失败我要站起来。

43、大学一年级作为试探期：要敢于去创新，发展自己的有点，探索自己所学的专业课，努力学好每门课，查阅有关资料了解我们这个专业的发展前景。

44、我出生在教师家庭，从小受到良好的启蒙教育，诚实，谦逊，团结友爱，虚心好学、喜欢交流且有较强的亲和力。

45、具有健康的审美观念，较强的语言沟通能力和对儿童的亲和力。

46、努力完成学业，在毕业前夕，努力学习，刻苦训练，完成各学科的学习任务。

47、具体规划方案：

48、复习备战明年的研究生考试。

49、全力备考，心无旁骛。

50、评估内容

51、规划调整的原则：

52、当目前从事的职业已经不再为社会所重视时我将调整规划。

53、生活教训：少一点抱怨，多做点实事。

54、短期规划（大学本科阶段：20xx年——20xx年）

55、晚期规划（35岁到55岁）

56、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

57、利用今后的在校时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书。

58、技术人员，一线员工。

59、个性发展方面：在三年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

60、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。

个人职业生涯规划书 40句菁华（扩展2）

——个人职业生涯规划 50句菁华

1、价值观

2、业务素质：分成基础能力（基础知识、专业知识、实务知识和技能技巧）、业务能力（理解力、判断力、规划力、开发力、表达力、交涉力、协调力、指导力、监督力、统帅力、执行力等）、素质能力（智力素质、体力素质、性格个性、态度、自我价值观等）。

3、胜任能力：

4、能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.

5、社会环境分析：

6、行业环境分析：

7、大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.

8、考公务员，去CDC工作

9、进科研院

10、去国外留学,学习本专业,继续深造.

11、长期计划：

12、在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。

13、缺点：对于细节缺乏耐心、灵活处理事情欠佳

14、家庭环境：家中有四名成员：爸爸，妈妈，弟弟和我。爸爸外出工作，妈妈在家当家庭主妇，同时照顾正在上中学的弟弟。自己的家庭情况比较一般，生活在*原的农村，但维持生活还算可以。父母和亲戚对自己的期望很高，也为我付出了很多艰辛，但他们都挺理解我的，不会给我太大的压力。相对来说，家庭环境还是和谐轻松的。

15、开始工作，并且参加其他技术培训自考，掌握技术后，朝这方面发展自己的事业。

16、管理职业特殊社会环境：

17、企业分析：

18、作为高级职业经理人所必备的技能、创新潜力；

19、身体适应潜力有差距。

20、20xx-20xx年：充分利用现在的工作条件的优势，认真跟项目经理和同事学习、研究程序，全面提高个人综合素质，使自己能够达到独立负责某个项目的水*。

21、善于思考，在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作，力争做到：

22、擅于与人沟通交流，交际能力强

23、写作能力强，经验丰富

24、谦虚谨慎，思想积极活跃

25、缺乏勇气

26、社会对小语种人才的需要，增加了就业的可能性

27、我国与日本关系的变化和发展，更加需要日语人才

28、在不搁置日语的前提下，努力研习法学专业知识。

29、第五年:一个说长不长说短不短的五年计划接近尾声，回过头，看看自己走在身后的脚印，想想前几年哪些做的好，哪些做得还不够，在埋着头向前冲的时候，自己有没有走错方向，有没有迷失，一遍遍想想自己，做得好的继续坚持，做得不好的，要积极改进，因为自己还年轻，以后的路还长。稳定工作，积极提高生活水准，在父母的帮助下争取买一套自己的房子，积极加入房奴这一时髦的群体中。

30、实施存在的优势和障碍:

31、自主学习

32、职业规划是自己对自己工作生活的一个细致规划，是自己对自己负责的体现，是大致的职业信息方向，前进道路的一个重要风向标和指导者。要认真对待，按照规划去一步步扎实的走下去，不可三分钟热度。

33、优势：善于学习别人的优点，然后自我反省，

34、社会环境：如今我们这一代生活压力越来越大，房价肯定是越来越高的，生活在基层的百姓越来越艰难，像我们这一代，谁都不愿意在家乡种田，大家都出来大城市工作，都期望能在城市生活，全国有56%的是农村人口，城市的土地有限，农村的劳动力大多在城市，造成农村土地的浪费，像我家乡的很多土地都丢荒了。此刻的毕业生大多是有数量没质量，想创业的人也很多，谁都不愿意总是帮别人打工，在城市竞争会越来越大，发展很快，很多东西新不了几年就淘汰了，城市的生活很精彩，那都是有钱人的世界。做生意就要去赚有钱人的钱。返朴归真是每个人心灵深处的感动和渴望，正如千年来古人所叹“久在樊篓里，复得返自然”。

35、家庭环境：在乡下，农村家庭，家中有六名成员。经济环境处于中下等水*，父母的对我的要求很高，但我的家人都很理解我，在各方面不会过分的给予我压力，通常状况都不干涉我的选取。和姐姐的相处也很融洽，家族中有很多堂兄弟姐妹。

36、评估的资料：职业目标评估：假如一向没有到达我的规划目标，那么我将按实际状况作出改变，或另制定计划和目标。

37、规划调整的原则：要按照自己的实际状况，针对出现问题的方面进行调整，避免主观或者没有目的的随意调整原先的计划。要争取别人的意见和看法。

38、优势：

39、不足：

40、20xx-20xx年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质。

41、健康状况

42、教育情况

43、专长

44、我还要把她的病治好,让她过的无忧无虑。

45、我想在这两年里挣到足够的本钱,我想有了本钱后就开一家药材公司及一家老年服店还有就是开一个养牛厂，个人工作计划《中专毕业生个人职业生涯规划书》。

46、会开特种车辆.如：厂内叉车。

47、我觉得目前我能够选择的最好行业应该是销售。

48、保险的特殊环境：

49、恒心问题：可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

50、20xx——20xx年，熟悉适应期：利用5年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

个人职业生涯规划书 40句菁华（扩展3）

——职业生涯规划 40句菁华

1、职业能力——能够干什么？

2、个人特质——适合干什么？

3、学校环境分析：新疆职业大学是一所自治区级高职院校，培养出的人才能很好的适应社会中的就业环境，以培养具备综合职业能力和全面素质的高级应用型人才为目标的综合性高校。我所学的专业资产评估与管理专业是为未来资产评估事业做准备，有专业实习和就业指导的辅助。

4、社会环境分析：就业形势较好，需求量大，但经验缺乏是我们广大即将毕业的学生的最大考验，要求有较高的技术水*和专业技能，我所学专业还可以找相关的行业工作，就业方向广阔，就业前景日趋紧张。

5、职业目标、职业发展策略及路径

6、职业价值观——吃苦耐劳、诚信惠民、求实创新

7、小结

8、喜欢干什么——职业兴趣；

9、特长与职业的匹配；

10、事实服人

11、成功的知识女性应具备的自知之明。

12、教材内容

13、学情分析

14、分组讨论、调整取向

15、自我评价也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

16、确立目标

17、职业定位

18、职业瓶颈

19、性格、兴趣与职业的冲突

20、未来人力资源市场的发展趋势走向国际化。因此，大学生在进行职业生涯规划时，要充分认识就业成才意识，只有这样环境对就业的影响，开阔视野，树立竞争进取的成才意识，只有这样才能在竞争越来越激烈的人才市场脱颖而出，也才能获得长久的发展。

21、在生活习惯和兴趣爱好方面：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、打羽毛球等。养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6—8小时，每周锻炼三次以上。为实现更好的工作奠定最基本的基础。

22、在学校拜老教师为师，主动听课、说课，在师傅的指导下，扎扎实实地进行学科教学，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。

23、在教育技能基本熟练的基础上，主动参与教室管理工作，提高教室管理能力。

24、社会一般环境:*政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，*卫生事业也在突飞猛进的发展

25、行业分析:就陕西的医疗体系中，医护比例而言，陕西乃至*仍需要大量的临床护理工作者。

26、第三年:经过前两年的积淀，自己的工作处于基本稳定和上升阶段，在这一年里，专心做自己的护士。并且因为年龄原因，个人应该问题考虑，希望找到一个有共同话题，能对自己付出真心的人，做到事业，个人问题互不耽误。

27、第四年:在这一年里，随着家庭的建立，生活的稳定，自己能自食其力时，要努力孝敬父母，他们为我操劳了太多太多，努力为父母提供一个舒适的生活环境。在这一年里，随着工作经验积累和人际交往的扩大，对各项工作的熟知与实践，加上自己年龄的成熟和对工作的热情和负责，积极晋升职位，努力向高素质、高标准的护理团队接轨，不断提高自己的阅历，只有这样永不知足的进取，才能看到自己心中那一道美丽的彩虹。

28、规划是自己对未来的计划，但计划有时赶不上变化，所以要积极变通，不可墨守陈规，要因时而异，随周围一切的变化而变化，力求让自己变得更好，更强。

29、毕业后的第一份工作非到万不得已最好不要选择自己独自开创事业，除非你在校期间做足了社会功课，关于职业生涯规划的几点个人想法。你要认清你作为学生的优势，以及你刚毕业就选择创业在一定程度上算是忽略的自己真正的优势，而且这段时间你跟很早就在社会中摸爬滚打的人相比是很稚嫩的，通过创业锻炼自己需要的时间成本对你来说太高。记住你的基础比一个普通人要稍好一些，即使是打工，时间越长，你的优势也会越明显，要沉得住气。

30、挣钱是生存的本能，赚钱多少才体现你发展的高度。你有多少钱是你的实力，你每个月能赚多少钱才体现你的能力。

31、按要求发送会议通知，制作会议证件和指示标识，预定会议室，预定并确认会议住宿，确定最终参会人员；

32、加工、编写信息材料，提供并利用信息，反馈信息

33、学习和取得工商管理、企业管理、行政管理、企业管理或者行政管专业的知识和本科毕业证，这要成分利用个人的剩余时间进行学习和考试。

34、自我优势优点盘点：

35、生活中成功经验的盘点：

36、生活中失败的教训：

37、个人分析（结合职业测评）：

38、报名及撰写职业生涯规划书（3月14日－4月4日）

39、参加本次大赛的选手须配备指导教师一名，指导教师可以是我校专业教师或校外导师，指导教师由学生本人邀请。

40、本届大赛未尽事宜由学生就业创业指导服务中心负责解释。

个人职业生涯规划书 40句菁华（扩展4）

——职业生涯的规划书 60句菁华

1、汽车4S店的销售顾问以及经理等。

2、、 Strengths （长处、优势）。首先，在专业上具有优势。因为目前在银行中普遍缺少精通国际业务（如国际结算、外汇买卖）的国际金融专业的人员。其次，本人优秀的学习成绩也可以成为一块有力的敲门砖。再者，在个人特长方面，本人的英语口语比较好。第四，在班里任英语课代表一职，英语应用能力得到了很大程度的提升。第五，在社会工作经验方面，本人在担任系学生会*曾获得优干等称号，并在大二暑期到校外兼职营销。

3、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到会计师资格证书。

4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。

5、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。

6、自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神。

7、行业环境分析

8、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

9、在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。常参加一些交流会，联谊会等，不断积累经验，向其他人“取经”。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

10、树立职业发展目标能够成为追求成就的推动力，有助于排除不必要的犹豫，一心一意致力于目标的实现。那么，如何确定职业发展目标呢？通常，在自我调查、评估、定位之后，根据社会的需要和环境的许可程度，将自我动机和需要以奋斗目标的形式与社会需要相结合，来制定职业发展目标。

11、我出生在教师家庭，从小受到良好的启蒙教育，诚实，谦逊，团结友爱，虚心好学、喜欢交流且有较强的亲和力。

12、反思自己，因自尊心较强，有时性格又有些孤僻，刚愎自用、自主学习不够，自控能力较差，情绪不稳定。

13、全力备考，心无旁骛。

14、职业能力及适应性

15、学校环境分析：

16、职业环境分析：

17、评估的内容：

18、规划调整的原则：

19、当出现就业前景渺茫时我将会调整规划。

20、职业的发展路径：

21、大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。

22、坚持锻炼身体。

23、【本人目前存在差距】

24、锻炼人际交往能力及领导能力。

25、完成本科学历。

26、自身发展条件

27、社会一般环境：

28、表达及写作实力较差

29、所学专业的情景表被看好，有相对单一专业有更宽的就业面及更多的就业机会

30、职业兴趣：喜欢从事多变的职业，排斥只做一件事。例如从政、作家、经商等，只要是能有所建树的事情都是比较感兴趣的职业。能胜任的工作希望是管理，不过需要时间和机遇。

31、价值定位：虽然金钱不是万能的，但没有金钱也是万万不能的。自身价值的体现很大程度取决于你拥有的物质财富，这是人生的第一个追求，当得到时就应该有兼济天下的胸怀，成功转型。对于刚从大学走出社会来说，第一步就是能够立足社会，同时建立可靠人脉和社会经验，在条件允许的情况下，可以有一笔储蓄，当做以后的创业资本。我一直相信，其实每个人都是人才，关键是需要创造机遇去培养，很多时候能改变我们自己的不是别人，就是你自己。

32、个人的职业价值观

33、职业能力

34、我自我认为所具有的潜力：此刻在班级里担任班长，所以在这一年里，自我的很多潜力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的潜力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的潜力。也具有了必须的与人交流沟通和组织各种活动的潜力。

35、SWOT分析

36、英语水*较高

37、做事毛躁，不耐心

38、全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大。

39、20xx年暑假：进行实践活动，在活动中提升自我的吃苦耐劳和团队合作潜力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业最高水*的产品，最高的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自我的创新潜力。

40、考验计划：20xx20xx学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自我梦想的专业的研究生。20xx年6月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。20xx年8月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。

41、能力方面：因为生活中喜欢与人交流，并且在学生会工作过一年，有了较强的与人交流和合作的能力。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力；从小就能够独立生活，但由于从小到大没碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不够。

42、、选择理由

43、所读专业为省名牌专业，在外有较好的社会声誉，社会关系简单，人际关系网薄弱；

44、反病毒工程师信息安全问题的日益严峻，折射出信息安全技术人员的匮乏，而专业的反病毒工程师更是IT人才架构中的一个空白。反病毒工程师需要懂得网络知识、主机操作、应用系统知识、数据库存知识、各种专用仪器仪表知识、安全检测监控软件知识、扫描和防黑客入侵等软件知识。从某种角度来说，反病毒工程师是对抗网络隐患的最有威力的守护神。

45、2毕业之后

46、职业能力—能够干什么

47、我的自我小结

48、个人的职业选项

49、与职业选择目标的差距

50、学校与专业情况

51、行业内的标杆人物——陶玉梅

52、职业介绍

53、素质结构

54、虚心向别人取经

55、职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

56、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

57、在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.

58、劣势分析：

59、个人分析

60、20xx～20xx年

个人职业生涯规划书 40句菁华（扩展5）

——教师个人三年发展规划 50句菁华

1、优势分析：

2、专业引领有较大作为，能够成为本校学科教研组公认的骨干教师。在本校选定1至2名相应层次的青年教师，予以重点关心和指导，通过2到3年的努力，帮助他们专业发展水*有较大提高，使自己能够成为青年地理教师提高教学业务能力的领头羊。

3、争取的职称上评为中学地理高级教师。

4、加强理论学习。通过阅读教育教学专业名著，撰写读书笔记，利用自己的博客，加强与骨干教师培训班多位学员特别是与梁汉强老师的联系，充分交流，取长补短。最终使自己具有宽广的科学文化视野，具有现代化教育理念，掌握现代教育理论，了解中学地理教学发展动向和最新成果以及中小学教育改革发展动态。

5、认真研究近五年来各地高考试卷和历年考纲，把握每年高考试卷的特点。仔细阅读中学地理课程标准对学生各项能力的要求，并在每次高三测验命题中加以实践。

6、重视市教育局每年一次教学论文评比活动和每三年一次教学公开课评比活动，积极参加，争取有优秀表现。

7、热爱美术教育事业，工作态度认真，勤于思考，爱学习，重视激发学生的创新精神和培养学生的实践能力，能积极为学生创设有利于激发创新精神的学习环境，通过思考、讨论、对话等活动，引导学生在美术创作活动中，创造性地运用美术语言。

8、已初步养成在实践中思考的习惯，有一定的反思能力

9、提高研读教材的能力，研究学生的学习心理，探索提高学生解决问题能力的有效策略。

10、广阅精读，丰富内涵，提升修养。

11、认真准备一节公开课，先在本教研组出示，然后争取在全校出示。

12、保持良好的工作状态，乐观、积极地面对工作中出现的困难。

13、提高教学能力。领会“二期课改精神”，并运用其指导教学的能力、掌握和运用教材的能力、选择和运用教学参考书的能力、编写教案的能力、选择和运用教学方法的能力、激发学生学习兴趣的能力、指导学生学习方法的能力、因材施教的能力、实施目标教学的能力、组织课堂教学的能力、教学测试能力、制作和使用多媒体教学课件的能力等。

14、不断充电，加强研修。加入工作室后，要以此为契机，为自己充电，不断丰富自己的大脑。深入阅读有关教育学、心理学等理论专著，广泛涉猎教育教学报刊杂志，密切关注教育教学前沿动态，自觉做好读书笔记，撰写阅读心得，努力提高自身的教研理论修养。

15、优化设计，打磨精品。优化教学设计，积极参与“一师一优课，一课一名师”的教研活动。与他们在一起，激情倍增，深感希望满满；我会籍众人之力，进一步反思自己的教学安排、构思、设计，找到自己教学与名师大家之间的差距，听别人之课，长自己之能。在这三年中，我一定沉下心来，结合自己多年的教研心得，进一步打磨自己，设计一些有特点的授课精品，集百家之长，聚众人之思，让自己的教学更上一个台阶。

16、做好帮扶，发挥辐射。作为工作室成员，一方面要努力实现各方面的自我成长，另一方面，还要成为学科教学的示范者和青年教师成长的帮扶者。为此，我计划在这三年里结对1—2名青年教师，发挥“传、帮、带”功能，采用听课、评课的办法，帮助青年教师尽快成长。同时，要积极参加县市级示范课或教学评奖活动。

17、一年内至少要读一本教育教学理论书籍。

18、做一名“善于反思、勤于积累”的教师，在反思和积累中不断提高。

19、坚持教学探究，注意收集素材和资料，积极撰写论文或教学案例等，争取发表。

20、及时进行教学反思，撰写教育随笔和教学反思，加强课题研究和论文写作；*时抓紧时间加强自身学习，阅读教育专著和教育教学文章，做好读书笔记。

21、多听课，多和老教师交流，不耻下问，吸取他人的长处，发挥自己的优势，争取能够上好每一节课。

22、增强上课技能，提高教学质量。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生学得容易，学得轻松，觉得愉快，注意精神，培养学生多动口动手动脑的能力。

23、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，同时加大了对后进生的辅导的力度。对后进生的辅导，并不限于学生知识性的辅导，更重要的是学生思想的辅导，提高后进生的成绩，首先解决他们的心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。

24、思想态度方面。我始终自觉遵守《中小学教师职业道德规范》，自觉遵守学校的各项规章制度。爱岗敬业，积极参加学校组织的各项活动和学习，认真执行领导分配的各项工作任务。做为一名教师，我也不断提高自己的师德修养。能与搭班老师协调合作，听取他们的意见和建议，共同做好班级工作。在几次大型活动的筹划工作中，能与班级老师共同商量交流，布置班级环境，工作气氛融洽友爱！相信我一定会做一名关心爱护孩子，对学校有贡献的人。

25、认真学习新的教育理念，提高自身素质。

26、认真研究、实践教研组工作的经验和规律，在学校领导和教导处的具体指导下，力争摸索出一套适合我的专业发展之路。

27、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的参与意识，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快;注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。

28、利用现代化设备，借鉴网络资源，加强对教材体系的梳理能力，多看名师课堂实录，多听名师上课，取他人之长，补已之短，努力形成自己对教材的独到处理；努力经营好自己的个人成长博客，在博客中留住学习、教学中的点滴体会、反思、感悟，为提高课堂教学水*服务；重视对有效课堂的研究、实践，用心思考，凡事多思多想，反思教学事物中的得与失，总结经验，找出成长的方向，做反思型、研究型教师；

29、潜心研究，不断提升教科研水*，在实践中总结，在总结中实践，做个科研型教师。、

30、学习方面：做一个好读书的老师，定期阅读数学教学刊物；不定期阅读其他领域的专著，博览群书，并做好读书笔记，写好学习心得，并经营好自己的博客。养成天天至少有半小时阅读的好习惯，在不断地阅读中提升自己的文化品味，让自己成为一名有较高文化素养的数学教师。

31、教学方面：做一个勇于实践的老师。课堂是老师能力检测的一个大舞台，认认真真地上好每一节课，不仅是学生的需要，也是教育发展的最终目标。

32、、 通过三年的学习，使自己登高望远，高屋建瓴，指导与反思自己的教育实践，激发自己的思维能力和对教育问题的批评性思考，努力转变思想观念、思维模式，进行教育创新。

33、、通过三年的学习，做教学的实践者、反思者、研究者。成为觉悟高、观念新、业务精、能力强、善创新的教育工作者。

34、努力学习比较系统的专业知识、教育科学知识，不断提高自己的师德修养，丰富自身的人文底蕴。

35、达到青蓝工程，虚心向老教师学习，于搭班老师共同管理好班级，发挥自班的特色，培养良好常规。

36、在2年中进修出本科学位，积极参加体育活动，锻炼身体用以调剂身心。

37、熟悉了解班级，与搭班教师配合默契，培养良好的班级常规，做好幼小衔接的工作。

38、努力学习比较系统的专业知识、教育科学知识使“青蓝工程”达标。

39、参加论文评比写作，积极投入教育教学写作中。

40、知道教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式。

41、踏实上好音乐课，提高自己的课堂教学水*；认真钻研教材，充分理解新课标的要求，加强实践与创造，把激发学生学习音乐的兴趣贯穿于始终；提高学生的演唱能力，抓住音乐形象，通过歌曲的演唱、表演、编创等音乐活动，培养和提高学生的各方面能力，使所教不同年级的学生能大部分掌握基本音乐知识和演奏技能。

42、提高自身专业素养，加强专业知识学习，多阅读关于音乐教育方面的书籍。加强自身声乐、舞蹈、器乐等方面的训练，学习相关课堂乐器，加强钢琴即兴伴奏学习，提高即兴伴奏水*。

43、加强理论学习，丰富理念坚持阅读，丰富内涵；积极进取，转变观念，积极利用空余时间学习教育理论，不断拓宽自己知识视野，不断丰富自己的教育理念。珍惜每一次培训和考察活动的机会，认真学习专家、名校的先进教育教学理念，不断提升自己的教育教学理念水*。

44、发挥带动作用，携手成长做为名师建设工程人选的一名，除了努力学习，深入研究，提升自身素质之外，还要充分发挥自己的作用，带动青年教师快速成长。

45、积极参加教育局组织的“名师工程建设人选北师大高级研修班”学习，认真撰写每日心得，通过课堂展示、团队交流等方式，做好校内二级培训工作，与同事们分享自己的学习收获。积极参与到名师工作室创建的各项工作中，制订切实可行的个人三年发展规划和本年度发展计划。

46、合作讨论。教师之间在课余时间就所遇到的问题、困惑进行讨论，同事合作讨论需要有一定主题，在民主和谐的氛围中坦诚地交换意见，探讨教育教学问题。

47、认真上课：上课也是一门艺术，如何上好每一节课，是我们现在必须思考的问题。上课应以学生为主题，充分发挥它们的主动性。让每一位学生都喜欢数学，提高课堂效率。这样就必须提高自身的修养，提高自己的教学魅力，来吸引住学生，这就是我在这三年内必须要达到的，让每一位学生都爱上数学，爱上数学课，同时注重上课过程的高效率，努力利用每一分钟使学生的知识得到巩固和发展也是教学过程中非常重要的环节。及时、认真的批改好学生的作业。并对学生作业中存在的问题给予评语。

48、做好教学反思：反思是我们不断进步的阶梯，在上完每一节课后要及时做好反思工作，想象这节课有哪些灵性迸发的地方，有哪些不足的地方，认真总结。提高自己的教学能力和专业水*。对每堂课的成败及时地进行总结和反思，是对自身教学工作的检查与评定，是适时总结经验教训，找出教学中的成功不足的重要过程。将在课上所遇到的问题和失误及时记录下来，从主观和客观上去寻找原因，并努力寻找解决的方案，使之成为以后教学中的前车之鉴。并且对自身在教学过程中忽然产生的灵感和好的教学方法记录下来，不断丰富自己的教学方法。

49、积极加强自身业务素养，我已经在*常的教学实践中积累了丰富的经验，现在所要做的就是把这些转化为理论知识，再渗透到教学实践中去。

50、读：读方面主要是提高学生的阅读能力，先教会学生怎样做练习题目，即教授阅读技巧。

个人职业生涯规划书 40句菁华（扩展6）

——关于大学生职业生涯规划书 40句菁华

1、角色建议(周围的人给自己的评价及建议)

2、2022～2025年

3、充分利用电台培训机会，实地体验，多采访，多撰稿

4、扩大交往范围，多与其他学院的同学交流，并且向电台资深记者前辈请教学习

5、外向，很快就可以和团队的同事打成一片。

6、优势与优点：我有着键强的身体素质和很强的适应能力，我会利用我的优点完善我自己。

7、大学一年级作为试探期：要敢于去创新，发展自己的有点，探索自己所学的专业课，努力学好每门课，查阅有关资料了解我们这个专业的发展前景。

8、大学二年级作为定向期：了解本专业后，应该向园林工程进攻，逐个击破难关，明确自己的目标，并前考取有关证书。以实际操作来提高自己的能力。

9、性格优劣势剖析

10、优点：学习和适应能力强，勤于思考，做事仔细、认真、塌实和负责，积极主动性强，时间观念强，自信心强，考虑问题深入而全面，待人友善。

11、短期规划（大学本科阶段：2005年——2009年）

12、实践锻炼

13、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，乐于助人，做事锲而不舍，善于自我暗示。

14、在努力学好自己的专业知识和技能之外，针对自己的性格弱点还要通过参加社会实践活动来提高自己的综合能力。比如暑期“三下乡”社会实践活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生“挑战杯”创业大赛、大学生素质拓展活动等，并在大二的时候做一些兼职工作，一方面可以减轻家里的经济负担，一方面为自己以后步出社会积累一些经验。这样才能在与日俱增的社会竞争中立于不败。

15、在*当前就业还特别严峻的社会形势下，一个本科生找工作也不是特别容易，工资待遇也不会很高，所以我决定通过参加自考来增加自己的文凭，为自己的就业再添加一个筹码。

16、2010-2013年：

17、2013-2017年：

18、个人特质

19、择业的临时性和盲目性。有调查显示，有54.40%的毕业生在四年级时才开始考虑就业问题。可见，虽然就业压力很大，但当代大学生们仍然“处事不惊”，事到临头才开始寻找应对之策，在择业时容易出现功利心态、求稳心态、悲观心态、急躁恐慌、临阵怯场等现象。当然，准备过头或盲目准备的情况也不鲜见。越来越多的事实已经证明，合理设计自己的职业生涯规划，是大学生通向成功的第一步。

20、职业生涯规划要把大学生活作为整个生涯历程的一个环节来进行设计，使大学学习服从于终生生涯发展，增强大学学习活动的前瞻性和计划性，减少盲目性。根据职业生涯发展需要做好以下准备：首先，进行专业方向的选择和再选择(如果学校提供可能的话)，使专业学习为职业生涯发展服务;其次，进行选修课的选择，补充职业生涯发展需要，而学校不开设的课程或知识，其方式包括自学、跨校选修，或参加商业性培训等;第三，考取职业生涯发展起点职业所必要的各级各类资格证书;第四，进行相关经验的积累。

21、假如创业失败，我还可以利用自己所学专业去应聘(如化工工程师)，当然也有可能不会从事化学相关行业。首先我不会要求太高工资，我在这段时间是一个学习的过程，总结自己的失败教训，学习别人成功经验，如果我觉得我已经从我的上级或公司学到他们所有，那么可以试着跳槽，去一个更成功的企业再去学习新的东西，一切的目的在于提高自己的能力。当然有一段积累与感悟之后，我会再试着去创业，实现自己的梦想。

22、优缺点对比

23、我的价值观：我自我感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰*，并且一向坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有好处的一生是活的欢乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。

24、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达潜力比较强，善于学习新事物。

25、在选取职业时遇到的最大困难和困惑：我此刻学习的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，可是此刻我所学习的编程等资料对我自我来说有必须的难度，不并且对这些资料并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，此刻全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不明白自我以后能不能找到适宜的工作，也不明白今后能不能胜任自动化专业的工作。

26、我的选取路径：考研

27、专业知识水*不够

28、大学生就业形势紧张

29、我的职业目标选取的工作资料和胜任条件

30、与职业选取目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距。第二，是耐心做事的潜力，工程师，以后的工作很可能会比较枯燥，比较复杂，这就需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。

31、20xx年暑假：进行实践活动，在活动中提升自我的吃苦耐劳和团队合作潜力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业最高水*的产品，最高的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自我的创新潜力。

32、学业发展方面：

33、我打算在大一、大二两年完成雅斯考试的词汇准备工作，并学习《新概念英语》。大三一年上某个培训班，大三暑假完成雅斯的考试。

34、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多伦多大学的校长当面交谈。我期望我流利的英语、大一和大二完美的成绩单以及我勇往直前、为梦想努力的精神能够打动那位校长，至少期望能够给他留下比较深刻的印象。

35、大四看看有没有可能有*部门或企业愿意有偿赞助我的留学研究生生活。

36、一有机会，个性是打工的时候留意身边的经济现象。

37、看看能否进入企业、事业单位或*部门实习，积累经验。

38、就业前景分析

39、个人的职业选项

40、选择理由

个人职业生涯规划书 40句菁华（扩展7）

——大学规划书 40句菁华

1、20XX—20XX年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

2、家庭：我出生在一个勤劳朴实的农村家庭。自幼父母教导我要诚实、善良，并且要学会感恩。父母虽然没有给予我丰厚的生活待遇，但他们教会了我做人的道理，使我受益终身。我也通过自己的不断努力，进入了大学。更值得庆幸地是，我选择了自己喜欢的专业。

3、善于思考，不人云亦云。

4、谦虚谨慎。

5、个人生活能力较强，能不依赖他人。

6、对自己信心不足，错失了很多机会。

7、所学专业的情况表被看好，有相对单一专业有更宽的就业面及更多的就业机会。

8、法律行业竞争相当激烈，人才剧增，一些非本专业的人自学成才。

9、优势：善于学习别人的优点，然后自我反省，

10、家庭环境：在乡下，农村家庭，家中有六名成员。经济环境处于中下等水*，父母的对我的要求很高，但我的家人都很理解我，在各方面不会过分的给予我压力，通常状况都不干涉我的选取。和姐姐的相处也很融洽，家族中有很多堂兄弟姐妹。

11、在工作中的劣势

12、近期8年内的目标

13、规划调整的原则：要按照自己的实际状况，针对出现问题的方面进行调整，避免主观或者没有目的的随意调整原先的计划。要争取别人的意见和看法。

14、十年内总体目标

15、学习生活规划

16、汽车技术含量不断提高，维修作业方式发生根本变化

17、远期职业目标——高级汽修维修技师

18、能力优势：善于社交，精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调；会把注意力放在帮助他人，鼓励他人进步向上；性情*和，心胸宽阔，很会促进周边关系的和睦，对自己要求严格，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强对于批评会虚心接受。

19、个性特征

20、职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作，对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致。喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。

21、胜任能力：

22、学校环境分析：

23、社会需求情况

24、优缺点分析

25、家庭环境分析

26、短期的职业目标(20XX—20XX年)

27、中期的职业目标(20XX—20XX)

28、教育为先

29、虚心向别人取经

30、实践锻炼

31、职业环境分析

32、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。

33、20XX—20XX学年：大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，因此，大二一定要抓紧一切时间努力学习，并加深编程知识，如C语言和C++，这是以后学习的基础，一定要打好基础。大二的实验课程明显增多，一定要把学习与实验相结合，工科需要的是动手能力，一定要在实验里多锻炼多学习。争取参加数学建模大赛，并申请URTP项目，帮助老师做一些项目。

34、中期目标：在余下的大学生活里，积极参加各项社会实践活动，为毕业后走入社会打下扎实的基础。毕业后我将选择在昆山发展，今年来就业竞争很激烈，为此在今后的学习中我将要不断努力，扎实我的专业知识，通过各种考核；

35、为了自己更好的工作，并在学习工作中得到成长，特制定教师自我成长计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。

36、市场竞争分析：

37、目标顾客：

38、原料专业，放心更多

39、桌椅、碗勺、厨具、消毒柜等设备；

40、大学生就业渠道不畅。

个人职业生涯规划书 40句菁华（扩展8）

——教师十四五个人发展规划书 40句菁华

1、日常教学常规的扎实与提升

2、要对学生有爱心，对工作有更强的职责心。

3、加强理论学习与研究，切实提高自己的业务水*。

4、德育工作

5、加强自身的道德修养，爱岗敬业，廉洁从教，用心要求进步，工作中与同事团结一心，互帮互助。

6、“教书者先强己，育人者先律己”，首先要提高自己的政治思想素质。教师的政治取向、道德素质、教育观、世界观和人生观对学生起直接影响作用。“学为人师，身为世范”，引导学生树立各种正确观念，教育学生学会求知、学会做人、学会创造，培养学生成为与时俱进的新型人才。

7、促进个人专业发展，确立教育教学新理念。

8、注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水*和业务水*，力求为学生创造最好的教育。从为应付考试到为有利于学生今后的发展带给方便。

9、尊重学生人格，我们在教育教学过程中，要始终坚持尊重学生的人格，以*等的态度对待学生，爱护学生的自尊心，认真贯彻教师“十不准”、“十提倡”和教师忌语等，不断完善自我。

10、教师是学生的表率，培养学生爱国主义思想，用我们的言论行动去感染学生，使之潜移默化，

11、抓好学生的日常行为规范管理，开展各种有益的活动，培养学生良好的行为、学习、生活习惯。

12、以人为本，用自己的爱心、耐心、恒心关心每一个孩子健康成长。

13、班级管理方面进行“日常评价与二十星评定结合”的教育研究。重视培养学生良好的思维品质和学习技能，指导学生养成在学习上质疑问难并自主解疑的习惯，培养他们在学习的过程中发现问题、解决问题的潜力。

14、充实自我，学而不厌，提高业务水*，需要不断地学习。教师要刻苦学习业务知识，精通自己的专业，深入钻研教材，掌握教材的重点、关键和难点，讲课才能引人入胜，唤起学生强烈的求知欲。要不断地、自觉地提高业务水*。

15、加强教学常规工作，加强教研备课，向40分钟要质量，有效提升教与学的质量。教研工作构成自己的特色。

16、在学习交流过程中，重点对新课程教学状况进行探讨。透过与同行们开展*等、坦诚的专业切磋、交流、探究，互相学习，彼此借鉴，共同分享经验。每次的交流活动都让自己有所收获、有所提高。除此之外，还可经常参加网上的科学教育论坛的讨论，从中倾听专家的教导，学习同行们的经验。

17、专业水*的提高。

18、勤于反思，完善自我。

19、练就自己扎实的基本功。

20、多反思：在*时的教育教学中多积累，多做课后反思，争取每课都有小反思，每学期至少写一篇教学论文或教学案例。

21、认真理解钻研教材，努力备好课，并在实践中掌握教与学的内在联系。

22、争取每学期至少开一节校级以上研究课。

23、学习利用信息技术手段辅助教学。

24、注重学生在学习过程中的安全性。

25、备课从备教材、备学生、备自己三方面着手，合理制定每节课教学目标，尽可能预设学生的反映，将教学重点难点细化，并在教学中不断关注；课后及时反思，总结经验与教训，并实施二次备课。

26、借助网上视频资源，每周看一节优秀教师的教学实录，拓宽视野，拓展教学思路；提高自身的教学分析与评价潜力，努力将自己观课评课从形式学习水*提升到有好处学习水*。

27、用心参加项目组的活动，每学期上两节公开课，透过上课、评课、教学研究等学习的*台，听取专家与同行的宝贵意见，提高课堂教学水*。

28、读完4本专业书籍，写有读书笔记。

29、从社会和教育事业环境的角度来看。随着科技进步和社会的不断向前发展，学校体育课程体系更加完善，逐渐向科学化、生活化、个性化调整，面向终身体育，面向全民健身计划，面向教学的现代化，已成为一种必然趋势。受此影响，学校体育也就应发生相应变化，不应再单纯将体育作为调节脑力劳动，强身健体的工具存在，而应视为未来一生体育生活的入门阶段或一个重要环节，并相应提高*娱乐兴趣。21世纪学校体育不仅仅要思考增强学生的体质，培养学生终身体育锻炼的潜力，而且要思考培养学生的体育素质，使他们对作为教育组成部分的体育有一个正确的认识。所以，把握好新世纪学校体育正确的发展方向，培养出高素质的人才以迎接新世纪的挑战，是我们每一个教育工作者义不容辞的职责。

30、成长的过程和此刻所处的阶段。我出身于一个纯朴的农民家庭，从父母身上我学到了勤恳耐劳、踏实做人、待人友善、永不服输的精神。上大学以后，认真学习文化知识，刻苦钻研专业理论，细心揣摩教学方法，为此刻更好的从事教学工作打下了坚实的理论基础。此刻作为一名青年体育教师，我十分热爱我的本职工作，在工作过程中，虚心向老同志们学习请教，定期和同事们交流教学体会，从而不断的提高自己的教学水*。

31、教育教学潜力方面。工作几年来，透过自己的理论实践和老教师们的悉心指导，我在教育教学潜力方面有了很大的提高，并构成了自己的特色。参加区里的说课、双优课、育才杯的比赛分获二、三等奖。所撰写的论文共四篇分获市一等奖、区级一、二、三等奖。所带体操运动队多次获市级一等奖。

32、发展优势

33、纠正学生上课习惯。抓好课堂45分钟才是提高教学质量的关键，如果课堂上总有一小部分学生开小差，不能集中注意力，或者发言时插嘴等，容易导致上课的资料不能完全掌握。所以，教师首要抓的就是上课习惯，利用各种形式来吸引学生上课的注意力，增强他们学习的信心，努力抓牢例题，争取每一位学生都能掌握例题，从而能举一反三。

34、做好教学反思：反思是我们不断进步的阶梯，在上完每一节课后要及时做好反思工作，想象这节课有哪些灵性迸发的地方，有哪些不足的地方，认真总结。提高自己的教学潜力和专业水*。

35、201x阶段的达成目标：优秀教师

36、缺乏低年级教学经验。有时候不能很好的掌控课堂，初期接触使得某些时候课堂纪律较差，学生学习的热情度低；对教材外延度把握不够，借鉴他人和外地教学经验不够。

37、在管理学生的时候没有注意“区别对待”，在教育学生手段上比较匮乏。

38、与家长的沟通较少，没有能及时的掌握一些特殊学生的家庭状况。教师与家长协调合作方面做得较差。

39、认真钻研教材，认真备课。新教育理念中教师是课堂的组织者与引导者，倘若组织者都无法吃透教材，没能明白上这节课能学到什么或好处何在，那我们的教学主体也就是学生在这样的教师的引导下的学习成果可想而知。此刻提倡备课要准备学生需要的教材，在充分了解学生的基础上采取适宜的教学手段，会使课堂到达很好的教学成果，这也是认真钻研教材，认真备课的结果。

40、多向老师学习。学校老师的教学经验和班级管理是无价之宝，*时要多听课、多看，吸取老师们的上课和日常管理经验，思考他们是如何控制课堂，怎样提高选拔、培养班干部的潜力，增强培养学生合作精神的潜力。除此，还要学习他们的教学方法，取其精华，借助其优点来不断完善自己，在不断学习的过程中逐步修正自己不足。

个人职业生涯规划书 40句菁华（扩展9）

——生涯人物访谈报告 40句菁华

1、对于你这个岗位最看重职员的哪些方面的素质，需要什么样的特殊技能

2、如果此刻给你一次重新选择的机会，你会怎样选择呢

3、你觉得用人单位最看重的品质是什么？

4、您对自我此刻的工作满意吗？*时这份工作主要是做些什么呢？

5、您觉得在大学里是学习更重要些，还是多参加活动培养本事更重要些？

6、您觉得在工作中什么是最有挑战性的？

7、自我定位：准确的自我定位，从自己的性格、专业、环境等多方面进行准确定位，找到合适职业的契合点。比如：酒店经理就是王经理自我定位后的良好结果。

8、问：您认为做好这项工作需要什么样的知识和技能

9、问：这个行业目前的薪资是多少呢有什么福利待遇

10、职业发展：首先对王经理的成功经历进行了分析。同时我也审视了自己的职业生涯规划的发展，王经理也对此给予了一些评价和建议。也对我将来的发展有了一定的目标规划。

11、访谈对象：苏亚萍

12、问：对销售人员来说在公司是否能得到培训机会。

13、访谈人物：刘跃，毕业于上海交通大学，任职于南方。

14、问：您如何看待该单位的组织文化和该领域的工作方式在将来的变化趋势答：公司开始重视营销策划，所以专门成立了一个脱离业务部的市场部，我就在市场部工作。看出来，公司具有很强的品牌意识，有很强的前瞻性。

15、问：对销售人员来说在公司是否能得到培训机会

16、问：您如何看待该单位的组织文化和该领域的工作方式在将来的变化趋势。

17、问：您当初为什么选择的这家公司。

18、问：您的职业生涯经历了几个阶段到达此刻职位的。

19、问：在您的销售生涯中，遇到的最大乐趣或者困难是什么。

20、访谈体会

21、问：您认为成功的条件是什么

22、方式：应对面访谈

23、了解通信技术的最新进展与发展动态；

24、请问您怎么看待高校教师这份工作？

25、您在学生时代的有过职业目标吗？若有，是什么？您是什么时候决定做一名高校老师的？

26、我的规划路径：20xx—20xx期间，顺利完成学业，这是短期目标，20xx—20xx年，毕业后顺利担任重庆大学贸易及行政学院的讲师，并争取在两年期间担任副教授，这是中期目标。20xx—20xx年，完成副教授到教授的晋升，这是长期目标。您看是否可行？有需要完善的地方吗？

27、请问您认为高校老师这份职业给您带来的收获是什么？

28、请问您认为高校教师这份职业给您带来的收获是什么

29、您在从事数年的教学工作中印象最深的事情是什么？

30、您觉得做一名高校老师需要什么样的素质？

31、对于你这个岗位最看重职员的哪些方面的素质，需要什么样的特殊技能？

32、当你参加工作之后着重培养过你自我的某些特殊技能吗？

33、寻找并联系访谈对象

34、确定访谈时间和访谈地点

35、掌握好专业知识。

36、追求真理，善于创新。

37、问：那您此刻这份工作有学位要求吗？

38、问：您当初为什么选择的这家公司？

39、要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。

40、要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。