养生小知识及配图 40句菁华

1、八卦蹲：下肢分开，两脚分开与肩同宽，两脚*行，双膝弯曲小于°，臀部不好左右扭曲，距地不超过厘米。练习时刻为分钟！经典语录

2、秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。

3、秋季养生三忌：一忌贪凉，不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥，多吃生梨甘蔗银耳蜂蜜等滋阴润肺，三忌乱补。

4、春季养生六妙招：调养精神心宽阔，防风御寒要保暖，调节饮食宜甘温，户外锻炼要持久，预防春困精神好，保健防病体健安！祝你健康*安！

5、秋季到来，天气渐冷，九阳神功不护体，不如天天来锻炼，降龙神掌没有用，不如天天做运动。秋季到来，饮食卫生，六脉神剑不咋地，细菌依旧要侵袭，凌波微步使用好，瓜果水中洗个澡。金秋时节，武功保佑。

6、让电脑辐射最低小帖士：常用电脑需多吃胡萝卜、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质豆制品食物，常喝绿茶等。

7、春季养生饮食应坚持“四多四少”原则：多禽少畜，护心脏。多生少熟，减少致癌物。多糙少精，保护血管。多绿少白，益寿延年。

8、秋燥秋愁秋夜长，秋季养生靠晚上。药泥泡脚梦亦香，脉络通畅自健康。雄鸡报晓即起床，吐故纳新对寒窗。白昼太短工作忙，午睡宜深不宜长。黄昏闲钓枯荷塘，月射寒灯煲鱼汤。把玩秋韵夜漫长，一口红酒一口汤。秋季养生，慢慢调养。祝您健康！

9、多吃新鲜山楂助消化。月饼吃多了，易造成肠胃不适，除了要多做户外多饮茶水，不妨吃点新鲜山楂，新鲜山楂有开胃健脾和消腻滞作用。

10、冬天到了食红枣，每日几颗身体好。干躁多吃核桃仁，心明眼亮人精神。阴虚体质粥来补，玉米荞麦加红薯。早睡晚起常开窗，神清气爽心情棒。

11、生活小细节防全球变暖：爱用再生产品，少污染节成本；走楼梯少电梯，健身又节能；改用省水莲蓬头，减少无谓消耗；多锻炼，少开空调。

12、秋季养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体；锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉；运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康！

13、节欲戒怒，是保身法；收敛安静，是治家法；随便自然，是省事法；行善修心，是出世法。守此四法，一秋通达。

14、春季养生以养肝护肝为先，多饮水可促进消化腺和胆汁的分泌，消化好，吸收好，废物出，肝脏损害小，自然就会有健康的身体。

15、春季排毒“三步曲”：第一步喝，多喝白开水、蜂蜜水、淡盐水和绿茶；第二步吃，多吃蔬菜水果、粗粮、食用菌和动物肝脏；第三步动，多运动排汗。

16、六神丸治疗湿疹方法：把六神丸放在小碗中，加适量的水，研碎调成糊状，然后涂抹在湿疹上，有清凉舒适感，一日两次，三四天可好。

17、初春至，养生忙，状元菜，来当道，少点酸，多增甘，炖鸡汤，补身体，韭菜饺，护阳气，红薯粥，防春困，蜂蜜水，解烦愁，情意浓，贴士到，愿安好！

18、春季养生小技巧：多吃青菜勤起早，每一天外出跑一跑，户外不好嫌太少，点到为止最正好，室内湿度最重要，窗要常开，饭要温少，祝你生活更美妙！

19、人在新陈代谢时会产生很多人体垃圾，如不及时排除，会使人慢性中毒。教你两招，排除体内垃圾：主动咳嗽排除肺部垃圾，户外出汗排除皮肤垃圾。

20、蜂蜜中放适量姜片，可不变质、不变味的保存较长时间。将蜂蜜放入玻璃瓶或陶瓷罐内，每五百克蜂蜜内加一小片生姜，密封后放在阴凉处贮存即可。

21、多吃蔬菜保健康，多吃水果美容颜，少吃脂肪防疾病，少吃肉类保身材，多喝开水身体好，少喝碳酸气饮料。注重养生，饮食规律，均衡膳食，心情愉快，勤于锻炼，健康身体！

22、寒冬时节多吃冬笋有益健康：冬笋味道鲜美，营养丰富，有利九窍通血脉化痰涎消食积等功效。

23、秋季养生贴士：蔬菜水果加浓汤，美味营养更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力；问候祝福发消息，简单愉快好情绪。

24、天凉秋乏惹人恼，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保护视力，深呼吸缓解焦虑，挺腰板放松肌肉，养吊兰净化空气。情浓关怀送到，愿你秋日安好！

25、燕子衔来了春的呢喃，鸟儿吟唱着春的颂歌，春雨沐浴我们的心灵，春风抚慰我们的身躯，让我们在春天写下梦想，放飞情绪，走向成功！

26、秋季养生忙，秘诀来，衣着要鲜艳，困倦一扫光，少穿化纤衣，纯棉是首选，衣服宜宽松，促进血循环，穿薄且多层，保暖效果棒，少穿露肩衣，颈椎最怕凉，秋燥少吃辛，伤肺不值当，吃点酸味物，贴心护肝脏，关怀已送上，快乐又安康！

27、寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉。天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。

28、秋渐凉，祝安康：多吃鲜果蔬，润肺生津护健康；饮食要适量，暴饮暴食伤胃肠；少吃辛辣物，不燥不火心安详；海带多吃点，可把放射线来防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。

29、冬季将临，送你养生十个“常”：发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，胸常扩，腹常揉，足常搓，最重要一点，切记切记，朋友常联系！

30、腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝你健康！养生小知识,健康每一天

31、秋风凉凉袭入内，秋夜绵绵似个长。换季时节感冒多，朋友注意勤喝水。早晚天冷莫着凉，保重身体多添衣。

32、冬季养生，切忌寒凉食品，以免雪上加霜伤元阳。女吃红糖，养血活血保健康；男吃生姜，益气补阳身体强。

33、*十大名茶：西湖龙井；洞庭碧螺春；白毫银针；君山银针；黄山毛峰；武夷岩茶；安溪铁观音；信阳毛尖；庐山云雾；六安瓜片！

34、冬季万物潜伏阳气内藏，人体处于收纳的时节，这时补充的营养更容易吸收，正是中医所谓的万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之的道理。冬季调理身体，可改善人体的阴阳*衡旺盛脏腑的气血功能提高机体的抗病潜质。(veryok)

35、葱姜汤：预防感冒。葱花10g放入碗中，加入5cc姜汁，倒入250毫升至500毫升温热开水。每天喝1～3碗，有效改善感冒症状。

36、秋来防“秋燥”，应对有妙招：鼻燥点些薄荷油，清凉宣燥有功效；肤燥涂抹珍珠霜，护肤美颜水嫩滑，肠燥蜂蜜配芝麻，滑肠通肠见效快；空气湿度注调节，净化空气莫忘掉；户外锻炼效果好，身体健康精神棒，祝你幸福乐逍遥。

37、秋季到，养生重，小口诀，记心中，节食欲，忌悲伤，少食辣，多食酸，常梳发，面多擦，舌舔腭，齿数嗑，吐浊气，咽唾液，目运转，耳常弹，脊背暖，胸宜护，腹自揉，谷道提，肢节摇，足心搓，净体肤，身定安。祝友快乐养生，幸福永远！

38、水果也有季节性，西瓜等阴寒水果在秋季吃多容易导致腹泻。秋季水果以苹果梨菠萝柑橘葡萄和柿子为宜，有止泻利尿健胃润肺等功效。

39、长寿法：一贯知足，二目远眺，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，六欲不张，七分忍让，八方交往，酒薄烟戒，十分坦荡！

40、冬季首选吃甘蔗，它含水分很高，有助补水。它有滋补清热作用，对治疗低血糖，大便干结，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有务必疗效。

养生小知识及配图 40句菁华扩展阅读

养生小知识及配图 40句菁华（扩展1）

——立春配图祝福语 40句菁华

1、轻轻的风儿在身上胡乱地拍，暖暖的信儿把邮箱轻轻地塞，眼前的色彩，忽然亮起来，打开心窗让阳光照进来，春天让世界变得可爱！愿快乐把心情填满！

2、立春时节又来到，滋润肤霜快送到，驱走春风护肤忙，温暖夹克身上抱，战胜春寒夺美妙，春意盎然天天笑。朋友，立春节气送您一锅滋补萝卜汤，化解春燥天干肝火冒，衷心祝愿您立春时分健康愉快！

3、春风飘过传思念，春雨飘洒降祥瑞，春雷阵阵幸福响，春花绽放吉祥开，春阳普照好运光，春水荡漾快乐波，立春到，愿你立春快乐，事事如意！

4、立春来到，春阳赶走了寒冷，春风带来了花香，春雨蕴育了嫩绿，春雷复苏了美梦，春意触动了真情，我为你送来了绿色的祝福，愿你立春节气开始萌生快乐的幼芽，哺育，生长，祝你快快乐乐又一年。

5、阳光明媚立春到，虽有春寒难倒转。不论天涯和海角，花红遍地山色青。出外郊游观春景，男女老幼神飞扬。精神飒爽工作顺，得心应手人人夸。祝生活事业双丰收！

6、立春养生妙，白萝卜良方，凉拌萝卜丝，爽口又解腻，煲水当茶喝，有效防感冒，萝卜疙瘩汤，美味御寒强，萝卜做馅料，配粗粮最好。妙招已送上，快乐安康伴！

7、春雷阵阵敲，春风柔柔吹，春姑娘脸上红霞飞；小河娇滴滴，杨柳显妩媚，春心荡漾如湖水；草儿吐好奇，花儿心语醉，美好的理想似春辉。立春好时节，祝你万事如意好，吉祥*安随。

8、春天的花儿开遍田野，快乐的花儿开在笑脸，幸福的花儿开在心田，祝福的花儿伴随温暖，牵挂的花儿绽放情谊。立春了，愿你快乐始于春天，幸福相伴永远！

9、朝旦微风吹晓霞，散为和气满家家，春风暖暖送祝福，牵挂依然在心头。立春又至，春暖花开，传出祝愿，愿你事业上春风得意，生活永远有春意！

10、立春春之头，特送祝福，愿你今年有个好的开头，万事都有好兆头，努力工作你带头，年终迎来好彩头，立春到了，愿你立春快乐。

11、立春到，健康看牢：饮饮花茶，调理身体；多吃韭菜，养养肝脾；做做运动，调节气血；踏青远足，保持心情；注意卫生，健康如意。祝立春快乐！

12、春种一粒粟，秋收万颗籽，趁着立春的时节，为你心中播下一粒快乐的种子，愿在你身边发出幸福的枝芽，长出如意的开朵，结出吉祥的果实，立春到，愿你立春快乐！

13、画上一副春牛图，祝你开门迎春喜事到；剪出一只春燕来，愿你一年四季事业旺；再做一席春饼宴，保你爱情幸福桃花放！立春有喜，欢笑传递，花开富贵！

14、春风吹，春光美，祝你万事如意快乐加倍；春月洁，春花娇，祝你事业顺利幸福美好。立春到来之际，祝你春风得意拥抱成功，幸福美满永向前冲！

15、立春养生，首在保健防病。一要防风寒，适时增减衣服；二要常开窗，保持空气清新；三要多调养，多多休息睡眠足；四要宜起居，早睡早起勤锻炼。

16、人生能有几何春，今朝又是春来到，愿你生活多缤纷，幸福泉水不断喷，全家和谐多安好，家人健康都美妙，疾病远离你的家，不论春秋和冬夏，全家都能乐开花，事业学习都升价！立春节气祝愿朋友欢天喜地！

17、春风吹过山川大地，立春的欢乐无所不及，带着思念的点点滴滴，送出生活的欢欢喜喜，祝愿事业的顺顺利利，收获未来的吉吉利利，祝你立春快乐。

18、春风春雨，是温馨的使者，春夜长了；春枝春叶，是幸福的使者，春草绿了；春燕春雀，是快乐的使者，春日忙了；立春，春愿写进春天，愿你幸福一整年！

19、春来了，向你隆重推出一部思春大片，在春天取景，好运拍摄，希望剪辑，精彩出镜，由快乐执导，由吉祥制片，春天上映，片名叫：立春快乐！

20、春日临，暖意馨。山水绿，早燕归。笑容灿，腰肢展。身康健，福绵延。神奕奕，运连连。重情谊，心永安。愿立春之日是你鹏飞之时！

21、春天的短信我收到，短信是花儿正含苞，花香润心心生美，花眸传情情意妙。我给春天回短信，巧借春风传讯号，我是熬过严冬的人，对春天的恩情最知报。

22、一个个微笑，一丝丝想念，一声声问候，一份份挂念，一句句关怀汇聚成我对你最真最深的祝福，立春来临，愿你万事如意桃花开。

23、立春了。一年一年回环如是。往前看来日方长，往后看去日苦多。时间的流逝带来生命的初诞，希望她能跳出那俗套的轨迹，可以尽享生命的恒春。

24、立春到，百花开；万物兴，好运来；身体健，得康泰；人气旺，发大财；心情好，显神采！立春时节，乐哉！2021，立春快乐！

25、春来到，景色好。时到立春万物舒，短信来报道！春寒尚料峭，春初易感冒。衣服慢些减，身体照顾好！友情常相伴，话语要记牢！愿你朝气蓬勃精神好！

26、播下希望的种子，收获幸福的果实。洒下快乐和喜悦，收获绽放美笑脸。春暖花开烦恼去，心旷神怡万钟情。愿你人生幸福播，收获美满向阳花。立春喜笑颜！

27、春来百花开，愿你好运来。一朵快乐花，愿你展笑颜；一朵好运花，愿你福相伴；一朵成功花，愿你前途坦；一朵祝福花，愿你心温暖。立春到了，愿你春风得意，幸福安康！

28、立春到了，一幅美丽的春景图即将展现眼前，我们的未来宏图也将呈现。一年之计在于春，朋友们，竭尽所能去努力吧。相信事业腾飞就在今朝。祝你取得辉煌成就，立春快乐！

29、今日立春，虽然北京的春天很短暂，但依然值得期待，熬过寒冬，即将迎来下一个花团锦簇的季节。

30、立春幸运开好头，收到信息好兆头，坚持锻练甜心头，事业腾飞无尽头，钞票金元砸上头，科学善食记心头，健康身体到白头，幸福生活乐逍遥。

31、春花开，好运替你开道；春草长，幸福将你围绕；春风吹，快乐把你笼罩；春光照，吉祥把你拥抱；立春到，短信向你问好：祝你立春快乐，猪年大吉！

32、立春时节到，万物都变忙。花儿含苞待，草儿拼命长。杨柳吐柳丝，小河快乐淌。动物冬眠醒，鸟儿天空翔。农民快耕种，孩子风筝放。一年之计在于春，快快立下壮志事业创。愿你立春快乐！

33、立春到了，一年之计在于春，我把今年要给你的祝福做好以下计划：A计划，祝你事业高迁前途无量；B计划，祝你爱情甜蜜携手一生；C计划，祝你身体健康吃嘛嘛香。

34、春风吹，春光美，祝你万事如意快乐加倍；春月洁，春花娇，祝你事业顺利幸福美好。立春到来之际，祝你春风得意拥抱成功，幸福美满，永向前冲！

35、一叶知秋：阳光会穿透阴霾，草儿会突破坚冰，春风会吹走寒冷，花儿会带来温暖。立春了，听万物呼吸的声音，让我祝福你拥有春天般的美丽和希望，春天快乐！

36、在这春暖花开的时节，邀你乘坐开往春天的地铁，车厢里充满了春的喜悦，车轮唱响了祝福的音乐，它将拉着你奔赴幸福的终点！春天快乐！

37、春风徐徐喜上脸，吹顺希望业登高；春雨绵绵美如画，滋润生活心惬意；春光灿烂耀心田，照亮前程梦想圆。立春了，愿你事业春风得意，生活春意盎然，梦想春暖花开。立春快乐！

38、立春节气至，春天来报喜。炉中火仍旺，瑞雪还在飘。春寒很料峭，佳人衣衫要。停下工作忙，老板发红包。春风更得意，春眠不觉晓。一岁一*安，今年好运道。立春节气祝愿朋友开心如意。

39、摇一摇春日的树梢，唤一唤沉睡的大脑，伸一伸僵硬的懒腰，抖一抖冬日的烦恼。借几缕阳光，拥几丛绿意，着轻松春装，奔快乐前程。愿你鼓足干劲，奋发向上，美好开始，再创辉煌，立春快乐！

40、转眼之间寒冬过，春风又绿江南岸。春雨丝丝润万物，春雷阵阵唤新生。人逢春回精神爽，心情愉悦工作勤。一年之计在于春，理想开花需努力。愿你早日立下凌云志，直挂云帆济沧海！

养生小知识及配图 40句菁华（扩展2）

——中考说说加油配图 30句菁华

1、操千曲而后晓声，观千剑而后识器。

2、智者一切求自己，愚者一切求他人。

3、天空因彩虹而绚丽，生命因拼搏而精彩。

4、躺在被窝里的人，并不感到太阳的温暖。

5、锣鼓共鸣，百花齐放养兵千日，用在一时。

6、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

7、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

8、初三一班，斗志不短，百日奋斗，不惧险难。

9、夯实基础，立足课堂，勤学巧练，保证质量。

10、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

11、一路风雨前程磨砺意志；百日苦乐同享铸就辉煌。

12、如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。

13、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

14、凡事自下决心并动手做那一刻起，难度已经降低了30%！

15、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。

16、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

17、中考是向前走，也是和过去告别，你的未来是广袤天地。

18、做一题会一题，一题决定命运；拼一分高一分，一分成就终身。

19、智慧培育理想，汗水浇灌希望。踏过书山坎坷，渡过学海茫茫。

20、只有收获，才能检验耕耘的意义；只有贡献，方可衡量人生的价值。

21、如果你没有试过，那请你不要用“没有天赋”当作逃避的理由。

22、中考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。

23、努力造就实力，态度决定高度；因为有悔，所以披星戴月；因为有梦，所以奋不顾身。

24、盛世重英才，冀诸君跃过龙门，蔚为梁栋；帘闱好传统，凭成绩胪登虎榜，不失珠玑。

25、想做什么事，和年龄无关，发现一件你热爱的事，去做就是，勇敢地爆发你的小宇宙吧！

26、乐观是你开启美好年华的价值之本，如果再添加些梦想、勤奋的作料，也许拼搏的过程更有味道。

27、没有*日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。只求“少丢分”，不说“得高分”！祝中考顺利！

28、亲爱的孩子，请记住，在最美的分校，我们曾分享你们的成长，在最美的年华，我们定会见证你们的辉煌，在最美的年华，我们定会见证你们的辉煌。

29、面对人生的机遇，我们要牢牢握着；面对人生的抉择，我们要慎重取舍；面对人生的方向，我们要谨慎决策。中考志愿填报在即，祝你志愿填报圆满！

30、努力了不一定成功，不努力绝对不会成功，首先祝福同学金榜题名，考试成功！选自己最爱的职业学府，往往事半功倍。祝轻松愉快继续深造，做国家的栋梁！

养生小知识及配图 40句菁华（扩展3）

——兄弟情谊说说带配图 30句菁华

1、兄弟不多有心便好，女人不美，我爱就好。

2、打虎亲兄弟，上阵父子兵。

3、海内有缘竞聚齐，事君彼此如兄弟。有时候兄弟感情就是这么一回事，不需要时间的洗礼，不需要山盟海誓的誓言。只需要有共同的感触，共同的思绪，共同的梦想，就会成为在对方最危难的时候的一面后盾。

4、遥想当年一支烟，一声兄弟大过天。语录大全网

5、我们一起笑，一起疯，一起闹，一起潮到爆。

6、兄弟们，让咱一起疯，管它未来是怎样！

7、兄弟玩的不是虚伪，是交情。

8、锦上添花是哥们，雪中送炭是朋友，有福同享有难同当是兄弟，心有灵犀一点通的是知己，一生知己不多，你就是我的知己。

9、朋友需要你今天帮助，千万不要等到明天。

10、塞上风雨思，城中兄弟情。北随鹓立位，南送雁来声。遇适尤兼恨，闻书喜复惊。唯应遥料得，知我伴君行。

11、当岁月老去了，身后的往事突然清晰。重复你的目光，在难串起我的回忆。当你给我一个微笑，让我想起旧日的兄弟情义，使我的目光永远沉入你的背影，夜以深，当流星划过，不用伤悲，千百年后还会相会，在重复彼此的目光依旧会心跳一辈子。

12、味甘终易坏，岁晚还知，君子之交淡如水。

13、兄弟是身边那份充实；是忍不住时刻想拨的号码；是深夜长坐的那杯清茶。

14、好朋友就几个，不点名。只想说，有你们，我开心过，感动过。

15、真正的朋友就是，当你蒙蔽了所有人的眼睛，也能看穿你真实的样子和心底的痛楚。

16、兄弟，我们永远是朋友。

17、兄弟如手足，妻子如衣服。谁动我手足，我穿他衣服。谁穿我衣服，我剁他手足！

18、别老把兄弟挂在嘴上 一天天兄弟长兄弟短， 你办过几次兄弟事？

19、阮咸别曲四座愁，赖是春风不是秋。漫漫江行访兄弟，猿声几夜宿芦洲。

20、士为知己者死，女为悦己者容。结交在相知，骨肉何必亲。

21、我只是个不懂人情世故的孩子

22、桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。那些兄弟情谊说说精选

23、兄弟就像片片拼图，结合后构成一幅美丽的图画，如果不见了一片，就永远都不会完整，你-就是我不想遗失的那重要一片。

24、兄弟生前一起闯荡，死后灵魂一起埋葬。

25、大千世界，红尘滚滚，于芸芸众生、茫茫人海中，兄弟能够彼此遇到，能够走到一起，彼此相互认识，相互了解，相互走近，实在是缘份。在人来人往，聚散分离的人生旅途中，在各自不同的生命轨迹上，在不同经历的心海中，能够彼此相遇、相聚、相逢，可以说是一种幸运，缘份不是时刻都会有的，应该珍惜得来不易的兄弟缘。

26、记得那年我们一起去上学,记得那年我们一起逃课,记得那年我们一起在街上哈哈大笑的时候,兄弟,我想你了,

27、我告诉你一句话：是龙得盘着，是虎得卧着。我刘华强是什么人，不用我自己说。我有我的兄弟，我得为他们生命负责。

28、寻遍记忆，唯有你，容得下完整的我。无论日后路怎么走，彼此老友角色似旧。

29、人的一生真的需要几个这样的朋友，相互信赖，相互依存。

30、小来落托复迍邅，一辱君知二十年，舍去形骸容傲慢，引随兄弟共团圆。羁游不定同云聚，薄宦相萦若网牵。他日吴公如记问，愿将黄绶比青毡。

养生小知识及配图 40句菁华（扩展4）

——百科知识竞赛题及答案 60句菁华

1、秦汉时代，人们说的“关中”指哪一带?函谷关以西

2、“金戈铁马，气吞万里如虎”是谁写的词句?辛弃疾

3、被称为“国际会议之都”的城市是：日内瓦

4、世界上最大的稀土矿在我国的：内蒙

5、属于可再生的清洁的常规能源是：水能

6、“我以我血荐轩辕”是谁的誓言?鲁迅

7、世界上面积最大的淡水湖是:安大略湖

8、世界上最大的坐佛位于：*的四川

9、司马迁受腐刑是在哪个皇帝统治下?汉武帝

10、大汶口文化遗址在我国的：山东

11、“跋”一般是写在书籍或文章的前面还是后面后面

12、北极星处于天空中的：小熊星座

13、《三国演义》中的“凤雏”是谁?庞统

14、号"六一居士"的是：欧阳修

15、电影《刘三姐》是反映-什么民族的生活故事?壮族

16、天气预报中常提到高气压中心，在该中心附近一般都是什么天气?晴朗天气

17、“国色天香”最初形容的是：牡丹

18、鲸鱼是“鱼”吗？(不是是哺乳动物)

19、发生“日食”是由于月亮挡在地球与太阳之间吗？ (对)

20、黄酒名品“加饭酒”的产地在浙江吗？(对)

21、普利策奖是新闻、文化方面的大奖吗？(对)

22、我国*机关的性质是行政机关吗？ (对)

23、地球是一个正圆体吗？ (错)

24、“向雷*学习”是**向全国人民发出的号召吗？(对)

25、《西游记》中大闹天宫的人物孙悟空是被压在“五指山”下吗？ (错是五行山)

26、我国少数民族分布最多的省份是:(C)

27、我国发现最早的纸币是在哪个时期?(B)

28、史书《资治通鉴》是属于哪一类体例的历史?(C)

29、"天下兴亡,匹夫有责"是哪位思想家的名言?(B)

30、我们*时常说“如果冬天来了，春天还会远吗?”请问这句名言出自于英国的哪位作家?(C)

31、下列关于我国国情的表述不正确的是（A）。

32、杜甫《望岳》：“岱宗夫如何，齐鲁青未了”中的“岱宗”指的是(C)

33、“江山社稷”中的“稷”在古代是指(C)

34、“相敬如宾”最初是指什么人之间相互尊敬的样子? (D)

35、能够有效地阻挡太阳的紫外线辐射的气层是(B)

36、蜻蜓“点水”的目的是什么?(A)

37、"五角大楼"是美国哪个机构的代称?(B)

38、我国最早的一部医学理论著作是:(B)

39、世界上是被称为“教育王国”的哪一个国家?(C)

40、豆浆是一种老少皆宜的营养食品，下列对于豆浆的饮用方法，正确的是（）。

41、多数汽车的前窗都是倾斜的，最主要是为了（）。

42、洋务运动时期西方列强发动的侵华战争是（）。

43、下列说法中，哪一项是不正确的?（）

44、蹦极运动员从高处跳下，弹性绳被拉展前做自由落体运动，被拉展后在弹性绳的缓冲作用下，下落到一定高度后速度减为零。下列说法中正确的是（）。

45、下列说法中，不正确的是（）。

46、依法执政，就是党坚持依法治国，领导立法，带头守法，保证执法，不断推进国家经济、政治、文化、社会生活的法制化、规范化。下面对依法执政理解正确的是（）。

47、国际收支*衡表是在一定时期内，一国居民对其他国家的居民所进行的全部经济贸易的系统记录。国际收支*衡表最基本的项目是（）。

48、根据《行政处罚法》的规定，违法行为在一定期限内未被发现的，不再给予行政处罚。该期限是（）。

49、在社会经济运行中，当通货膨胀率上升时，一般会导致（）。

50、下列关于地震自救表述不正确的是（）。

51、东北某市一建筑工地在施工中，将埋藏在地下的装有有毒物质的罐体损坏，导致罐内有毒物质泄漏，附近居民发生大面积中毒事件。那么，有关部门应如何处理？（）

52、以下电影中的情节，符合史实的是（）。

53、“两高”产品指的是（）。

54、以下哪个选项中的作品全部出自亚洲作家之手?（）

55、涉及*、重要机密等特殊职位上任职以及调离上述职位不满解密期的国家公务员不得（）。

56、我国现阶段人口再生产类型是（）。

57、自古以来，各国对相互派遣临时性的使者，都给予某种特殊权利和优惠待遇。

58、下列有关天文知识的`表述，正确的是（）。

59、“脱帽露顶王公前，挥毫落纸如云烟”，杜甫的这句诗描述了当时一位书法家的创作情景，这位书法家是（）。

60、行政决策的内容、依据和结果要通过多种形式向社会公示，属于行政决策的（）。

养生小知识及配图 40句菁华（扩展5）

——中小学生安全知识竞赛及答案 50句菁华

1、在流感高峰期,可以去人多拥挤、空气流通不畅的公共场所。 ( × )

2、双手被呼吸系统分泌物弄脏后,不用立即洗手。( × )

3、唾液是手足口病传播的主要途径之一,因此易感人群应特别注重口腔护理和消炎。(√)

4、如果在学校发生火灾,千万不要从窗口往下跳。( × )

5、发生火灾时,如果中途的防火楼梯被堵死,应该向楼顶跑。(√)

6、每年"中小学生安全教育日"是在(3月份最后一周的周一)。

7、如果遇到歹徒掐你或用别的方法伤害你，能装死就装死，以躲避进一步的伤害。( )

8、未成年人如果与网友见面，应有他人陪同，并选择合适的时间、地点。( )

9、不要将电路保险丝擅自改为铁丝。( )

10、遇到地震，被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故。( )

11、禽流感是禽流行性感冒的简称，是一种由甲型流感病毒的亚型引起的传染性疾病，也能感染人类。( )

12、受雷击而烧伤的人，身体带电，不能直接接触。( )

13、如发生火灾的建筑物周围有脚手架、雨篷、窗沿等可以攀爬的地方，均可借助用来躲避火势，安全逃生。( )

14、火山喷发是一种严重的地质灾害，从公元1000年以来，全球已经有几十万人死于火山喷发。( )

15、不论在什么地方爬山，一般都应选择清晨4点钟左右开始。( )

16、在地下场所遇到火灾时应冷静地观察烟气流动的方向，顺着同一方向，沿着墙壁，边移动边寻找出口，因为烟气总是朝出口处流动的。( )

17、如果溺水者尚未昏迷，施救者要特别防止被他抓、抱，不要从______接近溺水者。

18、轨交车厢的报警定位标识由中文“车厢号”3个字加____位*数字组成。

19、国际通用的求救信号是______，三长三短，不断地循环。

20、沟内有轰鸣声，河水上涨或正常流水突然中断。动植物异常，如猪、狗、牛、羊、鸡惊恐不安，树木枯萎或歪斜等。这是发生________的前兆。

21、上学或放学时记住三个一：最好与一个同学结伴而行, 选择一条相对热闹和固定的__________，书包里放一个手机或备一张写有自己姓名、父母联系电话的纸条。

22、躲避泥石流不应顺沟向下游跑，应向沟岸两侧跑，但不要停留在______处。

23、油锅起火要迅速盖上锅盖使火熄灭，绝不能用______扑救。

24、年轮幅度较____的一方即是南方。

25、化学事故具有__________、扩散快、范围广、时间长、后果复杂等特点，必须引起高度警惕。

26、遇到劫持，不要过分挣扎，以免犯罪分子对被绑架者进行身体伤害。要尽量__________，记住犯罪分子的体貌特征、车辆型号和牌照号码等。

27、公共娱乐场所安全出口的疏散门应( )。

28、任何人发现火灾时，都应当立即报警。任何单位、个人都应当( )为报警提供便利，不得阻拦报警。

29、屋内最不利避震的场所是( )。

30、不满( )周岁不能在道路上骑电动车、摩托车。

31、保存期 42. 深水区 43. 正面 44. 侵权行为 45. 人民币

32、瞌睡 72.200 73. 酷暑 74. 80% 75. N

33、《食品卫生法》规定，国家实行:( A )

34、餐饮企业的选址不得设在易受到污染的区域，建筑周围不得有粉尘、有害气体、放射性物质和 。 ( C )

35、加工场所灭蝇灯悬挂方法为( A )

36、不用于防止交叉污染的措施是( B )

37、四周墙裙铺贴墙砖必须到顶的场所为( C )

38、各种食品原料在使用前应洗净，动物性食品、植物性食品应 清洗，水产品宜在专用水池清洗，禽蛋在使用前应对外壳进行清洗，必要时消毒处理。( B )

39、冷菜专间每餐(或每次)使用前应进行 。( B )

40、、学生行为具有危险性，学校、教师已经告诫、纠正，但学生不听劝阻，拒不改正的，造成学生本人或者他人伤害事故， 应当依法承担相应的责任。（ C ）

41、、下列常用英语求救单词与意思对应正确的是 （ A ）

42、、在放学后、节假日或者假期等学校工作时间以外，学生发生的伤害事故，学校 法律责任。（ B ）

43、、购物时你是认准 （ ）标志吗？（ C ）

44、、机动车右转向灯亮表示：（ A ）

45、、在校园里未经老师同意，擅自溜出校门购物，玩耍出了事。（ A ）

46、、使用人工点火的燃气灶具，在点火时要坚持 原则：（ A ）

47、、在野外遇到龙卷风，应迅速向龙卷风前进的 方向或者向 移动躲避（ A ）

48、进入公共场所，一定要注意观察：（ D ）

49、、“QS”是食品质量安全市场 的简称。（ B ）

50、、公共聚集场所发生突发事件被踩倒不能站立时，应采取 姿势。（ B ）

养生小知识及配图 40句菁华（扩展6）

——七夕朋友圈情侣文案配图 30句菁华

1、不知不觉中，我们的爱情已经走过了整整年，这年来我们都经历了很多很多。

2、不需言语，让我用行动告诉你，什么叫爱。

3、鱼对水说：你看不见我的眼泪，因为我在水里。水说：我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。

4、喜欢你这件事，从来没含糊过。

5、如果有一天，我无法继续呼吸，那只是说明，我的世界缺少了空气，或者，缺少了你。

6、世界上最永恒的幸福就是*凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

7、因为爱你，所以我给了你我全部的好脾气。

8、看到你的结婚照了，般配的不是一般，只是祝你幸福这句话，我始终说不出口。

9、最让人羡慕的，不是被很多人追，而是遇见一个不管怎样，都不会放弃你的人;纵然知道生活不会这么轻易，但我希望你在我的未来里，余生都是你。

10、或许我给不了你那么多温暖和感动，但有个词叫尽我所能。

11、我余生最大的梦想就是，把苦的日子熬成甜甜的糖，把我爱的人永远留在我身旁。

12、不是我喜欢的样子你都有，而是你所有的样子我都喜欢。

13、我心中最浪漫的事，就是和你一起变老。

14、只有你知我的情绪，也只有你能带给我情绪。

15、岁月静好，很想和你就这样一起安然老去，不紧不慢，不慌不忙。

16、我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切包括你。

17、遇见你时我就暗暗发誓，今生定要和你在一起，原谅我没和你常联系，我只是不想来的太急，若你愿意我们就从此不离不弃。

18、希望你健康快乐，生活中一帆风顺没有涛波，每天都是一首歌，记得我，和我们永远流淌的爱情小河。祝亲爱的你天天快乐!

19、叠一只弯弯的纸船，装满我的思念，乘着如水的月光，漂到你的床前，愿这弯弯的纸船停在你的枕畔，让我的思念与祝福护着你的入眠!

20、愿我们彼此相爱，一直到时间的尽头，我相信我们可以一起，等青丝变白发。你在，我在，就是海枯石烂。

21、我想和你见面，地点你选，森林、沙漠、世界尽头的星空，草原、海边、清晨大雾的胡同，只要别在梦中。

22、风柔柔的吹动着我的发丝，叶轻轻的飘荡在你的身旁。望着蓝蓝的天空，坐在青青的草地，那么温馨那么和谐。好想让这时刻停止，让我们幸福在一起一辈子!

23、在千千万万种可能里，我只会选择你。

24、遇见你已经花光我所有的运气，我再也没有机会蒙对选择题。

25、爱，要么不开始，要么一辈子。

26、现在我的生命只剩下三件事：我爱你、爱你、你。

27、最美莫过于未来有一天，睡前吻你，半夜抱你，醒来有你。晚安!

28、真想紧紧地抱住你，让你感觉到我因爱你而加快的心跳;真想紧紧地搂住你，让你体会到我因爱你而急促的呼吸。

29、我不知道我们会在一起多久，但此时此刻，我想和你一直走下去。

30、其实我和你在一起是有所图的，就是图你一辈子啦。