健康重要的说说 30句菁华

1、昨晚开始到现在，整个人都是崩溃的状态。痛的教训。现在才知道身体健康真的很重要。

2、人到老年，身体健康很重要。只要身体健康就没有迈不过的坎。好身体来自于好心态。

3、最近因为牙齿的问题每天都很困扰郁闷，哥哥因胰腺炎今天凌晨又被送进医院，我的心态真的要崩掉了。身体健康真的很重要。

4、最好的状态就是身体健康，家人健康*安有人爱家庭美满，孩子孝顺健康快乐成长。

5、扎耳针是后知后觉入骨的痛……身体健康很重要。

6、多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院；饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍；心态*和怒伤肝，快快乐乐人人羡。愿您身康体又健，开心每一天！

7、养生必先养德，大德必得其寿。

8、严防病从口入，警惕祸从口出。

9、治病必先治神，药疗必先心疗。

10、指甲常剪，疾病不染。

11、知足者常乐，善笑者长寿。

12、早起活活腰，一天精神好。

13、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

14、一天三顿粥，郎中朝我哭。

15、笑一笑，十年少；乐一乐，多工作。

16、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

17、无事勤扫屋，强如上药铺。

18、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

19、甜言夺志、甜食坏龄。

20、素食人愉快，藏书添乐趣。

21、睡觉不蒙头，清晨郊外走。

22、我的家人，可以幸福*安健康，阖家欢乐。

23、听过别人的故事，才知道自己的'拥有对她们来说多么奢侈，希望家人*安健康，一直陪着我。

24、祈福，深处异地，希望家人可以*安健康，也愿自己可以一切顺利，早日遇见对的，爱我的人。

25、没有很大的愿望，一个愿望要送给我的小姐姐，还有一个就是希望我的家人*安健康。完美。

26、突然感觉自己是个大人了，要担负起很多责任，应了一句话：上有老下有小，希望家人都*安健康。

27、最简单希望的就是家人*安健康。，希望奶奶能挺过去。

28、愿望没有很多，希望家人*安健康，爱我的，我爱的，都好。

29、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。祝家人们健康*安。

30、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的`。

健康重要的说说 30句菁华扩展阅读

健康重要的说说 30句菁华（扩展1）

——身体健康最重要的句子 40句菁华

1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

2、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

3、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

4、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

5、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

6、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》

7、保持健康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎

8、健康是智慧的条件，是愉快的标志。——（美）爱默生

9、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

10、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名

11、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林

12、吃饭莫饱，走路莫跑，说话莫吵，喝酒要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，身体最好。

13、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！

14、少吃盐多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；身体健康最重要！

15、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。

16、善待自己，健康无价，有了健康，你才可能有一切，没了健康，一切都是浮云。不要因为钱，而丢了健康，要健康的去赚钱，这样活着，你才值得！

17、健康最重要，健健康康地活着最值得，我们都要呵护好自己的健康，不要轻易让它丢走了，因为一旦溜走了，就很难找回来了，你后悔，也没用。

18、健康，是一切的前提，健康，是一切的资本，健康，是这个世界上最宝贵的财富，有了健康，人生才有幸福的可能。人啊，除了健康，什么都是浮云！

19、人这一辈子，别追逐太久，别贪图太多。最好的财富是身体，最贵的资产是健康，拥有了健康，就等于拥有了一切，即使身无分文，也幸福，就算贫寒落魄，也快乐！

20、会劳逸结合的人，才会赢到最后。工作量若人人都超过负荷，紧张和劳累，就成了“百病之源”，为了钱，我们拼死拼活，为了名，我们高度紧张。到头来：一身疾病，万贯家财也成空；空有虚名，无人能代替你忍受疼痛。如果硬挺下去，必然积劳成疾，贻害健康。

21、身体是人活着的唯一资本，其他的一切都可以努力去挣，你想要的金钱地位，你想要的成功荣耀，都可以通过后天的努力实现，但只有身体，你挣不来，一旦垮了，想要恢复健康，比登天还难。

22、有健康的地方，才会有财富和成功，如果没有健康，那么财富和成功都只是暂时的，只有和健康在一起，所有的一切才会保持长久的生命力。

23、身体是革命的本钱，一个人只有身体好，才能支撑住他的事业和家庭，成为顶梁柱。当一个人身体垮掉的时候，他的世界也就垮掉了。良好的心态是健康，生命和人生的真正主人。

24、生活往往使我们，变得焦躁不安，熬夜，加班，紧张的忙碌，让身体过分的透支；乏力，头晕，精神不振，身体提出严重的*。这才发觉：没了好的身体，也就没了好的心情；没了好的身体，也就没了好的生活。

25、有本钱，一切都可以重来，没了本钱，你拿什么去拼？拿什么去闯？记住，拼命，不是要你把命拼没了，而是要让自己的命，变得更有意义，更有价值，更有长度。

26、我们每天拼死拼活地工作，最后又能赚到多少钱，能把我们丢失的健康都赚回来吗，钱是赚不完的，但是健康会完，所以啊，请你好好珍惜自己的身体，别死撑，累了就好好休息，困了就歇一歇。

27、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。不去期望。失去了不会伤心，得到了便是惊喜。

28、人生最重要的两件事：一是健康，二是心态。家有良田前倾房屋百座；就看你有没有命去享受；你若在时，它是你的财富；你若不在，就会成了别人的所有；别显摆安安稳稳过一世，**淡淡是最真；保重身体活康健；不去争，不去辩，钱有多少花多少；咱，乐得其所。

29、透过生死，才会明白健康的重要；透过得失，才会明白淡泊的重要。人生最大的悲哀，莫过于苦苦追求的那些，原本是完全可以放弃的。人生难免会有所迷茫，只要明白自己是从哪里来，最终要到哪里去，就什么都不迷茫了。多点淡然，少些虚荣，活在真实，活得自在。

30、无论是谁，都要好好爱惜自己，更要注重身体健康，只有健健康康的，才能好好的活着，享受世间的一切，不会让辛苦赚来的钱成废纸，不会让身边最爱的人哭断肠。

31、每天忙碌的生活总让我们觉得很疲惫，每天都有干不完的活，每天都有操不完的心，为了工作，我们每天起早摸黑，为了肩上的责任，就算再苦再累我们也能忍受着，年纪大了，我们的健康开始透支了，加班熬夜再也承受不了，慢慢地，我们的身体开始反抗了，人啊，不管再忙也要注意休息，身体好了，才有资格谈生活，才有资格谈未来。

32、倘若没了健康，就算有金山银山又如何，再也享受不了，只有病榻上的忧伤，倘若没有了健康，再大的名利又有什么意义，活着，健康最重要，倘若没了健康，生活再美好对于你来说也不过是过眼云烟，曾经付出的一切都是白费的！

33、什么是最大的幸福？不是有多少人羡慕你的财富，不是有多少人追捧你的名气，不是有多少人看重你的声望。最大的幸福是：活得更久，活得更好，活得更舒坦，活得更健康！

34、在家的这段时间，要好好照顾自己，多吃蔬菜和水果，少吃油腻少喝酒。没事多运动，没事就休息。增强免疫力，疫情就无能为力。健康是一条路，照顾自己，等于修人生的路，路修得越远，人才走得越久。健康，比什么都重要！

35、世间没有比生命最重要的。千万不要为了钱而累垮身体，身体病了再多的钱都是废纸一堆。爱家庭从爱自己的身体开始，只有自己好，全家人才真正好，父母对孩子的要求只有一个，那就是健康，自己的小家也需要自己身体健康！

36、事想不通，就不想，人讨不好，就不讨，只要自己活的快乐，何必理会他人怎么说！多善待自己的身体，零件太难配，关键是贼贵！家庭朝夕相伴，和睦就好；钱财多多少少，够花就好！生命匆匆忙忙，健康就好；所谓的幸福，就是：心中无烦恼，身上没病痛，其他的一切都是浮云！

37、身体健康是个宝，人生一世最重要；有了身体有一切，没了身体啥没了；人生身体是本钱，切记把他保护好！金钱人生离不了，人生奔波把它找；虽然不是万能的，人人生活不可少；人生金钱好东西，一生为它而操劳！

38、无论贫富，身体健康就是最大的财富。切记，人活着，身体健康比什么都重要。不要有钱了就糟蹋身体，没钱了就胡乱吃睡。无论你是什么人，身体不好，一切都是浮云。

39、善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱！房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

40、生命，就是一场不留余地的盛放，生活的路，是一首苦乐交织的歌，有时旋律优美，有时低转回旋，起起落落的旅程中，保持一颗恬淡安然的心。

健康重要的说说 30句菁华（扩展2）

——健康比金钱重要感悟 30句菁华

1、钱钱何难得，令我独憔悴 黄花散金钱，茱萸开口笑。

2、人生不要被过去所控制，决定你前行的，是未来；人生不要被安逸所控制，决定你成功的，是奋斗；人生不要被别人所控制，决定你命运的，是自己；人生不要被金钱所控制，决定你幸福的，是知足；人生不要被仇恨所控制，决定你快乐的，是豁达；人生不要被表象所控制，决定你成熟的，是看透。

3、四十岁之前拼命挣钱，四十岁之后拿钱买命。

4、生成我材必有效，令媛散尽还复来。

5、至高无上的自由。无需爱情。无需金钱。无需信仰。无需名望。更无需美貌。我只要真实。

6、钱钱何可贵，令我独蕉萃 黄花散金钱，茱萸启齿笑。

7、活动太多和太少，一样的毁伤体力；饮食过量与过少，一样的毁伤健康；惟有适度可以发生促进连结体力和健康——亚里士多德。

8、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。欧洲谚语

9、谁说金钱买不来时间？网管，加两块钱！谁说金钱买不来知识？老师，这是我的学费！谁说金钱买不来爱情？丈母娘，这是我的礼金。

10、金钱的魔力实在不小。它已经吃遍了全世界的穷人。

11、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！

12、人生是一条永无止境的路，无论你往哪儿走要走多久，都仍在原地打转，就像只生在泥泞当中越陷越深。在这条道路上，倘若失去了方向，一切都将陷入迷茫和恐惧当中难以抽离人，这一生中都面临着很多东西比如情感和金钱的纠葛，你若是看透了这其中的道理，便同时拥有了这两样宝贵的东西若是被利益迷惑了就将同时失去这些，从而只能沦为很落魄的人。人生的意义有很多，但全部都要靠你用自己的这一生来龚写这人生的篇章。

13、任凭世间沧桑变，我心*静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

14、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。

15、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。

16、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

17、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

18、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。

19、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

20、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

21、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

22、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

23、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

24、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!

25、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!

26、如果做健康行业的人，连“治”与“调”都解读不清楚，受打击是一定的，做的累是肯定的，成功是不一定的。

27、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!

28、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命!

29、健康在生活里，而不是在医院里;因为长寿的人热爱生活热爱生命，而不是因为学医。

30、用方法解决问题没完没了，用方向解决问题一招致命。

健康重要的说说 30句菁华（扩展3）

——健康比什么都重要短语 30句菁华

1、天下最大的忽悠就是养生，天下最大的愚蠢就是为养生买单，因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。

2、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

3、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。

4、养生如病，不得他求。

5、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！

6、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的`人，易逝的青春就会放慢脚步！

7、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

8、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

9、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

10、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

11、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。

12、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

13、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

14、对待健康，偏见比无知更可怕!

15、“健康之精神寓于健康之身体。”请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

16、当心灵趋于*静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：*安是福，清心是禄，寡欲是寿!

17、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

18、我希望家人朋友都能*安健康 不要再有那么多生死离别。

19、希望家人健康希望你开心希望自己别在任性没有惊喜也没有失望 这就是最好的时光。

20、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

21、感谢老天，自此我也知道什么对我最重要，家人的*安健康就是最大的幸福。

22、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

23、又长大一岁 希望大家顺利找到工作 希望家人朋友们都*安健康 希望和你一直在一起。

24、而立之年，感谢所有送给我最美好祝福的家人和朋友，许个心愿愿大家都*安健康。

25、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

26、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

27、站在山顶有种想哭的冲动，脑袋一片空白，不会再傻了，愿家人和自己*安健康顺心。

28、当代青年啊，什么都要有，就是千万不要有病，生命诚可贵，健康最重要！

29、人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

30、事业无须惊天地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行!

健康重要的说说 30句菁华（扩展4）

——健康比什么都重要句子 40句菁华

1、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！

2、生命无常，没有来日方长。爱一个人或者有一个长远的目标要实现的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，当下最好！健康最重要！

3、当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。

4、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

5、忙碌了好长一段时间，终于可以休闲几天了，也算是忙里偷闲，所以回家玩几天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基础上才有希望。

6、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

7、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

8、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

9、健康最重要，别用药物来控剩健康。

10、女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。

11、睡觉前，窗户打开一点点，让“幸福”涌进来，情绪变得安静一点，让“快乐”住进来，把思绪轻轻放下，让“梦想”入梦来。好了，睡觉吧，今晚，好人好梦，梦想成真！

12、一壶老酒，绵香醇厚；一段越剧，情意悠悠；一段岁月，难以忘记；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牵手；一条围巾，温暖冬天；一条短信，送去问候！

13、大寒送你“防寒三宝（保）”：一要规律进餐，确保脾胃舒适温暖；二要心态良好，确保舒心微笑；三要勤于锻炼，确保身心康健。大寒节气，祝福送上，祝身体健康，冬日温暖。

14、山珍海味摆在面前，你得有一口好牙；荣华富贵放在身边，你得有福气享用。

15、亲爱的宝贝，最近天气降温了，睡觉前记得泡脚喝牛奶，再涂点护手霜，盖上厚厚的被子。

16、祝愿我的家人，*安安，健健康康，祝愿我的朋友，幸福安康。

17、早上好，亲爱的朋友，送你一份健康的早餐，这是快乐，是温暖，是好运，是真挚，是浪漫，是喜悦，是心意，是甜蜜和祝福。希望你慢慢享用，祝你在新的一天开心快乐！

18、早上好，祝你身体健康，生活暖洋洋。

19、一丝挂念，希望你每一天过的幸福。

20、春夏之际紫外线强，植物萃取类护肤：选用天然护肤品橄榄油、葡萄籽油之类的植物油，或从植物中提炼出来的化妆品，少用酒精含量高的化妆品。

21、初春保养很重要，仔细呵护少不了，冷空气来临宜春捂，防治过敏要知道，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶凑热闹，白菜番茄和柑桔，增强身体抵抗力，室外活动保健康！

22、春季养生，将健康绑定：“榨干”蔬菜的新鲜，“吸尽”清水的甘甜，“捕获”衣服的温暖，“保卫”肝脏的安全，少食多餐，坚持锻炼，乍暖还寒，愿你康健！

23、春季要护肤，外敷加内调，效果更明显，肌肤美如颜。蔬果要多吃，深绿蔬菜尽量生吃，效果更明显；粥类要多喝，小米、大枣和薏米，气血好来皮肤好！

24、春季养生要牢记：细菌繁，防感冒；勿动气，深呼吸；多食粥，把胃调；少食酸，多摄甘；多补水，防止干；多锻炼，笑开颜。

25、季节已改，春寒仍在，保持愉快，心情莫坏。阳光可爱，健康补钙，轻风拂来，好运精彩。脚步迈迈，快乐踩踩，幸福生活，自己主宰。朋友挂怀，愿你安泰。

26、春天气候多变化，人体生物钟要变乱。体弱注意巧防寒，多食醋菜和大蒜。户外跑步打打拳，运动预防小感冒。春季爱心小提醒，保你健康益长寿。

27、春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境*和别烦躁，早睡早起身体好！

28、冬去春来，气温转暖，身体健康，依然重要，加强锻炼，预防感冒。天气虽暖不稳定，棉衣不要着急脱，春捂秋冻，不生杂病，快乐心情迎暖春。

29、春季要多吃瘦肉、蛋类及蔬菜、水果等富含优质蛋白、高维生素的食物，保持生活规律，保证充足睡眠，可增强抵抗病毒和细菌感染的能力。

30、春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！

31、冬天走春天来，天气变得真快，春风悄悄吹来，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，早睡还要早起，天天锻炼身体，快乐与你相连，健康永远相伴。

32、多喝水，笑容美。少吃饭，身体美。多吃菜，身体健，少吃肉，脂肪减，多运动，长寿命，多睡觉，把脑健，祝你春天美上美，健上健。好事有增无减。

33、春天养生，重在养肝；事无巨细，注意分担；饮食调养，少酸多甜；多喝茶水，排毒养颜；走走看看，豁达心宽；寒从脚起，保暖为先；贴士挂念，祝你康健！

34、春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。

35、春季到来把肝护，少点忧愁多点乐；酸辣美食要忍住，蔬菜水果放肆吃；气候起伏要重视，增衣减衣勿匆忙；早睡早起勤运动，无病无痛生活美；祝福短信真挚送，愿你健康又*安。

36、冬去春来，气候多变，季节变化，凉增热减，养生贴士，永记心间，早睡早起，多做锻炼，身体强壮，快乐无限，温馨祝福，开心无边，祝你健康，幸福永远。

37、春天养生贴上：饮食以清淡营养为宜，要保持均衡的摄入蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，矿物质等，避免多吃油腻，辛辣，油炸食物，这些食物难消化同时会加重胃和肝脏的负担。

38、春季养生四不宜，八戒前来叨一叨。不宜贪吃香蕉、梨，寒气聚集脾易虚；不宜春捂把汗出，保健功效不显现；不宜过早穿单鞋，保暖工作要到位；不宜雾天来锻炼，有害物质会吸入。提醒工作已做好，愿你春季养生身体好。

39、出门走走，忧郁赶走；户外练练，困倦不留；腰身展展，愉悦露头；果蔬吃吃，免疫常有；开怀笑笑，健康永久，初春时节，乍暖还寒，养生到位，一身轻闲，祝你身体健康，春光无限。

40、春季驾到，靓汤为健康护航；养心安神，枸杞红枣鸡蛋汤；排毒养颜，鲜虾芥菜炖菜汤；滋阴补气，茶香鸡汁鱼片汤；养肝护肝，萝卜枸杞羊肉汤。愿你享受着这美味的四汤，过个舒心快乐有健康的春季。祝周末愉快！

健康重要的说说 30句菁华（扩展5）

——健康最重要的经典语录 40句菁华

1、老的小的壮年的，*安健康最重要。

2、冬天到了，要注意保暖的，身体健康最重要。

3、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

4、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

5、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

6、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！

7、当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。

8、今天跑了一天，果真还是健康最重要！希望家人都健健康康的，不要生病了。

9、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

10、真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。--哥尔顿

11、要是您在狂暴的感情冲动之下牺牲您的健康，生命也将不免于毁灭。--莎士比亚

12、人生最大的财富不是腰缠万贯，也不是拥有国姿天香，而是拥有一个身心健康的体魄。

13、快乐最利于健康。--爱迪生

14、健康尤胜于财富。--雷

15、人活一辈子，开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，这就是人生最大的幸福。

16、健全的精神，寓于健全的体格。

17、有健康的身体，才有健康的精神。

18、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

19、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

20、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

21、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

22、健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。

23、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

24、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

25、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

26、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

27、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

28、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

29、伟大的事业基于高深的学问，坚强的意志在于强健的体魄。

30、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

31、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

32、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

33、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离。

34、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。

35、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

36、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。

37、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

38、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

39、每个人在人世间最重要的是对自已的责任，要让自已活的快乐健康，能自主自已的人生是一种幸福。

40、千保健，万保健，心理*衡是关键；千养生，万养生，心理*衡是“真经”。

健康重要的说说 30句菁华（扩展6）

——你在我心里最重要 30句菁华

1、朋友是风朋友是雨有了朋友就可以呼风唤雨

2、你说你爱了不该爱的人，你的心中满是伤痕。

3、我忘了这是第几次，一见你便无法坚持。

4、究竟是我太难相处还是你从未想过要去了解我。

5、花爷：流年、在等谁的相濡以沫

6、晚安可以是真诚，可以是敷衍，但我对你说晚安的时候，是我真的要睡了，是我所能坚持的最后一秒.

7、没事你抱紧她你紧紧抱紧她我不疼我没流泪我没想逃]

8、曾爱惜的总要放手，难接手的又来等候。

9、我要有多坚强，才能在别人提起你的时候一笑而过。

10、爱情最美的，不一定是终点，旅途一起走过，也已不负一生。

11、〈时间逼着我们长大，然后看透人心。〉

12、你是自由，风都无法将你圈养，我却妄想将你收藏。

13、我喜欢做梦，也特别会做梦，在梦里会把你每一个好构造的天衣无缝 .

14、如果没有你，我拿什么伤害我自己。

15、当你真正爱一个人的时候 他就算是再对你说谎 你也会睁一只眼闭一只眼的装傻

16、床上是谎话出现最多的地方一句是我爱你一句是再睡五分钟

17、一个人如果爱你，那他不会对你有诸多要求，唯一想要的，只不过是你也爱他。

18、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。

19、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

20、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

21、陪伴是最长情的告白，厮守是最坚定的答案。

22、给不了你多少感动，但是我可以爱你很久很久。

23、我若风光万人陪，一无所有还有谁。

24、在你空间，我的亲密度排行是不是第一，是不是100分百？

25、都别爱我别喜欢我别对我好别关心我 我不识抬举没有自知之明

26、花爷：续写繁华的蜡笔交予你手，是悲剧是幸福有你自己撰写

27、我们终其一生寻找的不过是那个甘愿为你停下脚步陪伴的人.]

28、我永远都愿意当你的听众安慰着你的痛保护着你 从始至终

29、工作，退一步海阔天空，爱情，退一步人去楼空。

30、如果真的喜欢，距离算什么，如果真的在乎，时间算什么，如果真的爱了，等几年又算什么。

健康重要的说说 30句菁华（扩展7）

——健康祝福语说说 30句菁华

1、人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌，吃好喝好休息好，身体才会更健康！

2、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好！

3、生病的是你，心痛的是我。保持健康，不仅是对自己生命的义务，也是对亲属甚至也是对社会的付出。

4、流水岁月似飞刀，刀刀无情催人老，每天一定要过好，围炉不要吃太饱，电视莫要看通宵，身体健康最重要。

5、网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老；**身体最重要，上网不要熬通宵；为把身体保养好，两点以前睡觉觉。

6、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！

7、我把长寿的秘诀告诉你吧，并不要你一文钱：运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。

8、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂！

9、愿阳光替我深深地祝福，愿月光为我默默地祈祷，当繁星闪烁的时候，每一颗星都乘载我这个心愿：愿正在看的人远离病痛，全家健康幸福！

10、俯瞰秋水仰赏云，远望秋山近听蝉，秋情秋意景斑斓，秋来保暖御天寒。保重身体多锻炼，出入小心人*安，快乐存放在心间，幸福陪你每一天。

11、工作的忙碌，不忘闲暇的祝福；*静的生活，快乐就够。清茶淡酒小菜，知足方能常乐；素墨山水田园，*凡才是幸福。微语心间，愿天天快乐！

12、时光匆匆，岁月如风，奔忙的脚步走遍南北西东；快乐匆匆，把酒临风，人生的道路总是八面皆通。是非莫沾，静享悠闲，愿你的日子精彩灿烂！

13、聪明的人，寻找好心情；成功的人，保持好心情；幸福的人，享受好心情。每天懂得一点，每天进步一点点。祝你天天时时刻刻分分秒秒好心情。

14、思念不因季节变化而裉色，牵挂不因气候变换而消失，问候不因时间变更而减淡，祝福不因万物变迁消退，朋友，照顾好自己，愿你在外一切皆好！

15、没有华丽的词，没有动人的曲，没有欢腾的生日宴，也无法给你送上你心仪的礼物，只有这条短信，送去我最真挚的祝福，祝你生日快乐，天天快乐！

16、任秋风抚落红叶，任秋水重重叠叠，任秋果挂满成熟，任雁过长天一色，任星辉点亮暗夜，任问候沉淀思绪。在这烂漫的金秋，也愿你走出人生的精彩！

17、朋友的心意到，快乐要加倍；朋友的情谊到，幸福要添彩；朋友的问候到，好运要来到；朋友的祝福到，健康要添寿。朋友，愿你一切安好，事事如意！

18、走进秋天，烦恼不会再来，阳光暖暖在晒，风儿温柔可爱，细雨沙沙倾诉，树叶染黄季节的精彩，我的心思为你猜，愿你好好保重身体，心情天天愉快！

19、日月无情人有情，你我情真似海深。往昔互相帮助情难忘，今朝日日思念意难消。日日思君不见君，只有祝愿心头绕。愿你生活事事顺，开心幸福乐逍遥！

20、有一种情愫，纯洁透明；有一种情感，情谊绵绵；有一种牵挂，发自肺腑；有一种关怀，温暖心房；有一种问候，心诚则灵：朋友，愿你安好，天天幸福！

21、生活，消磨了棱角，消磨不了情谊；时间，流逝了青春，流逝不了回忆；岁月，改变了容颜，改变不了问候。朋友，好久未联系了，只愿你过的幸福如意！

22、天长地久的岁月，波澜不惊的日子，每一段时光，都镌刻着快乐的印记；每一缕轻风，都包裹着温暖的情意；每一句话语，都散发着祝福的声音：愿你幸福！

23、秋风狂，秋水长，撒出思念的网；秋叶落，秋草黄，吹进快乐心房。金秋时节，收获满仓，朋友情深，祝福荡漾：愿幸福伴你向前闯，好运永远陪在你身旁！

24、一条短信来自远方让我高兴开怀，一句温馨的问候叫我感激万分，一声朋友你好使我感慨万千，一个飞传的电波亲吻真的美乐无限。朋友天冷了，愿你多保重！

25、呼吸着透明的空气，轻踏着脆弱的落叶，抚弄着单薄的云彩，采撷着丰盈的果实，续写着金秋的童话，放飞着美丽的心情，念叨着默默的祝福，祝你一切如愿！

26、如果太阳当头照，扯一片云来，给你遮遮阴；如果心情不算好，扮一个鬼脸，逗你哈哈笑；如果嫌日子苦了，加一勺蜂蜜，自己慢慢调。问候，愿你一切安好！

27、青蛙知惊蛰，禾苗知雨露。落叶知秋天。我知朋友情。挚友情谊深，思念到如今。朋友冬天了，出门加衣服。人老怕感冒，冬天重进补。身体健康好，快乐幸福享。

28、翻飞的黄叶，变幻着季节的美丽。秋露湿润了记忆，牵挂中总有你。问候月朗星稀，情意丝丝缕缕。愿你的微笑，阳光般绮丽。愿你的快乐，清风般调皮。祝一切顺意！

29、在人的一生中，用*常心来生活，用真诚心来待人，用宽容心来处事，用执着心来追梦。所有期待的一定会在预料之中越来越好。祝朋友顺心、开心、喜心、乐心每一天。

30、一座远山，一份记忆；一湖碧水，一份*静；一道风景，一份美丽。风景因有山有水而妖娆，生活因有你有我而多姿，人生因有喜有忧而美丽。放松心情，过好每一天。朋友，祝你快乐*安！

健康重要的说说 30句菁华（扩展8）

——关于读书重要性的名言 30句菁华

1、时间是最宝贵的财富。

2、书犹药也，善读可以医愚。

3、读书而不理解，等于不读。

4、学问是苦根上长出来的甜果。

5、最淡的墨水也胜过最强的记忆。

6、有知识的人会得到世人的美誉。

7、贫穷能使人沉沦，也能使人升华。

8、书籍是青人不可分离的生活伴侣和导师。

9、书都读得来的人，还怕有什么做不来的。

10、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。

11、天*是轻重的衡量器，实践是是非的试金石。

12、读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。

13、科学的伟大进步，来源于崭新与大胆的想像力。

14、饭可以一不吃，觉可以一不睡，书不可以一不读。

15、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

16、只要功夫深，铁杵磨成绣花针。拳不离手，曲不离口。

17、清晨不起早，误一天的事；幼年不勤学，误一生的事。

18、读书读得太多，反而会造成一些自以为是的无知之徒。

19、科学家的成果是全人类的财产，而科学是最无私的领域。

20、情况是在不断的变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学习。

21、春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。

22、人永远不能确切知道自己是什么人。应该问他，他以为自己是什么人。

23、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。

24、学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。

25、我到处寻找安宁，却无处可觅，只有在独自阅读一本小书时，我才得到了安宁。

26、学，就像一只钻头，去开掘知识的深井。问，就像一把钥匙，去启开疑团的大门。

27、阅读的最大理由是想摆脱*庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天*庸的困扰。

28、科学家不创造任何东西，而是揭示自然界中现成的隐藏着的真实，艺术家创造真实的类似物。

29、一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外，只专心致志地去学一门。

30、我一直深信，并没有一样东西是永远属于我们的；生命就好比旅行，也许在旅行的途中我们会拥有有些东西，但是究竟不能带走它。

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