中医养生节气谚语 30句菁华

1、感冒是百病之母。

2、有钱难买老来瘦。

3、不气不愁，活到白头。

4、多诊识脉，屡用达药。

5、小孩不蹦，必定有病。

6、春不减衣，秋不加帽。

7、消肠理胃，消喘理肺。

8、热深厥深，热微厥微。

9、肺热叶焦，发为痿躄。

10、饭后散步，不进药铺。

11、一天吃个枣，一生不知老。

12、九碗临仙境，十碗似升空。

13、剃头常洗澡，身体自然好。

14、吃对葱和蒜，病痛少一半。

15、常常晒太阳，身体健如钢。

16、早起一杯水，清肠又润胃。

17、早起做早操、一天精神好。

18、早起做早操，一天精神好。

19、有胃气则生，无胃气则死。

20、治湿不利小便，非其治也。

21、至虚有盛候，大实有赢状。

22、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。

23、快乐有度，失度则乐极生悲。

24、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。

25、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。

26、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

27、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

28、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。

29、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。

30、小儿纯阳、稚阴之体，易虚易实，易寒易热。

中医养生节气谚语 30句菁华扩展阅读

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展1）

——中医养生经典格言 40句菁华

1、夏季养生有道，分享给你可好，芳香食物醒脾，佩兰陈皮入粥，荷叶包上大米，煮熟祛湿独到，茶类解暑最佳，多吃山楂葡萄，温馨关怀送上，快乐安康到老！

2、点烟一支烟，害处大无边；在家一支烟，全家都抱怨；班上一支烟，火灾有隐患；学校一支烟，后代受牵连；车站一支烟，罚款在眼前；一生不吸烟，幸福大无边。

3、夏季养生吃水果，滋补功效大不同，桃子润肠消积食，未熟烂掉不能吃，西瓜清爽解暑热，冷藏莫超半小时，樱桃美颜赛良药，每天一把就正好。愿快乐安康！

4、中秋国庆双节至，注意养生是必须。白日K歌需纵酒，纵酒之前吃些肉。空腹伤胃更伤肝，酒后酸奶可养颜。睡前沐浴泡泡脚，恢复精力免疲劳。替代饮料凉白开，多吃水果和蔬菜。秋中养生，祝您健康！

5、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更*衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。

6、春天“杂货铺”：虽有暖阳出，余寒猛如虎，病菌也复苏；防病不马虎，身体来补补：清淡食为主，主食首选谷，矿物维生素，可以抗病毒，菌类强心脑，木耳和蘑菇。祝您春天健康护，得来快乐不胜数！

7、冷暖无常中秋天，多喝开水多锻炼，勤加衣服预防寒，均衡饮食营养全，暴饮暴食损康健，名利虚幻要看淡，心境安宁乐无边。祝你健康大门常幸福辉煌，满屋满院都开心灿烂。

8、早晨慢养生：慢起床、慢排尿；上午动养生：多运动、多动脑；下午润养生：喝够水、扭扭腰；傍晚热养生：喝小酒、泡手脚；夜间松养生：想乐事、松身体。

9、秋风送凉菊飘香，丰收之景令人狂。耕种收割不停忙，劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖，千万要把感冒防。只有体健身儿壮，才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生，身强体壮永安康！

10、爸爸*时多操劳，即使酷暑依然忙；送您一把遮阳伞，帮你阻挡紫外线；送您一盒竹叶青，生津止渴能清热；孩儿关注养生道，为保您老更健康！

11、炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。

12、炎夏养生忙，秘籍来分享，起居要定时，午睡半小时，露宿不可取，夜寒脾胃伤，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食欲，绿豆粥为上，关怀送上，快乐安康！

13、秋天色彩斑斓，是看叶登山的好季节。出行时，衣着宜轻便保暖。抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂。天气多变，备好感冒药和肠道药。合理安排时间，勿过劳。

14、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须；晚上被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意！

15、秋防秋燥，饮食有诀窍：秋梨润燥清心好，大枣宁心安神妙，百合养阴润肺佳，蜂蜜清热解毒到。最后别忘记，核桃补脑又补肾，愿你秋季吃出健康！

16、秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌；秋温降，紧添衣，注意保暖把病防；秋季干，要补水，脸部滋润露笑容；秋忌懒，需活动，身体康健精神爽；愿你天天好心情，健康伴一生。

17、多吃瓜果，降温止渴；肉菜搭配，营养肠胃；合理锻炼，身康体健；乐观心态，青春常在；适当娱乐，精彩生活；祝愿朋友：冬暖夏凉，每天顺畅，幸福安康。

18、夏至到汗长流，莫要冷水来洗头，夏至到防虫咬，清凉油来要备好。夏至到雨水多，莫要洗澡去下河。夏至到湿气重，勤把被褥晒暖融。

19、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

20、炎夏养生忙，秘籍来分享，莲子心泡水，心火扫光光，心烦出汗多，西瓜绿豆汤，饮食太杂乱，葡萄排毒忙，桑拿天湿重，薄荷拌生姜，关怀送到，快乐安康！

21、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！

22、健康问候：少吃盐多吃醋；少吃肉多吃素；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；愿你：快乐像阳光普照，幸福像微风围绕！

23、夏至已来到，身体易疲劳；冷饮要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，补水不可少；绿茶是佳品，多喝抗衰老；*时多锻炼，营养要补牢！

24、淡淡一杯竹叶青，炎炎夏日使心静；清香扑鼻龙井茶，西湖最盛好味道；翠翠绿绿是毛尖，多饮养颜抗衰老；都是绿茶都很好，最适夏至养生道！

25、说保健谈保健，心态*和是关键；怒毁肝思毁心，大大咧咧最开心；早吃饱午吃好，晚饭简单要吃巧；日升起日落息，子午睡觉不能少。祝你开心健康身体好！

26、省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》

27、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》

28、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

29、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。

30、大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》

31、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

32、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

33、发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》

34、善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》

35、事从容则有余味，人从容则有余年。——《*语》

36、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。——《淮南子》

37、物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》

38、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》

39、保健四个里程碑：最反璞归真的'环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。

40、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展2）

——中医民间谚语 30句菁华

1、老怕伤寒少怕痨。

2、诸药为各病之药。

3、饱剃头，饿洗澡。

4、三分治疗，七分调养。

5、孤阳不生，独阴不长。

6、家备小姜，小病不慌。

7、寒从脚起，病从口入。

8、木扣金鸣，土中泻木。

9、知母好刨，就怕拔毛。

10、通则不痛，痛则不通。

11、阳虚恶寒，阴虚恶热。

12、三九补一冬，来年无病痛。

13、口渴心烦躁，猕猴桃粥好。

14、吃了省钱瓜，害了绞肠癌。

15、四季吃生姜，百病一扫光。

16、懂得千里光，皮癣一扫光。

17、清爽的空气，百病的良药。

18、若要不失眠，煮粥加白莲。

19、通阳不在温，而在利小便。

20、风为百病之长，头为诸阳之会。

21、三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。

22、冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。

23、吃芹菜，降血压，萝卜消胀又化痰。

24、屋有七叶一枝花，毒蛇不敢进我家。

25、手心热来腹中热，手心凉来腹中凉。

26、杂食者、美食也，广食者、营养也。

27、桃养生，杏伤人，李子树下埋死人。

28、皇帝猎鹿喝鹿血，皇后寻鹿吃鹿胎。

29、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。

30、外入之寒，温必兼散，内生之寒温必兼补。

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展3）

——中医养生的格言与谚语 30句菁华

1、不气不愁，活到白头。

2、人怕不动，脑怕不用。

3、实则阳明，虚则太阴。

4、小病不治，大病难医。

5、排除结石，减少血脂。

6、有诸内者，必形诸外。

7、通畅两便，健肾壮肝。

8、镇静安眠，痔瘘治愈。

9、饥不暴食、渴不狂饮。

10、饭后散步，不进药铺。

11、春捂秋冻，到老不生病。

12、一天吃个枣，一生不知老。

13、一碗喉吻润，二碗破独闷。

14、三分医，七分养，十分防。

15、三碗气孔散，四碗发轻汗。

16、五碗肌肤清，六碗通神灵。

17、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

18、吃面多喝汤，免得开药方。

19、大蒜是个宝，常吃身体好。

20、天天千步走、药铺不用找。

21、拍打足三里，胜吃老母鸡。

22、无病一身福，长寿万事足。

23、朝食三片姜，犹如人参汤。

24、炼出一身汗，小病不用看。

25、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

26、不抽烟、少饮酒、活到九十九。

27、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

29、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。

30、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展4）

——中医养生经典格言名句 50句菁华

1、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》

2、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》

3、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。

4、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——《苏沈良方》

5、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》

6、人借气以充其身，故*日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》

7、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》

8、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

9、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，*均终年逾八旬。

10、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会："闹中求安，乐中求恬"。自然和谐之美的'安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

11、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的"四驾马车"。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

12、医者，书不熟则理不明，理不明则识不精。

13、不知为不知，亦良医也。

14、世上只有不知之症，没有不治之症。

15、壮水之主以治阳光，益火之源以消阴翳。

16、呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。

17、内之证或不及其外，外之证则必根于其内。

18、六府者，传化物而不藏，故实而不能满也。

19、阴中有阴，阳中有阴。

20、气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。

21、肝者，将军之官，谋虑出焉。

22、要长寿，读书花月随前后。

23、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

24、拍打足三里，胜吃老母鸡。

25、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

26、自知气发每因情，情在何由气得*。

27、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。

28、大德必得其寿。(孔子)

29、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

30、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。

31、妻贤夫病少，好妻胜良药。

32、欲不可纵，志不可满，乐不可极。

33、性情宜怡养，乐观寿年长。

34、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。

35、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

36、制怒者当涵养于未怒之先。

37、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

38、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人**，嗜欲害之。

39、饮食要简鲜，坚持十二点：数少点，质好点，菜多点，盐淡点，品杂点，味香点，煮烂点，热一点，稀一点，嚼慢点，早好点，晚早点。

40、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

41、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

42、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

43、合理膳食，什么都吃，适可而止。

44、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

45、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。

46、穷奢极欲，算来何益精神。

47、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。

48、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

49、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

50、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展5）

——节气谚语 50句菁华

1、立夏蛇出洞，准备快防洪。

2、夏至雨点值千金。

3、小雪收葱，不收就空。

4、小满割不得，芒种割不及。

5、今夜霜露重，明早太阳红。

6、寒露柿红皮，摘下去赶集。

7、淤种秋分，沙种寒。

8、清明晒得杨柳枯，十只粪缸九只浮。

9、清明嫁九娘，一去不还乡。

10、一担栏肥换担谷，加上塘泥肥更足。

11、水土不下坡，粮食打得多。

12、沙土杨梅滋味好，黑沙土里长大桃。

13、小满节气到，快把玉米套，割前一日套，玉米也增产。

14、小暑惊东风，大暑惊红霞。

15、处暑好晴天，家家摘新棉。

16、牛要喂饱，马要夜草。

17、春分有雨是丰年。

18、芒种有雨豌豆收，夏至有雨豌豆丢。

19、小寒鱼塘冰封严，大雪纷飞不稀罕，冰上积雪要扫除，保持冰面好光线。

20、立春雨水到，早起晚睡觉。

21、小雪西北风，当夜要打霜。

22、一场秋雨一场寒。

23、春雷响，万物长。

24、淋伏头，晒伏尾。

25、小寒不寒，清明泥潭。

26、小满不满，麦有一险。

27、东明西暗，等不到吃饭。

28、夏至刮东风，半月水来冲。

29、小暑不算热，大暑三伏天。

30、日落乌云涨，半夜听雨响。

31、白露身不露，寒露脚不露。

32、红云夹黄云，定有冰雹跟。

33、芒种火烧天，夏至水满田。

34、芒种火烧天，夏至雨涟涟。

35、南风暖北风寒，东风多雨西风干。

36、一场春雨一场暖，十场春雨穿单衣。

37、年逢双春雨水多，年逢无春好种田。

38、秋暑露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

39、夏至下雨十八河。

40、小寒寒，惊蛰暖。

41、立春晴，雨水匀。

42、处暑雷唱歌，阴雨天气多。

43、小满暖洋洋，锄麦种杂粮。

44、春雨满街流，收麦累死牛。

45、清明忙种麦，谷雨种大田。

46、白露勿露身，早晚要叮咛。

47、立夏刮阵风，小麦一场空。

48、立秋雨淋淋，来年好收成。

49、立夏小满青蛙叫，雨水也将到。

50、秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展6）

——雨水节气谚语 50句菁华

1、待要庄稼好，底粪要上饱。

2、春天比粪堆，秋后比粮堆。

3、有收无收在于水，收多收少在于肥。

4、蓄水如囤粮，水足粮满仓。

5、水满塘，粮满仓，塘中无水仓无粮。

6、麦润苗，桑润条。

7、贫不离猪，富不离书。

8、猪是聚宝盆，遍身是金银。

9、养猪又养羊，地里多打粮。

10、养猪不修圈，不像庄稼汉。

11、家畜栏圈勤挖垫，肥多肥好地增产。

12、牲口粪便腐熟上，肥效迅速粮满仓。

13、干打雷不下雨

14、雨打五更，日晒水坑。

15、大头大头，下雨不愁，人家有伞，我有大头

16、天无一月雨，人无一世穷

17、刮风下雨

18、，家里漏水，又下了夜雨

19、久雨夜晴无好天，明天还是雨涟涟（赣）

20、大雨看大雪，干旱看冰凌（湘）

21、“公雨”发三场，“母雨”连七天（甘）

22、急雨易情，细雨不开（甘）

23、下雨再猛，转风就晴（豫）

24、昼雨夜晴没好天，明白依旧雨绵绵（豫）

25、急雨易晴，慢雨难晴（开）（辽、赣、湘）

26、雨天不冷不晴，晴天不热不下（甘）

27、阴雨天无夜露。

28、晏雨不晴。

29、青蛙叫，大雨到。

30、养鱼宜用废弃地，烧完砖瓦挖鱼坑，

31、结合积肥整鱼塘，塘深地壮鱼粮增，

32、晨下雨当天晴，晚间下雨到天明。(苏)

33、天下雨晚上晴，连续三天不会停。(吉)

34、雨水前雷，雨雪霏霏。(苏)

35、雨打夜，落一夜。

36、前雷，雨雪霏霏。

37、雨水落雨三大碗，小河大河都要满。

38、雨打雨水节，二月落不歇。

39、雨水明，夏至晴。

40、水，冷惊蛰，暖春分。

41、早雨晚晴，晚雨一天淋。（桂）

42、雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨。（赣）

43、雨水日晴，春雨发得早。（赣）

44、雨水节气到来地解冻，化一层来耙一层。寓意：雨水节气节气天气转暖，地底下的冰都化了，农民们一开始耕地。

45、雨水节气阴，夏至晴。寓意：雨水节气日阴天，会一直阴天，直到夏至才会放晴。

46、七九河开，八九雁来。寓意：七九河里的冰就化了，八九时节大雁都飞回来了。

47、雨水节气南风紧，则旱；南风不打紧，会反春。（湘）

48、雨不会大，只怕午后下。

49、雨水有雨庄稼好，大春小春一片宝。

50、打五更头，午时有日头。

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展7）

——大雪节气养生祝福 40句菁华

1、雪花飘飘飞，短信悄悄追，大雪节气到，天凉添衣被，晚上早点睡，热汤可暖胃，工作莫加倍，身体才不累，愿幸福永远把你陪。

2、大雪到了，天气降温了，我的热情不减；大雪到了，路难行了，我的思念能越过万水千山。大雪挡不住我的爱，挡不住我对你的关怀。大雪到了，愿你及时添衣，健康快乐每一天。

3、大雪纷飞温骤降，朋友问候暖心房；早晚记得添衣裳，时刻要把感冒防；温水泡脚血气旺，勤加锻炼身体强；好友关怀来送上：大雪节气到，愿你幸福又吉祥。

4、朋友，就是那种给你雪中送炭的人，就是那种常常惦记你的人，就是那种给你温馨问候的人。朋友，大雪了，天很冷，多保重！

5、雪花飘满天，飘走了疲惫辛劳，飘走了忧愁烦恼；雪花落无声，落下了快乐好兆头，落下了幸福和美好。大雪节气到，愿你好运缠绕，快乐逍遥！

6、千千雪，朵朵梅，落红片片因雪吹。叶已垂，曾葳蕤，笑傲风雪一支梅。花瓣雪，层层蕊，冰清玉洁是为谁。心都累，不后悔，依依踏雪去寻梅！

7、世上本没有冬天，只是人间的思念多了，就有了冬天。从炉火中牵缕暖意，融进问候里，在大雪时节提醒你：天冷，注意保暖哦！

8、大雪到，祝福化作“雪花”飘到你身边，一瓣“身体健康”，一瓣“工作顺利”，一瓣“心情愉快”，一瓣“爱情甜蜜”，一瓣“生活幸福”。接好哦！

9、天上飘着雪花，地下跑着雪橇。雪橇载满祝福，送去如意吉祥。请你坐上雪橇，踏上梦想之旅。一路飞奔向前，下一站开往春天。大雪节气快乐。

10、大雪节气今日到，保暖工作要做好，防寒保暖第一位，诚挚问候我送到。祝你身体健康笑常在，事业亨通乐开怀！

11、冬日大军浩浩荡荡，刚刚击退了小雪，大雪节气又扑面而来，经温馨委员会一致决定，派好运师团，幸福第一军支援你温暖过大雪，祝你大雪节气开心，愉快！

12、雪花飘啊飘，风儿吹啊吹，幸福的祝福随雪而下，随风而来，大雪节气，祝你好运不降温，热情似火的过冬天！

13、用牵挂织一双手套，用问候织一件大衣，用温暖烫一壶酒水，用祝福造一盆炉火，送给大雪时节中的你，愿你温暖每天，事事顺利，幸福美满！

14、大雪节气到来了，北风呼啸，天寒地冻，发条短信寄上最温馨的思念，祝你整个冬天温暖如春，开心永远，幸福永久。

15、大雪节气来到之时，祝福语如约而至，及时添衣谨防感冒，防寒保暖身体康健，开心快乐衷心祝愿，幸福安康是我心愿。祝身康健，快乐作伴，温暖过冬天。

16、雪是浪漫的，捎去我晶白的祝福，雪是飘逸的，带走你扰心的烦恼，雪是晶莹的，映亮你前进的行程，雪是温暖的，温暖你潮湿的心扉。

17、每当风吹在脸上，很冷；雪飘在身上，很沉；霜凝在眼上，很湿；雾笼在脚上，很重；问候送到心上，很暖；祝福把你包围，很真。大雪时节，愿你快乐！

18、大雪到，北风吹，似刀割肉冰冷气；落叶飘，枝吹哨，半夜鬼叫心颤栗；短信情，电波笑，提醒你快多添衣；防寒冻，重保暖，愿你温暖过隆冬。

19、在冰冷的冬日里，就算没有寒风骤起，没有雪花飘起，你也要好好保重自己，照顾好你的身体，我的惦记伴随你快乐如意，冬日开心，时刻欢喜。

20、想送你貂袍驱寒，太昂贵了；想送你豹皮保暖，太难买了；想送你棉袄增温，太寒碜了；所以我想送你最真诚的祝福，最实在了；大雪节气到了，祝你万事顺利安好了，心情舒畅最美了！

21、大雪节气，用我的热情溶于一杯热茶，为你驱除寒冬的凉意，带来如春般的温暖。朋友，大雪了，给你小小问候，送你大大祝福，愿你冬天更温暖，生活比蜜甜。

22、天再冷，抵挡不住我对你的挂念；风再吹，吹不走我对你祝福的信念；冰再冻，冻结不了我对你关心的意愿；雪再飘，飘不走我对你的思念。大雪节气到来，最真挚的祝福给予最记挂的你。

23、趁幸福的雪花还未飘落，将幸福过滤；趁快乐的风儿还未吹过，将快乐提取；趁深冬的气息还未发出，将温暖捕捉；趁大雪的脚步还未贴近，将热量收藏；大雪节气到，祝你身暖如夏，心笑如花！

24、世上本没有冬天，只是人间的思念多了，雪花就多了，于是就有了冬天。从炉火中牵一缕暖意，融进这问候里，在大雪时节提醒你：天冷，注意保暖哦！

25、雪是浪漫的，捎去我洒脱的祝福，雪是飘逸的，带走你无奈的痛苦，雪是晶莹的，照亮你前行的道路，雪是温暖的，融化我真诚的思念。大雪节气快乐！

26、对酒当歌，人生几何。譬如朝露，去日苦多。有君相伴，相知至今。彼此挂念，短信联系。今日大雪，天气骤冷，非常时期，千万注意。赚钱要紧，健康第一。

27、大雪冷风呼啸，养生我有妙招，经常开窗通风，健脑提神良方，晨起热粥当道，别忘放点红枣，晚餐牛羊肉汤，御寒养胃首要，体育锻炼别少，小心偷偷长膘。温馨关怀送到，愿你健康安好！

28、阵阵寒风，在身边徜徉；片片雪花，在风中飞扬；浓浓情谊，在心底珍藏；绵绵思念，在心里酝酿；甜甜祝福，在指尖传达：大雪时节，愿你快乐。

29、今日大雪节气，祝福不曾忘记，不管雪花飞起，还是晴空万里，都有牵挂给你；变化无常天气，一定注意身体，保暖锻炼相结合，健康快乐属于你。

30、大雪节气，大雪飘飞，天寒地冻，问候送暖：一要穿暖，二要锻炼，三要进补；四要开心，五要幸福，六要*安，祝愿朋友，冬日吉祥，心顺气顺，一切都好！

31、小雪节气到，雪花轻轻飘，美丽真冻人，心情多激动，忧愁冰冻住，烦恼冬眠掉，幸福暖洋洋，快乐阳光照。祝福你冬日吉祥，小雪节气幸福快乐，常沐暖阳！

32、小雪时节到，送去一份关怀，愿你吃好穿暖，天天开心；送去一份牵挂，愿你一切安好，事事如意；送去一份心情，愿你幸福安乐，笑口常开！

33、雪叩柴扉久不开，园内红梅两点白，日光倾斜三分暖，好友祝福千里来。一祝：健康*安发大财；二祝：亲友和睦夫妻恩爱；三祝好运相伴烦恼尽；四祝：大雪时节乐开怀！

34、雪过终会天晴，让烦恼冰冻三尺，看快乐遍地晶莹，让健康明媚心情，与好运携手前行。大雪时节到，就让心事随着雪花融化，愿你幸福，笑颜如花！

35、在雪花飞舞的冬天里，我看到了你火热的激情，听到了你欢快的歌声，嗅到了你幸福的馨香，愿你伴着雪花的晶莹，盛开心头最美丽的花朵，绚烂这个季节，缤纷你的心情，大雪快乐。

36、北风呼呼，吹不走为我的思念缕缕；天寒地冻，也冰冻不了我们的、情感；雪花飘飘，把我的声声祝福传送。大雪到了，愿你注意身体，健康幸福！

37、大雪漫天，祝福飞舞，来时轻盈，去时无踪；祝福漫天，雪花飞舞，来时飘花瓣林林，去时留快乐总总！祝：幸福雪上飞，快乐漫天舞！大雪快乐！

38、有你挂念，再枯燥的日子也丰富；有你的关心，再寂寞的飘雪也浪漫；有你祝福，再冷的寒冬也暖和。大雪至，祝安康！

39、不知不觉大雪来，写条短信传关怀：围巾帽子全戴上，天冷记得添衣裳，出门全身武装好，温温暖暖走天涯！

40、大雪节气瑞雪飘，瑞雪飘飘兆丰年，丰年好事接又连，好运幸福伴随你。祝福你事业如滚雪球般壮大，财富如雪崩滚滚到家。

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展8）

——24节气立冬的谚语 30句菁华

1、冬季多挑一担土，夏天少担一份忧。

2、雷打冬，十个牛栏九个空。

3、立冬打软枣，萝卜一齐收。

4、立冬东北风，冬季好天空。

5、立冬落雨会烂冬，吃得柴尽米粮空。

6、立冬那天冷，一年冷气多。

7、立冬有风，立春有雨;冬至有风，夏至有雨。

8、霜降腌白菜。立冬不使牛。

9、十月不种麦。

10、冬耕灭虫，夏耕灭荒。

11、秋冬多耕地，来年多打粮。

12、土地耕得深，瘦土出黄金。

13、深耕细耙苗儿壮。

14、根深不怕大风刮。

15、十月种麦不嫌羞，明年和他同时收，人家用镰割，自己用手揪。

16、种麦到立冬，费力白搭工。

17、立冬不分针，不如土里蹲。

18、麻田搞深翻，麻秆顶破天。

19、好地难得淤沙，碱地难得坷垃。

20、一成坷垃一成苗，十成坷垃保全苗。

21、半截坷垃半截苗，无有坷垃不长毛。

22、桃树生长外围狂，修剪注意保内膛。

23、有沟就有路，有路就有树。

24、洼地修台田，不缺小米饭。

25、立冬三日阳,谷子堆成仓(桂)

26、立冬阴,一冬温;立冬晴,一冬风(冀)

27、西风响，蟹脚痒，蟹立冬，影无踪（江南）

28、立冬南风雨，冬季无凋（干）土（闽南）

29、立冬晴，一冬晴；立冬雨，一冬雨；（客家）立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪。

30、立冬有风，立春有雨；冬至有风，夏至有雨。

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展9）

——中医学医谚语 30句菁华

1、疹是太阴风热。

2、名医难治心头病。

3、干血痨，不用瞧。

4、强光底下无毒虫。

5、老怕伤寒少怕痨。

6、诸药为各病之药。

7、无热恶寒者发于阴。

8、三分治疗，七分调养。

9、不干不净，吃了得病。

10、久病必瘀，久病必虚。

11、实则谵语，虚则郑声。

12、欲求南风，先开北窗。

13、臭鱼烂虾，害命冤家。

14、麻是气虚，木是血虚。

15、气症饮水，血症不饮水。

16、三九补一冬，来年无病痛。

17、吃了省钱瓜，害了绞肠癌。

18、四季吃生姜，百病一扫光。

19、腰痛吃杜仲，头痛吃川芎。

20、药方无贵贱，效者是灵丹。

21、通阳不在温，而在利小便。

22、铁脚威灵仙，砂糖加醋煎。

23、有一分恶寒，便有一分表证。

24、不懂何经何络，开口动手便错。

25、经常吃山楂，降脂减肥又降压。

26、风为百病之长，头为诸阳之会。

27、辛开苦降，芳香开窍，淡渗利湿。

28、白菊明目又*肝，黄花泡茶把热散。

29、管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。

30、话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人。

谚语