健康的格言 30句菁华

1、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

2、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

3、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

4、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

5、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

6、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

7、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑

8、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

9、保持健康是做人的责任。

10、健康是福，健康胜过发财。

11、体弱病欺人，体强人欺病。

12、千保健，万保健，心态*衡是关键。

13、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

14、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

15、健康——富人的幸福，穷人的财富。

16、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。

17、请人吃饭不如请人流汗 。

18、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

19、一个人的不幸是所有人的不幸。

20、聪明孩子，早用筷子。

21、娃娃的粪便是胃肠的镜子。

22、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

23、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

24、凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；

25、凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

26、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏

27、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。

28、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

29、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

30、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

健康的格言 30句菁华扩展阅读

健康的格言 30句菁华（扩展1）

——健康格言 40句菁华

1、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

2、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

4、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。

5、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

6、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

7、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

8、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

9、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

10、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）

11、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

12、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

13、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

14、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

15、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

16、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

17、药补食补，不如心补。

18、要想健康快乐，学会自己找乐。

19、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

20、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

21、笑口常开，青春常在。

22、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

23、有规律的`生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

24、体弱病欺人，体强人欺病。

25、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。

26、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

27、一日三笑，人生难老。

28、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑

29、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻

30、节食少求，多笑少愁，排除杂念，逍遥自由。学而不厌，诲人不倦。不知老之将至。

31、假如只有一次选择，我选择健康。

32、有病的皇上，不如健康的庶民。

33、人无远虑，必有近忧;人无长寿之意识，必无健康之身体。

34、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

35、习勤成乐，习乐养心，有利健身;习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

36、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

37、笑口常开，青春常在.

38、哭一哭，解千愁.

39、笑一笑，十年少.

40、饭养人，歌养心.

健康的格言 30句菁华（扩展2）

——健康教育格言 30句菁华

1、多衣多寒，少衣少寒。

2、运动运动，疾病难碰。

3、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

4、洗脸洗鼻窝，扫地扫墙角。

5、锻炼是灵丹，卫生是妙药。

6、饭后百步走，活到九十九。

7、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

8、白露切勿露，免得着凉又泻肚。

9、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

10、吃瓜果，要洗净，吃得卫生少生病。

11、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

12、改热水，吃熟菜，身体健康少病害。

13、机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。

14、活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

15、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

16、铁不治炼不成钢，人不运动不健康。

17、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。

18、人体健康三件宝：放屁、出汗、打喷嚏。

19、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

20、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

21、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

22、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

23、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

24、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

25、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

26、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

27、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

28、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

29、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

30、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

健康的格言 30句菁华（扩展3）

——健康格言大全 30句菁华

1、清洁仅次于圣洁。

2、完整的健康从清调补开始！

3、一个人的不幸是所有人的不幸。

4、千保健，万保健，心态*衡是关键。

5、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。

6、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

7、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

8、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

9、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。

10、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

11、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

12、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

13、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

14、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。

15、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。

16、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。

17、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃杂粮，保健康，果菜鱼虾身体壮。

18、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

19、健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没有健康，就不可能有什么幸福可言。

20、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。

21、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

22、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

23、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

24、自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。

25、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

26、冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎（体壮）。

27、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。

28、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

29、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

30、ldquo;冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。小小老百姓，大大的聪明人。用了话两句，解决大问题。养生又保健，防病少花钱。

健康的格言 30句菁华（扩展4）

——心理健康格言 50句菁华

1、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

2、世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。

3、虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。

4、心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本，全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。

5、失之东隅，收之桑榆。

6、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

7、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

8、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

9、经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。

10、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

11、天行健，君子以自强不息。

12、险山不绝行路客，水深也有渡船人。

13、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

14、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

15、健康的心理来自于健康的.体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。

16、言传身教交朋友，以心换心健心理。

17、如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂。

18、亡我者我也，人不自亡，谁能亡之?

19、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。 

20、人生不是幸福的单行线，旅途上既有欢悦也有苦难。 

21、谁要成为驾驭生活的强者，谁能战胜命运的一切挑战。 

22、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿

23、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。——佚名

24、快乐每一天，自信每一天，充实每一天。

25、一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。

26、接近那一点心距，成就那一份健康！

27、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀！

28、把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。

29、心理健康，受益你我他。

30、心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调适。

31、真正的强者不是没有眼泪的人，而是含泪奔跑的人。

32、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏。

33、现在，日子越过越好，可人的心理却越来越脆弱，工作、感情中总有痛点，让人放弃努力、自暴自弃。这些挫折有时来自现实，有时来自想象。《心理效应》

34、私刑其实是对于社会不公和制度不全的*，因为法律和规条无法给予他应有的惩罚，而人民就决定以自己的戒律执行刑罚。

35、做成了最好的自己，心上人也不一定会动心。摊子上挂着最好的五花肉，可别人喜欢吃狗肉。

36、生活太理性，没有象征性的存在，一切都是*凡的，这就是我们患神经症的原因。我们只是厌烦这一切，并因此想要感觉。我们甚至想要世界末日，想要外星人，想要金融危机，或是来一场战争。当有一场战争，我们会感到高兴，会说“感谢上帝，现在某些东西将要发生了，某些比我们自己强大的东西要发生了。”

37、你把笑话当真话说，我还是把笑话当做笑话听。

38、三个人所传的谣言与三个人所说的事实给人的可信度一样。

39、人生难得几回搏，此时不搏更待何时?

40、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

41、人生充满着期待，梦想连接着未来。

42、你想是怎样的人，你就是怎样的人;你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。

43、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

44、不逼自己一把，怎么知道你有多优秀。

45、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

46、别放弃你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。

47、不拼一把你怎么知道自己是人物还是废物。

48、能被理解的存在就是语言。——伽达默尔

49、存在就是统摄。——雅斯贝尔斯

50、男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占欲，女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。

健康的格言 30句菁华（扩展5）

——生命健康的格言 40句菁华

1、健康是智慧的条件，快乐的标志。

2、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

3、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

4、凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做;凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

5、小儿不蹦跳，必定有病闹。

6、孩子屁股打不得。

7、早吃好，午吃饱，晚吃少。

8、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

9、幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯

10、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言 人在阳时则舒，在阴时则惨。——张衡

11、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀 。——巴尔扎克 节制是最好的医术。——博 恩

12、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。——拜伦

13、**静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。——伊索

14、疾病是逸乐所应得的利息。——培根 酩酊是暂时性的自杀。——罗素

15、健康不是一切，没有健康没有一切。

16、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

17、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

18、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

19、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

20、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

21、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

22、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

23、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

24、人无泰然之习性，必无健康之身体。

25、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。

26、不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好的把握现在。

27、今天就是生命——是惟一你能确知的生命。

28、亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。

29、人生的光荣，不在永远不失败，而在于能够屡扑屡起。

30、没有人永远活着，没有东西可以经久。

31、能将自己的生命寄托在他人记忆中，生命仿佛就加长了一些；光荣是我们获得的新生命，其可珍可贵，实不下于天赋的生命。

32、爱生而败仁者，其下愚之得欤？

33、生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。

34、生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容。

35、节省时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。

36、生命在闪光中显出灿烂，在*凡中显出真实。

37、人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。

38、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱、，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

39、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康*安;学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

40、饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。

健康的格言 30句菁华（扩展6）

——健康心理快乐人生格言 30句菁华

1、过去的痛苦就是快乐。

2、如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药。

3、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！

4、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

5、人间自是有情痴，此恨不关风与月。

6、心如明镜台，时时勤拂拭。

7、生活不能没有希望，生活又不能只依赖希望。

8、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

9、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

10、与其修饰面容，不如修正心胸。

11、不怕无能，就怕无恒。

12、自信是一种心理能量，它能使弱者变强，使强者更强。

13、我怀旧，因为我看不到你和未来。

14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

15、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

16、逆境总是有的，人生就是进步。

17、一种生活的艺术是微笑面对人生。

18、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。

19、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

20、将快乐分享出去，就变成两份快乐。

21、命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。

22、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

23、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！

24、没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

25、好心情，会让你峰回路转。

26、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

27、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信世上无难事，只怕有心人。

28、言传身教交朋友，以心换心健心理。

29、世界上没有比快乐更美丽的化妆品。

30、你唯一的限制就是你自己脑海中所设立的那个限制。

健康,格言