养生保健名言格言名句 30句菁华

1、宁可一日无肉，不可一日无豆。

2、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

3、体勤增寿。

4、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

5、欲求长生先戒性。

6、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。

7、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。

8、运动和节制是两个真正的`医生。

9、一夜好睡，精力百倍，彻夜难睡，浑身都累。要想好睡，遵守时规。

10、怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩

11、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植

12、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪

13、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋

14、服药千副，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。——杨慎

15、草食之兽不疾易蒌，水生之虫不疾易水。——佚名

16、医能医病，不能医命。——鲁迅

17、物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》明龚廷贤

18、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。——《养心要语》明胡文焕

19、事从容则有余味，人从容则有余年。——《*语》明吕坤

20、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》明万全

21、善摄生者，先除欲念。——《食色绅言》明陈继儒

22、善养生者，先除欲念。——《男女绅言》明陈继儒

23、心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》元罗天益

24、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。——《寿世保元》明龚廷贤

25、千保健，万保健，乐观方才是关键。——谚语

26、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。——谚语

27、治病必先治神，药疗必先心疗。——谚语

28、生活上适度，精神上大度。——谚语

29、正气存内，邪不可干。——《素问·遗篇刺法论》

30、戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。——《续附·养生要诀》明胡文焕

养生保健名言格言名句 30句菁华扩展阅读

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展1）

——中医养生经典格言名句 50句菁华

1、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》

2、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》

3、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。

4、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——《苏沈良方》

5、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》

6、人借气以充其身，故*日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》

7、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》

8、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

9、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，*均终年逾八旬。

10、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会："闹中求安，乐中求恬"。自然和谐之美的'安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

11、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的"四驾马车"。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

12、医者，书不熟则理不明，理不明则识不精。

13、不知为不知，亦良医也。

14、世上只有不知之症，没有不治之症。

15、壮水之主以治阳光，益火之源以消阴翳。

16、呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。

17、内之证或不及其外，外之证则必根于其内。

18、六府者，传化物而不藏，故实而不能满也。

19、阴中有阴，阳中有阴。

20、气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。

21、肝者，将军之官，谋虑出焉。

22、要长寿，读书花月随前后。

23、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

24、拍打足三里，胜吃老母鸡。

25、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

26、自知气发每因情，情在何由气得*。

27、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。

28、大德必得其寿。(孔子)

29、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

30、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。

31、妻贤夫病少，好妻胜良药。

32、欲不可纵，志不可满，乐不可极。

33、性情宜怡养，乐观寿年长。

34、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。

35、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

36、制怒者当涵养于未怒之先。

37、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

38、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人**，嗜欲害之。

39、饮食要简鲜，坚持十二点：数少点，质好点，菜多点，盐淡点，品杂点，味香点，煮烂点，热一点，稀一点，嚼慢点，早好点，晚早点。

40、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

41、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

42、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

43、合理膳食，什么都吃，适可而止。

44、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

45、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。

46、穷奢极欲，算来何益精神。

47、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。

48、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

49、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

50、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展2）

——保健格言集锦 30句菁华

1、药补不如食补。

2、吃生萝卜喝热茶。

3、常吃素，好养肚。

4、有病最怕乱投医。

5、不要虚胖，但求实壮。

6、乐靠自得，趣靠自寻。

7、吃洋参，不如睡五更。

8、白天多动，夜里少梦。

9、睡前洗脚，胜吃补药。

10、能吃能睡，长命百岁。

11、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

12、剃头常洗澡，身体自然好。

13、情极百病生，情舒百病除。

14、晚饭少吃口，活到九十九。

15、白菜萝卜汤，益寿保健康。

16、饭前一碗汤，气死好药方。

17、快乐有度，失度则乐极生悲。

18、物来顺应，事过心宁，可以延年。

19、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

20、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

21、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

22、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。

23、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。

24、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

25、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

26、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

27、治身养性谨务其细，不可以小益为不*而不修，不可以小损为无伤而不防。

28、老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。

29、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。

30、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保*安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展3）

——养生保健格言谚语 30句菁华

1、夜饱损一日之寿。

2、鱼吃新鲜米吃熟。

3、吃人参不如睡五更。

4、戒晚食为养生善术。

5、乐靠自得，趣靠自寻。

6、人怕不动，脑怕不用。

7、养身在动，养心在静。

8、冬不蒙首，春不露背。

9、喜靠自节，恐靠自息。

10、德靠自修，神靠自养。

11、心静延年，情颐则寿。

12、生活有度，人生添寿。

13、疮大疮小，出头就好。

14、睡前洗脚，胜吃补药。

15、节私欲者，治身之本。

16、饭前喝汤，苗条健康。

17、响捶叩足底，手搓涌泉心。

18、寒从脚下起，病从口中入。

19、寡欲精神爽，思多血气伤。

20、早起做早操，一天精神好。

21、有病不瞒医，瞒医害自己。

22、欲得小均安，三分饥与寒。

23、要想身体强，烟酒不要尝。

24、饮食贵有节，运动贵有恒。

25、精神不运则愈，血脉不运则病。

26、七十八十没大病，人活百岁不是梦！

27、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

28、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。

29、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

30、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展4）

——中医养生的格言与谚语 30句菁华

1、不气不愁，活到白头。

2、人怕不动，脑怕不用。

3、实则阳明，虚则太阴。

4、小病不治，大病难医。

5、排除结石，减少血脂。

6、有诸内者，必形诸外。

7、通畅两便，健肾壮肝。

8、镇静安眠，痔瘘治愈。

9、饥不暴食、渴不狂饮。

10、饭后散步，不进药铺。

11、春捂秋冻，到老不生病。

12、一天吃个枣，一生不知老。

13、一碗喉吻润，二碗破独闷。

14、三分医，七分养，十分防。

15、三碗气孔散，四碗发轻汗。

16、五碗肌肤清，六碗通神灵。

17、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

18、吃面多喝汤，免得开药方。

19、大蒜是个宝，常吃身体好。

20、天天千步走、药铺不用找。

21、拍打足三里，胜吃老母鸡。

22、无病一身福，长寿万事足。

23、朝食三片姜，犹如人参汤。

24、炼出一身汗，小病不用看。

25、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

26、不抽烟、少饮酒、活到九十九。

27、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

29、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。

30、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展5）

——交友名言名句 30句菁华

1、友以义，不慕势利。

2、同明相照，同类相求。

3、近来者赤，近墨者黑。

4、不知其人，则不为其友。

5、朋友的深情，刀子砍不断。

6、海内存知己，天涯若比邻。

7、良友在身旁，地狱变天堂。

8、门内有君子，门外君子至。

9、在患难中的朋友才真是朋友。

10、朋友的一拳，胜过敌人的一吻。

11、英雄见了英雄爱，虎豹见虎豹欢。

12、真正的友情，是一株成长缓慢的植物。

13、朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。

14、朋而不心，面朋也；友而不心，面友也。

15、亲戚是上帝赐予我们的、朋友是我们自己挑选的。

16、甘蔗从顶往下越吃越甜，友谊的时间越长越诚挚。

17、谁也不能击败那能够同经常责备他的人保持友谊。

18、过分了解或者过分不了解，同样妨碍彼此的接近。

19、朋友是最宝贵的社会财富，友情是最希缺的不可再生资源。

20、傻子们的友谊由于恐惧和贪婪，好人们的友谊由于一见倾心。

21、人与人之间的友谊，并非由于说不尽的好处，倒是说不出的要好。

22、要这样生活；使你的朋友不致成为仇人，使你的仇人却成为朋友。

23、交友的范围宜稍宽泛，各种人都有最好，不必限于自己同行同趣味的。

24、一个正直的人要经过长久的时间才能看得出来，一个坏人只要一天就认得出来。

25、人之于就兼相爱、交相利也，譬之犹火之就上、水之就下也，不可防止于天下。

26、友谊和花香一样，还是淡一点的比较好，越淡的香气越使人依恋，也越能持久。

27、人与人之间的关系，不能像一件衣服，高兴的时候穿在身上，不高兴的时候就脱下来。

28、清晨曙光初现，幸福在你身边。当午艳阳高照，微笑在你心间。傍晚日落西山，欢乐伴你一天。

29、能在一起喝酒的人，可能是敌人；能在一起喝茶的人，一定是朋友。常见酗酒斗殴，未见茶人打架。

30、不要看贫富交朋友，他有亿万家财跟你一毛钱的关系都没有，我也许一无所有，却可以把唯一的馒头分你一半。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展6）

——佛经名言名句大全 30句菁华

1、归元性无二，方便有多门。

2、心生种种法生，心灭种种法灭。

3、此身已在含元殿，更向何处问长安。

4、种如是因，收如是果，一切唯心造。

5、前生次的回眸才换得今生的一次擦肩而过。

6、我观是南阎浮提众生，举心动念无不是罪。

7、知幻即离，不假方便；离幻即觉，亦无渐次。

8、不如以慈心回向于菩提是福为最胜无量无有边。

9、一切行无常，生者必有尽，不生则不死，此灭最为乐。

10、心如工画师，能画诸世间。五蕴悉从生，无法而不造。

11、此有故彼有，此生故彼生；此无故彼无，此灭故彼灭。

12、芙蓉白面，须知带肉骷髅；美貌红妆，不过蒙衣漏厕。

13、若人欲了知，三世一切佛。应观法界性，一切唯心造。

14、得生与否，全由信愿之有无；品位高下，全由持名之深浅。

15、智人除心不除境，愚人除境不除心。心既除矣，境岂实有。

16、当知虚空生汝心中，犹如片云点太清里，况诸世界在虚空耶？

17、淫人妻女笑呵呵妻女人淫意若何不欲人*女报急将淫念立消磨。

18、佛言：当念身中四大，各自有名，都无我者，我既都无。其如幻耳。

19、且破心头一点痴，十方何处不加持，圆明佛眼常相照，只是当人不自知。

20、个个恋色贪财，尽是失人身之捷径；日日耽酒食肉，无非种地狱之深根。

21、若众生心，忆佛念佛，现前当来，必定见佛，去佛不远；不假方便，自得心开。

22、迦叶佛偈一切众生性清净，从本无生无可灭。即此身心是幻生，幻化之中无罪福。

23、命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。

24、佛言：恶人害贤者，犹仰天而唾，唾不至天，还从己堕。逆风扬尘，尘不至彼，还坌己身。贤不可毁，祸必灭己。

25、华严奥藏，法华秘髓，一切诸佛之心要，菩萨万行之指南，皆不出于此也。欲广叹述，穷劫莫尽，智者自当知之。

26、觉悟世间无常。国土危脆。四大苦空。五阴无我。生灭变异。虚伪无主。心是恶源。形为罪薮。如是观察。渐离生死。

27、若信愿坚固，临终一念十念，亦决得生。若无信愿，纵将名号持之风吹不入，雨打不湿，如铜墙铁壁相似，亦无得生之理。

28、佛言：睹人施道。助之欢善。得福甚大。沙门问曰。此福尽乎。佛言。譬如一炬之火数百千人。各以炬来分取。熟食除冥。此炬如故。福亦如之。

29、佛言：人系于妻子舍宅，甚于牢狱。牢狱有散释之期，妻子无远离之念。情爱于色，岂惮驱驰。虽有虎口之患，心存甘伏。投泥自溺，故曰凡夫。透得此门，出尘罗汉。

30、一切法门，明心为要；一切行门，净心为要。明心之要，无如念佛。忆佛念佛，现前当来，必定见佛，不假方便，自得心开。净心之要，无如念佛。一念相应一念佛，念念相应念念佛，佛号投于乱心，乱心不得不佛。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展7）

——保健公司企业口号 30句菁华

1、健康选择，蜂奥生活。

2、品质为盾，康泽众生。

3、天然纯正，永保青春。

4、蜂奥养身，悄然回春。

5、蜂富生活，健康蜂胶。

6、蜂的勤劳，饮食绝妙。

7、蜂行天下，保健佳品。

8、蜂起运涌，家和事兴。

9、蜂的奥秘，美丽的保证。

10、健康步步高，蜂奥黄蜂胶。

11、勤采千娇蕊，科技酿蜂奥。

12、抵挡亚健康，盾康保健康。

13、早晚都健美，大家都养生。

14、风从健美来，梦从青春起。

15、魅力新生活，健美心养生。

16、用我们的盾，保卫您的健康。

17、为健康添动力，为生命添活力。

18、健美一路领先，养生一动天下。

19、天然蜂胶产品，与世界共分享。

20、用生活之盾，创造属于您的美。

21、走近健美青春，走进养生天堂。

22、采天地之精华，佑万民之康健。

23、你的安全卫士，关爱健康每一天。

24、保健养生全方位，青春健美零距离。

25、共享健康的美丽，养生青春的奇迹。

26、养生保健E线牵，青春靓美在身边。

27、盾康网改变生活，新健美引领未来。

28、责任担当始于心，保健养生践于行。

29、用我们的专业和良心，铸就您的健康与美丽。

30、为品质，我们相信科技；为用户，我们永葆信誉。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展8）

——关于孔子名言名句 30句菁华

1、子曰：温故而知新，可以为师矣。

2、人莫知其子之恶，莫知其苗之硕。

3、工欲善其事，必先利其器。

4、发愤忘食，乐以忘忧、不知老之将至。

5、见贤思齐焉，见不贤而内自省也。

6、君子尊贤而容众，嘉善而矜不能。

7、君子欲讷于言而敏于行。

8、过，则匆惮改。

9、己所不欲，匆施于人。

10、君子耻其言而过其行。

11、不迁怒，不贰过。

12、乐而不淫，哀而不伤。

13、大德不逾闲，小德出入可也。

14、行己有耻，使于四方，不辱君命，可谓士矣。

15、志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。

16、吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？

17、礼之用，和为贵。

18、性相近也，习相远也。

19、圣则吾不能，我学不厌而教不倦也。

20、一箪食、一瓢饮，在陋巷，人不堪忧，回也不改其乐，贤哉回也。

21、君子谋道不谋食，君子忧道不忧贫。

22、富与贵，是人之所欲也不以其道，得之不处也。贫与贱，是人之所恶也。

23、子为政焉用杀？子欲善而民善矣。君子之德风，小人之德草，草上之风，必偃。

24、玉不琢，不成器，人不学，不知道。是故，古之王者，建国君民，教学为先。

25、君子*之美，不*之恶，小人反是。

26、不在其位，不谋其政。

27、道不同，不相为谋。

28、君子怀德，小人怀土；君子怀刑，小人怀惠。

29、巧言乱德。小不忍，则乱大谋。

30、吾尝终日不食，终夜不寝，以思；无益，不如学也。

名言,格言