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养生健康格言 60句菁华

日期:2022-12-02 00:00:00

1、多开窗,保健康。

2、为人者心坦,算人者心悸。

3、管住自己的嘴,迈开自己的腿,敞开自己的心。

4、大凡快意处,即是受病处。老年人随时预防,当于快意处发猛省。

5、生之蓄之,生而不有,为而不恃,长而不宰。是谓玄德。

6、制怒者当涵养于未怒之先。

7、日月欲明,浮云盖之;河水欲清,沙石秽之;人**,嗜欲害之。

8、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

9、饭不香,吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜,小病不忙;夏季常吃姜,益寿保安康,四季吃姜,百病扫光;早吃三片姜,胜过人参汤。

10、天下有极惨极烈、至大至深之祸,动辄丧身殒命,而人乐于从事,以身殉之,虽死而不悔者,其唯淫欲乎!

11、宁可一日无肉,不可一日无豆。

12、养生者,不过慎起居饮食,节声色而已。节在未病之前,而服药在已病之后。

13、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)

14、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。

15、饮了空腹茶,疾病身上爬。

16、多喝凉白开,健康自然来。

17、要得身体好,常把澡儿泡。

18、*不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

19、常把舞来跳,痴呆不会到。

20、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

21、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

22、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

23、体弱病欺人,体强人欺病。

24、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

25、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

26、经常失眠,少活十年。

27、要健脑,把绳跳。

28、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

29、三天不吃青,两眼冒金星。

30、四莫忘:养生莫忘养心,养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知,求知莫忘读书。

31、生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。

32、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。

33、旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。

34、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

35、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。

36、人生若戏,有缘相聚。彼此情谊,务须珍惜。琐事殴斗,庸人之举。大智若愚,舍私取义。俯仰无愧,心旷神怡。随遇而安,自成天趣。

37、树老怕空,人老怕松。戒空戒松,从严从终。

38、不登高山,不见*地。不经锻炼,不会强坚。

39、莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头

40、十者寿,即:合理膳食者寿,体动心静者寿,清心寡欲者寿,勤于动脑者寿,修身养性者寿,与人为善者寿,谨慎认真者寿,忘病忘忧者寿,听乐观景者寿,老有所为者寿。

41、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。

42、人老三不四有:不闲着,不累着,不气着;有老伴,有老友,有老窝,有老底。

43、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治病。

44、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

45、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

46、任凭世间沧桑变,我心*静身体健。细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。

47、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

48、流水不腐,户枢不蠹。身怕不动,脑怕不用。志怕不坚,心怕不静。机器不转要生锈,人不锻炼要减寿。

49、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

50、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

51、忧愁、焦虑和悲观,使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观,使人健康长寿。

52、人有童心,一世年轻。

53、一顿吃伤,十顿吃汤。

54、早吃好,午吃饱,晚吃少。

55、常无欲以观其妙,常有欲已观其窍。清心又寡欲,乃是长寿道。

56、水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。

57、三分治病七分养,八分护理十分防。忙着治病不忙防,没有忙到点子上。

58、饭养人,歌养心。

59、俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。

60、饮前一碗汤,胜似好药方,饭后一支烟,伤胃又伤肝。


养生健康格言 60句菁华扩展阅读


养生健康格言 60句菁华(扩展1)

——健康养生知识 50句菁华

1、喝茶喝水有讲究:多喝凉白开,健康自然来。白水沏茶喝,能活一百多。空腹饮了茶,疾病身上爬。

2、春季食补宜多吃温补养气之食,如菠菜舒肝养血,大枣养肝健脾;宜清淡可口,忌油腻生冷,不宜多食大补之品,如参、茸。干燥季节,多吃梨和百合可预防咳嗽!多吃梨有生津润肺的功效;用鲜百合和糯米熬粥,有养肺之功效,如加蜂蜜调服效果更佳。

3、如果眼睛干涩疼痛,吃上几根香蕉.香蕉中的钾可帮助排出多余盐分,让身体钾钠*衡,缓解眼睛不适症状.

4、四个"最好"保心理健康:最好的医生是自己,善待生命尊重自己;最好的药物是时间;最好的心情是宁静;最好的运动是步行.

5、抵抗衰老的金钥匙:晨起一杯水;只吃七分饱;多运动;戒烟限酒;勤用脑,防衰老;常吃豆,可长寿。

6、肝不好,教你怎么补:午餐可吃韭菜炒鸡蛋,菠菜牛*,西红柿蛋汤;小米粥,菜花炖肉,赤小豆鲤鱼汤是理想晚餐选择。

7、掌握“多少”能长寿:少烟多茶;少烦多眠;少酒多水;少食多嚼;少盐多醋;少欲多施;少肉多菜;少糖多果;少停多动。

8、肌肤最:胡萝卜-保持皮肤润泽细嫩;牛奶-增强皮肤张力;猕猴桃-消除雀斑;蜂蜜-保持皮肤红润;肉皮-增强皮肤弹力。

9、每周两天吃素,让肠胃休息!过多的油腻会造成肠胃负担,每周抽出两天多吃新鲜食物和有机食品,补充维生素,让身体更健康。

10、好习惯帮你降血压:放慢说话速度;少争吵;多食醋;在安静环境里工作;常吃芹菜-大蒜和香蕉;饮牛奶;运动。

11、膳食补眼:牛﹑羊骨等富含钙,多食可维护眼内肌肉弹性;维生素对视觉至关重要,乳类﹑水果是好选择。

12、皱纹反映男人健康:面颊出现斜纹,应去查查有无高血压;额头出现短横纹,可能神经衰弱,抑郁焦躁;眉间纹多,鼻窦不好。

13、秋季吃柑橘,巧用皮,橘皮与生姜﹑苏页煎后加红糖服用,可治咳嗽;橘皮与生姜﹑川椒水煎后服用,可治疗胃寒呕吐。

14、煮鸡蛋勿超10分钟,否则营养不宜吸收,应该把带皮鸡蛋凉水下锅,水开后5分钟关火,既能杀死有害病菌,又保存营养。

15、萝卜可顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热削痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心次之,最好生吃,如有胃病可做萝卜汤喝。

16、吃肉不加蒜营养减一半,肉类富含维生素B1,但不稳定,易流失。其与大蒜中蒜素结合会生成稳定的蒜硫胺,可防维生素B1流失。

17、吃橘子有讲究!吃橘子前后1小时内勿喝牛奶,影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃橘子,刺激胃黏膜;每天最多吃3个橘子。

18、米醋保护记忆,豆豉(音“尺”)溶解血栓,酸奶降低血压......常吃发酵食品益身体!食品发酵后热量变低,蛋白质被分解使人体更易吸收。

19、电脑族常饮茶保健康。喝绿茶既振奋精神,又防电脑辐射;喝枸杞茶缓解眼睛干涩;喝菊花茶明目清肝;喝红茶清热健脑。

20、膳食*衡要遵循,主副荤素搭配均;瓜果豆采蛋奶肉,比例恰当最养身。高脂高糖要提防,莫贪味美把身伤;水果蔬菜代零食,休等得病灌药汤。

21、世界肾脏日提醒您远离坏习惯:过度疲劳,暴饮暴食,滥用抗生素,吃海鲜喝啤酒,乱吃减肥药等都让肾很受伤!每周吃一次鱼类降低患肾癌几率。

22、春季肝气太旺,可用鲜芹菜煮粥,饮菊花茶;肝气不足可喝枸杞鸡肉汤,吃动物肝脏。春季也宜吃性味甘甜食物,如粳(音“精)米粥,白菜,枣,可滋养气血。

23、吃饭三分肚饥七分饱;饮食三分荤菜七分素;生病三分吃药七分养;外出三分坐车七分行;穿着三分凉意七分暖;交际三分性急七分宽。

24、人所具有的一切智慧,绝对不是从书本里学来的,而是从自己的真诚心、清净心(就是佛家所说的菩提心),从定中生出来的。

25、人的健康离不开两大要素:1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。

26、畅通的经络需要:清净心。一切七情六欲都会破坏清净心,从而破坏经络的正常运行。

27、过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是无限的,所以食物的数量必须得到控制。

28、人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢?其实这就是“虚”的妙用。道家讲,虚则灵。这和谦虚使人进步,自满使人落后一样,所以人必须经常保持“虚灵”的状态,才能时时保持清醒,保持健康。

29、人生最忌是个乱字,心乱了,对外可以紊事,对内可以打扰血气,使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑,都是乱,为多病短寿的根源,不但养病时不应乱,即*居时亦忌心乱。

30、多嗔伤肝,多淫伤肾,多食又伤脾胃。忧思伤脾,愤怒伤肝,劳虑伤神。

31、豆浆不宜与红糖鸡蛋同饮。

32、深呼吸可能不利老年健康。

33、老人晨练宜先进食。

34、运动后可喝杯牛奶。

35、起床不宜马上叠被子。

36、晒被子最好别拍打。

37、素食有好处,也要因人而异。

38、刷牙宜用温水。

39、洗脚宜用热水。

40、喝完牛奶最好喝口白开水。

41、酒后喝咖啡易发高血压。

42、健身前热身很重要。

43、多吃黑色食物可补肾。

44、炖鸡汤不要先放盐。

45、馒头比米饭更益补锌。

46、吃葡萄有利于护肝。

47、将干红椒和蒜碎放在蒲公英上,调入适量盐、糖、蔬菜味精、香油、醋;

48、热锅倒油,大火烧热。浇在菜上,把蒜香味炝出来最好,然后拌匀即可以。

49、将鸡蛋打入碗中,加入1/4汤匙生粉、1汤匙冷清水和适量的盐搅拌均匀。

50、将蒲公英洗净去根,入沸水锅焯一下,捞出放入凉水中洗净,挤干水分,切碎放盘内。加入鸡蛋皮、适量蒜茸、香油、精盐、味精,拌均即可盛盘。


养生健康格言 60句菁华(扩展2)

——养生健康格言 50句菁华

1、拍打足三里,胜吃老母鸡。

2、杂食者,美食也,广食者,营养也。(孙)

3、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤*。

4、七十八十没大病,人活百岁不是梦!

5、管住自己的嘴,迈开自己的腿,敞开自己的心。

6、长寿不神秘,九成靠自己。

7、食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。

8、人生七十是赤子,万里长征才开始。百岁笑嘻嘻,九十不稀奇,八十多来兮,七十小弟弟,六十摇篮里,言老没来理。

9、心主神,神者,五脏专精之本,为帝王监领四方。(孔)

10、富贵何欣欣,贫贱何戚戚,一为利所驱,至死不得息。

11、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

12、穷奢极欲,算来何益精神。

13、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)

14、吃饭留一口,活到九十九。

15、吃得巧,睡得好。

16、锻炼要趁小,别等老时恼。

17、饮了空腹茶,疾病身上爬。

18、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。

19、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。

20、一日三枣,长生不老。

21、核桃山中宝,补肾又健脑。

22、吃好睡好,长生不老。

23、房宽地宽,不如心宽。

24、中午睡觉好,犹如捡个宝。

25、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

26、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

27、养生在动,动过则损。

28、健康凭健商,锻炼靠毅力。

29、智力的发展取决于身体的健康,身体的健康取决于心理的健康。

30、树老怕空,人老怕松。戒空戒松,从严从终。

31、病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。

32、习勤成乐,习乐养心,有利健身;习逸成惰,习惰成疾,有害身体。

33、人老三不四有:不闲着,不累着,不气着;有老伴,有老友,有老窝,有老底。

34、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

35、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。

36、“养心八珍汤”有六大功效:诚实做人,认真做事,奉献社会,享受生活,延年益寿,消灾免祸。

37、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

38、夫妇三从四得:说的正确听从,指挥对的服从,老伴外出跟从;一时冲动忍得,买必需品舍得,相互好处记得,生活保健懂得。

39、走路使您童颜常在,运动使你青春永驻。

40、小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。

41、愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。

42、热不马上脱衣,冷不马上穿棉。

43、人有四百病,医有八百方。

44、暴喜伤心,暴努伤肝,暴恐伤肾,过衰伤肺,过思伤脾。

45、常无欲以观其妙,常有欲已观其窍。清心又寡欲,乃是长寿道。

46、鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保*安。

47、粗粮杂粮营养全,既保身体又省钱。

48、水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。

49、三分治病七分养,八分护理十分防。忙着治病不忙防,没有忙到点子上。

50、补药要少用,烟酒要少尝。骨折要防止,运动要坚持。


养生健康格言 60句菁华(扩展3)

——健康养生短信 30句菁华

1、节欲戒怒,是保身法;收敛安静,是治家法;随便自然,是省事法;行善修心,是出世法。守此四法,一秋通达。

2、降温不宜过快,空调不宜过冷,喝水不宜过量,饮食不宜过淡,午睡不宜过长,朋友不宜过忘。小小关怀贴士,联络联络友谊!

3、闲时多揉腹,好处非常多!揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄,还可改善大小肠蠕动功能,预防便秘,入睡前或起床时为最佳时机。

4、春色令人醉,养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背,让快乐心情消疲惫,营养均衡多饮水,锻炼身体人不累。健康最为珍贵,愿你笑容明媚。

5、酷暑乍到,关爱宝宝。科学饮食,水不可少,鸡蛋牛奶天天吃,冰过的水果伤脾胃,少吃荔枝和羊肉,喝点藕粉保健康。愿宝贝身体棒棒!

6、中秋过后夜夜凉,寒露需防燥邪伤。润肺生津脾胃养,防寒保暖记心上。健康加码别逞强,工作减负别硬扛。心理调节亦重要,风起叶落莫感伤。

7、腊肉,特别是用柴火熏制而成的吃起来特别干香。但因腊肉的熏制时长,表面油烟灰非常黑不易清洗。用温热淘米水可把腊肉表面的黑色清洗干净。

8、夏日驱蚊有秘方:没事多多鼓吹,满嘴信口雌黄,善于夸夸其谈,脸皮愈练愈厚,蚊子无从下手,唯有放弃另寻出入。这个夏日,驱蚊秘方莫忘记哦!

9、科学搭配食物:如果贪吃零食忽略正餐,松脆香甜、口味多样的零食,大多以面粉、小米和土豆等食物为原料,经过油炸、加热或添加膨松剂加工而成。

10、跑步,让冬天见证你的健康;攀岩,让冬天珍藏你的快乐;游泳,让冬天呼吸你的温暖;单车,让冬天转动你的幸福。多多运动,让美丽见证你的一生。

11、冬季运动有禁忌,体育卫生要注意;锻炼适度莫忘记,凡事认真要仔细;感冒发烧要切记,此时运动不适宜;少年儿童记心底,运动幅度由小增大是道理。

12、枸杞含有胡萝卜素、维生素A等多种营养成分,能够*补肝脏,有明目作用。常用电脑的人,每天泡点枸杞喝,对保护眼睛很有好处。记得和朋友分享哦!

13、热火朝天夏日炎,防暑降温记心间,跑跑步,多锻炼,喝喝茶,润心田,多吃酸,少吃甜,睡午觉,补睡眠,营养均衡保康健。盛夏时节,愿您健康*安!

14、DIY蜂蜜蛋黄眼膜:材料:蜂蜜、蛋黄、橄榄油。制作方法:一个蛋黄、一匙蜂蜜、两滴橄榄油搅成糊膏状。具有润肤防皱之效,每星期可以做过1-2次。

15、夏季养生有道,分享望你记牢,汤茶最宜热喝,解暑消渴良方,菜肴清淡为主,绿豆莲子煲粥,冰饮不低十度,外出少点凉菜。温馨关怀送上,快乐安康随行!

16、夏日养生有道,美食个个是宝,蒜泥搭配黄瓜,凉拌最佳吃饭,鲤鱼冬瓜煮汤,祛湿开胃良方,木耳清炒润肺,加入银耳更好,温馨关怀送上,快乐安康围绕!

17、早晨慢养生:慢起床、慢排尿;上午动养生:多运动、多动脑;下午润养生:喝够水、扭扭腰;傍晚热养生:喝小酒、泡手脚;夜间松养生:想乐事、松身体。

18、春来天气多变,穿衣注意保暖;起居要有规律,午间补充睡眠;流感来势汹汹,多吃生姜大蒜;户外运动健身,动作适度舒缓;精神豁达乐观,全年身心康健!

19、炎夏养生有道,分享给你可好?切忌大悲大喜,愉悦才最给力,饮食养心为要,小枣莲子安神,鸭肉蘑菇银耳,清补健脾良方。温馨关怀送上,愿你快乐安康!

20、酷暑穿衣道,给你支个招,浅色薄长衣,阻隔暴晒妙,棉麻吸湿强,凉爽周身绕,白色防晒高,红黄惹烦躁,领袖口宽松,通风排汗好。关怀送上,快乐安好!

21、酷暑降火绿豆汤,几类人群不适合,四肢冰冷寒体质,吃了绿豆加症状,老人儿童体虚者,消化不良引腹泻,服药期间勿饮用,降低药效不值当,愿快乐安康!

22、清晨起的早,室外慢步跑,呼吸新空气,激活活细胞;饭后别运动,睡前洗个澡;喝酒应适量,香烟要戒掉;干活别太累,保持心态好;养成好习惯,健康乐陶陶。

23、秋去冬来天气凉,几许关怀指尖传:添衣保暖感冒远,帽子手套要备全;热饭热菜胃肠安,冰镇冷饮莫再贪;温水常备润肠胃,寒性蔬果要少餐;愿健康美丽与你常伴!

24、多吃蔬菜保健康,多吃水果美容颜,少吃脂肪防疾病,少吃肉类保身材,多喝开水身体好,少喝碳酸气饮料。注重养生,饮食规律,均衡膳食,心情愉快,勤于锻炼,健康身体!

25、冬季将临,送你养生十个“常”:发常梳,面常擦,目常运,耳常弹,口常漱,齿常叩,胸常扩,腹常揉,足常搓,最重要一点,切记切记,朋友常联系!

26、夏日炎炎酷暑至,早有蚊子立上头。送你一瓶喷雾剂,蚊子见你就掉头。再送你盘驱蚊香,蚊子见你就磕头。不行还有驱蚊拍,蚊子见你定逃溜。祝福更是我心意,愿你夏日更无忧。

27、炎炎夏日莫贪睡,伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水,清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼,莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁,好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒,祝你健康永相伴!

28、炎热夏至已来到,发条信息给小猫。小猫不要太贪嘴,开心健康最重要。清新健脾增食欲,苦味食物更消暑。水果蔬菜与果汁,补充盐分维生素。过食冷饮易伤胃,祛暑生津应清补。

29、健康养生六个“七八”:七八杯水不要少,七八分饱要记牢,七八果蔬不单调,七八里路要走好,七八小时睡好觉,七八挚友多聊聊。朋友我祝你一切安好!

30、秋天之计,快乐养生:早睡早起,动以养身,静以养心,动静和谐。收获之季,多姿多彩,采气聚气,强身健体。秋通肺气,滋养心气,增强肾气,补养肝气。祝:身心健康,顺心顺气!


养生健康格言 60句菁华(扩展4)

——心理健康格言 100句菁华

1、不是所有春天都没有忧伤,不是所有的秋风都编织忧愁。

2、玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于*庸。

3、怨恨不一定会伤害别人,却一定会伤害自己。

4、一切都是暂时的,一切都会消逝。让失去的变为可爱。

5、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

6、应当耐心听取他人的意见,认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理,你就修正自己的错误;如果他理亏,就当没听见;若他是一个你敬重的人,可以通过讨论提出他不正确的地方。

7、倘若你有一个苹果,我也有一个苹果,而我们彼此交换这个苹果,那么你和我仍然是一个苹果。但是,倘若你有一种思想,我也有一种思想,而我们彼此交换这些思想,那么我们每个人各有两种思想。

8、蚜虫吃青草,虚伪吃灵魂。

9、人们越是看不起别人,自己越是容易被别人看不起。

10、一个人生活中的阴影,多半是他本人挡住了太阳光所形成的。

11、一两重的真诚等于一吨重的聪明。

12、自己能够思考、有勇气行动,才是自由的人。

13、万事三思而后行。

14、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。

15、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。

16、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡,奋发图强的气氛可以促人奋进。

17、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

18、欲生于无度,邪生于无禁。

19、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

20、正心以为本,修身以为基。

21、浪再大也在船底下,山再高也在人脚下。

22、浇树浇根,知兵知心。

23、过硬的心理是完成任务的根本保证。

24、不要人夸颜色好,只留清气满乾坤。

25、一个人的勇气产生的力量可以激励无数个人。

26、嫉妒之心不可有,上进之心不可无。

27、气馁,是一个人心理素质低下和意志脆弱的表现,扫除心中的气馁,你就永远不会倒下。

28、逆境是强者的财富,是强者的坟墓。

29、强者控制自己的情绪,弱者让情绪控制自己。

30、嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁,打开它,你就可以重新与别人站在一条起跑线上,你就能获得赶超别人的信心和力量。

31、人有恒,万事成;人无恒,万事空。

32、心是整个人的灵魂,身体是整个人的躯壳。只有合而为一,才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心,总想知道天空外面是什么,地球的深处是什么,人的身体里又是什么。诸如此类的问题,都是由于我们的求知欲望产生的,但是,我们必须明辨是非,明白善恶。

33、在感受到伤害时,人心如果纷乱不安,并且有报复之意,这就叫做愤怒。

34、心理学应当和其它自然科学处于同样地位,应研究看得见、摸得着的东西,那就是行为。

35、对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意,多交朋友,少与人敌对,心情自己会*静。

36、我才只有多岁,可是看了这句话觉得自己还是应该更低调些才对……

37、人们都是受到环境的支配,只要有合适的环境,给他任何一个婴儿,要把他培养成什么样的人,就可以培养什么样的人,无论是律师、医生、运动健将、政治家,还是无赖、乞丐都可以。

38、希望是生命的源泉,失去它,生命就会枯萎。 

39、生活中,人们心灵间的默契,才是动力的源泉。 

40、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的'禁闭室。——培根

41、有的人不敢提到*,有的人死命地钻进心理分析,有的人一定要“对人类有热烈的态度”;有的人故意大段地描写自心要做中产阶级,有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾;可是既没有自由,也没有要写什么就写什么的勇气,因此也就谈不上创造天才。——契诃夫

42、教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理,加深自己的心理学知识,才能够成为教育工作的真正的能手。——苏霍姆林斯基

43、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根

44、过分冷静的思考、缺乏感情的冲动,也必然使人的心理变态。——瓦西列夫

45、快乐每一天,自信每一天,充实每一天。

46、一切都是暂时的,一切都会消逝,让失去的变得可爱。

47、十个想法不如一个行动。

48、心理健康教育,教育健康心理。

49、诚心诚意,从心做起。

50、倡导和谐心态,崇尚健康心理。

51、敞开心中一片天,放飞心理健康梦!

52、倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐!

53、如果你能每天呐喊二十一遍“我用不着为这一点小事而烦恼”,你会发现,你心里有一种不可思议的力量,试试看,很管用的。

54、拒绝严峻的冶炼,矿石并不比被发掘前更有价值。

55、自然界没有风风雨雨,大地就不会春华秋实。

56、心理的健康就像一道菜,酸甜苦辣咸,全由自己来调适。

57、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。博弈圣首藏。

58、心灵是自己的地方,在那里可以把地狱变为天堂,也可以把天堂变为地狱。

59、你必须只有内心丰富,才能摆脱这些生活表面的相似。——王朔《致女儿书》

60、用嘴巴骂儿子是一种退行防御机制,快感欲望的满足退行到嘴巴,通过这种方式与儿子

61、心理治疗的主要目的,并不是使病人进入一种不可能得幸福状态,而是帮助他们树立一种面对苦难,哲学式的耐心和坚定。——荣格

62、真正的心理学要告诉大家的:心理学从来不会告诉你这个是对的,那个是错的,它只会引导你去了解你自己,接受自你自己,以及你怎样发展出自己的潜能和特质等等。心理学尊重每个生命的差异,鼓励每个人去发掘出自己的潜能和特质。

63、原始心理本能好像是一个魔咒,当你不知道它的时候,它会在无意识处控制你,而一旦你把它暴露在阳光下,它的法力就会大大削弱。

64、生活太理性,没有象征性的存在,一切都是*凡的,这就是我们患神经症的原因。我们只是厌烦这一切,并因此想要感觉。我们甚至想要世界末日,想要外星人,想要金融危机,或是来一场战争。当有一场战争,我们会感到高兴,会说“感谢上帝,现在某些东西将要发生了,某些比我们自己强大的东西要发生了。”

65、人生这条路说容易也容易,说艰难也艰难,你对外界的需求越少,就越有可能活的自如和安详。只有这样,你才能随时边缘化自己,随时被他人边缘化。唯有这样,我们才有可能趋近随心所欲的自己。

66、记忆我可以忘掉,但我的记性就是很好。

67、就算命运不公*,你也不该放弃努力!

68、那片古老的海已经化为沧田,那曾经的誓言又在算是戏言,我想了想海,又念了念爱,只觉沧海桑田誓言失言也只不过司空见惯罢了……

69、毁掉婚姻总好过被它所毁。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

70、成为自己的存在——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

71、嫉妒让我们看清自己,自己的敌意,自己丑恶的企图心和自己“所应得”的。——帕鲁尔·赛加尔《嫉妒的颂歌》

72、站在新起点,迎接新挑战,创造新成绩。

73、勇者,必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄;懦夫,概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑!

74、惜光阴百日犹短,看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长,比龙争虎斗谁为争锋?!

75、太阳每天都是新的,你是否每天都在努力。

76、过去的习惯,决定今天的你,所以,过去的懒惰,决定你今天的一败涂地。

77、再苦再难,也要坚强,只为那些期待的眼神。

78、世上不失望的处境,只有对处境绝望的人,人最大的破产是绝望,最大的资产是盼望。

79、保持*常心,营造好环境,扬起常笑脸,轻松迎高考。

80、当你的希望一个个落空,你也要坚定,要沉着!

81、当我们失去的时候,才知道自己曾经拥有。

82、亲爱的自己,所有不被珍爱的人生,你都应该高傲地绝唱。

83、谬误百出的书可能是本有趣的书;而一点谬误都没有的书也许是本十分乏味的书。——哥尔斯密

84、如果有天我们湮没在人潮之中,庸碌一生,那是因为我们没有努力要活得丰盛。

85、世界上只有想不通的人,没有走不通的路。

86、乐观者看到条条都是康庄大道,悲观者看到条条都是此路不通。

87、为自己找借口的人,永远不会进步。

88、人若软弱就是自己最大的敌人。

89、那隐藏着的宇宙本质自身并没有力量足以抗拒求知的勇气。对于勇毅的求知者,它只能揭开它的秘密,将它的财富和奥妙公开给他,让他享受。——黑格尔

90、“爱”和“喜欢”的区别很简单,如果你爱花你会给它浇水,喜欢则会摘下它。同理一个人,如果你爱一个人就会悉心呵护她,喜欢则想要不择手段占有她。

91、两个男人追一个女人,用情浅的那个先放弃;两个女人追一个男人,用情深的那个先放弃。

92、在失败中提炼冷静,在困难中挖掘力量,在动摇中培育信心,相信?世上无难事,只怕有心人?。

93、乐观者能在危难中看到机会,悲观的人在机会中看到的是危难。

94、必须意识到你遇到的烦恼是生活中难免的,心理补偿是建立在理智基础之上的。人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。

95、有健全的心理,争做健康的卫士。

96、如果被失败吓倒,那么成功永远不会向你微笑。

97、宽容能让别人愉悦,自己也快乐,刻薄让他人痛苦,让自己也痛苦。

98、人生气大多是心造的,许多事情换个想法便无气可生了。

99、孤立者往往不是别人要孤立自己,而是自己首先把别人视为另类。

100、不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”,因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。


养生健康格言 60句菁华(扩展5)

——养生祝福语 60句菁华

1、将奇异果捣碎加入适量海藻粉后搅拌均匀,就是一款奇异果面膜。奇异果面膜在补充肌肤水分的同时,还有美白焕肤的效果,去除各种黑斑色斑,令皮肤白皙光泽。

2、推荐瘦身套餐,早上:两勺麦片+一包高钙奶,午饭:一根黄瓜+小西红柿,晚饭:吃一黄瓜,西红柿,白天喝枸杞菊花茶。

3、初春保养很重要,仔细呵护少不了,冷空气来临宜春捂,防治过敏要知道,多食花生和核桃,鱼肉蛋奶凑热闹,白菜番茄和柑桔,增强身体抵抗力,室外活动保健康!

4、小满时节又来到,保重身体少不了:辛辣刺激易上火,清淡温和靠蔬果;清晨起床笑一笑,保持一天心情好;饭后散步走一走,强健体魄自然有。亲爱的朋友,工作学习虽重要,身体健康是最好!

5、*不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕走得早!

6、为图方便,很多人喜欢从太阳能热水器里直接取水,烧成开水饮用,但专家提醒,太阳能热水器里的水未经检测,最好不要饮用。

7、看尽风光无数,冰山雪花雕画,做好身体养护,健脾护肝养胃,数尽人生前路,安全健康最主。温馨提示,天气多变,注意身体!

8、春季“四要”:一要早睡早起,起居有规律。二要情绪乐观开朗,精神要养足。三要早晚多多运动,经常锻炼。四是春季早晚气温低,要注意防寒保暖。

9、甘油防裂作用出名,其补水效果也很不错。将蜂蜜1勺、甘油1勺和2勺水混合均匀,在加入适量面粉搅拌均匀即可敷脸,补水又美白。

10、工作无止境,放松有途径;爱情无捷径,真诚换佳境;生活无困境,知足有意境;幸福无仙境,快乐在幽静!送你个完美环境,让你天天好心情!

11、“十种健康养生零食:1、葵花子:养颜;2、花生:防皮肤病;3、核桃:秀甲;4、大枣:预防坏血病;5、奶酪:固齿;6、无花果:促进血液循环;7、南瓜子:保证大脑血流量;8、奶糖:皮肤润泽;9、巧克力:使心情愉悦及美容;10、芝麻糊:乌发润发养血。祝健康快乐。

12、白露时节甚苍凉,晨练夕谈添衣裳。早睡早起精神爽,按时作息体健康。未寒添膘加营养,每餐四菜一热汤。难能可贵心舒畅,笑口常开一帘香。白露祝福,康乐富足!

13、白露满地红黄白,秋风凉爽吹好彩,心情愉悦送关怀,好运幸运双双来,秋月不管世尘埃,梳理友情在窗台,万种风情诉心怀,愿你秋日乐开怀。

14、爽爽的秋风,清新脱俗;润润的秋雨,沁人心脾;硕硕的秋果,压满枝头;美美的秋景,美轮美奂。秋分了,愿你畅游秋的国度,心情爽爽!

15、秋分大家存粮过冬,我却要存一件小棉袄在你手机里。等你冬天寒冷时,记得打开它,穿上我祝福的小棉袄:冷了吧,我要用一生的爱温暖你。不许删除哦!

16、秋分到了,我用诚意祈祷,做成一粒真心如意丸,送给你,吃了吧,能让你在秋分的时光里,烦恼躲掉,失意溜掉,顺利不消,美事伴绕,开心逍遥!

17、退一步秋分夜,甜甜梦儿常相伴;进一步秋分雨,迎来好运淅沥沥;一阵秋风一阵雨,一生幸福一身福气!秋分到了,天气凉了,注意身体!

18、农民伯伯秋分忙,三秋大干为你粮。老牛奋蹄勤耕耘,来年丰收你有粮。秋分时节祝福你:今年有粮吃,明年有粮吃,年年有粮吃!

19、秋分时节你携一缕凉风从思念的细雨中走过,我在岁月的深处默默注视你,用真诚的心为你挡住慢慢道来的凉意,从此,无论你到哪里,都有温暖的快乐相随。祝你秋分快乐。

20、秋分时节赏美景,快乐分享笑盈盈。秋风飒飒,吹去烦恼忧愁,分享快乐健康;秋雨阵阵,淋走苦难悲伤,分享幸运吉祥;秋月无边,洒下爱情浪漫,分享甜蜜美满;秋收繁忙,收获事业硕果,分享喜悦欢畅。

21、立秋炎热如故,防暑仍是要务,白天防晒防暑,早晚纳凉有度,心情不能添堵,健康不能疏忽,日子忙忙碌碌,歇歇匆匆脚步,好运为你驻足,知足就有大福!

22、立秋又到人间,问候和你照面;秋风打着旋旋,送你清凉一片;快乐化作雨点,赶跑烦恼幽怨;祝你幸福秋水般悠远,爱情秋果般甘甜,事业秋老虎般发威,心情似秋叶舞翩翩,一切都得偿所愿!

23、立秋养生要诀:少食辛辣多食酸,滋阴润肺防秋燥;蔬菜选新鲜多汁,水果选养阴生津;多吃豆类多饮水,盲目进补要防止。祝您心情愉悦,身体健康!

24、立秋又至,给你送"喜帖"啦!愿家人对你体贴,收入不缺津贴,情谊心中粘贴,成功脸上贴金,健康给你贴秋膘,总之,就是要幸福把你照顾得服服贴贴!

25、真的勇士,敢于直面酷热夏季,不开空调不吹风扇,不赤裸裸来去一丝不挂,任汗如雨下不宽衣解带,任蚊虫叮咬不鬼哭狼嚎。大暑到,愿你斗酷暑,心明媚!

26、大暑送你清凉祝福:送你好运杨梅,让你清爽无忧;送你快乐雪梨,让你烦恼全消;送你吉祥西瓜,让你浑身舒畅。朋友,祝你大暑心情好,快乐微微笑!

27、大暑来到骄阳照,热浪滚滚温增高,祝福电波空中抛,清凉立刻身边绕,清风吹过烦恼消,细雨点点好运浇,短信一条问候到,大暑快乐把你抱,幸福直往心里冒!

28、大暑到来热浪高,短信风暴清凉绕。席卷烦恼天外抛,吹走骄阳暑气消,送来细雨润心潮,清风拂面高温跑。朋友情谊不会变,声声问候心情好。祝你大暑人健康,快快乐乐乐逍遥!

29、骄阳似火人焦躁,短信收到心情好。天空蓝蓝人欢畅,细雨滋润万物娇。清风吹拂高温跑,心*气和暑自消。朋友情谊赛空调,温度适宜舒爽到。愿你开开心心过夏天,健健康康无烦恼!

30、大暑祝福丝丝凉,就像冰镇酸梅汤。酸酸凉凉如岁月,一抹甜蜜是友情。愿您睡觉常通风,出门都顺风,家庭有和风,大暑有凉风,天天乐成风。大暑丝丝凉,快乐即健康!

31、小暑的天花相连,爱情甜蜜一年年。大暑的天骄阳艳,事业高升福绵绵。小暑过后是大暑,爱情事业两不误。工作生活皆美好,一季无忧乐淘陶。愿你大暑快乐。

32、大暑已来到,骄阳正照耀。切莫生烦恼,祝福有预兆。阵雨雷声高,事业呱呱叫。爱情似花笑,开在你心潮。幸福享不了,天天数钞票。愿你大暑好,快乐又美妙。

33、大暑骄阳照耀,心情偶尔烦躁。朋友情意是宝,伴你幸福欢笑。送来冰糖雪梨,消暑解渴美丽。捧来清爽雪碧,让你快乐惬意。纵然气温高升,记得情意永恒。愿你大暑快乐。

34、大暑到,为你泡杯清凉茶,清爽解暑,沁润你心;为你刮阵惬意风,扫除闷热,爽歪你心;为你洒点爽心粉,去忧除烦,愉悦你心。愿你大暑开怀,舒爽度夏!

35、大暑艳阳照,心情亦欢笑。气温虽升高,不挡祝福到。清风送凉爽,生命沐芬芳。爱情伴花香,事业征帆扬。惬意在身旁,家庭幸福长。心情明灯亮,一季都健康。愿你开心过大暑。

36、小寒到了,愿你的幸福像春天般越来越近;愿你的难过像寒风般渐行渐远;愿你的生活像花朵般渐渐绽放;愿你的爱情像阳光般渐渐温暖!

37、枯藤,老树,昏鸦,经不住小寒冰封;古道,西风,瘦马,难见小寒暖阳;夕阳西下,冻的人不再寻天涯。小寒将至,寒意更深,一定注意保暖,多加衣服。

38、身沐寒风寒沐身,冷、冷、冷!在这个小寒节气里,我要带上我诚挚的祝福,给你最真的问候。小寒已至提醒你,天冷别忘添衣裳,要好好保暖哦!

39、秋分工作忙,不要忘了健康,秋分出差忙,不要忘了家人,秋分加班忙,不要忘了朋友,秋分祝福忙,不要忘了你在我心上,天凉了,爱护身体,注意休息。

40、清明节气养生很重要,高血压发病应记牢,眩晕头痛情致易失调,减少甜食的摄入,轻柔锻炼不负重,水果蔬菜常伴随,低盐低脂是良药!

41、Hello,我的名字叫秋分,我的性格如秋分,我的样子是秋分,我最喜欢的是秋分。我来到你身边了,给你带来了秋分,祝你秋分快乐!

42、秋分是用高粱米酒彼此拥抱的日子;秋天是金黄色的橘子与苹果脉脉传情的日子;秋分是希望和收获在农民心间停留的日子;秋分是我把祝福洒落季节的日子。愿你欣赏秋日高远清澈天空,沐浴秋月皎洁溶溶,聆听秋雨绵绵重重,心情欢畅愉悦青葱。

43、秋分的雨水告诉你,务必带好雨伞;秋天的'气候提醒你,天气依然干燥;我悄悄地跟你说,秋分到了,记得注意身体!

44、秋分到,百果香,丰收之季注健康;红花谢,天转凉,秋分莫忘添衣裳;明月照,送吉祥,短信一条送安康。今日秋分,祝您健康幸福!

45、秋分了,我把自己的祝福做成桂花糕,送给你,愿你:出门遇贵人,经常有钱花,成就高高高!秋分到,天更凉了,注意身体哦!

46、佛说‘秋分到了,大胆说出你的所想吧’。我说:愿你快乐,愿你幸福,愿你健康,愿你能与我共餐,愿你能买单,秋分快乐!

47、秋分以至,送你一份秋高气爽的心情,送你一份硕果累累的事业,送你一份贴心的关怀,送你一个秋天的问候,祝你秋分快乐!

48、秋分秋分,日夜等分,思念伴随着认真,不在乎是清晨,不算计是傍晚,让祝福异常坚贞,祝愿你欢愉常跟,幸福一生。

49、秋分即至,秋意袭人,秋月迷人,秋果喜人,秋来好运纠缠人,秋分祝福送友人。愿你越来越迷人,越来越动人。

50、秋风吹跑了烦恼,秋雨滋润着快乐,秋叶散落了忧伤,秋露晶莹着好运,秋花绽放了幸福,秋分传递着祝福,秋分时节,愿你欢乐不断,开心无限!

51、秋分来得真快,短信送去关怀。白天打个小盹,让你经历充沛。夜晚做个好梦,保你开心知足。祝福秋分如意,生活更多精彩。

52、时光匆匆,转眼秋分节气已经到。秋雁两行,祝福成双,问候带着思念也送上。秋分时节,天气转冷,愿你多添衣裳,保重健康。

53、秋分悄悄到,祝福送你家。祝你心情好,常常笑哈哈;祝你财源广,财神到你家;祝你事业旺,工作人人夸;祝你身体棒,健康顶呱呱。秋分快乐!

54、秋分祝愿我最奇,别人短信送给你,其实代表我心意,不管分隔有多远,记得朋友我祝愿:秋分大吉大利,硕果累累,和和美美!

55、皮肤干燥、口渴、失眠,收到短信的你有木有?如果有的话就说明你肺气太强啦,告诉你个秘方吧:少辛增酸忌寒凉!嘘,只告诉你一个哦,秋分快乐哈!

56、秋分来到,我来关照,告诉你:天气正在变凉,你要注意保暖;身体最是重要,工作切莫过度;饮食搭配合理,天天心情灿烂;祝你生活更美满!

57、秋高气爽,甜美了心境,惬意了心情,秋花飘香,纷芳了生活,点缀了快乐,秋雨纷扬,滋润了幸福,浇灌了美好,秋分时节,愿你开心相伴!

58、秋雨绵绵雾蒙蒙,秋风爽爽水清清。叶落天蓝雁南飞,牛羊成群鱼跃塘。秋获五谷粮满仓,喜笑颜开*年。打谷场上载歌舞,幸福生活溢光彩。祝秋分美乐!

59、秋分,秋天是收获的季节,分享收获的幸福和喜悦。愿你在工作中收获好机会,成功你的事业;在情场里收获好姻缘,甜蜜你爱情;短信中收获好祝福,幸福你的每一天!

60、秋分到来岁月好快,问候朋友不要见外。深切思念把你等待,赶走烦闷驱逐无奈,生活如歌日子不坏,惦记朋友心情愉快,众多朋友数你最帅,祝秋天快乐。


养生健康格言 60句菁华(扩展6)

——夏至养生的祝福短信 60句菁华

1、夏至养生忙,妙招来分享,多水少饮料,八杯防上火,睡眠需充足,午睡提神强,饮食要合理,瘦肉蛋奶鱼,苦味宜多食,绿茶苦菊佳。关怀已送上,快乐又安康!

2、夏日晚霞夕照明,映日荷花别样红,湖边赏月心神静,蛙声片片和歌声。遥望明月默祈祷,心上人儿要记牢,夏至已到气温高,养生保健莫烦躁。送你此短信,祝你夏至愉快!

3、比微风惬意的是问候,比细雨多情的是思念,比白云纯洁的是牵挂,比烈日炙热的是祝福,比知了喧嚣的是我的期盼。夏至,你要快乐哦!

4、唤来夏风轻轻抚摸你的脸,给你滋润;呼来夏雨绵绵浇着你,给你补水;叫来夏月温柔地笼罩你,给你浪漫;喊来夏阳火辣辣照着你,给你去火除菌;迎来夏至,我奉上深深祝福,愿你畅游整个夏天!

5、蛙鸣声声在夏至,祝你常常遇好事;鲜花朵朵在夏至,祝你幸福不流失;雨水纷纷在夏至,祝你吉祥手中持;友情深深在夏至,祝你尽享幸运日!

6、夏至来到,风儿陪你乐逍遥; 夏至来到,树儿为你遮日烤; 夏至来到,雨儿帮你去烦恼;夏至来到,短信给你送美好; 夏至来到,这条祝福免费了!

7、二十四节气到夏至,如火骄阳不客气,高温炎热满大地,思念为你编织凉席,惦念伴你清风吹起,挂念陪你舒爽休息,祝福你清凉一夏,时刻如意。

8、夏至养生有三宝,贴心给你道一道,饮食清淡宜食粥,南瓜百合放里头,益气生津多喝汤,枸杞乌鸡是良方,饮茶品茗养心性,绿茶搭配合欢花。愿快乐安康!

9、热浪滚滚夏至来,闷热难耐让人烦;吃块西瓜解解暑,吹吹风扇心稍安;跳进泳池游游泳,身心俱爽乐无边;送份问候来爽你,愿你夏至乐无忧!

10、夏至到,问个好,短信发送一早关怀到;夏至了,防晒防暑很重要,提高警惕注意了;夏至来,多多补水延缓衰老,健健康康才是王道。祝夏至快乐开心好运绕,吉祥如意幸福罩。

11、夏至节气到,快乐来报道,烦恼两边站,幸福循环转,成功不迟到,梦想是灵药,激励上进心,富贵围你绕,清凉一整夏,健康不落下。祝你夏至快乐,清爽一夏!

12、夏至这一天是全年白天最长的一天,有长久之寓意,正午十二点是太阳神送福的时刻,被称为“恒久时”。许“长久之愿”会得到太阳神保佑。千万别忘许愿哦。

13、夏至来临,饮食养生宜多吃“苦”:苦味蔬菜,清热去毒;莴笋芹菜,解热祛暑;苦瓜菜肴,调脾除疲;苦味饮料,醒脑提神;苦荬菜肴,避暑开胃。

14、昼最长,夜最短,对你的祝福最缠绵;天变热,蚊变多,对你的真情变磅礴;雨更大,风更狂,对你的问候更清爽,夏至来的小匆忙,愿你夏日最健康!祝你天天开心,夏至快乐!

15、彩云绕明月,明月照荷塘,荷塘荡绿波,绿波送清风。清风习习,为你送去‘一缕荷风’的清凉,愿你:清爽一夏,幸福一生。

16、好久不见,万分想念,发条短信,诉诉心愿,天气炎热,防暑关键,早要锻炼,晚要充电,幸福围绕,健康常伴,送个祝福,情谊不变。

17、风清清云淡淡,雨细细情绵绵,相识便是缘!相知就是份!让短信捎去我的祝福!让电波带去我的思念!让信息带走你的烦恼,让我祝福你!

18、不管阳光多烈,不论天有多热,无论相隔有多远,清凉的短信汇聚成风,吹进你的手机,送上一份凉爽的祝福,希望你开心凉爽夏季每一天!

19、有艳阳高照,也有凉风习习;有酷热难耐,也有大雨送爽;有心烦热躁,也有冷静清凉。心静自然凉,夏日莫烦恼。愿你轻松度夏,凉爽过夏。

20、夏日杯杯茶,降暑去温有妙效:一杯荷叶茶,降脂降火又清凉;加枸杞,降火润喉明目佳;金银花泡茶,降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏!

21、把我的祝福化作夏天的雨,淋你一身清凉;把我的思念化作夏夜的风,给你一阵惬意;把我的问候写成夏日的短信来降温,告诉你夏天炎热别外出乱跑!

22、烈日炎炎,愿风儿带给你凉爽,抚*你烦躁的心,愿清水带给你冰凉,滋润你每一个细胞,愿你有一个冰爽的夏日,有一个幸福的人生。

23、可口的冰淇淋,融化了太阳的热情;透心凉的风,拂去心绪的郁闷。撑一把绿荫小伞,透一透汗湿衣衫,放松疲惫的身心。这个幸福的'夏天,你值得拥有!

24、从今天起,宽衣解带的事少做,也不要穿得那么暴露,人嘛应当要保守些,为啥?原因很简单,夏至到了,天气渐凉,小心感冒呗,呵呵,愿你夏至快乐。

25、炎炎夏日,送你三份祝福三份清凉,一缕清风吹走你额头的汗水,一根冰棍冰冻你身上的火热,一粒薄荷糖让你透心凉。祝你清凉一夏。

26、朋友!在炎热的时候,烦躁的心情,会影响你做决定的判断力,俗话说的好,非宁静无已致远,险躁则不能冶性,让我们随时都让自己静下心来吧,心静自然凉嘛。

27、送你百变冰箱,把赤日炎炎冰冻,让清凉夏日释放;把骄阳似火冰镇,让夏日凉风跑出;把烈日当空冷藏,让凉爽宜人散出,祝你凉爽一夏,快乐一生,幸福一世。

28、好运已到,霉气全消;快乐已到,烦恼全消;清凉已到,暑气全消;凉风已到,热气全跑;凉爽已到,炎热全消;祝福已到,燥热全消;祝你过一个凉爽,快乐,*安的夏天。

29、心是一种感情,静是一番风景,心静是一时安宁,一时安静,一时安心,一时安定。时值炎炎夏令,愿我的知音:无事人能安*,有事心却不惊。时刻保持心静,独赏一番风景。

30、吹一曲洞箫,夏日的快乐逍遥;拂一缕琴弦,夏日的笑脸开颜;品一杯香茗,夏日的心情澄静;发一条短信,夏日的祝福温馨。

31、芳草自随征路远,游丝不及客愁长。时间匆匆,立夏又至,祝福送给远方的你。心中的思念已托云寄,愿朋友一生顺利,心情美丽。

32、我喜欢你微笑的样子,让人看到希望!我喜欢你努力的样子,让我学会坚强!我喜欢你望我的样子,世界那么美好,永远喜欢你,没道理!

33、轻轻地春天走了,正如它轻轻地来;轻轻地夏天到了,正如我轻轻的问候,立夏时节,愿你的心情像夏风一般清爽,笑容像夏花一样灿烂。

34、夏至到,问个好,短信关怀送祈祷。防晒膏,降火药,炎炎夏日不暴躁。果蔬宝,叶芭蕉,早睡早起身体好。夏至到,问个好,我的短信清凉到。

35、风可以急,步子可以慢慢滴;天可以热,心情可以凉凉滴;人可以催,条理可以顺顺滴;事可以来,心态可以好好滴!祝你夏天心和,心*,心静。

36、稻花香里论说丰年,祝福送跟前,夏至祝愿连成片,牵挂之情永不变,清凉消夏长相伴,吉祥如意绕身边。祝夏至时节快乐、开心、幸福、*安。

37、夏至祝你福至,财至,如意至;笑至,运至,健康至;诚至,情至,幸福至;宝至,德至,贵人之;功至,官至,不是副职。祝你夏至好事蜂拥而至。

38、凡作事,将成功之时,其困难最甚。行百里者半九十,有志当世之务者,不可不戒,不可不勉。

39、学会赞赏吧,它能拉近朋友间的距离;乐于赞赏吧,它能鼓励朋友不断上进;自我赞赏吧,它能激发自身的潜能。

40、青春活力,可以说是把我们整个身心都舒展开了,同时用生活的的乐趣把我们眼前的万物也美化了。

41、能入我心者,我待以君王;不入我心者,不屑以敷衍。指缝太宽,时光太瘦,一辈子真的很短,若懂,请惜!

42、手机一叫,短信来到,短信内容,我早知道。夏日来临,送你惊喜,短信祝福,不多不少。不急不躁,不烦不恼,心*气和,安乐过好!祝你夏日心情好!

43、夏至好运至,出门财运抱,夏至快乐至,天天幸福绕,夏至成功至,事业大发展,夏至*安至,永远健康存,夏至祝福至,幸福陪你到永远,祝你夏至快乐。

44、节日祝福多,你来我往情谊系。收到时心情惬意,阅读时感觉甜蜜,储存时合家团聚,转发时快乐无比,删除时依然吉利,条条祝福恰似群星伴月全送你!

45、夏至到,天气热,抓养生,要及时;晚睡迟,起必早,睡午觉,阳气养;气温高,人易躁,常倦怠,调精神,和气养,心情好,身体康;论饮食,取清淡,多果蔬,与杂粮,常食益;水常饮,身心安。祝你夏至日健康快乐常陪伴。

46、夏至到,炎热来,食清淡,油腻戒;甘厚味,要远离,杂粮谷,多多食,热性食,少去尝;冷瓜果,适可止,过食者,伤脾胃;君谨记,力行之,炎夏日,快乐安康来伴随。

47、111c夏至至,祝福至,愿您烦恼下,忧愁下,苦难下,痛苦下,所有不快统统下;愿您幸福至,财运至,吉祥至,漂亮至,凉爽至,如意至,所有好运统统至。夏至到了,祝您快乐!

48、炎炎夏日,迎来夏至,健康贴士,特别提示:夏至白天日照长,防暑降温多乘凉;夏至昼长黑夜短,保证休息好睡眠;夏至天热汗连连,及时补水很关键。我借短信作清风,送你夏日好清爽,愿你在夏至节气里,尽享清凉无限,快乐常伴身边!

49、夏至来到啦,为你下一阵温情的夏雨,送给你清清凉凉;为你吹一阵惬意的夏风,送给你舒爽一片;为你发一条祝福短息,送给你一句叮嘱:天真的热啦,记得防热防暑,健康身体!

50、夏至一场雨,驱除炎热送清凉;夏至一阵风,吹走烦躁精神爽;夏至短信送祝福,祝愿亲朋友好友都有福,整个夏季都有福,幸福可以抗炎热,幸福一年又一年!夏至快乐!

51、夏至到,气温升,酷热天气就上场。日更长,天炎炎,防暑降温要做好。夜变短,温差大,防备变天别感冒。祝福你,身体健,幸福安康快乐绕。

52、夏至不期而至,朋友思念放不“夏”:东一“夏”,西一“夏”,让凉风拥抱你一“夏”,心情放松一“夏”;左一“夏”,右一“夏”,让树荫呵护你一“夏”,快乐相伴一“夏”;走一“夏”,过一“夏”,好运追随一“夏”。愿你幸福不止一“夏!

53、比阳光更炙热的是我的思念,一天比一天的浓厚。比清风更爽快的是我的祝福,一阵比一阵的密集。祝你幸福安康,夏至节气快乐。

54、夏至到,我们新的一天开始了,今天的天气像火卢般炙热的阳光照射着我们,阳光散发的光彩像一幅壮丽的图画,它无私的把温暖送给人间,使我们增天了无比的色彩,祝愿夏至身体健康,( 情)幸福快乐。

55、"夏至来临气温燥,运动健身保安康,清晨傍晚天气爽,进行健身好时光,场地选在河湖边,公园庭院也可行,散步慢跑太极拳,不宜剧烈运动激,大汗淋漓汗泄多,伤阴也要损阳气。夏至祝愿朋友科*动得健康。"

56、夏至到,防热消暑请记牢:夏日酷热多吃苦,抗菌消炎又解暑,醒脑提神有益处,令你心安又舒服,苦瓜苦菜蒲公英,日常食用来帮助,祝你轻松过夏天,开心快乐变无数。

57、夏至节气来到,温馨祝福送上。幸福阳光照耀,温暖里里外外。*安清风劲吹,和爽周周到到。吉祥时雨常下,滋润方方面面。祝你万事顺意,夏至节气快乐。

58、夏至节气到,温馨送祝福。艳阳高高照,牵挂款款来。思念如丝雨,织就防晒。惦念似清风,密密匝匝绕。祝你更舒爽,清凉度盛夏。

59、夏至到了,让清风卷去惆怅,送去舒爽;让细雨荡去闷热,捎去清新;让冰块冰镇忧烦,消退暑气;让清凉沁入你心,快乐度夏。祝君夏至快乐,惬意逍遥!

60、"夏至来临气温燥,运动健身保安康,清晨傍晚天气爽,进行健身好时光,场地选在河湖边,公园庭院也可行,散步慢跑太极拳,不宜剧烈运动激,大汗淋漓汗泄多,伤阴也要损阳气。夏至祝愿朋友科*动得健康。"


养生健康格言 60句菁华(扩展7)

——小寒养生祝福语 60句菁华

1、寒冬腊月冬去春来,大雪消融送来关怀;寒流将尽生机无限,寒意流逝一年终结。小寒到,祝:梦想寒苞欲放,幸福寒畅淋漓,天凉,还要多添衣!

2、寒气袭人,气温骤降,阴气十足,冰冷异常,愿君保重,护好腰肾,适时进补,强身健体,穿暖防寒,谨防感冒,小寒来临,愿君健康!

3、大雪纷飞的冬天,结成冰冻的笑颜!自然沉睡在冬天,温暖降临在人间。短信连接我和你,祝福话儿留心间。情意深深破冰寒,温暖度过三九天!

4、寒气渐渐袭来,忽觉冬天已来!神经大条的你,不知添衣了没?发个短信提醒你,美丽冻人咱不比,防寒保暖咱靠前!祝温温暖暖过寒,**安安过年!

5、小寒实在冷,保健有妙方。饮食宜减甘增苦,补心助肺,调理肾脏;起居不仅要保暖,还要注意通风;锻炼宜在日出后,准备活动不马虎,运动量要适度。愿你保重身体,增强体魄,快乐过小寒!

6、小寒时节到,愿你多保重;出门穿戴好,风寒才不侵;衣要穿得暖,心情才开怀;进补要适当,气血才舒畅;没事勤锻炼,身体才健壮;愿你日子美,幸福过寒冬!

7、天也寒地也冻,谓之寒也,天也冷地也凉,谓之冷也,小寒节气,谓之寒冷也,多添衣,加厚被,谓之英明也,愿君小寒节气开心依旧,健康永在。

8、天越来越冷了,在家看看电视听听歌,找个朋友唠唠嗑,品品清茶玩会牌,接接电话好运来。顺便在小寒节气这一天,收到我千里之外的问候。

9、冬来露凝霜,小寒风轻扬。季节有冷暖,情意无短长。问候越千山,叮咛添衣裳。话语虽轻淡,一片热心肠。相交贵知心,愿暖你心房。小寒时节多保重!

10、小寒,小寒,莫要小看;小寒,小寒,心惊胆颤。短信出现,驱赶严寒,温暖你心,是我所愿:愿你小寒时节温暖如春,多加棉袄,依然美丽动人。

11、春有百花,秋望月;夏有凉风,冬听雪;手中书,杯中茶,心中若无烦恼事,便是人生好时节。小寒节气到了,愿朋友晨有清逸,暮有闲悠,梦随心动,心随梦求!

12、冬至走,小寒到,加衣裳,防感冒,迎接大寒不怕了

13、雪,是小寒的天使;冰,是小寒的主仆,雾,是小寒的气息,风,是小寒的精灵,冷,是小寒的品质,暖,是小寒的克星,我,是温暖的仆人,送给你温暖的祝福:小寒节气,注意保暖!

14、最温暖的情意,总在极寒中显现,最知心的话语,总在至情中传递,在这个小寒把我的心意送上,愿你健康*安,小寒过得温暖过得开心!

15、小寒刚要偷袭你,我搭乘一个热气球,把你迎上来,递给你一碗热汤,将你用毯子包裹,小寒看到我这么关心你,也不忍来犯,只把热乎乎的感动留给你,小寒开心!

16、子曰:“人无信,不知其可也!”意思是:孔子说,一个人新的一年里如果连祝贺短信都没有,那还怎么混呢?我用这条短信证明,你混得很好!

17、昨天是否依旧美丽,散发着某种香气,让我们没有放弃,今天是否很是美丽,渗透着点点诡秘,让我们加油继续,明天是否更加美丽,闪烁着丝丝熠熠,让我们傲然矗立,小寒节气,冻人的季节,动心的情节,为梦想加油。

18、小寒节气,天降冰雪,天寒地冻,天气爆冷,但是只要,心中有爱,就有暖阳,思念好友,短信问候,互相温暖,如沐暖阳,祝福好友,小寒不冷,身体棒棒,工作愉快,事事顺意!

19、用真心,制一顶保暖的小礼帽;用关心,织一件升温的长外套;用爱护,编一条驱寒的围巾套;送给小寒节气的你,愿你小寒温暖常绕,幸福伴跑,吉祥高照,一切美好!

20、小寒寒风跟得紧,冷风阵阵凉身心,气温骤降不停息,寒冬飘雪不称奇;片片雪白化晶莹,寒冬御寒要当心,勤加锻炼为身体,健康安全是第一。愿健康!

21、小寒来临花落红,一场白雪傲东风,百花无心恋绿意,雪花浪漫披情浓,旭日初升看雾凇,梦里红尘盼日浓,甜甜祝福情谊绕,问候牵挂几多重。小寒时节,愿祝福温暖你心,幸福伴你每时每分!

22、小寒保健送你三多:多吃“白食”润肺去燥,多吃牛羊驱寒保暖,多吃蛋白提高免疫。预防四病:心血管疾病、哮喘、呼吸道疾病、流感。日常饮食小作料:早上三片姜,赛过喝参汤;酒味涤腥还用菊,性防积冷定需姜。记住这歌诀,就记住了健康。祝福您开心吉祥。

23、小寒节气随风到,健康养生需记牢:保暖防寒很重要,手套围巾要戴好;营养全面免疫牢,睡眠充足乐逍遥;朋友问候情意长,愿君快乐永安康!

24、小寒到,小寒到,风也寒,雨也寒,天也寒,地也寒,发条短信为你驱严寒。及时添衣衫,以免受风寒。少吹风,少经霜,多运动,多调养,开开心心过小寒。

25、雪花飘,绽放你的微笑;北风吹,吹走你的烦恼;冰霜冻,冻结你的忧伤;炉火旺,旺出你的运道。小寒祝福很奇妙,温暖又闪耀,愿你全收到,幸福怀中抱!

26、春夏秋冬轮回转,岁月匆匆到小寒,暖暖祝福送身边,深深情谊记心间。愿你生活幸福快乐伴,一生顺利永*安!

27、天各一方距离远,牵挂绵绵无断绝;小寒节气温度低,祝福常送可御寒;短信字少语*淡,鹅毛虽轻情意重。祝你快快活活过冬天!

28、快乐心情采摘棉,吉祥如意弹成片,幸福甜蜜缝成衣,*安康健送你穿,升温保暖数棉衣,驱冷卸寒完心愿。祝福朋友小寒节气,快乐无边吉祥如愿,幸福常伴安康永远!

29、小寒到,雪花飘,愿雪花覆盖烦恼,带给你快乐;愿阳光刺透尘埃,带给你精彩;愿思念包裹友情,带给你温暖;愿祝福增添好运,带给你幸福。

30、床前明月光,小寒结冰霜。举头思朋友,低头按键忙。纵有千万句,不及情意长。轻轻道一声,天冷加衣裳。问候虽*淡,愿暖你心房。祝你小寒快乐!

31、冰霜冻结,冻不住快乐岁月;寒风凛冽,吹不散情意殷切;雪花飘降,阻不断好运路阔;浓雾弥漫,挡不了朋友体贴。小寒时节,愿祝福带给你温暖,幸福连绵不绝!

32、小寒地冻冷风吼,大树小鸟在颤抖;出门衣服要穿厚,手套小帽不离手;体力锻炼经常有,感冒流感必驱走;温暖短信送问候,朋友开心就足够!祝小寒快乐!

33、快乐,在寒风中穿梭;好运,在岁月中沉淀;幸福,在雪花中发酵;心情,在问候中开怀;情谊,在祝福中升温。小寒来临,愿你快乐无尽,好运不停!

34、大雪纷飞的冬天,结成冰冻的笑颜!自然沉睡在冬天,温暖降临在人间。短信连接我和你,祝福话儿留心间。情意深深破冰寒,温暖度过三九天!

35、寒气渐渐袭来,忽觉冬天已来!神经大条的你,不知添衣了没?发个短信提醒你,美丽冻人咱不比,防寒保暖咱靠前!祝温温暖暖过寒,**安安过年!

36、小寒到,关怀到,饮食贴士少不了。羊肉暖身最是好,板栗健胃也不错,红枣最最不可少,滋阴润燥少不了。小寒马上就来到,身体健康注意好。

37、小寒节气,冻冻冻,一句问候,爽爽爽,一声祝福,乐乐乐,一件外套,暖暖暖,一条围巾,美美美。小寒已至提醒你,天冷别忘添衣裳,要好好保暖哦!

38、胃,你好吗?这年代啥都伤不起啊,没啥也别没有钱,有啥也别有病,胃,是健康的补给中枢,小寒节气,多吃牛羊肉等温暖食品,少喝冰水和冷饮,打好健康"保胃战",你的人生更美好,祝福你胃好一切都好,幸福开心乐逍遥!

39、年终岁尾,回首一年,总结得失,回忆美好,改进不足,面向未来,期待辉煌!祝愿朋友,,身体健康,万事大吉!

40、小寒到,问声好,贴心关怀早送到;冬风起,锻炼勤,强身健体为健康;维生素,补充及,营养丰富不可忘;说到醋,是个宝,多吃来把健康保。小寒节气,愿你幸福安康!

41、用思念,为你散去丝丝寒意;用惦记,为你驱赶寒风;用关怀,为你挡住寒冷;用问候,为你温暖身心。小寒节气,天寒心不寒,愿友谊的问候带给你温暖,带给你如意,带给你幸福。祝小寒快乐!

42、小寒运动,和我一起来做吧:把“心情”放飞,和“欢笑”慢跑,同“浪漫”牵手,与“快乐”跳舞,约“开心”溜冰,邀“高兴”打球,把“温暖”拥抱,和“幸福”亲吻!祝你快乐!

43、雪花漫天舞,思念不可数。天寒心不寒,祝福暖心间。红梅花儿艳,含笑迎春来。短信发的勤,情谊俩绵绵。祝你小寒身体健,生活幸福美满!

44、匆匆流年,又到小寒。用阳光做一件棉袄,给你明媚的灿烂;用快乐织一条围巾,给你贴心的温暖;用好运编一副手套,握住滚滚的财源;用成功制一双靴子,走进锦绣的世界;用友情做一件风衣,为你挡住严寒;用思念编一条短信,愿你幸福*安!

45、相见欢,相离远,此情此景山外山。叶凋零,草连天,彼此思念也温暖。情人泪,千百回,忆君依似西江水。小寒深,浴红衣,鸳鸯织就欲双飞。天之涯,地之角,有情的人可偕老。小寒送思念,暖你心与肝。小寒快乐!

46、小寒到,天转冷,暖暖问候在心上!气温降,寒风吹,关怀挂心肠!久思念,送祝福,多多加衣莫着凉!绿林黄,寒霜涨,适当锻炼莫要忘!

47、小寒特别冷,御寒不轻松。经常搓搓手,偶尔喝点酒。火锅炖狗肉,枸杞要管够。冬寒易多痰,最好少吃甜。天冷少出汗,桑拿最养颜。宵夜要吃少,睡前泡泡脚。窗帘拉上好,防窥防感冒。小寒快乐,祝您健康!

48、我用阳光纺织成线,我用思念编织成衣,我用祝愿快递给你,希望你接受这份薄礼,在这个冬季温暖自己,小寒节气,寒冷加剧,好好保重自己。

49、冬来寒风起,小寒节气悄来临;温降冷来袭,温馨关怀送给你;天寒地又冻,朋友祝福暖心中;爱情暖融融,亲情友情情情暖心窝。祝小寒节气暖暖如意!

50、在这小寒节气里,寄上我暖暖的情意,带去我深深的关怀,愿我的一份情意暖化股股寒气,一句问候带你进入暖暖的被窝,一片心意使你身体康康!

51、小寒,小寒,霉运胆寒,远离你;烦恼心寒,抛弃你;好运饱"寒"深情,爱上你;健康"寒"辛茹苦,跟着你;祝小寒*安幸福!

52、托阳光带了份思念给你,不管你在哪里,我的牵挂始终温暖着你;求月亮带了份祝福给你,不管你在何方,我的问候始终伴随着你;小寒节气到了,朋友,天寒了,多加衣,愿健康相伴,*安相随!

53、小寒风雪扑面,一天冷似一天。学学忙中偷闲,注意身心收敛。进补营养全面,适当运动保暖。抵御疾病防为先,适应环境是关键,别让快乐冬眠!

54、雪花虽然飘飘,却散发春天的气息,北风虽然呼啸,却洗尽心中的阴霾,小寒虽然冰冷,却带给你明媚精彩。小寒节气,祝愿寒风拂走你一身的尘埃,雪花带给你悠闲和自在!

55、雪花飘飘,思绪在飞舞;寒风阵阵,牵挂在升温;霜雪漫漫,惦念在加剧;问候切切,情谊在渗透。朋友,小寒来到,愿你保重,身安体健,笑口常开,幸福过冬!

56、寒风冷月,抱着下一个美丽的春;隔山隔水,跳着一颗炽热的爱心;名利浮沉,真情的怀抱最感人。小寒了,祝福送给懂爱的你,真心合奏知心的人。

57、小寒节气天最寒,头等事情是保暖;饮食增苦少甘甜,芝麻花生多吃点;锻炼宜在日出后,运动适度少出汗;精神放松不郁闷,宁静豁达加乐观。

58、寒冷已偏高,霜雪发疯飘,冰冻来助威,湿寒凑热闹;小寒节气到,问候不能少;愿我问候暖,像把火来烧,赶走你寒意,快乐伴你跑;愿我祝福真,像送好运到,吉祥围绕你,万事乐逍遥!

59、悄悄的,悄悄的,关心点燃了,理解明亮了,支持跳跃了,你的心里温暖,你的笑容灿烂,你的幸福增添,我的心愿实现了。朋友小寒快乐哦。

60、旭日的东升,遮不住这冬日的凉意,寒雾四起,拉开了冬日的'序幕,小寒之时,望各位挚友能:加强保暖,多多锻炼,没事咧咧嘴,*时多喝水,送上小寒的祝福。


养生健康格言 60句菁华(扩展8)

——健康格言 40句菁华

1、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。

2、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

3、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

4、心理*衡,生理*衡,预防疾病,身体安静。

5、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

6、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

7、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

8、运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

9、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。

10、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献。)

11、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

12、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。

13、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

14、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

15、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

16、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

17、药补食补,不如心补。

18、要想健康快乐,学会自己找乐。

19、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。

20、小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。

21、笑口常开,青春常在。

22、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

23、有规律的`生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

24、体弱病欺人,体强人欺病。

25、千保健,万保健,心理*衡是关键。千养生,万养生,心理*衡是“真经”。

26、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

27、一日三笑,人生难老。

28、晨起一杯水,到老不后悔,常吃一点蒜,消毒又保剑

29、练出一点汗,小病看不见,干净一身轻,不净生百玻

30、节食少求,多笑少愁,排除杂念,逍遥自由。学而不厌,诲人不倦。不知老之将至。

31、假如只有一次选择,我选择健康。

32、有病的皇上,不如健康的庶民。

33、人无远虑,必有近忧;人无长寿之意识,必无健康之身体。

34、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。

35、习勤成乐,习乐养心,有利健身;习逸成惰,习惰成疾,有害身体。

36、你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。

37、笑口常开,青春常在.

38、哭一哭,解千愁.

39、笑一笑,十年少.

40、饭养人,歌养心.


养生健康格言 60句菁华(扩展9)

——生命健康的格言 40句菁华

1、健康是智慧的条件,快乐的标志。

2、健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。

3、身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

4、凡是有利于健康的都努力去做,并且坚持去做;凡是有害于健康的都努力不去做,并且坚持不做。

5、小儿不蹦跳,必定有病闹。

6、孩子屁股打不得。

7、早吃好,午吃饱,晚吃少。

8、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——欧洲谚语

9、幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯

10、祈求三样事物吧:一个好妻子,一个好胃口,一个好梦。——犹太格言 人在阳时则舒,在阴时则惨。——张衡

11、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀 。——巴尔扎克 节制是最好的医术。——博 恩

12、谁要想寿命和钱财两旺,请您从今天开始即早睡早起。——拜伦

13、**静静地吃粗茶淡饭,胜于提心吊胆地吃大酒大肉。——伊索

14、疾病是逸乐所应得的利息。——培根 酩酊是暂时性的自杀。——罗素

15、健康不是一切,没有健康没有一切。

16、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

17、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。

18、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

19、运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

20、*不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

21、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

22、树老怕空,人老怕松。戒空戒松,从严从终。

23、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

24、人无泰然之习性,必无健康之身体。

25、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风*浪静,退一步海阔天空。

26、不要以感伤的眼光去看过去,因为过去再也不会回来了,最聪明的办法,就是好好的把握现在。

27、今天就是生命——是惟一你能确知的生命。

28、亲爱的朋友,所有的理论都是灰色的,而宝贵的生命之树常青。

29、人生的光荣,不在永远不失败,而在于能够屡扑屡起。

30、没有人永远活着,没有东西可以经久。

31、能将自己的生命寄托在他人记忆中,生命仿佛就加长了一些;光荣是我们获得的新生命,其可珍可贵,实不下于天赋的生命。

32、爱生而败仁者,其下愚之得欤?

33、生命如流水,只有在他的急流与奔向前去的时候,才美丽,才有意义。

34、生命如同寓言,其价值不在长短,而在内容。

35、节省时间,也就是使一个人的有限的生命,更加有效,也即等于延长了人的生命。

36、生命在闪光中显出灿烂,在*凡中显出真实。

37、人最宝贵的东西是生命,生命属于我们只有一次。

38、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱、,晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。

39、学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康*安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。

40、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。


养生健康格言 60句菁华(扩展10)

——健康教育格言 30句菁华

1、多衣多寒,少衣少寒。

2、运动运动,疾病难碰。

3、墙靠基础坚,身强靠锻炼。

4、洗脸洗鼻窝,扫地扫墙角。

5、锻炼是灵丹,卫生是妙药。

6、饭后百步走,活到九十九。

7、饿了才吃饭,脾胃脸要翻。

8、白露切勿露,免得着凉又泻肚。

9、一次饮水若太多,长久损胃伤肾窝。

10、吃瓜果,要洗净,吃得卫生少生病。

11、头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。

12、改热水,吃熟菜,身体健康少病害。

13、机器不擦要生锈,人不卫生要短寿。

14、活动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

15、要想终身少得病,夜间大餐要叫停。

16、铁不治炼不成钢,人不运动不健康。

17、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。

18、人体健康三件宝:放屁、出汗、打喷嚏。

19、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

20、人是靠食物,靠营养活着,不是靠药活着。

21、冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,牙齿喜欢。

22、药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。

23、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治病。

24、身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

25、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。

26、病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。

27、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

28、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

29、健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。

30、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。

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