中医养生经典格言名句 50句菁华

1、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》

2、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》

3、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。

4、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——《苏沈良方》

5、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》

6、人借气以充其身，故*日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》

7、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》

8、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

9、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，*均终年逾八旬。

10、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会："闹中求安，乐中求恬"。自然和谐之美的'安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

11、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的"四驾马车"。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

12、医者，书不熟则理不明，理不明则识不精。

13、不知为不知，亦良医也。

14、世上只有不知之症，没有不治之症。

15、壮水之主以治阳光，益火之源以消阴翳。

16、呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。

17、内之证或不及其外，外之证则必根于其内。

18、六府者，传化物而不藏，故实而不能满也。

19、阴中有阴，阳中有阴。

20、气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。

21、肝者，将军之官，谋虑出焉。

22、要长寿，读书花月随前后。

23、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

24、拍打足三里，胜吃老母鸡。

25、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

26、自知气发每因情，情在何由气得*。

27、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。

28、大德必得其寿。(孔子)

29、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

30、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。

31、妻贤夫病少，好妻胜良药。

32、欲不可纵，志不可满，乐不可极。

33、性情宜怡养，乐观寿年长。

34、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。

35、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

36、制怒者当涵养于未怒之先。

37、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

38、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人**，嗜欲害之。

39、饮食要简鲜，坚持十二点：数少点，质好点，菜多点，盐淡点，品杂点，味香点，煮烂点，热一点，稀一点，嚼慢点，早好点，晚早点。

40、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

41、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

42、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

43、合理膳食，什么都吃，适可而止。

44、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

45、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。

46、穷奢极欲，算来何益精神。

47、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。

48、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

49、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

50、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

中医养生经典格言名句 50句菁华扩展阅读

中医养生经典格言名句 50句菁华（扩展1）

——中医养生经典格言 40句菁华

1、夏季养生有道，分享给你可好，芳香食物醒脾，佩兰陈皮入粥，荷叶包上大米，煮熟祛湿独到，茶类解暑最佳，多吃山楂葡萄，温馨关怀送上，快乐安康到老！

2、点烟一支烟，害处大无边；在家一支烟，全家都抱怨；班上一支烟，火灾有隐患；学校一支烟，后代受牵连；车站一支烟，罚款在眼前；一生不吸烟，幸福大无边。

3、夏季养生吃水果，滋补功效大不同，桃子润肠消积食，未熟烂掉不能吃，西瓜清爽解暑热，冷藏莫超半小时，樱桃美颜赛良药，每天一把就正好。愿快乐安康！

4、中秋国庆双节至，注意养生是必须。白日K歌需纵酒，纵酒之前吃些肉。空腹伤胃更伤肝，酒后酸奶可养颜。睡前沐浴泡泡脚，恢复精力免疲劳。替代饮料凉白开，多吃水果和蔬菜。秋中养生，祝您健康！

5、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更*衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。

6、春天“杂货铺”：虽有暖阳出，余寒猛如虎，病菌也复苏；防病不马虎，身体来补补：清淡食为主，主食首选谷，矿物维生素，可以抗病毒，菌类强心脑，木耳和蘑菇。祝您春天健康护，得来快乐不胜数！

7、冷暖无常中秋天，多喝开水多锻炼，勤加衣服预防寒，均衡饮食营养全，暴饮暴食损康健，名利虚幻要看淡，心境安宁乐无边。祝你健康大门常幸福辉煌，满屋满院都开心灿烂。

8、早晨慢养生：慢起床、慢排尿；上午动养生：多运动、多动脑；下午润养生：喝够水、扭扭腰；傍晚热养生：喝小酒、泡手脚；夜间松养生：想乐事、松身体。

9、秋风送凉菊飘香，丰收之景令人狂。耕种收割不停忙，劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖，千万要把感冒防。只有体健身儿壮，才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生，身强体壮永安康！

10、爸爸*时多操劳，即使酷暑依然忙；送您一把遮阳伞，帮你阻挡紫外线；送您一盒竹叶青，生津止渴能清热；孩儿关注养生道，为保您老更健康！

11、炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。

12、炎夏养生忙，秘籍来分享，起居要定时，午睡半小时，露宿不可取，夜寒脾胃伤，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食欲，绿豆粥为上，关怀送上，快乐安康！

13、秋天色彩斑斓，是看叶登山的好季节。出行时，衣着宜轻便保暖。抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂。天气多变，备好感冒药和肠道药。合理安排时间，勿过劳。

14、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须；晚上被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意！

15、秋防秋燥，饮食有诀窍：秋梨润燥清心好，大枣宁心安神妙，百合养阴润肺佳，蜂蜜清热解毒到。最后别忘记，核桃补脑又补肾，愿你秋季吃出健康！

16、秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌；秋温降，紧添衣，注意保暖把病防；秋季干，要补水，脸部滋润露笑容；秋忌懒，需活动，身体康健精神爽；愿你天天好心情，健康伴一生。

17、多吃瓜果，降温止渴；肉菜搭配，营养肠胃；合理锻炼，身康体健；乐观心态，青春常在；适当娱乐，精彩生活；祝愿朋友：冬暖夏凉，每天顺畅，幸福安康。

18、夏至到汗长流，莫要冷水来洗头，夏至到防虫咬，清凉油来要备好。夏至到雨水多，莫要洗澡去下河。夏至到湿气重，勤把被褥晒暖融。

19、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

20、炎夏养生忙，秘籍来分享，莲子心泡水，心火扫光光，心烦出汗多，西瓜绿豆汤，饮食太杂乱，葡萄排毒忙，桑拿天湿重，薄荷拌生姜，关怀送到，快乐安康！

21、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！

22、健康问候：少吃盐多吃醋；少吃肉多吃素；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；愿你：快乐像阳光普照，幸福像微风围绕！

23、夏至已来到，身体易疲劳；冷饮要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，补水不可少；绿茶是佳品，多喝抗衰老；*时多锻炼，营养要补牢！

24、淡淡一杯竹叶青，炎炎夏日使心静；清香扑鼻龙井茶，西湖最盛好味道；翠翠绿绿是毛尖，多饮养颜抗衰老；都是绿茶都很好，最适夏至养生道！

25、说保健谈保健，心态*和是关键；怒毁肝思毁心，大大咧咧最开心；早吃饱午吃好，晚饭简单要吃巧；日升起日落息，子午睡觉不能少。祝你开心健康身体好！

26、省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》

27、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》

28、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

29、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。

30、大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》

31、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

32、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

33、发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》

34、善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》

35、事从容则有余味，人从容则有余年。——《*语》

36、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。——《淮南子》

37、物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》

38、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》

39、保健四个里程碑：最反璞归真的'环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。

40、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》

中医养生经典格言名句 50句菁华（扩展2）

——中医养生的格言与谚语 30句菁华

1、不气不愁，活到白头。

2、人怕不动，脑怕不用。

3、实则阳明，虚则太阴。

4、小病不治，大病难医。

5、排除结石，减少血脂。

6、有诸内者，必形诸外。

7、通畅两便，健肾壮肝。

8、镇静安眠，痔瘘治愈。

9、饥不暴食、渴不狂饮。

10、饭后散步，不进药铺。

11、春捂秋冻，到老不生病。

12、一天吃个枣，一生不知老。

13、一碗喉吻润，二碗破独闷。

14、三分医，七分养，十分防。

15、三碗气孔散，四碗发轻汗。

16、五碗肌肤清，六碗通神灵。

17、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

18、吃面多喝汤，免得开药方。

19、大蒜是个宝，常吃身体好。

20、天天千步走、药铺不用找。

21、拍打足三里，胜吃老母鸡。

22、无病一身福，长寿万事足。

23、朝食三片姜，犹如人参汤。

24、炼出一身汗，小病不用看。

25、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

26、不抽烟、少饮酒、活到九十九。

27、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

29、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。

30、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。

中医养生经典格言名句 50句菁华（扩展3）

——养生保健名言格言名句 30句菁华

1、宁可一日无肉，不可一日无豆。

2、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

3、体勤增寿。

4、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

5、欲求长生先戒性。

6、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。

7、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。

8、运动和节制是两个真正的`医生。

9、一夜好睡，精力百倍，彻夜难睡，浑身都累。要想好睡，遵守时规。

10、怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩

11、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植

12、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪

13、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋

14、服药千副，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。——杨慎

15、草食之兽不疾易蒌，水生之虫不疾易水。——佚名

16、医能医病，不能医命。——鲁迅

17、物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》明龚廷贤

18、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。——《养心要语》明胡文焕

19、事从容则有余味，人从容则有余年。——《*语》明吕坤

20、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》明万全

21、善摄生者，先除欲念。——《食色绅言》明陈继儒

22、善养生者，先除欲念。——《男女绅言》明陈继儒

23、心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》元罗天益

24、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。——《寿世保元》明龚廷贤

25、千保健，万保健，乐观方才是关键。——谚语

26、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。——谚语

27、治病必先治神，药疗必先心疗。——谚语

28、生活上适度，精神上大度。——谚语

29、正气存内，邪不可干。——《素问·遗篇刺法论》

30、戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。——《续附·养生要诀》明胡文焕

中医养生经典格言名句 50句菁华（扩展4）

——元曲经典名句 50句菁华

1、云山有意，轩裳无计，被西风吹断功名泪。去来兮，再休提！青山尽解招人醉，得失到头皆物理。得，他命里；失，咱命里。——刘致《山坡羊·燕城述怀》

2、碧云天，黄花地，西风紧。北雁南飞。晓来谁染霜林醉？总是离人泪。——王实甫《西厢记》

3、远是非，寻潇洒。地暖江南燕宜家，人闲水北春无价。一品茶，五色瓜，四季花——张可久《四块玉·乐闲》

4、班定远飘零玉关，楚灵均憔悴江干。李斯有黄犬悲，陆机有华亭叹。张柬之老来遭难，把个苏子瞻长流了四五番。所以上功名意懒。昨日颜如渥丹，今朝鬓发斑斑恰才桃李春，又早桑榆晚。断送了古人何限，只为天地无情乐事悭，所以上功名意懒。——张养浩《沉醉东风·班定远飘零玉关》

5、爱他时似爱初生月，喜他时似喜看梅梢月，想他时道几首西江月，盼他时似盼辰钩月。当初意儿别，今日相抛撇，要相逢似水底捞明月。《正宫塞鸿秋》

6、这般花花草草由人恋，生生死死随人愿，便酸酸楚楚无人怨。——汤显祖《牡丹亭》

7、殿前欢秋色浓，云上枯枝白霜重，涧底梢头枫叶红山水峥嵘。碧箫弄，谁人共，怎堪同把酒复相逢醉梦清歌，清歌醉梦

8、一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁三更归梦三更后。落灯花棋未收，叹新丰孤馆人留。枕上十年事，江南二老忧，都到心头。——徐再思《〔双调〕水仙子·夜雨》

9、离亭宴带歇指煞俺曾见金陵玉殿莺啼晓，秦淮水榭花开早，谁知道容易冰消！眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了！这青苔碧瓦堆，俺曾睡风流觉，将五十年兴亡看饱。那乌衣巷不姓王，莫愁湖鬼夜哭，凤凰台栖枭鸟。残山梦最真，旧境丢难掉，不信这舆图换稿！诌一套《哀江南》，放悲声唱到老。——孔尚任《桃花扇》

10、桃花潭水三千尺，不及汪伦送我情。(李白《赠汪伦》)

11、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。(高适《别董大》)

12、国破山河在，城春草木深。

13、戍鼓断人行，边秋一雁声。

14、孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。(李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》)

15、正是江南好风景，落花时节又逢君。(杜甫《江南逢李龟年》)

16、千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。(高适《别董大》)

17、瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。(岑参《白雪歌送武判官归京》)

18、明月出天山，苍茫云海间。(李白《关山月》)

19、远上寒山石径斜，白云深处有人家。(杜牧《山行》)

20、只在此山中，云深不知处。(贾岛《寻隐者不遇》)

21、忆疏狂阻隔天涯，怎知人埋怨他？吟鞭醉袅青骢马，莫吃秦楼酒谢家茶，不思量执手临歧话。——白朴《仙吕·点绛唇》

22、江山信美，终非吾土，问何日是归年？——王恽《越调·*湖乐》

23、地也，你不分好歹何为地？天也，你错勘贤愚枉做天！——关汉卿《窦娥冤》

24、苍波万顷孤岑矗，是一片水上天竺。金鳌头满咽三杯，吸尽江山浓绿。——王实甫《西厢记》

25、杨柳深深小院，夕阳淡淡啼鹃。巷陌东风卖饧天。——马致远《中吕·红绣鞋》

26、叹乌衣一旦非王谢，怕青山*分吴越，厌红尘万丈混龙蛇。——汪元亨《正宫·醉太*》

27、我是个蒸不烂煮不熟捶不匾炒不爆响噹噹一粒铜豌豆。——关汉卿《南吕·一枝花·不伏老》

28、投至两处凝眸，盼得一雁横秋。——马致远《汉宫秋》

29、长江浩浩西来，水面云山，山上楼台。山水相连，楼台相对，天与安排。——张养浩《双调·折桂令·过金山寺》

30、自天飞下九龙涎，走地流为一股泉，带风吹作千寻练。——徐再思《双调·水仙子》

31、两处相思无计留，君上孤舟妾倚楼。这些兰叶舟，怎装如许愁——姚燧《越调·凭栏人》

32、云来山更佳，云去山如画;山因云晦明，云共山高下。——张养浩《双调·雁儿落兼得胜令》

33、有意送春归，无计留春住。明年又着来，何似休归去!——薛昂夫《双调·楚天遥过清江引》

34、总有相思泪痕，索把拳头温。

35、船到江心补漏迟。

36、恰不道人到中年万事休，我怎肯虚度了春秋。

37、为善的受贫穷更命短，造恶的享富贵又寿延。

38、夕阳古道无人语，禾黍秋风听马嘶。

39、得放手时须放手，得饶人处且饶人。

40、有日月朝暮悬，有鬼神掌着生死权。

41、地也，你不分好歹何为地!天也，你错堪贤愚枉做天! 《窦娥冤》

42、东风摇曳垂杨线，游丝牵惹桃花片，珠帘掩映芙蓉面。

43、失又何愁，得之何喜，闷也何为?

44、冬前冬后几村庄，溪北溪南两履霜，树头树底孤山上。

45、一片世情天地间，白，也是眼;青，也是眼。

46、三千丈清愁鬓发，五十年春梦繁华。

47、春去春来，管送别依依岸柳。潮生潮落，会忘机泛泛沙鸥。

48、捏几首写怀抱歪诗句，吃几杯放心胸村醪酒。

49、欲寄君衣君不还，不寄君衣君又寒。

50、溪又斜，山又遮，人去也。

中医养生经典格言名句 50句菁华（扩展5）

——中医人生格言 40句菁华

1、用药难，识证难。

2、痘要结，麻要泄。

3、人生有形，不离阴阳。

4、养生在动，养心在静。

5、壮火食气，少火生气。

6、孤阴不长，独阳不成。

7、春捂秋冻，无病无痛。

8、荣者血也，卫者气也。

9、见病医病，医家大忌。

10、修和无人见存心有天知。

11、脾喜燥恶湿，喜温恶寒。

12、至重惟人命，最难确是医。

13、阴胜则阳病，阳胜则阴病。

14、肺者，相傅之官，治节出焉。

15、肾者，作强之官，伎巧出焉。

16、三焦者，决渎之官，水道出焉。

17、不知天、地、人，不可与言医。

18、呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。

19、大肠者，传道之官，变化出焉。

20、治病必先识病，识病然后议药。

21、痰为诸病之源，怪病皆由痰成。

22、脾气通于口，口和则知谷味矣。

23、不学无术，急于求售，医之过也。

24、世上只有不知之症，没有不治之症。

25、扶正即所以祛邪，祛邪即所以扶正。

26、有诸内必形诸外，观其外可知其内。

27、*所奉其人寿，阳精所降其人夭。

28、凡阴病见阳脉者生，阳病见阴脉者死。

29、舌以候元气之盛衰，苔以察病症之浅深。

30、内之证或不及其外，外之证则必根于其内。

31、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

32、谨察间甚，以意调之，间者并行，甚者独行。

33、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。

34、师古人之意，而不泥古人之方，乃为善学古人。

35、疾虽久，犹可毕也。言不可治者，未得其术也。

36、看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。

37、肺者，气之本，魄之处也，其华在毛，其充在皮。

38、阴虚之热者，宜壮水以*之；无根之热者，宜益火以培之。

39、右脉不足，补气药多于补血药；左脉不足，补血药多于补气药。

40、欲知病之难易，先知病之深浅。欲知病之深浅，先知病之部位。

中医养生经典格言名句 50句菁华（扩展6）

——经典秋季养生祝福短信 40句菁华

1、乍暖还寒时候，最难将息，秋已至，又要开始度过这难以将息的时候了，要多多注意添加衣裳，应和天气的变化，千万别感冒了，万一凉了又没的衣裳添，就多看看这条短信，心就会暖了！

2、秋韵花香蝴蝶忙，叶黄果熟遍地香，金秋收获秋景靓，四季到秋好时光，一夜入秋天转凉，保重身体重保暖，好友经常诉衷肠，祝你幸福万年场。

3、夏有凉风，冬有雪，春有百花，秋有月，秋天来了，那一轮中秋之月也即将临近，想念你的心在此刻更浓了，我的祝福也就随着这条短信息送给你了！

4、秋水伊人，体贴入微，心得贴士，送给最爱的人。身心健康“八戒”：一戒过度忧虑，二戒过度高兴，三戒过度悲伤，四戒过度猜疑，五戒过度愤怒，六戒过度消极，七戒过度焦躁，八戒过度关爱。祝你健康！

5、打开电脑，挥动鼠标，点开邮箱，划过光标，轻敲键盘，输入如下：君等入秋，不知安好？祝福随邮，祝诸位心情多多好！

6、秋色斑斓金色满园，五谷丰登果香瓜甜，天高云淡花好月圆，喜事连连喜悦相传，浓浓祝福指间流传：祝你秋日无愁、快乐天天！

7、不知不觉天变凉，恍恍惚惚秋来到。真真切切祝福你，幸福天天围绕你。白天记得添加衣，晚上记得盖好被。一日三餐少不了，身体重要要记牢。短信给你情谊到，我的叮嘱要记牢。兄弟，入秋快乐。

8、片片落叶飞扬，带着秋日的微黄，传递着秋菊的馨香；滴滴的秋雨落下，带着浓浓的祝福，把牵挂送到你身旁。愿你入秋时节幸福绵长。

9、岁月更迭人渐老，思忆旧事人亦非。睹物思人心烦乱，秋风清凉双精神。初秋时节送老友，一片祝福一片情。愿生活美满，身体健康。

10、秋风乍起，秋雨又袭，转眼间秋季又至；秋菊飘香，秋雁成双，祝福依旧送心上；天气转凉，保重健康，愿你幸福如常。

11、夏荷落尽，稻穗兀自金黄了，知了藏匿，大雁准备南飞了，一句“秋凉，要加衣！”也不能表达我对你由衷的牵恋了。可我还是想将内心那份美好而质朴的祝愿送达你的身边，祝你一切安好！

12、青柚微酸，是我没收到你的思念。蜜蜜甜甜，是我的祝福到你眼前。尝胆之苦，是为了能够给你幸福。酸甜苦辣，是爱你必须承受的代价。秋日黄昏，人比黄花，愿君能够感应，我的一片深情。祝君安康！

13、总在秋天，瓜果满院，苹果酸酸，葡萄串串，梨子圆圆，南瓜弯弯，嘴巴馋馋；总在秋天，邮寄祝愿，家庭美满，事业扬帆，心胸加宽，健康加冕，记得想俺！

14、阵阵秋雨阵阵寒，柔柔轻风吹面冷！秋高气爽登高处，遍地菊花黄灿灿！秋又到，天气冷，朋友记得多添衣多盖被，冷冷清秋，心里温暖！秋天快乐！

15、夏天结束，你闷闷不乐。问其原因，你说夏天总是出汗，大家都叫你汗腺帝，现在没人这么叫了。我说：秋天当不成汗腺帝，就当汗捂帝吧。祝你秋天快乐！

16、秋枝秋叶秋草黄，秋云秋月秋气爽，秋菊秋雁秋收忙，秋风秋雨秋天凉，秋情秋意秋缠绵，天凉好个秋，朋友，记得添秋装，别着凉！

17、秋之韵，花之香，蜜蜂蝴蝶田野忙；枫叶红，瓜果熟，金色秋季遍地黄；情之真，快乐长，一心一意诉衷肠；天气凉，添衣裳，愿你幸福又安康。

18、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

19、岁月流走，暮然回首，又是一年初秋;友谊如酒，浓浓问候，心中惦念不曾修。入秋时节，多添衣裳，加强营养，保重健康。

20、秋风秋雨丝丝绵绵，提防秋愁小心思念。雨打残荷枫叶纷飞，欣赏秋韵点缀心扉。衰草枯杨犹带霜痕，小心秋凉披件衣裳。青山绿水古庙黄昏，随意秋游交交朋友。秋季养生，随心所欲。祝你快乐!

21、夏至到来白天长，朋友祝福情谊长。祝福不断铃声忙，屏幕一闪美洋洋。送上快乐与吉祥，愿友谊地久天长!夏至快乐!

22、心情保持长欢畅，压抑郁闷皱纹长，日常注意强营养，补给充足方强壮，适时锻炼记心上，运动多多才健康，愿你健康幸福无限量。

23、小白菜不能生吃，制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。

24、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙，提供大家作参考。

25、老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，且经过一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨练前应喝些热饮料，如牛奶、豆浆，以补充水分，增加热量。

26、喉干嗓哑：饮淡盐水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉肿痛：生梨。口长水泡：咀嚼生姜片、在疼痛处涂点眼药膏。嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。

27、多吃青菜少吃肉，健康活力又长寿;多吃清淡少吃盐，想活几年活几年;少坐汽车多走路，青春年轻永常驻;少生气来多微笑，快乐天天来报到!

28、深秋季节天渐冷，温馨短信送温暖。此条短信，存储着所有温暖，会将寒冷赶跑，释放着所有快乐，会将烦恼驱走，蕴藏着所有真情，让幸福永远向你招手!

29、你也乐，我也乐，霜降来临人人乐;老也笑，小也笑，秋季来到人人笑。愿你今朝笑弯腰，财神明天家中跑，天天吉祥艳阳照，从此不再缺钞票。霜降快乐。

30、北京的深秋，天气已转凉，不暴饮，不暴食，注意饮食*衡;多穿衣，盖好被，注意保暖防凉;不忧烦，不气恼，保持积极乐观，愿您健健康康度秋天!

31、雨落心田，溅起思念;秋高云淡，关怀绵绵;秋风阵阵，掀开挂念;秋月高悬，祝福连连，愿我的短信带给你快乐，祝你拥有一个美丽的秋天、美好的生活!

32、早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠;空气清新晨练佳，远离感冒身健康;燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏;心*气和莫急躁，甜蜜幸福来围绕。愿健健康康!

33、最近见你谈话也风趣了，业绩也丰(风)收了，工资也疯(风)长了，出门搭顺风车，回家进避风港了，后来我明白了：深秋风大，把你吹得意气风发了!

34、秋季喜庆真不少，中秋走了，国庆来了，中秋合家团圆乐融融，国庆结婚新人一对对，在这喜庆的节日里，我的祝福也送去给你，国庆快乐!

35、秋天到，想你想得不得了，我送你金秋大礼包：一篓花生一筐枣，日子香甜有味道;一袋高粱一箩谷，事业圆满鸿运照，还有棉花与瓜果，生活温暖样样好。

36、深秋到了，愿美丽与欢笑与你相伴，发个祝福让你享受，快乐让你年轻;发个梦想让你成真，发个真情不求回报，我再发个*安给你这才算最可靠。

37、深秋“寒气袭脚”，天天泡脚最好，水需没过脚腕，热水随时添加，下午四到五点，补肾效果独到，喝生姜红糖水，帮助寒湿排出。关怀送到，愿你安康！

38、落叶飘飘秋意凉，浓浓喜悦挂脸旁，天寒多穿厚衣裳，驱寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身体强壮得健康，保持快乐心情爽，浓浓祝福送安康。

39、秋高气爽最好季节，阳气降低阴气渐长，滋阴补气天天保养，蜂蜜喝水银耳炖汤，早上常喝营养豆浆，出门谨记添加衣裳，秋季养生记在心上，关心问候信息送上，祝愿身体健康强壮，日子过得幸福甜蜜！

40、天气转凉，易患感冒。如何预防呢？可早起冷水洗脸，睡前热水浴足；多喝白开水，多喝姜汤；生活规律，充足睡眠；加强体育锻炼，提高免疫力。祝你健康！

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