克服上台唱歌紧张技巧 30句菁华

1、要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。

2、对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。

3、多做练习是最好的准备。你心里的自信越高，你的表现就会越好。

4、练习时，请亲人和朋友作为观众，然后给予你回馈。如果没有亲人朋友，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前。

5、如果你担心讲得不够激情，演讲前多喝几杯咖啡——但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。

6、在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。

7、停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。

8、眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。

9、演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。

10、最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。

11、演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。

12、呼吸松弛

13、松弛脸部肌肉

14、回避目光

15、恐惧：对陌生环境的一种心理冲突、矛盾、慌乱。恐惧人人都会有，场合不同，反应不同。恐惧是一种能量，运用的好，瞬间转化为激动、激情、热情、爆发力、影响力，甚至光彩照人、轰动全场。我们应该允许70、80%的恐惧、紧张出现！

16、恐惧不知道讲什么、怎么讲、先讲啥后讲啥、轻重点、怎么讲得好（思路、技巧）

17、手势放、

18、身体障碍：口吃、大舌头、声音塌陷、

19、中度紧张：心慌意乱；老打呵欠、口干舌燥，喉咙发紧、声音发抖、说话结巴、语无伦次、表情僵硬、手足发软、发抖，不敢正视、搔头摸耳、卷衣角、老想上洗手间

20、高度紧张：心脏狂跳、大脑空白；上气不接下气、面红耳赤、浑身发抖、尿裤子，脸红出汗、说不出话来、站台上像踩棉花一样，甚至当场晕倒。

21、四个原则：先台下，再台上！先自言自语、再一对一、再一对多！先户外、后室内！先有稿、ppt、或者腹稿，后脱稿！

22、思路（提纲）：方向：主题、标题、论点、论据、论证；

23、运动。演讲前几个小时。找一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。②游泳、沐浴等

24、深呼吸：作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

25、说出紧张（激动）：说出来就没有了！直接对观众说：第一次上台，面对优秀的人，有点儿激动，来点儿掌声！

26、拿道具：话筒、拐杖、笔、投影笔、资料；放一杯水或茶，偶尔抿一小口（长时间演讲）；

27、要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演唱就是希望能听到动听的，优美的歌声。

28、如果你会脑筋一片空白，多次练习，在脑海里多过几次。

29、停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演唱者会利用间奏的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。

30、如果能在开始时吸引到听众的兴趣，整场演唱便会变得便容易和顺畅。

克服上台唱歌紧张技巧 30句菁华扩展阅读

克服上台唱歌紧张技巧 30句菁华（扩展1）

——ps学习技巧 30句菁华

1、快速恢复默认值

2、在使用EraseTool(橡皮擦工具)时，按住Alt键即可将橡皮擦功能切换成恢复到指定的步骤记录状态。

3、使用绘画工具如(如画笔，向笔等)，按住Shift键单击鼠标，可将两次单击点以直线连接。

4、如果你最近拷贝了一张图片存在剪贴板里，Photoshop在新建文件(Ctrl+N)的时候会以剪贴板中图片的尺寸作为新建图的默认大小。要略过这个特性而使用上一次的设置，在打开的时候按住Alt键(Ctrl+Alt+N)。

5、若要直接复制图像而不希望出现命名对话框，可先按住Alt键，再执行“图像”→“副本”命令。

6、在Photoshop内实现有规律复制在做版面设计的时候我们会经常把某些元素有规律地摆放以寻求一种形式的美感，在Photoshop内通过四个快捷键的组合就可以轻易得出。

7、在动作调板中单击右上角的三角形按钮，从弹出的菜单中选择载入动作，进入PhotoshopGoodiesActions目录下，其下有按钮、规格、命令、图像效果，文字效果、纹理、帧六个动作集，包含了很多实用的东西哟!另外，在该目录下还有一个ACTIONS、PDF文件，可用AdobeAcrobat软件打开，里面详细介绍了这些动作的使用方法和产生的效果。

8、单击工具条中的画笔类工具，在随后显示的属性条中单击画笔标签右边的小三角，在弹出的菜单中再点击小箭头选择“载入画笔…”。到Photoshop目录的Brushes文件夹中选择*、abr。原来这里还有这么多可爱的东西。

9、如果想选择两个选择区域之间的部分，在已有的任意一个选择区域的旁边同时按住Shift和Alt键进行拖动，画第二个选择区域(鼠标十字形旁出现一个乘号，表示重合的该区域将被保留)。

10、在选择区域中删除正方形或圆形，首先增加任意一个选择区域，然后在该选择区域内，按Alt键拖动矩形或椭圆的面罩工具。然后松开Alt键，按住Shift键，拖动到你满意为止。然后先松开鼠标按钮再松开Shift键。

11、从中心向外删除一个选择区域，在任意一个选择区域内，先按Alt键拖动矩形或椭圆的面罩工具，然后松开Alt键后再一次按住Alt键，最后松开鼠标按钮再松开Alt键。

12、“套索”工具中Shift和Alt键的使用方法：

13、“魔棒”工具中Shift和Alt键的使用方法：

14、按Ctrl键+Alt键+0键即可使图像按1:1比例显示。

15、当你想“紧排”(调整个别字母之间的空位)，首先在两个字母之间单击，然后按下Alt键后用左右方向键调整。

16、打开Curve(曲线)对话框时，按Alt键后单击曲线框，可使格线更精细，再单击鼠标可恢复原状。

17、若要在屏幕上预览RGB模式图像的CMYK模式色彩时，可先执行“视图”→“新视图”命令，产生一个新视图后，再执行“视图”→“预览”→“CMYK”命令，即可同时观看两种模式的图像，便于比较分析。

18、按Shift键拖移选框工具限制选框为方形或圆形;按Alt键拖移选框工具从中心开始绘制选框;按Shift+Alt键拖移选框工具则从中心开始绘制方形或圆形选框。

19、裁剪图像后所有在裁剪范围之外的像素就都丢失了。要想无损失地裁剪可以用“画布大小”命令来代替。虽然Photoshop会警告你将进行一些剪切，但出于某种原因，事实上并没有将所有“被剪切掉的”数据都被保留在画面以外，但这对索引色模式不起作用。

20、在色板调板中，按Shift键单击某一颜色块，则用前景色替代该颜色;按Shift+Alt键单击鼠标，则在点击处前景色作为新的颜色块插入;按Alt键在某一颜色块上单击，则将背景色变该颜色;按Ctrl键单击某一颜色块，会将该颜色块删除。

21、在路径调板中，按住Shift键在路径调板的路径栏上单击鼠标可切换路径是否显示。

22、更改某一对话框的设置后，若要恢复为先前值，要按住alt键、取消按钮会变成复位按钮，在复位按钮上单击即可。

23、大家在点选调整路径上的一个点后，按“Alt”键，再点击鼠标左键在点上点击一下，这时其中一根“调节线”将会消失，再点击下一个路径点时就会不受影响了。

24、不要看到别人的作品第一句话就说：给个教程吧！你应该想这个是怎么做出来的。当你自己想出来，再对照别人的教程的时候，你就知道自己和别人的思路的差异。

25、初学者请不要看太多太多的书那会误人子弟的，先找本系统的学，很多人用了很久PS，都是只对部分功能熟悉而已，不系统还是不够的。

26、会用PS处理相片，并不说明你会设计。

27、学PS并不难，AI，CD等等也不过如此——难的是长期坚持实践和不遗余力的博览群书。

28、看得懂的书，请仔细看；看不懂的书，请硬着头皮看。

29、请把书上的例子亲手到电脑上实践，即使配套光盘中有源文件。

30、把在书中看到的有意义的例子扩充；并将其切实的运用到自己的工作中。

克服上台唱歌紧张技巧 30句菁华（扩展2）

——克服困难名言 30句菁华

1、只有在苦难中，才能认识自我。——希尔蒂

2、逆境展示奇才，顺境隐没英才。——霍勒斯

3、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名

4、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

5、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科

6、最困难之时，就是我们离成功不远之日。——德国

7、成功＝艰苦的劳动＋正确的方法＋少谈空话。——爱因斯坦

8、任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。——爱迪生

9、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。——佚名

10、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德

11、浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心

12、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若

13、生活比胆汁还要苦，但如果没有胆汁，就谁也没有生活。——阿尔特

14、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

15、从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。——塞内加

16、我们只以坚持不断的努力，才能够抗拒这不可战胜的灰心失望。——莫泊桑

17、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德

18、顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根

19、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚

20、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生

21、什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。——鲁迅

22、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥

23、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

24、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

25、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝费里奇

26、3在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。——郁达夫

27、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。——巴尔扎克

28、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪

29、每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰

30、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

克服上台唱歌紧张技巧 30句菁华（扩展3）

——关于唱歌口号大全 30句菁华

1、不唱*民，一唱巨星。

2、动感教院，想唱就唱。

3、唱出心声，播撒星光。

4、大声歌唱，让梦飞翔。

5、天籁之音，誓夺冠军。

6、天籁之音，誓必夺冠。

7、展现自我，唱响明天。

8、**唱唱，响响亮亮。

9、*民之星，*民之声。

10、*民之星，想唱就行。

11、*民之星，我想我行。

12、*民之星，歌唱之音。

13、*民之星，歌唱知音。

14、*民之星，歌唱非凡。

15、*民之星，点石成金。

16、*民放歌，群星闪烁。

17、想唱爱唱，*唱舒畅。

18、想唱爱唱，越唱越响。

19、星出*民，*民之星。

20、歌唱青春，绽放荣光。

21、草根舞台，明星歌声。

22、为祖*唱，唱响辉煌。

23、为祖*唱，加油，加油。

24、为祖*唱，无限好风光。

25、*凡的舞台，舒心的歌声。

26、*民之星，化*民为传奇。

27、*民之星，化*民为神奇。

28、大声歌唱，唱出你的梦想来。

29、情系河南教院，唱出你我精彩。

30、*民之星，今日*民，明日巨星。

克服上台唱歌紧张技巧 30句菁华（扩展4）

——面试的技巧 50句菁华

1、专卖店开门后，员工集中进入，严禁分散进入，进入时间一般控制在（ 半分钟 ）内，不得超过（ 1分钟 ）。

2、关于钻石网络库存网站的使用步骤为：第一步（ 登录网址 ）、第二步（ 登录账号 ）、第三步（ 选石 ）。

3、你为什么来此申请工作？ 到此地工作她是怎么想的？

4、假如一个男顾客说了侮辱你的话，你怎么做？ 她如何应付困难的处境？容易心烦意乱吗？

5、如果要求你在厨房呆两天看看制作食物，你会怎么想？ 她想知道她销售的产品吗？

6、你是如何对待给小费的客人？ 她对你的餐厅忠诚吗？

7、不当反问

8、隐形眼镜镜片颜色以接近（ 瞳孔 ）的颜色为准。

9、镜框以（ 细边 ）为标准。

10、顾客试戴翡翠手镯先给顾客要试戴的手掌关节处轻轻揉捏（ 20—30 ）秒，让顾客的手部放松且能使手掌关节柔软灵活，然后让顾客的手放在（ 绒布 ）上，准备试戴。

11、销售八步骤：（ 迎宾引导 ）、（ 接近顾客、需求询问 ）、（ 商品推荐 ）、（ 场景描述 ）、（ 促成生意 ）、（ 收银和交付商品 ）、（ 延伸服务 ）、（ 感谢顾客并欢迎再次光临 ）。

12、采购员的价值体现在哪里？谈谈你对采购的认识？

13、如何让公司同供应商共同发展？谈谈你对采购战略的看法？

14、如果有一家供应商的货，品管说是供应商的来料不良，而供应商说是他只能做出这种程度，身为采购会怎么办？

15、你为什么还没找到合适的职位呢？

16、某供应商对其所供应的某一物料价格提出上涨,而且上涨的幅度符合市场行情,做为采购员应从哪些方面进行价格分析?采购员应该怎么处理？

17、增值税发票都有几种?

18、突出长处，但也不隐瞒短处。

19、除了应答技巧，考生要注意自身的形象与礼仪。比如挑选面试的得体服装，通过握手等肢体语言给人留下好的印象，等等。

20、网络兼职应聘者面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣。如：我的名字叫王光，是里润公司副总裁。

21、了解面试自我介绍的分类

22、网络兼职应聘者应注意掌握时间，如果网店招聘者规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。

23、放松，将与面试考官间的对话当成一种享受。尽可能多地了解公司的情况。

24、提问并倾听，跟上面试考官的思路。

25、当天晚些时候，看看你写下些什么并对自己的表现作出评估。

26、简单的自我介绍，学习背景，家庭基本状况（父母姐妹及自己的家庭），主要看其表达能力，概括能力，条理是否清晰，成长环境，性格等，家庭会不会给工作带来影响等。

27、必要时再举一个成功的案例。

28、简单介绍一下公司产品的情况，及其未来市场的情况，让其首先分析目前销售中的不足之处，后回答未来如果一旦加入公司后准备如何开展工作？感觉有哪些机会？看其销售思路。

29、了解并判断一下其未来会有多少时间投入到工作上，对周六日加班搞活动的看法。

30、其未来对自己的 1年、3年，在工作、生活中都有什么样的规划。 6， 其对收入的期望，最低标准和认为满意的金额。

31、充分陈述你选择到加拿大进修的原因;

32、常用的物品84消毒液配制比例为2%-5%。

33、麻疹的潜伏期一般是10天，隔离一般是疹后5天。

34、说话要用正常的语速语调，语言要生活化一点，不要文绉绉的弄得和官方语言一样，让面试官感受到你说话的亲切感，而不是在背稿。

35、自身稳定程度与拟招聘职位稳定性要求相匹配的应聘者

36、你更喜欢什么样的公司?在本市找工作有何难度?什么样的工作较适合自己?判断对方在本公司的适应性和稳定性较适合：工作热情、自信乐观、能正确认识现就业的严峻性。不适合：为工作而工作，不知道就业有多难。

37、外在形象与内在素质并重的原则

38、心理与才学互动的原则

39、让你的耳朵休息一会，在较长时间的电话面试中，可以从一只耳朵上转换到另一耳朵上。如果你使用麦克风，请在两个电话面试之间摘下来休息会。

40、请说出你选择这份工作的动机？

41、你能为我们公司带来什么呢？

42、什么会让你有成就感？

43、你为什么愿意到我们公司来工作？

44、消费者的网络购物习惯已经基本形成，同样的情况下，同样商品的价格相差不大的情况下，消费者是没有必要去承担“试错的预期”这一心理成本的，也就是说消费者没有必要去一个陌生的网站去进行尝试购物。

45、基本礼仪方面的学习，注意事项;

46、基本材料准备，行程安排，其他同学面试信息收集等。

47、用户主动查询；

48、提高出价，占据点击率更高的展现位置

49、介绍公司的信息时，要客观实际，用自己的语言。

50、做好储备。

克服上台唱歌紧张技巧 30句菁华（扩展5）

——唱歌比赛加油口号 40句菁华

1、天籁之音，誓夺冠军!

2、莺歌燕语，青春无敌。

3、唱响教院，你最闪亮!

4、心声飞扬，唱的响亮!

5、人生能有几回博，横扫千军就是我! 激情飞扬歌声亮,xxx他最强! 青春飞扬,梦想启航。众星之上,xxx蕞亮

6、演讲比赛加油助威口号

7、加油口号

8、比赛口号

9、*民之星，今日*民，明日巨星。

10、释放自我，纵情歌唱。

11、**唱唱，响响亮亮。

12、铿锵之音，绕梁不息。

13、成就梦想，挑战自我。

14、为祖*唱，让生活更香。

15、*民之星，秀出信心。

16、亮一亮歌喉，惊一惊世界。

17、想唱爱唱，越唱越响。

18、想唱爱唱，歌唱舒畅。

19、歌声嘹亮，想唱就唱。

20、歌冠群芳，势压全场。

21、踏上这个舞台，你就是明星。

22、情系河南教院，唱出你我精彩。

23、怒放青春，放声歌唱。

24、*民之星，歌唱非凡。

25、为自己歌唱，让生活更香。

26、唱出风格，超越自我。

27、想唱爱唱，唱出辉煌。

28、歌声跃动教院，梦想绽放校园。

29、动感教院，想唱就唱。

30、只要你爱唱，迟早会响亮。

31、为自己歌唱，无限好风光。

32、想唱爱唱，*民歌唱。

33、想唱就想唱，爱上就爱上。

34、青春高昂，歌声嘹亮。

35、大家共唱，唱响辉煌。

36、让声音起舞，让梦想翱翔。

37、歌唱加油，加油歌唱。

38、为祖*唱，无限好风光。

39、加油歌唱，无限风光。

40、唱响教院，你最闪亮。

克服上台唱歌紧张技巧 30句菁华（扩展6）

——2020为人处事说话技巧大全 30句菁华

1、无意识下抢了别人的话题了。

2、在潜意识中把自己的观点加强给别人，喜欢说服别人听我的。

3、做事首先是从自己这方面考虑的。

4、说话太直接，有什么说什么。

5、敏感。

6、总认为自己是对的。

7、说话含蓄一些，点到即止。绵里藏针。

8、用虚伪和违心来对付虚伪和违心。对方和你来虚的，那你也可以来虚的。不过，也可以选择缄默，这样表示你对此深恶痛绝。

9、在和别人谈话时候，少用和不用“你知道嘛。。。”“知道不。。。”“你懂吗。。。”

10、保持对事业的努力，事业比幻想中的金钱和美女要现实得多。这是必须牢记的原则。

11、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。

12、不要"逼"客人看你的家庭相册。

13、永远不要相信天上掉馅饼的事情，这是对付骗子的唯一法宝。

14、与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。

15、每天都提醒自己：这是你最年轻的一天。

16、酒后说的话不要承认，除非下一次喝醉的时候。

17、同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。

18、如果一个女人夸耀自己的美貌和地位，千万不要附和。

19、就异性关系而言，友谊要比爱情可靠得多，尤其是还有点暧昧的友谊。

20、永远不占据公交车上的专座，即使车上并没有老弱病残孕。

21、区别宽容和纵容。

22、有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。

23、气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。

24、与人打"的"时，请抢先坐在司机旁。

25、滴水之恩应当涌泉相报。对待爱你的人一定要尊重，爱你是有原因的，不要问为什么，接受的同时要用加倍的关爱回报，但是千万不要欺骗人家的感情，爱是最珍贵的财富，这是你用钱买不来的财富。不要让事业上的不顺影响家人，更不要让家庭的纠纷影响事业。那样做很不划算，家人和事业都受影响，甚至损失.男人要善于扛事，要把眼泪咽下去。记住：轻视人家付出的情感就等于蔑视自己，玩物丧志，玩人丧德，爱人是一种美德。

26、清正廉洁，克己奉公。只有花掉的那部分钱才是真正属于你的财富，你就是家缠万贯，生时舍不得吃，舍不得穿，俩眼一闭，剩下的钱你知道谁花了才怪，冤不冤。还有那些省吃俭用的贪官，好好的*不做，结果因贪返贫，一分钱没花着还搭上个人财产全部没收，惨不惨。

27、人上一百形形色色。患有心理疾病的人是不负法律责任的，可以没有理由的咬你一口，所以对待疯狗级的人物要敬而远之，保持不来往，不交流，退一步，海阔天空，相信疯狂也是一种人格，虽不值得尊重，但自有其存在的道理，生物链少不了这一环。

28、闭门静心常思己过，闲时莫论他人是非。背后夸奖你的人，知道了要珍藏在心里，这里面很少有水分。当面夸奖你那叫奉承，再难听些叫献媚，你可以一笑而过，就当什么也没发生，也许不久就有求于你，对于那种当众夸奖你的人，就疏忽不得了，也许你转过身去，就用指头戳你，掌握一条原则：逢人多贬自己，少夸别人，选先评优的时候除外。

29、世间善恶终须报。所谓的缘分无非只有善恶两种，珍惜善的，也不要绝对排斥恶的，相信擦肩而过也是缘吧，全世界近60亿人口，碰上谁也不容易，所以遇到恶缘，也要试着宽容，给对方一次机会，不可以上来就全盘否定。

30、能饶人处且饶人。对待小人一定要忍让，退一步海阔天空，实在不行把属于自己的空间也送给他们，让他们如莺歌燕舞般陶醉吧。俗话说大人大度量，不把俗事放在心里，小人鼠肚鸡肠，惹着小人就等与惹了麻烦，天底下顶数小人惹不起。直到现在我也没想出更好的办法战胜小人，不知道敬而远之是否可行。

克服上台唱歌紧张技巧 30句菁华（扩展7）

——事业单位面试技巧 30句菁华

1、灵活性：题干中提到领导*时对你很关注，他的妻子不仅是你的中学班主任，还曾经资助过你，因此，在处理问题时候我们就需要照顾到人与人之间的感情或者感受，不能不分青红皂白就直接将预备金被挪用的事情上报。而应该换位思考，既然领导与其妻子都是非常好的人，那么挪用公款也许是因为家庭或者其他项目急用，当我们能够这样考虑问题时，问题也就迎刃而解了。

2、有效沟通：对于同事的提醒，自己要表示非常感谢，但是，同时要做好与同事的沟通工作，要委婉地告诉同事，每位领导都有自己个性化的领导方式，他们当中即使存在一些分歧，也是正常的。作为下属，认认真真做好自己的本职工作，自觉融入团队，不给领导添麻烦。

3、整个答题过程请用普通话，俗语要中等偏慢，流利清晰。

4、开始时，考官通常会对你进入面试表示祝贺时，考生要以“谢谢”回答考官。

5、每题的思考时间不要太长，1-2分钟为宜。可以打草稿，写出自己的思路要点。如果实在不知从何答起，可以用诸如“关于”之类的一句话缩短思考间隙，同时可以不留痕迹的思考答案;也可以重复该题目，这既给自己赢得了思考时间，也表示了对答题的重视。

6、没听清题或自己一下子不知道怎么回答，可以请考官再读一遍题目，但不要超过两遍。如果遇到实在不会回答时，不要浪费时间，坦率地承认即可，争取把下一题答好。

7、面试时间在上午时，作答应尽量详细;若面试时间在下午，则应简洁答题，最好有创新亮点。

8、当全部问题回答完毕时，考官一般会询问有没有什么需要补充的。此时不要多讲，以“没有需要补充的内容，谢谢各位老师”为结语为宜。

9、语言表达有情感。在内容陈述时，语音语调要有起伏变化，说话节奏要能够快慢结合；同时根据表达内容搭配或诚恳或悲伤或自豪的语气和表情，更容易引发共鸣。

10、如两个面试人同时向你提出不同的问题，应逐一回答。回答问题不宜太长，注意语调，并留意观察提问人的反应。比如：对方心不在焉，可能表示他对自己这段话没有兴趣，你得设法转移话题;侧耳倾听可能说明自己音量太小难于听清，皱眉、摆头可能说明自己言语有不当之处。根据对方的这些反应，就要适时地调整自己的语言、语气、陈述内容等。

11、讲清原委，避免抽象。主试人提问总是想了解一些应试者的具体情况，切不可简单地仅以"是""否"作答。针对所提问题的不同，有的需要解释原因，有的需要说明程度。

12、有个人见解，有个人特色。只有具有独到的个人见地和个人特点的回答，才会引起对方的兴趣和注意。

13、自我介绍

14、要知之为知之，不知为不知。诚恳坦率地承认自己的不足之处，反倒会赢得主试者的信任和好感。

15、简历

16、重点突出。在描述自我优势时，要突出重点，尤其要突出自己与众不同的优势所在。道理很简单，重点正是你的特点，是你的长项，而过于全面，意味着可能这些都是你的弱项。

17、基层工作忙累压力大，但仍有许多基层干部说这是无悔的选择。请结合基层岗位特点，谈谈你的看法?

18、分析角度单一、态度不明无法和*想法达成一致;

19、对考点进行熟悉

20、面试前一定要认真复习，多看一些面试题目，同时对重大的国内时事多加关注

21、面试时着装整洁，避免穿休闲服或便装

22、挖掘个人情况。结合个人实际情况，首先提炼个人品质、能力等并与上述的岗位需求相匹配，其次挖掘个人经历增加个人品质或能力的可信度，如学习能力可列举自己在学习中取得的成就，如性格能吃苦，能简述一下过往自己所经历的吃苦耐劳的事迹等。

23、注意说话的语气、语调、表情，可加上一些必要的手势或其他肢体语言，增强你的感情，切忌面无表情

24、进去问好以后，主动自我介绍，自我介绍很重要，先说叫什么，毕业于哪里，然后一定要注重介绍自己的优点。比如，我的最大优点是吃苦耐劳(举例说明，什么兼职啊，或工作经验等等获得了什么成就，);勤奋好学(比如获得了什么奖学金等等)。这样不仅仅有条理，还让用人单位觉得这个人不错，做什么事情都要有依据。

25、面带微笑。微笑的人能让面试官感觉你很有教养人格。愉悦的精神状态，能充分地反映出人的精神风貌。所以，作为应试者来说，保持了愉快的精神状态，面部表情就会和谐自然，语言也会得体流畅。反之，就会给人一种低沉、缺乏朝气和活力的感觉，那么首先就会给主考官或者主持人一种精神状态不佳的印象。

26、集中精力，辩证答题。当考官问你问题时，要稍作思考，但不能思考的时间太长，5秒以内为好。即使面试官问你面试问题你已经知道怎么回答或者面试前已经练习过了，你也稍作思考，让考官认为，你不是在背答案。回答面试问题时，千万不要紧张，有什么就说什么，当然不要太离谱就好。表现出你很自然，很直，也要尽量表现出你聪明睿智的一面。另外，面试过程中各种意外的事情都有可能发生，切记不要受一些“小插曲”影响，时刻保持精神集中，认真回答问题。

27、淡化自我意识。应试者始终处于被动地位，应试者要注意树立对方意识。对考官要有礼貌，尤其是考官提出一些难以回答的问题时，应试者脸上不要露出难看的表情，甚至抱怨考官或主持人。当然，尊重对方并不是要一味地逢迎对方，看对方的脸色行事，对考官的尊重是对他人格上的尊重;其次在面试中不要一味地提到“我”的水*、“我”的学识、“我”的文凭、“我”的抱负、“我”的要求等。“我”字太多，会给考官目中无人的感觉。因此，要尽量减少“我”字，多用“我们”这样词语。要尽可能地把对方单位摆进去，“贵单位向来重视人才，这一点大家都是清楚的，这次这么多人来竞争就说明了这一点。

28、提高自信、表达流畅。在面试考场上，考生应该充分的自信，这样才能够在考场上表现的更加自如，从而增强自己表达流畅性。当然这个自信更来自于自己*时和前期准备的更多积累和练习。

29、紧记每次面试的目的都是获聘。你必须突出地表现出自己的性格和专业能力以获得聘请。面试尾声时，要确保你知道下一步怎么办，和雇主什么时候会做决断。

30、将你所有的优势推销出去，营销自己十分重要，包括你的技术资格，一般能力和性格优点，雇主只在乎两点：你的资历凭证、你的个人性格。谈一下你性格中的积极方面并结合例子告诉对方你在具体工作中会怎么做。

克服上台唱歌紧张技巧 30句菁华（扩展8）

——克服困难励志名言 30句菁华

1、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

2、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡

3、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

4、功名多向穷中立，祸患常从巧处生。——陆游

5、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。——刘禹锡

6、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。——王定保

7、苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明。——三毛

8、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——泽东

9、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基

10、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱！徐悲鸿

11、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯

12、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。——王守仁

13、最热烈的`火焰，冰封在最沉默的火山深处。

14、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

15、当伟人真正站在你面前，你会觉得他比你矮。

16、人是欲望的奴隶。

17、冰是水写就的历史，可惜经不住太阳的考验。

18、那些躲在书中的字，只喜欢和爱它的人游戏。

19、佛像说，一言不发才会显得高深莫测。

20、月亮为给星星以机会，假装羞涩，扯过朵云彩遮住了脸。

21、愚人者自愚，自娱者娱人。-名人名言

22、一个知道了前面有太多危险的人，反而丧失了前进的勇气。

23、失掉了自信的人，等于失去了向成功求爱的机会。

24、花朵给予蜜蜂无私的帮助，结果获得丰厚的回报——结出了丰硕的果实。

25、志之难也，不在胜人，在自胜。——《韩非子》

26、当我们在一些难关面前停顿下来的时候，他总是说：“你会把它弄好的!凭你的聪明，这点小事是难不倒你的!”而我们往往就因为父亲这句话，奇迹似的把本来弄不好的东西弄好，对本来视为畏途的工作发生兴趣。——罗兰

27、人若志趣不远，心不在焉，虽学无成。——张载

28、生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。——李清照

29、人生活的世界上好比一只船在大海中航行，最重要的是要辨清前进的方向。——潘菽

30、大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——*

克服上台唱歌紧张技巧 30句菁华（扩展9）

——关于撩妹100句经典技巧 30句菁华

1、“光下雨不打雷，这天有什么意思”“想钻你怀里都找不到理由”

2、“亲你一下好吗?”“不好”“你还记得我说了什么吗?”“亲你一下好吗?”“当然”

3、“哎，最近买球老是输。你知道为什么吗?”“为什么?” ????“因为遇见你已经花光了我这辈子所有的运气。”

4、“你以后走路能不能看着点啊?”“啊?”“你撞我心口上了。”

5、“我感觉你今天怪怪的”“哪里怪啦?”“怪可爱的!!!”

6、“我好喜欢你”“多喜欢??”“好像一把火燃烧了我”

7、“我一直在等你家店”“什么店?”“你的来电!”

8、“看着我的眼睛，明明白白告诉我”“如果我走了，你会不会想我。”

9、“你闭嘴吧?”“我说话了吗。”“可我整个脑海里全是你的声音。

10、“坏人。”“我?”“你私闯我的心房，还偷我的心。

11、说我没脸没皮?要脸干啥?有你我就满足了!

12、男：“我有对象”女：“她一定很好看!”男：“你好自恋”

13、是你，害我发福了。”“我哪有?”“因为你好甜。”

14、“分手吧，我去找前任”“我咋了?”“傻宝贝，分手后你不是我前任吗?”

15、“背我的时候，感觉我重吗”“当然重，因为我背负的是我的全世界。”

16、“你好像空气一般的存在” “这样吗” “世界上没你，我不能独活”

17、“你喜欢什么动物” “猫” “喵~”

18、“冬天来了，要盖什么被子” “当然是棉被” “错，是宝贝”

19、“你和星星的差别你知道不?” “不知道”“星星在天上，而你存在于我的心里”

20、“这里有医院吗” “没啊，你咋了” “看见你，我的心跳的太快了”

21、“假如你是小叮当，我是什么?”“是啥啊?”“我是玲儿，铃儿响(想)叮当。”

22、“1-9的数中，我是9，你会是?” “8” “理由?” “我要守着你”

23、“想吃面了” “想吃啥面?” “你的心里面”

24、“对，我有病”“这种病叫*你”

25、“不要问我为什么喜欢你”“我如果知道的话”“早就找一千个替代品了”

26、“嘘，仔细听”“听什么?”“我的心在为你不停的跳动”

27、“问你个问题 ”“你问呀 ”“你属什么的 ”“我属猪的 ”“不不，你明明是属于我的!”

28、“你有喜欢的人不 ”“没有 ”“那你怎么知道我叫没有，厉害了”

29、“做你想做的”“错的算我的”

30、“老子一个人就能给你安全感”“你让别的男人都滚不行啊”“我发福了。可能是把你装在心里的原因吧。”

技巧