健康的格言 30句菁华

1、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

2、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

3、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

4、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

5、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

6、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

7、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑

8、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

9、保持健康是做人的责任。

10、健康是福，健康胜过发财。

11、体弱病欺人，体强人欺病。

12、千保健，万保健，心态*衡是关键。

13、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

14、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

15、健康——富人的幸福，穷人的财富。

16、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。

17、请人吃饭不如请人流汗 。

18、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

19、一个人的不幸是所有人的不幸。

20、聪明孩子，早用筷子。

21、娃娃的粪便是胃肠的镜子。

22、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

23、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

24、凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；

25、凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

26、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏

27、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。

28、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

29、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

30、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

健康的格言 30句菁华扩展阅读

健康的格言 30句菁华（扩展1）

——健康格言 40句菁华

1、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

2、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

4、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。

5、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

6、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

7、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

8、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

9、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

10、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）

11、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

12、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

13、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

14、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

15、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

16、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

17、药补食补，不如心补。

18、要想健康快乐，学会自己找乐。

19、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

20、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

21、笑口常开，青春常在。

22、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

23、有规律的`生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

24、体弱病欺人，体强人欺病。

25、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。

26、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

27、一日三笑，人生难老。

28、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑

29、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻

30、节食少求，多笑少愁，排除杂念，逍遥自由。学而不厌，诲人不倦。不知老之将至。

31、假如只有一次选择，我选择健康。

32、有病的皇上，不如健康的庶民。

33、人无远虑，必有近忧;人无长寿之意识，必无健康之身体。

34、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

35、习勤成乐，习乐养心，有利健身;习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

36、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

37、笑口常开，青春常在.

38、哭一哭，解千愁.

39、笑一笑，十年少.

40、饭养人，歌养心.

健康的格言 30句菁华（扩展2）

——健康教育格言 30句菁华

1、多衣多寒，少衣少寒。

2、运动运动，疾病难碰。

3、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

4、洗脸洗鼻窝，扫地扫墙角。

5、锻炼是灵丹，卫生是妙药。

6、饭后百步走，活到九十九。

7、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

8、白露切勿露，免得着凉又泻肚。

9、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

10、吃瓜果，要洗净，吃得卫生少生病。

11、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

12、改热水，吃熟菜，身体健康少病害。

13、机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。

14、活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

15、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

16、铁不治炼不成钢，人不运动不健康。

17、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。

18、人体健康三件宝：放屁、出汗、打喷嚏。

19、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

20、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

21、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

22、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

23、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

24、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

25、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

26、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

27、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

28、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

29、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

30、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

健康的格言 30句菁华（扩展3）

——健康格言大全 30句菁华

1、清洁仅次于圣洁。

2、完整的健康从清调补开始！

3、一个人的不幸是所有人的不幸。

4、千保健，万保健，心态*衡是关键。

5、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。

6、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

7、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

8、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

9、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。

10、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

11、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

12、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

13、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

14、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。

15、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。

16、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。

17、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃杂粮，保健康，果菜鱼虾身体壮。

18、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

19、健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没有健康，就不可能有什么幸福可言。

20、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。

21、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

22、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

23、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

24、自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。

25、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

26、冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎（体壮）。

27、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。

28、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

29、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

30、ldquo;冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。小小老百姓，大大的聪明人。用了话两句，解决大问题。养生又保健，防病少花钱。

健康的格言 30句菁华（扩展4）

——健康长寿格言 50句菁华

1、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

2、一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

3、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

4、一个健康的乞丐比一个体弱多病的皇帝都幸福。

5、健康是个宝，要靠*时的保养，而不能靠药物。

6、强健的体魄，是您最大的财富。

7、人生处处有欢乐。

8、假如只有一次选择，我选择健康。

9、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

10、健康胜于富贵。英国历史小说家和诗人 司各特

11、节饮食而后得健康。弗拉科利

12、对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。日本小说家 剧作家 武者小路实笃

13、最能保人心神之健康的预防药就是朋友的忠言规谏。英国文艺复兴时期作家,哲学家 培根

14、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

15、男人从不担心他的未来，直到他找到一个妻子;女人常常担心她的未来，直到她找到一个丈夫。青—— 年女作家南莺看男女关系

16、男人可以把世界上无论什么都给女人，只是不容女人有见识。—— 《飘》

17、女人，你的名字是弱者。—— 莎士比亚

18、合该男人走运，凡是在热爱中的女人，总是被爱情迷住了眼睛，而且从来就不了解生活。—— 契诃夫

19、都说成功的男人背后，常常有一个默默无闻的支持他的女人。那一个失败的男人背后，是不是也常常有一个明明有闻的瞎捣乱的女人呢?—— 佚名

20、女人有时候会容许别人欺骗她们的爱情，却从来不容许伤害她们的自尊心。—— 小仲马

21、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。——雨 果

22、良好的心是花园，良好的思想是根茎，良好的说话是花朵，良好的就是果子。——英国谚语

23、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

24、穷不一定思变，应该是思富思变。

25、怠惰是贫穷的制造厂。

26、含泪播种的人一定能含笑收获。

27、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

28、不为失败找理由，要为成功找方法。

29、一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。

30、生命在于运动。——(法)伏尔泰

31、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名

32、旺盛的精力寓于健康的身体。——(*作家)吴运锋

33、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。——(*教育家)陶行知

34、面色红润的健康之神在阳光里生活，在大海里游泳，在野外呼吸着清新的空气。——(美国作家)爱默生

35、健康人不知道健康的珍贵，只有病人才知道。——(英国作家)卡莱尔

36、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。

37、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

38、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

39、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

40、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

41、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

42、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

43、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

44、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

45、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

46、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

47、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

48、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

49、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生*安。

50、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。

健康的格言 30句菁华（扩展5）

——养生健康格言 50句菁华

1、拍打足三里，胜吃老母鸡。

2、杂食者，美食也，广食者，营养也。(孙)

3、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

4、七十八十没大病，人活百岁不是梦!

5、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。

6、长寿不神秘，九成靠自己。

7、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

8、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。

9、心主神，神者，五脏专精之本，为帝王监领四方。(孔)

10、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

11、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

12、穷奢极欲，算来何益精神。

13、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)

14、吃饭留一口，活到九十九。

15、吃得巧，睡得好。

16、锻炼要趁小，别等老时恼。

17、饮了空腹茶，疾病身上爬。

18、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

19、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

20、一日三枣，长生不老。

21、核桃山中宝，补肾又健脑。

22、吃好睡好，长生不老。

23、房宽地宽，不如心宽。

24、中午睡觉好，犹如捡个宝。

25、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

26、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

27、养生在动，动过则损。

28、健康凭健商，锻炼靠毅力。

29、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

30、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

31、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

32、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

33、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。

34、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

35、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

36、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

37、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

38、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

39、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

40、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

41、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

42、热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

43、人有四百病，医有八百方。

44、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

45、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

46、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。

47、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

48、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

49、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。

50、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。

健康的格言 30句菁华（扩展6）

——身体健康格言 50句菁华

1、要想身体健壮，运动经常适当；精神愉快开朗，生活有节勿荡。

2、权力是一时的，财产是后人的，情谊是珍贵的，健康使自己的。

3、精心处事排干扰，心胸豁达莫烦恼。勤用脑筋多思考，增强智力缓衰老。年老者既要追求老来俏，又应要求老来乐，这是外貌美和内在美的完美结合，方可延年益寿。

4、健康的身体和健康的心理是人体的两条腿，越有力走得越远。

5、不极饥而食，食不过量；不极渴而饮，饮不过量。

6、铁要趁热打，人要自幼练，少年不锻炼，老大病来缠。

7、饭前洗手，饭后漱口，预防肠胃病，饮是要卫生。

8、拳不离手，曲不离口，夏练三伏，冬练三九。

9、有啥不能有病，没啥不能没钱，珍惜生命本钱，不愁生存金钱，失去身体健康，一切都是空谈。

10、健康四要素——良好的情绪，规律的生活，科学的饮食，适当的运动。

11、笑口常开，祛病消灾；青春常在，百病不来。

12、亲情、友情、爱情诚可贵，真情价更高，人间自有真情在，世界变得更美好。

13、养生在动，养心在静，知足常乐，无求常安。

14、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行，最好的心情是宁静。运动是生命的发条，欢乐是长寿的妙药。屋宽不如心宽，薪高不如寿高，穷也好，富也好，每天总得心情好。

15、要想健康长寿，必须做到四和，体内和、家庭和、自然和、社会和。

16、淡泊名利人长寿，宽宏大量人长寿。有健康即有希望，有希望即有一切。不后悔过去，不自寻烦恼，脚踏实地生活，则身心健康。

17、青年人以练为主，中年人养练兼顾，老年人养练适度。

18、勤运目，视觉好，勤交谈，舌灵巧。勤用脑，可防老，常锻炼，寿自高。人到老，不服老，童心在，不老药。

19、大海的壮观，在于它永远不停奔腾的脚步，人生的健美，在于它永远刻苦勤奋的锻炼。

20、运动是生命的发条，欢乐是长寿的妙药。愉快劳动精神好，足够休息保护脑。房宽不如心宽，薪高不如寿高；穷也好，富也好，每天总得心情好。

21、叹老老得快，疑病病自来；铁不炼不成钢，身不练不健康。

22、对过去不后悔，对现在有信心，对未来有希望。

23、省思虑以养心气，多读书以养胆气。一日三餐定时定量，锻炼身体坚持经常。顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧；在顺境时居安思危，在逆境时振奋精神。良好情绪是防治疾病的良医，适度运动是健康长寿的妙方。

24、快乐最利于健康。——爱迪生

25、金钱能买来医药，买不来健康；能买来衣食，买不来快乐；能买来享受，买不来长寿。健康不是金，健康贵如金，健康甚于金。健康长寿，是人类的第一需要，也是医学科学研究的永恒主题。

26、失去健康，才格外渴望健康，才知倍加珍惜健康。

27、衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。预防肠胃病，饮食要卫生；饭吃八分饱，到老肠胃好。

28、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

29、选取食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

30、人生四愈：良好的决断愈多，愉悦的生活愈美，抵抗疾病的潜质愈强，身心健康的状况愈好。

31、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

32、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

33、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

34、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

35、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。

36、*和豁达谦虚珍惜。

37、多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。

38、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏

39、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

40、身体和灵魂，要有一个住在童话里。

41、灵魂和肉体，谁在担心谁？

42、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一

43、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

44、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

45、忧伤足以致命。——莎士比亚

46、真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。

47、健康加富裕就能创造出美来。

48、富人的财产是其健康的大敌。

49、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。

50、科学的基础是健康的身体。

健康的格言 30句菁华（扩展7）

——健康的人生格言 40句菁华

1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

3、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

4、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

5、千保健，万保健，心态*衡是关键。

6、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

7、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

8、预防胜于治疗。——狄更斯

9、快乐最利于健康。——爱迪生

10、忍一时，风*浪静，退一步，海阔天空。

11、人之所以*凡，在于无法超越自己。

12、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

13、时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

14、不后悔，莫过于做好三件事：一是知道如何选择;二是明白如何坚持;三是懂得如何珍惜。

15、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

16、失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

17、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

18、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

19、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

20、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

21、欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。

22、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

23、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

24、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

25、小儿不蹦跳，必定有病闹。

26、健康是智慧的条件，快乐的标志。

27、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

28、健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

29、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

30、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

31、为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。

32、不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。

33、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于*庸。

34、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

35、人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶向悬崖。

36、蚜虫吃青草，虚伪吃灵魂。

37、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲

38、既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。

39、一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越小。

40、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。

健康的格言 30句菁华（扩展8）

——大学生心理健康格言 40句菁华

1、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的'悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。——南怀瑾

2、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫

3、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。——(前苏联)苏霍姆林斯基

4、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

5、自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。

6、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒*息下来。

7、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

8、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

9、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

10、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

11、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

12、健康良好的心理是取得成功的开端。

13、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

14、没有健康的心理，就没有健康的人生。

15、随着社会的发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作，成功的事业的强大后盾。

16、心理健康哪家强上海上音他最强。

17、阳光和风，我和我们，一切都刚刚好。

18、知足常乐、自我修行、青春向上、心心相融。

19、自打来了音工系，腰好腿好，连心理都变好了。

20、不要吝啬你的鼓励，这足以给我心灵撑起一片天。

21、等等，吃口肉就去减肥；再等等吃颗药就去救人。

22、青春无悔，一路向前，敞开胸怀，拥抱快乐人生。

23、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

24、保持一种*和的心态，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

25、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。

26、心灵向往的远方比远方更远，怎能暗潮渐涌，卸下翅膀。

27、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔，直白地说就是心胸狭窄。

28、人生并不是一场马拉松，因为它有无数个可能而非一个终点。

29、只要一个人还有梦，他就没有老；直到后悔取代了梦想才算老。

30、成功在于坚忍，失败因为放弃，而坚忍与放弃往往在于一念之差。

31、人生本是有来无回的即兴演出，没有做不成的梦，只有不早醒的人。

32、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

33、无论爱情还是友情，你来，我信你不会走；你走，我当你从未来过。

34、春风化作雨，润物细无声。从点滴入手，积极培养我们的健康心理。

35、面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。

36、蓝颜，是永远不会分手貌似情侣又并非情侣，无条件陪在你身边的人。

37、上帝忠告人类：人人都应该企求自己具有一个健康身体里面的一个健康心灵。

38、在奔向目标的道路上应坚持不懈、持之以恒、还需充分的意识到自己的力量。

39、树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

40、现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。

健康的格言 30句菁华（扩展9）

——心理健康的格言 40句菁华

1、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

2、当你失意时，不妨试着打开生活的另一扇小窗。

3、青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。

4、人生就是一个又一个的希望之后，用坚韧点燃另一个希望的过程。

5、志在极顶的人，不会畏其山高;志在溯源的人，不会惧其河远。只有懦夫，才会遇山绕开走，遇水转回头。

6、生命意味着战斗，人生意味着挑战。

7、爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。

8、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

9、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

10、教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

11、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

12、富人的财产是其健康的大敌。 乔·惠茨通

13、健康的精神寓于健全的身体。英国哲学家 洛克

14、欢乐就是健康，忧郁就是病魔。哈利德顿

15、为健康举杯实际上就是为病魔举杯。英国历史学家 托·富勒

16、一个男人最大的财富就是爱妻和健康。Fuller

17、《诗》三百，一言以蔽之，曰：思无邪。 春秋时期思想家和教育家,儒家学派创始人 孔子 《论语·为政》

18、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。英国政治学家 约翰·格雷

19、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思

20、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。——南怀瑾

21、有的人不敢提到*，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”；有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾；可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。——契诃夫

22、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。——（前苏联）苏霍姆林斯基

23、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。——莎士比亚

24、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基

25、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

26、不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们，或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们，安慰他们，可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱，使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住，结果往往是，他们更加沉浸于受伤的部分，伤害更加扩大化了。——洛克

27、积极的心态可以促使我们表现出坚定诚实乐观自信热情宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑颓废忧郁懒惰意志消沉希望泯灭，最终走向*庸。

28、与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。

29、我才只有多岁，可是看了这句话觉得自己还是应该更低调些才对……

30、一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。

31、随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。

32、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们;我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。

33、重名者必为名所累，重利者必为利所惑，名利之心不可盛。

34、对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标定得过高，根本无法实现，于是终日郁郁寡欢;有的人做事要求十分十美，往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围，易于实现，心情就容易舒畅了。

35、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。

36、人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。

37、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。

38、蚜虫吃青草，虚伪吃灵魂。

39、嫉妒是一种恨。此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。

40、只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。

健康的格言 30句菁华（扩展10）

——健康的口号 30句菁华

1、一身健康，一生快乐。

2、休闲一时，健康一世。

3、健康幸福，轻松助你。

4、健康生活，快乐养生。

5、养生宝地，休闲乐园。

6、合理膳食，健康未来。

7、品味逸境，养生百年。

8、康乐养生，人生康乐。

9、生命有限，健康无价。

10、疾病万千，健康唯一。

11、祸从口出，病由心生。

12、越用越轻松，好轻松。

13、身体更好，轻松相伴。

14、好轻松，让您生活更轻松。

15、康乐养生，快乐健康之路。

16、手边少根烟，健康在身边。

17、把健康留住，让美丽延续。

18、易求无价宝，难得体健康。

19、健康有始有终，病菌无影无踪。

20、多蔬多果多动，少油少盐少怒。

21、拥有美好健康，尽享轻松生活。

22、经常伸动人身，品尝生动人生。

23、要想健康快活，学会自己找乐。

24、走进康乐养生，还您健康一生。

25、走进浪漫之都，享受健康生活。

26、健康检查作得好，长命百岁没烦恼。

27、善用健康的砖块，构筑幸福的人生。

28、怎样对待你身体，它就怎样回答你。

29、环境卫生人人做，健康永远嫌不够。

30、让我们的用心，在你的心底慢慢绽放。

健康,格言